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小北3年前
右手受伤，左手也要照顾好自己。乌鱼汤和莴笋肉丝，太赞了。没什么可悲可叹的，这都是生活必须。#骨折 #一个人的生活
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苏大附一骨科何文野8月前
骨折愈合期间，这些食物不利于骨折恢复！#苏州骨科 #苏州骨折术后 #苏州骨科专家 #苏大附一院骨科 #苏州骨科哪里好
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骨折大KA韦医生8月前
骨折了，该怎么吃才科学？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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麻辣少女11月前
家人们，我需要停更几天了，今天被电动三轮车撞到了，手指头骨折了，先修养几天，万幸人没有大事，大家出行也要注意安全，都平平安安的#绿色蔬菜 #清炒莴苣 #今日美食分享 #随便吃一点 #今日晚餐
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无叚问东西-可以8月前
莴笋流出的白色粘液其实是他它的自我保护机制 #无叚问东西#知识分享 你知道吗？受伤的莴笋流出的白色粘液其实是它的自我保护机制！ 莴笋属于菊科植物，茎部和叶片内有乳管系统。一旦受损，乳管破裂释放出的白色乳胶能迅速覆盖伤口，形成保护屏障，乳胶中富含橡胶、树脂和多糖，有效阻止微生物入侵。同时，损伤还会激活多酚氧化酶，促使酚类物质氧化聚合，形成粘稠白色物质，类似苹果褐变但更黏稠。这种粘液不仅能封闭伤口、减少水分流失，还为莴笋争取了修复时间。该粘液对人体无害，但接触皮肤可能轻微刺激，用清水冲洗即可。若粘液变褐色或有异味，可能是腐败迹象，应丢弃。切开的莴笋最好尽快食用或冷藏保存。
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春风讲饮食1月前
多吃这些食物，好处多多#正能量 #健康饮食 #每日分享 #我要上热们 #每日分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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顾运涛医生3月前
骨折之后怎么吃？记好这三点 #骨折 #骨科 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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豆姐的生活日记1年前
欢迎观看骨折人做饭日常，冬笋+胡萝卜，好吃好做，简简单单又一餐#做饭日常#骨折恢复记录 #冬笋#记录真实生活
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肖家二妹妹1月前
骨折以后的饮食改变，骨折以后吃什么。
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玉娟5月前
骨折术后可以吃“发物”吗？请跟着骨科护士一块了解一下吧…#科普健康知识
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外科高广辉5月前
骨折后想要恢复快 应该这么吃（上） #医学科普 #骨折 #骨折康复 #医者仁心
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中医赵文龙4月前
骨折手术后，吃什么才能更促进愈合？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨头#骨折 #骨折康复
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骨关节康复朱医生3月前
骨折后如何吃？既能加速骨折愈合又能不长胖？ #骨折 #骨折康复 #营养搭配 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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徐思越医生8月前
骨折后，这几个食物，不妨多吃 #健康科普 #科普医生 #健康科普
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不慌◇张律8月前
我说的是三样东西，某些人别吃醋哈😀 #骨折 #骨折日记 #股骨颈骨折 #卧床 #便秘
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骨小周1月前
骨折以后多吃这几类食物，帮助你的骨骼长得又快又好 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#骨折#骨折饮食
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李俊辰医生2月前
骨折后有哪些忌口#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨折饮食 #骨折恢复记录 #骨折后还可以恢复如初吗
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李科伟医生1月前
想要骨质疏松好的快，这五种食物得常吃！ #骨质疏松 #骨折 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李俊辰医生4周前
骨折之后不能吃“发物”吗#知识科普 #科普健康知识 #真实生活分享计划 #医学知识科普 #普及知识
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创伤骨科傅佰圣2月前
想要骨头长得快，家中常备三种食物 #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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薛博士谈骨筋2月前
多吃4种食物，骨质疏松治的又快又好 #医学科普 #骨质疏松 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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肖家二妹妹2月前
骨折正确的饮食补钙方法。
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关节外科于忠申5月前
骨折后的朋友别喝骨头汤了，它不补钙，来看看什么有用#骨折 #骨折恢复记录 #硬核健康科普行动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
骨折后多吃三种食物 骨头长得又快又好 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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晓鹏科普5月前
多吃五种食物，骨质疏松补的又快又好#骨科医生 #热点话题 #骨质疏松
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骨科张磊主任3周前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张文龙主任医师5月前
骨折以后吃什么恢复快 #骨折 #吃什么 #外科医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科王晓宇医生8月前
骨折康复期的饮食注意事项#医学科普 #骨折恢复记录 #骨折
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中医康复科任俊华1月前
骨折后吃什么，恢复得更快？ #骨折 #骨折康复 #骨折后吃什么 #骨折愈合 #骨折饮食
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骨科康复王学乾3月前
骨折了吃什么好？记住这 3 样！比别人早愈合 #骨折 #骨折饮食 #骨折恢复 #骨科医生 #医学科普
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骨科康复王学乾6月前
骨折后很疼三个方法帮你缓解 #骨折 #康复 #住院
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骨科康复王学乾5月前
骨折到底能不能吃辣？ #吃辣 #骨折 #骨折恢复记录 #住院 #饮食健康
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骨科康复医生刘强1月前
骨折后怎么吃，骨头才能好得快？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民5月前
#骨折 #骨折愈合 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生6月前
第5集：骨折恢复阶段“三高三少一避免”饮食建议 #抖出健康知识宝藏 #骨折饮食 #骨折恢复记录 #创作灵感 #骨折愈合 正确的饮食促进骨折愈合，和医小生一起掌握骨折后的饮食建议。 #高考生的精选
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骨科康复王学乾3月前
想要骨折好得快，别再喝骨头汤了！这4种食物才是加速恢复神器 #骨折 #骨头汤 #骨折恢复 #骨科医生 #医学科普
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南石康复马医生3月前
想要骨折好的快，家中常备这三种食物#骨折 #医学科普 #康复 #健康科普有真知
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瘦崖寒松李博士7月前
年纪越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃 #中医 #医学科普 #涨知识 #养生小常识
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创伤骨科傅佰圣3月前
骨折吃什么恢复快？ #骨折 #健康科普 #骨折康复
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王旭东 防治骨质疏松5月前
@上海六院福建骨科 骨折后怎么吃？这3类食物千万别错过！#骨折 #腰椎 #腰椎压缩性骨折 #骨折饮食 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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急诊科陈医生6月前
摔了，折了，吃啥？ #骨折 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #骨头汤 #补钙
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经方中医张耀武7月前
骨折别狂喝骨头汤！牢记3吃3忌，康复关键在这 #骨折恢复 #骨头汤误区 #营养均衡 #蛋白质 #维生素c @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音精选官方账号
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创伤骨科傅佰圣2月前
骨折后想要骨头涨的越快越好，可以多吃这三类食物 #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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骨科康复王学乾4月前
想要骨折好的快，别再喝大骨头汤了！牢记这4点，比别人恢复快 #健康饮食 #骨折康复 #运动康复 #医学科普
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张耀方4月前
骨折之后再馋也不能吃的四种植物记好了。#骨折 #医学科普 #小知识 #抖出健康知识宝藏 #康复
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佛山骨科博士 管明强6月前
#骨折 #骨折恢复记录 #钙 #维生素
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刘静医生4月前
骨折了吃什么东西好得快 #骨折 #骨折愈合 #骨折吃什么好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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琦哥哥【骨折康复中】3周前
骨折后一定要多吃点这些#骨折 #骨折恢复记录 #上热搜 #健康科普
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外科高广辉5月前
骨折后想要恢复快 应该这么吃（下） #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #骨痂 #医者仁心
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骨科康复王学乾5月前
骨折后到底能不能吃辣 #骨折 #医学科普 #康复
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骨伤科涂峰医生7月前
骨折愈合的三味良药，食物，睡眠和阳光！#骨折愈合 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #内容启发搜索
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王晶晶医生1月前
骨折了以后，吃什么东西恢复快 ? #骨折 #健康科普 #饮食 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨科主任徐兵1月前
骨折后怎么吃？一条视频教会你！ #骨折恢复记录 #骨折饮食 #骨折 #医学科普
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中医李晓雷2月前
骨折后想要快速愈合，这几种食物要多吃 #骨折 #食物 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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营养指南家2周前
骨折后多吃4食物，恢复更快#骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复
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梁成振骨科医生6月前
骨折愈合期吃什么？#医学科普 #骨折 #饮食 #骨科健康
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）7月前
你知道骨折zui好的三味良药是什么吗？出去吧，别闷着#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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八一骨科张嘉木医生5月前
骨折后吃什么骨折愈合快#骨折 #骨折愈合 #骨折康复
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关节微创松解专家·张传开2月前
想要骨折恢复快，家中常备3种食物！#骨科 #健康 #医学科普 #肩关节
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龙华医院骨伤科周强医生1月前
骨折以后，该如何食补？#知识科普 #内容太过真实 #干货分享
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北大人民小马哥7月前
骨折患者吃什么能加快骨折愈合？ #骨折 #骨折康复 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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正骨微创高医生4周前
骨折恢复期间吃什么 #骨折恢复 #骨科医生 #医生日常 #骨折
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欲望4月前
骨折以后应该怎么吃#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #医学小知识 #健康科普
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胸外科苗旺主任2月前
骨折多吃些这几种食物#骨折 #肋骨骨折 #胸骨骨折 #胸外科 #骨折吃什么好
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徐思越医生5月前
骨折好得快，多吃这3种食物 #医学科普 #科普一下 #科普
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