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中医全科杨育同主任3月前
常按两个穴位，帮你把气血补回来~ #穴位 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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婷姐讲中医2月前
常按两个穴位，不花钱补气又养血#抖出健康知识宝藏 #穴位 #健康科普 #养血 #补气
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朴硕生命科技2月前
气海穴：丹田藏元气，气海生万象 #认识气海穴 #王菲讲穴位 #亲朴堂深圳
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《乐龄时光》3年前
按摩气海穴--改善阳虚体质#乐龄时光 #中医养生 #中医药文化 #传承中医文化
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CCTV生活圈4周前
【常按2个穴位把气血补回来】 你是否有萎靡不振、浑身乏力不想动的情况？这可能是因为气血虚弱导致的，专家推荐你按揉“气海穴”和“血海穴”，帮你补气养血～那么这2个穴位具体在哪里？戳视频，一起来看↓↓#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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三通养生2月前
男人的“补阳穴”！怪不得乾隆皇帝那么厉害，原来他也按这个地方。 气海穴：解锁补气血新方式，无需多吃补品，女人调气血，常按助补气，养出好状态。男人长按补元气，固精力，轻松养健康。#补气血 #坚持锻炼给自己一个好身体
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秀发表哥6月前
你的气海在哪里？#中医文化 #养生#传承中医文化 #气海 #秀发表哥
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萱娅美颜美体(无锡海岸城店)2月前
腹部瘦身穴位之一，快来尝试一下吧#瘦身 #穴位按摩 #萱娅美颜美体中心 @萱娅美颜美体
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奈落养生3月前
按揉气海穴#居家锻炼
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嫦娥姐姐1月前
气海穴 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普 #涨知识 #男性 #情侣
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未翊同创3天前
今天给大家介绍气海穴的作用#气海穴 #气海穴的功效 #人体穴位
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延黎师傅4月前
#吐纳#热点
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张肖医生7月前
男性气海穴，睡前按揉10分钟 #中医讲堂 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #医疗科普 #肾为先天之本
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阿道4月前
十大艾灸保健学《气海穴》#养生 #经络养生按摩 #艾灸 #刮痧 #拔罐
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申医生科普日记2周前
申医生推荐！气海穴补肾妙招#男性 #男性养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普dou来说 #科普一下
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中医张兴霞2月前
常按两个穴位，补气又养血 #中医 #气海穴 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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石头妈（二胎妈咪）5月前
老🀄️医备孕真的太🐂啦！🔥按揉四个穴位就能上岸#备孕 #备孕运动 #备孕那些事
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金主任Doctor-J2月前
气短乏力？“气海穴”补气提精神 #科普一下#气短#穴位
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扬高高爱养生🎀2周前
关元穴与气海穴:腹部“元气双穴”的紧密关联#元气#按摩#补气#养生#中华文化
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@永美纸3周前
#气海穴 #穴位 #穴位按摩 气海穴如何激活
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听杨医生说1月前
气海穴 穴为先天元气汇聚之处，主治“脏气虚备，真气不足，一切气疾久不差”，故名气海。功能作用：温补脾肾，利水通淋，调经止带。《采艾编》：“气海，生气之海，凡百病以为主。”#穴位 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生 #中医
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欢欢｜仁怀运动美学2周前
冬天宫寒？每天41下暖回来了 小腹冰凉，姨妈期小腹坠疼，小房子寒气重？跟着我在居家做这一套：肚脐2指下气海穴、中极穴、子宫穴各揉41次，再摆成气血卧，小腹就能慢慢暖起来。动作简单，在家也能天天做。操作起来吧，有任何疑问评论区留言哦～ #暖宫小技巧 #痛经缓解 #女生必看 #冬天不怕冷 #在家也能练
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小二养生6月前
备孕姐妹听劝！这四个穴位堪称行走的「助孕神器」！ 每天5分钟按这4个穴位，按对了真的能提高受孕率！养出易孕体质超简单！#备孕秘籍 #接一切好孕 #备孕 #穴位助孕 #小动作大作用
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善水师傅4月前
秘法吐纳，揉开气海穴 #秘法吐纳
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益身术健康互助4年前
气海一穴暖全身 补肾升阳 补气理气 #健康养生
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颐真笔记5月前
穴位养生--气海穴 位置：在肚脐正下方1.5寸（约2横指）。 三大核心功效： ✔️ 温阳固本——改善手脚冰凉、宫寒痛经 ✔️ 升发元气——缓解疲劳乏力、久病体虚 ✔️ 调理下焦——针对遗尿、便秘、月经不调 用法： 1️⃣ 艾灸神效（最佳！）：悬灸15分钟，小腹暖流涌动 2️⃣ 掌根揉按：顺时针揉100圈，唤醒元气 3️⃣ 盐袋热敷：粗盐炒热敷穴位，祛寒湿一流 4️⃣ 节气保健：春分/冬至艾灸，效果翻倍 ⚠️ 禁忌提示： • 孕妇禁用 • 饭后1小时内不灸 • 阴虚火旺者慎用 🌟 搭配穴位： 关元穴+足三里=“元气铁三角”#穴位小窍门#穴位养生#养生知识#穴位按摩养生#古人的智慧
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SIYU161月前
每天一个养生穴⑨：气海——身体“气”不够，就灸这里 #中医养生 #每日分享 #中医养生知识 #气海穴 #艾灸
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南山聊艾灸6天前
缓解肚子胀/痛，长期便秘，按摩6个穴位 缓解腹胀腹痛，长期便秘的6个穴位： 中脘穴、下腕穴、神阙穴、气海穴、关元穴、天枢穴 每个穴位按揉iu~3分钟 疏通胃气和肠道#缓解腹胀腹痛 #便秘 #肚子疼
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清风医栈5天前
人体穴位—气海穴#穴位养生 #健康科普 #中医文化
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小中医卢大夫5天前
#健康养生#中医#调理身体#原神
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中医文君7月前
肚子松松垮垮怎么办？#气海穴 #变美 #减肥 #大数据推荐给有需要的人 #中医
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中医张桂霞主任8月前
穴位埋线之气海穴的作用 #埋线减肥 #中医穴位 #气海穴
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中医孙洋洋2周前
常按两个穴位，帮你把气血补回来 #穴位按摩 #中医 #气海穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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非遗传承-全科田宁1月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康与养生 #健康养生知识 #涨知识
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小洋师兄3月前
气海穴 身体里的元气仓库，懒人必学！每天五分钟，给身体充充电。#穴位 #中医 #知识分享 #科普一下
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针灸科 赵振3周前
这个地方别瞎按，除非你想猛如虎 #健康 #抖出健康知识宝藏 #男科 #穴位按摩 #气海穴
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simple joy5月前
补虚最好的一味“药”，补全身之气，不是人参，不是党参，而是. 补虚最好的一味“药”，补全身之气，不是人参，不是党参，而是. 气海穴｜便秘｜艾灸 ｜ 失眠 ｜改善胃下垂｜点按法｜点揉法｜中医养生｜身体调理｜气血疏通
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不二养生4天前
冬季揉气海穴能补气？这3个错误竟致上火！ #气海穴 #气海穴取穴和按摩手法 #气海穴的功效 #气海穴的准确位置 #气海穴的功效与作用
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江宜医生聊神经6天前
男人想要身体好，这个穴位要记牢。 #男性健康 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康科普不基础
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蕲春御古法雨湖蕲艾6年前
关元穴、气海穴、中极穴～任脉三大穴、培元补气要穴#一分钟小课堂 #养生 #健康 #穴位 @抖音小助手
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中医马宁宁3月前
2个穴位，补气血~ #抖出健康宝藏知识 #中医养生 #气血 #穴位 #健康科普有真知
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王主任谈中医5天前
#医学科普#养生#调理身体#健康守护计划
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养生科普读书分享5天前
#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #气海俞穴
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浙江名医馆2周前
常按2个穴位 把气血补回来，气海穴补气血海穴养血 常按2个穴位 把气血补回来，气海穴补气 血海穴养血，快转发给家人一起按起来吧#健康 #穴位按摩 #补气血 #科普 #养生
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幸福年华3月前
每天一穴（学）穴位养生保健——气海穴#长寿秘诀#中医养生#每天知识分享#健康养生
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中医张医生5天前
#医学科普#中医#抖音创作者大会#健康养生#新人涨粉计划
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中医男科游旭军博士1周前
#中医 #气海穴 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医丽娜1月前
#科普 #干货分享
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妇科佳姐1周前
#医学科普 #涨知识
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潍坊市人民医院3月前
中医里那些神奇的穴位你都知道吗？#中医 #穴位 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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谭谭养生小知识5天前
#健康 #生活小常识 #中医养生 #健康养生 #健康生活
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中医陈怡2周前
陈老师带您每天认识一个穴位 气海穴 #中医 #穴位养生 #调理 #气海穴
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快乐能量补给仓8月前
# 《呵护气海穴提升男性肾功能》 #美丽的风景无处不在 #随走随拍大自然的美 #风景优美空气清新 #记录身边好春光 #绿水青山就是金山银山
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刘媛媛中式育儿（生活日常）5月前
每天睡觉前坚持20分钟，孩子的状况得到了很多改善，养好孩子就是养月卑未，简单的方法重复做#小儿推拿手法 #宝宝脾胃调理 #积食口臭便秘 #揉腹好处多
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云中飞3月前
养生#经络穴位 #穴位按摩 #关注健康 #每日分享
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岐黄养生1月前
#穴位按摩 #中医养生 #知识科普 #健康 #跟练
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小儿推拿专家陈红主任4月前
捏脊好处很多，陈大大细讲专业手法操作 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #小儿推拿陈红 #捏脊
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大娟姐的艾灸局1年前
这个天气躲在被窝里揉腹 不要太舒服呀😻#坚持揉腹的好处 #便秘小妙招 #如何把肚子里的气排出 #腹部按摩 #疏肝解郁
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中医陈怡1周前
陈老师带您每天认识一个穴位 气海穴 #中医 #穴位养生 #调理 #气海穴
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药师韩辉1月前
你知道了吗？ #热点 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #科普一下 #健康科普
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玫瑰医生5天前
男人必看！一个穴位猛如虎？ #养生 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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