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杨咩咩的小厨房1月前
姜葱炒猪肉，记得多煮点米饭哦 #家常菜#姜#美食#做饭#下饭菜
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weiwei美食3月前
超下饭！日式姜烧猪肉做法【简单一人份】 #家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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今日食乜阿陈8月前
尝试过这葱炒猪肉 你就知道米饭的含金量了 #家常菜 #我的厨房日记 #猪肉
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炒得火热2月前
子姜猪肉丝和子姜牛肉丝一样的好吃哦～#美食教程 #晚餐吃什么 #我的厨房日记vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 #家常小炒
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老秦有家大排档4月前
老姜炒肉片这样炒才下饭#下饭菜#真材实料才能做出好味道 #美食教程
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快乐英姐1周前
#家常菜#大人孩子都爱吃 回锅肉#家常小炒 #一起学做菜 #简单家常
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少四餐饮4月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #二两米粉三两花猪肉👏👏👏
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菜菜的深夜食堂5月前
爱吃红烧肉的朋友一定要试试我爹呢这个做法 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食教程 #红烧肉怎么烧才能软烂入口 #菜菜的深夜食堂
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星海哥（美食分享4月前
子姜搭配回锅肉这样炒出来，真的非常好吃，香辣入味又下饭… #在家做美食 #家常菜
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明媚喜悦（家常菜）2周前
芹菜炒肉丝 1.猪肉切丝，加入料酒、淀粉、食用油，腌15分钟。 2.油热倒入腌好的肉丝，炒熟，盛出，备用。 3.锅中再次放油，油热，加入葱、姜、蒜，炒香。 4.倒入芹菜，加入红辣椒丝，翻炒。 5.加入生抽、老抽、鸡精，调味，继续翻炒。 6.加入肉丝，继续翻炒，马上出锅啦。 好吃😋#家常菜 #抖音美食创作者
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煮之夫5月前
来，这个嫩姜炒肉丝，你不多吃两碗饭算我输。#下饭菜 #家常菜 #炒肉丝 #嫩姜
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来做饭囖喂2月前
大葱炒肉#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程 #家常小炒
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香料知识视界3周前
第15集: 干姜在红烧猪蹄中主要起到去腥提鲜、促进消化和暖身驱寒的作用，干姜含有的挥发性成分（如姜醇、姜酚）能有效掩盖或减少猪肉的腥味，提升菜肴的风味、姜辣素可刺激胃液分泌，增强消化功能，尤其适合搭配油脂较多的猪蹄，缓解油腻感、干姜属温性食材，其辛辣成分能促进血液循环，适合寒冷季节食用，对改善手脚冰凉有帮助#香料知识 #香料 #干姜 #红烧猪蹄 #抖音涨知识
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四点零翻译工作坊8月前
手指姜炒猪肉做法#美食 #泰国#泰语
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姜姜爱漂亮1周前
#家常菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #抖音美食创作者 肥瘦都有的家庭版回锅肉教程来了 不能吃肥肉的姐妹也可以跟着做起来了
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有滋有魏(家常菜分享)3月前
#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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小潘家常菜🥬1周前
非常好吃的一道菜，大家快点学着做起来吧 #美食 #抖音美食创作者 #只有贵州人才懂的美食#感谢那些默默给我点赞的人
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小miu2月前
油汤拌饭超好吃，大蒜和生姜切的大块挑出来好方便#辣椒炒肉 #猪里脊 #下饭菜 #好吃到停不下来
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小蘑菇毛毛1周前
海天又出做饭神器啦——海天轻醇上等蚝油！今天制作了简单小炒：香菇炒肉。香菇洗净，焯水备用。猪肉切丝，加淀粉抓拌。起锅烧油，倒入肉丝、葱花、姜末、蒜片，加生抽翻炒，再倒入香菇，加盐、海天轻醇上等蚝油， 翻炒出锅！鲜蚝鲜熬，色浓味正，提色又提鲜！#海天轻醇上等蚝油 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬 #日常做饭 #跟着抖音学做菜
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潮汕妯娌家常菜6月前
你一定想不到，仔姜还能跟沙茶做搭配，真的好香好好吃，开胃又下饭#仔姜 #姜 #仔姜的做法 #沙茶 #肉片
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亨爸暖心小灶🍗3月前
大排档风味姜葱爆炒猪润，脆嫩爽口，做法简单#炒猪肝 #猪肝怎么炒 #猪肝做法 #家常菜 #美食教程
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健美貝貝健康食1周前
日式姜烧猪肉片（减油减盐版）零卡糖 梅花肉片配洋葱，酱汁浓郁，肉质鲜嫩。 📊 每100克营养估算 · 热量：约 188 大卡 · 蛋白质：约 11.3 克 · 脂肪：约 9 克 · 碳水化合物：约 10.7 克 🌟 特点 ✅ 使用减盐酱油与零卡糖，降低钠与精制糖摄入 ✅ 梅花肉提供优质蛋白，搭配洋葱增加膳食纤维 ✅ 姜泥与芝麻油提香，风味温和开胃 🍽️ 建议搭配 一份约150克-200g杂粮饭，可搭配米饭与蔬菜，均衡一餐。 制作方法： 1. 将猪肉放入碗中，揉搓入味。洋葱切成约5-6毫米厚的片。将＜调味汁＞的材料混合备用。 2.放入加热了橄榄油的平底锅中煎制。待猪肉上色后加入洋葱继续翻炒。 3. 待肉熟透、洋葱微微透明时，加入＜调味汁＞煮至浓稠，让酱汁均匀裹在食材上。即可出锅 #减脂打卡 #dou上热门🔥🔥 #少油少盐少糖才健康 #健康美食自己做 #日式美食做法
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分享美食3周前
#青椒炒肉丝的做法 准备食材：甜儿不辣的青椒,新鲜的猪肉,辛辣提味的生姜，蒜香浓郁的大蒜和大葱。制作步骤：把新鲜的瘦肉清洗干净切成丝，青椒切丝，切好的肉放碗中加少许盐和胡椒粉，加1勺生抽,半勺老抽,两勺淀粉,适量清水抓拌均匀，腌制10分钟。锅中多倒点油，给肉丝和青椒过一下油，油温7成热放腌好的肉丝煮5秒左右捞出，在放青椒煮1秒捞出，锅中留底油下入葱,姜,蒜炒出香味，下入肉丝加少许盐,生抽,蚝油翻炒均匀出锅。喜欢吃蒜台的家人们也可以按步骤做蒜台炒肉，蒜台不用过油。
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老蔡吃美食4月前
做菜的几个小技巧 做菜的几个小技巧，炒出来的菜更加美味#抖音美食推荐官 #做菜我是认真的 #美食分享 #一起学做菜 #做菜技巧
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柠檬味de柚子6天前
#真实生活分享计划 #美食教程 #抖音美食创作者 #日常分享 #笋尖小炒肉 简单好做的笋尖炒肉，巨下饭@DOU+上热门
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阿香的食光1周前
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜丝炒肉：萝卜的清甜完美化解肉的油腻，妥妥的下饭神器！#萝卜丝炒肉丝 #萝卜丝 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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阜阳·颍州晚报1周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #大人小孩都爰吃
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东北二哥1周前
简简单单一顿饭#热门话题热点榜🔥 #美食 #我的日常生活 #强烈推荐 #抖音美食创作人
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宝哥教你学做菜4月前
#美食 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食推荐官 #分享美食分享快乐
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今天吃什么（听劝版）2月前
食材：猪肉，洋葱，螺丝椒，小米椒，姜，蒜 做法： 1.猪肉切片（加半勺老抽，一勺生抽，姜片，蒜片，适量淀粉，腌制15分钟）！有时间的小伙伴可以腌制一下 2.油热倒入腌制好的猪肉炒至变色盛出备用 3.锅中留底油，加入姜丝、蒜末、洋葱丝、小米椒、青椒炒至断生（不爱吃姜蒜没放） 4.加入小半勺食盐，一勺生抽半勺老抽翻炒至上色 5.倒入炒好的猪肉，大火翻炒1分钟，即可出锅#家常菜
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咖见咖啡Ka Jian Cafe1月前
#家常菜 #抖音美食教程 #美食教学 #教做菜 #辣椒炒肉的正确方法 食材准备 • 主料：猪肉（一般选用五花肉或后腿肉）、辣椒（常见的有尖椒、杭椒、螺丝椒等）。 • 辅料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、淀粉、食用油。 做法步骤 1. 处理食材 ◦ 猪肉洗净切片，放入碗中，加入适量料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制15分钟左右，让猪肉更入味且口感更嫩滑。 ◦ 辣椒洗净去籽，切成小段；葱切段，姜、蒜切末备用。 2. 炒制猪肉 ◦ 锅中倒入适量食用油，油热后将腌制好的猪肉片放入锅中滑炒至变色盛出。炒肉时火可以稍微大一点，这样炒出的肉口感更香。 3. 爆香调料与炒辣椒 ◦ 锅中留少许底油，放入葱段、姜末、豆豉、蒜末爆香，炒出香味后放入辣椒段翻炒。辣椒炒至微微变软，表面有点起虎皮时口感最佳。 4. 混合翻炒 ◦ 将炒好的猪肉片重新倒入锅中，与辣椒一起翻炒均匀。 5. 调味出锅 ◦ 加入适量盐、白糖、鸡精、少许老抽提色，继续翻炒使调料充分融入食材中，待所有食材都入味后即可出锅装盘。
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全能小菜厨（家常菜）1周前
来我家吃饭吗 你想吃的都给你做#红烧肉 #美食 #做菜我是认真的 #记录我的生活 #自己做的美食
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瑶啊瑶1周前
#在家做美食 #做菜我是认真的 #家常饭菜 #
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恒星6天前
简单的食材，朴实的做法，真实的美味#我的日常生活 #家常炒菜
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西米露2周前
随便两碗饭没有问题#家常小炒 #下饭神器 #家常饭菜 #家常做法 #烹饪美食
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云梦泽食小叔1月前
冬吃萝卜夏吃姜 又到了吃萝卜的季节，来一盘萝卜炒肉，满满的季节限定，来上一口，那滋味真的绝了，好吃又下饭，赶快动手做起来吧 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #生活的烟火气息 #会做饭的男人最帅
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贤哥厨房3月前
烹饪大师大师教你做连姜都可以吃的红烧土猪肉 #红烧肉 #餐饮 #土猪肉 #做菜教程 #下饭
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简单&幸福2周前
#家常菜 #今日午餐
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朱大明美食1月前
#跟着抖音学做菜 山西小炒肉教程#美食 #美食教程 #地方特色美食 #山西小炒肉
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@二姐爱美食1周前
经常做饭的人，要记住这些美食小技巧 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #美食技巧 #关注陕西镇巴二姐更多分享
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王里倒1周前
笋比肉贵也要吃！这盘脆嫩鲜甜，是菜市场阿姨教的私家做法，香到舔盘 #家常菜 #下饭菜 #做菜我们是认真的 #美食 #热门
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青藏盐源头工厂总店1周前
解锁红烧肉神仙做法！肥而不腻不柴，配饭能多吃 3 碗 谁能拒绝一碗色泽红亮、肥而不腻的红烧肉啊！今天分享超详细的零失败教程，不管是新手还是厨房小白，跟着做都能一次成功～#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #爱生活爱美食
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蔡蔡爱做菜1周前
#做菜小技巧 #生活小妙招 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #美食
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A哥美食分享1周前
#红烧肉 #美食制作分享
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嘟嘟宝1周前
冰箱里的五花肉，切薄片，路边白菜花了一块钱，家里的粉条热水泡一泡，姜片 蒜瓣 干辣椒 。一切准备就绪，热锅少放点油，倒入五花肉煸出多余油脂，加入料酒，炒出香味，加入切好的姜蒜辣椒翻炒，加点生抽老抽盐味精，加白菜翻炒，先不要加水，等白菜里面的水出来以后，加入胡椒粉，一点香料粉，加开水大火炖个五分钟，再加入泡好的粉丝，盖上盖子再炖两三分钟，开盖大火收汁。粉条吸满汤汁，再来一碗香喷喷的大米饭，别提多香了。一点肉腥味都没有，肉吃起来也不腻人。大家可以试试哦！#白菜猪肉炖粉条 #亲子互动
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叫我刘轰轰1周前
又是到了吃儿菜的理解，焦香的五花肉，脆爽入味的儿菜，妥妥下饭菜。#家常菜 #儿菜怎么吃 #儿菜炒五花肉 #美食教程 #儿菜
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小X的厨房4月前
超级下饭的小炒肉#家常菜 #小炒肉 #抖音美食创作者
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L掌厨有话说1月前
炒菜的小技巧 #美食 #美食分享 #美食教程 #炒菜技巧
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知食分子2月前
#抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #家常小炒 当热油下锅的滋滋声响起，青椒与肉片的香气瞬间唤醒味蕾 —— 再忙也要为自己做顿热饭呀
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今视看点1周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃
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小杨说美食1周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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陆掌厨有话说1周前
#美食 #美食制作分享 #红烧肉 #美食教程#美食趣胃计划
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武丁美食与美景7月前
家常炒菜。 #学做菜
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晋晋吖2周前
#美食 #美食教程 #家常菜 #美食推荐 #抖音美食
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小程橙1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #跟着抖音做美食 平常不爱吃姜的我这个炒姜还是觉得挺美味的，暖宫又养胃。泡泡水或者直接吃都好吃！这样做一次成功！
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⁰Ꙫ⁰钱兔无量⁼³₌₃1周前
#冬季暖胃美食 #冬季养生
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光头哥爱做菜2周前
#家常饭菜 #记录我的生活 #家庭美食家常菜
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叫我褚总1月前
#上热门 #家常菜 #vlog日常 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 #在家做美食 #晚饭吃什么
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天中居士1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #做饭小技巧
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食光记Teddy2月前
秋冬的第一口暖身肉，必须是这道啊！ 🔥做法超简单，新手也能一次成功： 1.五花肉焯水后切大块 2.炒糖色至琥珀色，下肉块翻炒均匀 3.加葱、姜片、八角、香叶、生抽、老抽调味 4.倒入热水没过食材，大火烧开转小火炖 40 分钟 5.最后加板栗再炖 20 分钟，收汁即可！ #板栗红烧肉 #家常菜 #美食教程 #秋冬美食 #干饭人的快乐
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Kai的日尝生活2月前
很适合一个人吃饭的菜～简单舒服#美食 #简简单单一顿家常便饭 #我是美食创作者 #美食volg #姜烧肉
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