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田野1月前
三分钟让你释怀一段放不下感情#分手 #挽回#情感修复#情感共鸣#内容过于真实
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欧文老师2周前
喜欢的人不喜欢自己该怎么办？如何才能放下执念？ #抖音精选 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感#情感心理学
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杰公主2月前
放下一段感情最好的方式是？ #杰公主 #情感共鸣 #爱情 #恋爱 #放下
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hello周洋帆7月前
如何拥有自己想要的爱情 #女性成长 #自我成长 #亲密关系 #情感觉醒
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情绪摆渡者2周前
你是怎么放下一段感情的 #二次元 #治愈系 #共鸣 #动漫
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来福季5月前
#深夜话题#情感共鸣 #清醒自律知进退 #放下执念 #专注自己停止内耗
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芝士姐1月前
纠结一段感情的取舍，你需要学会的是承担风险。 #内容太过真实 #情感#女性成长 #内核
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虎宝兔叔4月前
面对舍不得又不合适的关系我们应该怎么办 放不下走不出来就是因为 对关系还存在期待和侥幸#有毒的关系 #舍不得
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京京咨询工作室1月前
忘不掉怎么办。 #情感 #情感共鸣 #男性成长 #情感故事
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小刘学姐思考日记5月前
如何拥有一段好的感情#恋爱
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Peter水星情感5月前
放下一段感情最快的方式 #情感 #爱情 #感情
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晓涵恋爱护航1月前
无缝对接又放不下 该如何翻盘 #晓涵情感 #恋爱 #男女情感 #挽回
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糖霜大叔8月前
如何戒断一段感情#情感分析 #如何忘掉一个人 #怎么放下心里执念的那个人 #怎样让自己放下一段感情 #经验分享
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小星苑里美啊6月前
你只是不甘心，沉溺于过去的付出，并不是真的想回到过去#情感#情感共鸣
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像雾4月前
结束一段痛苦的感情，停止内耗自己，你一定会拥有更好的自己#无缝衔接#分手后如何治愈自己 #情感共鸣
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王哥挽回3周前
四分钟让你释怀放不下的感情
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楠叔谈感情3周前
如果你对一段感情非常不舍#亲密关系 #情感共鸣 #心理学 #双向奔赴才有意义 #两性情感
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逸老师谈谈9月前
放下一段感情，让自己释怀#情感共鸣 #分手挽回 #两性情感
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小星苑里美啊5月前
爱从来不是靠感动换来的#情感#情感共鸣
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失去ta4月前
你怎么舍得让一个满眼都是你的人，扛着所有负面情绪，一次又一次逼自己放下你，然后带着满满的遗憾和失望离开你#情感 #认命
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陶白白教你恋爱2月前
爱到尽兴，问心无愧，尽职尽责了，分开后就不会有遗憾。#遗憾#情感#成长#爱情#陶白白
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LM一1周前
恋爱就是让自己不停的重新爱上对方#每日分享 #情感
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清醒十三翔1月前
忘不掉他，是因为迷失自我和无妄执着，5招帮你清醒 #情感 #男女情感 #前任 #清醒
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安然.5天前
分手后放不下？心理学“断舍离”三步走，你知道吗？#情感 #婚姻家庭 #正能量 #倾听师
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大道至简:抖音1周前
学会舍得才能轻松快乐#上热搜 #传统文化 #生活 #上热门 #记录美好生活
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在无人区看超市6天前
全情投入就是最佳策略 #感情 #归宿 #策略 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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予光5天前
放下一段感情最好的方式，不是删除拉黑，也不是强迫忘记，而是，某天你站在风里，摸着自己的良心说，我尽力了#情感 #情感共鸣 #爱情 #内容过于真实 #口播
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河易·自在山河1周前
忘不了的人就记着，控制不了的就放手，自在就好。 #婚姻情感 #河易 #女性成长智慧 #情绪共鸣
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如是5天前
心软克己。#心软 #亲密关系 #放手 #个人成长#内容过于真实
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玲姐女性幸福思维升级3月前
#299破冰课#5980优质太太逆袭课#破冰课合伙人#背叛@玲姐智慧课堂（赋能原配太太）
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沈莫熹（12.17南京开课）4周前
想要在榴莲9结束一段感情但舍不得怎么办#莫熹 #生命数字 #数字心理学 #身心疗愈 #疗愈
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奶油猫哥🌠10月前
了解彼此 才能一挥就见血 不是吗#舍得 #王唯旖 #感情废物
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精神小象5天前
恋爱长久的方法，听完肯定对你有所帮助 #情感共鸣 #脱单小技巧 #恋爱技巧 #新鲜感 #长久的恋爱
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晚安与子鱼2月前
相信我！时间会治愈你的一切。如果不能！那就再给时间一些时间～ 让自己大胆单纯一点，遵从内心的真实想法，多为自己而活。#恋爱观 #分手快乐 #提升自己 #独立女性 #通透女人
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阿祥说情感2周前
感情中有糟糕的感受怎么办 四步走，拿回关系主动权： 第一步：按下“暂停键”，为自己留出余地 不是马上分手， 而是先从混乱的情绪中抽离出来， 看清真相。 不必完全断联， 但要降低聊天和见面的频率。 把原本等他的时间， 拿来做自己的事。 屏蔽他的动态， 避免因他的信息而情绪波动。 3. 提问自己（成本效益分析）： 在这段关系里，我得到了什么？ （现实、陪伴、安全感？还是焦虑、怀疑和痛苦？） 我付出了什么？ （时间、精力、金钱、情绪健康、自我价值？） 如果离开，我害怕失去什么？ 这个恐惧是真实的，还是我想象出来的？ 如果朋友处在我的境地，我会给她什么建议？ 第二步：重建自我支持系统和价值 你被消耗的能量， 要补充回来。 1.重新链接圈子： 联系那些因恋爱而疏远的朋友和家人。 社交能提供你客观的视角。 2. 重新投资自己： 把因他而放弃的兴趣捡起来， 比如运动。 投入工作或学习： 将精力聚焦在能让你获得成就感的事情上。 照顾好自己： 规律作息、健康饮食、运动。 身心状态会直接影响生活感受。 第三步：设定明确边界并行动 明确底线： 想清楚哪些是你无法接受的 （如欺骗、不尊重、冷暴力）。 进行一次冷静坦诚的沟通 （如果觉得有必要） 不指责，只陈述感受： “你（什么行为），我感到（什么感受）。” 表达需求： “我需要尊重和安全感。” 观察反应： 他是认真倾听、反思并做出了改变， 还是辩解、指责、把问题推给你？ 他的反应就是答案。 为你而做出了牺牲和改变的，才是真爱。 3. 做好最坏准备： 思想上： 接受“他不改变”的可能。 告诉自己： “我一个人也可以过得更好。” 行动上： 如果是同居状态， 就悄悄规划分开的可行性（经济、住处等）。 确保有支撑你决定的现实。 第四步：做出最终决定并执行 根据以上步骤观察， 做出选择。 如果他的改变可见： 给予有限观察期， 看改变是持续性的， 还是为了稳住你而演的戏。 如果他毫无改变或变本加厉： 就坚决离开， 不拖泥带水， 反复拉锯就是二次伤害。
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木木的音乐小屋1周前
舍得主歌如何唱的有感情#声乐教学 #混声教学 #唱歌技巧和发声方法 #流行演唱教学 @DOU+小助手
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明月5天前
一定要下定决心离开一段糟糕的关系，具体怎么操作呢？#感情 #男女情感 #婚姻 #女人智慧
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分想加感情5天前
别在一段消耗你的感情里苦苦挣扎，爱应该是让你变得更好，而不是让你不断内耗。学会放下错的人，才能遇见对的人，你的心很小，要留给那个真正懂得珍惜你的人。#感情 #情感共鸣 #正能量 #上热门 #口播视频
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葵葵分享-女性成长8月前
#女性智慧 #女性 #失恋 #情感 #怎样让自己放下一段感情
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一个大坚强1周前
如何谈一段长久的恋爱？一定要记住这段话！#情感#爱情 #婚姻 #正能量 #每日分享
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小Han同学1月前
恋爱可以不谈，但异性一定要多接触。放下“要谈恋爱”的执念，反而更自在，更能收获自己想要的。#异性相处 #人际关系 #恋爱 #异性 #性缘脑
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朕戈咨询-小解5天前
良好的情感体验，能留住一个男人#两性情感#女性成长
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绝命饭桶2月前
“要让重感情的人结束一段糟糕的关系 的确需要很大很大的勇气” 我们不同 但谁都没错，大大方方的结束一段失败的关系是成长路上的必修课#情感共鸣 #喜欢但不合适 #恋爱 #放过他也放过自己 #爱过的人
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增增聊情感1年前
如何放下一段感情呢？#只有经历过的人才会懂 #情感 #恋爱脑 #分手 #治愈系
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商业思维11月前
如何放下一段感情#情感共鸣 #人心人性 #领悟 #独立思考
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媒老板的一捆红绳6天前
这是直接能决定一段关系生死的东西 #脱单 #恋爱 #恋爱观 #女生必看 #北上广深
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七签3月前
他权衡，你放手，新开始在前头。#情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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大野1周前
像他一样去爱自己 #分手 #女性成长 #情感 #恋爱技巧 #如何提升智力
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嵋.May本人1周前
一个思维让你感情从不顺变得顺利 #事业男 #优质男 #恋爱技巧 #1v1 #7天关系逆袭训练营
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蓝总懂心理5天前
长久稳定的感情应该怎么维护#彩虹🌈#自我提升#两性情感
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舍得·钟晴瑶3周前
#爱别离 #修心修行 #情绪管理#告别 #和解
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陈倍赚💰2月前
快速放下一段感情 #女性力量 #觉醒 #亲密关系 #疗愈 #分手
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