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心世界（北京）教育科技有限公司3周前
心理科普动画——拥抱完整的自己：自我接纳的心理密码​ 自我接纳，是心理学中重要的心理调节能力，指个体正视并接纳自己所有特质，包括优点与不足，不刻意否定或逃避自身短板，也不盲目夸大优势。它并非放任缺点不改，而是以平和心态与自我和解，是心理健康的重要基石。#心理科普 #自我接纳
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秦朔朋友圈2月前
愿你每天拥有两个拥抱 一个给自己，一个给别人#心理 #心理健康 #商业 #秦朔朋友圈
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晶心育见2月前
放下焦虑，拥抱自己！#心理健康 #心理咨询 #亲子关系 #人际关系
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王尧.yao3月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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毕节工业职业技术学院6月前
《525对话丨今天，你爱自己了吗？》接纳不完美的瞬间，拥抱每一种情绪，爱自己是终身浪漫的开始 #525心理健康日 #毕节工业职业技术学院 #毕工·匠心录 #心理健康 #525
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团聚青春，为爱守护6月前
〖大学生正能量微电影〗与焦虑和解 拥抱自我！你很美，你能行，认真对待大学时光#心理健康#朝阳师范学院#与祖国共奋进#一系一品#大学生@中国大学生在线 @朝阳共青团 @新华社快看 @新华社
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我是迪子4月前
看极速车王电影有感，偶尔英文版美文分享，找到自己生活的平衡点，拥抱焦虑，拥抱自己，健康生活#口播 #焦虑 #生活 #情感 #健康
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悦心冥想-正念减压放松4月前
摆脱消极，构建自我认可，拥抱自信人生 #摆脱消极 #自我认可 #自信人生 #正念冥想 #情绪管理 #心理健康 #自我成长 #积极心态 #自我接纳 #冥想练习 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小七艺术的资源库1年前
从心出发，拥抱健康。心理健康教育主题节目，相信自己，心理健康主题手势舞，心理健康教育国旗下展示，班级心理健康建设，校园心理健康建设活动，525心理健康日节目，心理健康教育宣传月节目。 #少儿朗诵 #心理健康教育#525心理健康日 #校园心理教育 #校园心理情景剧
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任城心理5月前
游戏本身并不可怕 可怕的是失去控制 试着晨起漫步 感受微风拂过脸颊 与朋友面对面畅聊 重拾真实温暖 拥抱元气满满的自己 #心理咨询 #沉迷游戏 #济宁任城心理医院 #任城区心理健康中心
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悦心冥想-助眠解焦虑2月前
卸下疲惫，拥抱内在的平和与力量 在快节奏的生活中，我们常常被各种任务和压力推着走，很难停下来关注自己的内心。通过卸下疲惫的练习，你可以快速释放压力，找到内心的平和与力量，提升整体的心理健康。#快速放松 #减压 #正念冥想 #觉察 #回归当下 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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优眠心理陈耀汉1月前
内心住着批判者，如何拥抱真自我 #东莞青少年心理咨询 #东莞青少年心理疏导 #自我批评 #自我认同 #关注青少年心理健康
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小幸运儿4天前
校园里的每一个你，都值得被温柔以待，这场融合情景朗诵与手势舞的心理剧，带你看见自己、拥抱自己，学会爱自己才是一切美好的开端#校园心理健康 #爱自己心理剧 #心理剧表演 #校园文艺汇演
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洛宁明善学校2周前
给心情画一道彩虹，给勇气充一次电。拥抱生活，就是发现身边的小美好，接纳偶尔的小情绪。我们都是自己的小太阳，拥有温暖和光芒。从今天起，自信微笑，勇敢前行，做最闪亮的那束光！#心理健康
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心乐坊3周前
拥抱真实情绪：停止内耗，开启自我成长 #情绪管理 #自我关怀#亲密关系#心理健康#心理边界
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麦子小姐ppt9月前
主题班会/心理健康/课前分享：拒绝内耗 拥抱自我 PPT页数：21P 带视频+2000字演讲稿 内容完整，可以随意修改 #ppt#拒绝内耗#课件#线条小狗#心理健康教育
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咨询师-熙悦1周前
给我们的人生祛魅，放下完美的想象，拥抱真实的力量。#心理健康 #心理咨询师 #心理学 #女性成长 #情感
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🌈下凡冲浪辛苦了6月前
驻马店农业工程职业学院心理社团第一期街头采访来啦！👏👏👏 525心理健康日|拥抱自己，从“心”出发我们总在关心他人的冷暖，却常忘记聆听自己的心跳。 心理健康日提醒你: 情绪没有对错，流泪和微笑一样珍贵; 累了就停下，你不是机器，不必永远“高效运转”; 寻求帮助不是脆弱，而是对自己的温柔负责。今天，试着对自己说: “我看见你的努力，也接纳你的脆弱，你值得被好好对待。”🩷 #525我爱我 #525心理健康日
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三玄心理健康管理1周前
爱自己，夯实关系幸福的地基 爱对方，构筑关系幸福的桥梁。兼具二者，幸福循环，既环绕自己，又拥抱彼此。#心理学 #情感 #爱自己
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余意PPT3天前
热点心理PPT | 拥抱不完美的自己 #ppt课件 #大学校园生活 #心理健康 #课前演讲ppt
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宇养4月前
失业≠失败！心理师教你3件小事拥抱低谷，积蓄力量 #失业 #心理 #知识分享 #经验分享 #健康管理
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zizi学姐4月前
什么是缺爱型人格 #缺爱 #拥抱自己 #心理健康#热爱生活
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正康心理4天前
#热门话题 心理健康进校园，赋能情绪，拥抱自我！#心理学 #情绪 #校园生活
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圆圆不会画画7月前
主题：合理表达情绪 拥抱健康心灵 #儿童画 #心理健康 #心理健康儿童画 #手绘 #画画
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关枫1周前
学会关爱自己，重视心理健康，拥抱美好未来！#正能量 #健康科普 #共鸣
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正康心理5天前
#热门话题心理健康教育校园行，接纳情绪拥抱自我#记录校园生活 #心理学 #心理健康
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心理进化手册5月前
3个心理学方法，打破焦虑感 #心理健康 #焦虑 #中医心理师 #情绪
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资阳市第四人民医院8月前
关注心理健康 拥抱阳光生活——精神科一科男病区
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吴寿全医生4月前
不想早早生病，记住这5句话。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心理健康 #健康科普有真知 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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美美心理2周前
一场关于“爱自己”的深度对话～ 从读懂情绪到拥抱自我，从迷茫内耗到清醒坚定，每一个分享都戳中人心。愿我们都能成为自己的光，照亮前行的路，也温暖每一个平凡日子[太阳] #知愈心理 #心理讲座 #家庭教育 #个人成长#
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疗愈师｜洁颖1月前
回到创伤的起点，拥抱自己 #内容太过真实 #心理创伤 #心理创伤后遗症 #心理健康 #创伤反应
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沐兮家庭教育2周前
#家庭教育智慧父母 找到你成长的破茧时刻，只为了拥抱更好的自己#关注孩子心理健康 #遇见最美的自己
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大利电器-赵仲琳6月前
5月25日，全国心理健康日：珍爱生命，从关爱自己开始！像拥抱老友一样，接纳自己的不完美与情绪波动。闭上眼睛深呼吸三次，感受内心的平静与力量。让关怀流动成双向的治愈。愿你我都能成为自己的光，同时也照亮他人的心房！5.25，爱自己，从此刻开始！ #心理健康 #爱自己 #珍爱生命
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团小临6月前
525让我们一起爱自己 #525 #525拥抱我 #525心理健康日 #临床医学 #湘南学院
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今视频长天新闻1周前
“学会这样花钱买快乐”，买杯咖啡，买件衣服，买点没用的小东西，这些都是维系心理健康的必要开支，研究发现：在准备购物时，你就已经快乐起来了#用快乐心态拥抱每一天 #购物 #取悦自己
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用户6232860829004~ldq3天前
自己调理心情；学会自我放松， 放慢步伐，把心情调成自己喜欢的模式， 做个心理健康的自己…
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心理睡眠疗愈坊张医生1月前
守护身心全面健康，安享良好睡眠，拥抱安宁、美好生活。#心理睡眠医学科
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自然阳光-宇嫣2月前
关注健康从此刻开始 关注健康从此刻开始#健康是0一切都是0 #大健康赛道 #自然阳光健康主播 #活出最好的自己 #心理健康双疗愈
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北华心语2月前
北华大学2025年10月10日“世界精神卫生日”主题宣传MV《亲爱的你啊》关怀版 让我们共同关注精神卫生和心理健康， 关爱自己，拥抱自信，展望未来，享受生活#世界精神卫生日 #抖音健康知识宝藏
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动态壁纸分享1年前
女性心理健康：拥抱自我，绽放光彩#热门赛道 #情感 #科普 #医学科普 #养生
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心理观察家3天前
我们该怎么放弃幻想未来，拥抱现在？ #心理学 #心理健康 #原生家庭 #改变自己 #思维
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晨曦心语4周前
#心理健康#内在觉察 境由心转 把幸福的钥匙🔑抓在自己手里，好好陪伴自己的内在小孩成长，放下改造，拥抱照见#女人爱自己
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心理廖灿7月前
【拥抱疗法】 拥抱，增强你的内在安全感#心理咨询#心理健康#心理科普#拥抱疗法#安全感
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-婷婷的资料分享-（K主页）1月前
心理健康主题朗诵《相信自己，拥抱自己》 人生路上，我们常常被各种标准和要求所困扰，有时甚至会迷失自我。但请记住，每个人都是独一无二的存在，都有属于自己的闪光点。相信自己的选择，拥抱自己的特质，才能活出最真实的精彩。#心理健康朗诵 #独一无二的自己 #做最好的自己 #心理健康教育 #关注青少年心理健康
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众一泰心理中心1年前
525心理健康日 拥抱自我，拒绝否定#心理学 #情感心理学 #爱自己爱生活 #525 #525拥抱我
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No.55炼金坊3周前
空杯心态，才能装下更多可能！ 过去再辉煌，也只是曾经。清空自己，才能更好地拥抱未来！ #空杯心态 #心理健康 #个人成长 #人生感悟 #放下
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语润心理8月前
真正的勇气不是忘记，而是看见被掩埋的真相后，依然能拥抱自己。#心理学 #哪吒 #心理咨询 #心理健康 #疗愈
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南宁市龙堤路初级中学6月前
爱己日【525】| 拥抱自我，从“心”出发——国旗下心理健康教育活动展示#心理健康日
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小晨艺术分享👀主页7月前
相信自己，拥抱自己，才能成为更好的自己！心理健康教育节目，心理教育节目，525心理健康日节目，情景朗诵节目，歌舞朗诵节目，少儿节目，国旗下表演#525心理健康日#六一节目 #心理健康知识#情景朗诵#心理健康
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生物与食品工程学院融媒体中心1周前
【心理健康四季皆宜 — 冬❄️】 校园治愈时刻｜小玩偶暖心守护 这些软fufu的“校园治愈家”想对你说：接纳情绪的每一次起伏，拥抱独一无二的自己，冬日暖意常伴，心暖不惧寒💖 #玩偶 #大学生 #校园生活 #可爱到爆炸💥
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吴海勇心本育儿8月前
拥抱你的负性情绪解锁幸福密码 #学习 #孩子 #学习动力催眠 #家庭教育 #心理健康
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朝彻1周前
打破思维牢笼，拥抱全新世界#心理学 #心理健康 #创作者扶持计划 #涨知识 #创作灵感
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活力海洋3天前
温暖你我，阳光同行！校园心理健康活动上线～ 解锁治愈瞬间，拥抱美好心情。 #日照职业技术学院海洋技术系 #校园心理健康活动 #积极向上
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天妈讲故事3周前
#亲子互动分享《走出孤立，拥抱自己》这个绘本讲述了中学男孩宇轩的成长故事。父母离异使他性格内向，在学校饱受孤立与嘲讽。但他没有向命运低头，勇敢报名文艺汇演，用歌声展现自己。即便过程中仍有质疑，他依然坚定。后来，他凭借善良和努力，逐步获得同学们的认可，还收获了友谊。宇轩的经历充分说明，当面对外界的歧视，唯有自强自立，不被他人的看法左右，用行动证明自己，才能赢得他人的尊重，走出属于自己的精彩人生。##温暖治愈系 #青少年心理健康 #上热搜 #绘本故事
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集聚区西十里铺小学4天前
我校心理健康赵庆丽老师以《心向阳光，做自己的成长掌舵人》为主题开展日常分享[爱心]她用轻松有趣的互动，激发学生如何看见自己的闪光点，让每一位同学都学会拥抱情绪、接纳自己，带着阳光般的心态，稳稳握住成长的方向盘，朝着自己期待的方向前行🌞🌹🌹
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你眼中的别人才是自己1周前
上班族压力大？朗读妙招助减压！ 「钩子」压力转化无能？试试人民日报朗读法！ 「核心」选正能量文本大声朗读，帮助释放压力身心放松。 「深化」每天坚持十分钟，转化压力为成长能量。 「互动」收藏分享拥抱平静生活！#自我疗愈 #人民日报 #生活智慧 #压力管理 #心理健康
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初子的瑜伽疗愈陪伴1月前
允许自己的焦虑情绪存在，并接纳它 #焦虑 #拥抱我的身体信号 #焦虑躯体化 #女性成长 #缓解焦虑
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扬帆心灵1周前
#上热门话题 👉情绪是内心的信使，藏着未被听见的渴望与期待。试着放慢脚步，与每一份欢喜、焦虑或怅然温柔对视，在觉察中读懂它的低语。这场向内的探索，终会让我们与真实的自己相拥，收获稳稳的安宁。💝 #心理学 #心理健康 #家庭 #亲子
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🍬糖糖（低精力i人慢充版）4月前
你对生活麻木了吗？提升感受能力，拥抱美好生活！#麻木 #习得性无助 #生活感悟 #心理健康 #关心自己
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好书解读4月前
掌控情绪，拥抱平和生活#情绪管理 #心理平衡 #情绪稳定 #心理健康 #情绪技巧
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艾迪尔幼儿园2周前
拥抱内心的温柔，让情绪的色彩滋养每一个生命。感谢我的老师们把最好的情绪给了孩子们[爱心]
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学能成长中心1周前
育才小学五年级1-2班心理健康课堂。 你独一无二的存在本身就很酷！ 像拆盲盒一样拥抱自己的小情绪， 那些"小情绪"里藏着专属你的成长勋章。#心理健康 #青少年教育 #家庭教育#亲子教育
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