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静阳智慧分享3周前
如果你当下很不顺心，不妨听完我这8句话 #国学文化 #国学智慧 #顺心 #悟人生之道 #静阳
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释放心情@5天前
当你犹豫焦虑的时候 这几点很管用#热门话题 #原创视频 #人生感悟
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珠小圈1月前
中年女性过得不好，一定来码住我这条视频讲的6个锦囊 #女性成长 #女性成长智慧 #正能量 #逆袭 #智慧
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无所谓1月前
与自己和解的8句箴言余生浅浅笑轻轻爱 #人生感悟 #心态调整 #善待自我 #
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敏姐姐6月前
我是怎么把自己过的这么糟糕的，希望看到的朋友还年轻，能对你们有些借鉴#自我检讨#人生感悟 @抖音小助手 @DOU+小助手
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3大碗1周前
学会这招，从此你不再烦恼 #彭超 #正见传统文化 #不焦虑 #不焦虑的活法 #提高认知
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古今书院9月前
时常感觉自己活得很压抑，该怎么调整呢？#智慧人生#悟人生之道#情绪
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40+气血很足5天前
人生下半场把自己从养一遍#创作灵感#正能量#自我提升#女性成长 #爱自己
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有智谋者5天前
人在不顺心的时候，一定要记住这八句话#自我修养 #国学智慧 #人性智慧 #认知 #觉醒开悟
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70岁方姐-高能量人生1周前
遇到糟心事，最好的处理方式就是这2个字。 #人生感悟#正能量#智慧人生#学会翻篇#放下烂事
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冯某景略1月前
 不顺心时必看！8句话打开心结，越活越通透✨#心态决定一切 #低谷期如何自愈 #活得通透#人生感悟 #余生请好好爱自己
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泰投助理4天前
无趣？3步唤醒生命力，摆脱无聊人生！ #强者思维 #开悟 #开窍 #自我成长 #逆袭
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元认知空间1周前
如果你总是活得很累，请立刻停止这种自杀式内耗。 #认知 #人生感悟 #心理学 #自律 #本质
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花的爱己健身房5天前
#正能量 #情感心理 生活越混乱，情绪越糟糕。情绪不好的时候，越要用井然有序的日常安放无序的心。
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W先生（认知觉醒）1周前
过得痛苦必须得改变自己了#励志正能量 #情感共鸣 #责任 #个人成长 #创业
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可卡欧5天前
#真实生活分享官， 当你处于低谷期的时候，不要想着依赖任何人。
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主持人金海3周前
人在不顺心的时候，听听这九句话#智慧生活 #情感共鸣
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阅总在路上3月前
负债百万翻身三步曲 认真看完，我相信一定会让负债低谷的你改变思路找到方向，负债人，加油#负债人 #负债百万 #负债百万80后 #东山再起#逆袭
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Joan姐谈人生破局3周前
身在沼泽，别总盯着脚下的泥泞。 在最烂的环境里，要修最好的自己。#思维 #个人成长 #人生感悟 #Joan姐谈人生破局 #职场
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刘公子Ly3天前
情欲不好的时候，少吃，不要暴饮暴食，去见阳光、晒太阳，适当的运动跑、跳、瑜伽、禅定……都可以很好的调节情绪
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三观是歪的6天前
请大胆搞砸你的人生，已经这样，还能糟糕到哪里去呢，#失业 #失业精神状态 #旺自己
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阿蒙姨姨1周前
#创作灵感 给低谷期的自己#低谷期 #上热门🔥 @DOU+小助手
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何丽娟情感心理3月前
活得很用力但还过不好，3个心法让人生减负#情感 #认知 #情感共鸣 #女性成长 #心理
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阿紫.6天前
看到这条视频的人一定都会变得更好，10个顶级心法，0成本让我摆脱内耗，亲测有效#女性成长 #好心态决定女人的一生 #摆脱内耗 #女生必看 #拒绝内耗
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赫之清初3天前
#国学文化 大多数人，活得很痛苦，都是因为这个！#自我客体 #自我主体 #道家文化 #国学智慧
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智慧人生C8月前
这辈子活得太累太难了 ，有时候真觉得自己活得真没劲 ，活得太憋屈了 ，我已经很努力调整心态，可现实还是把我打败了 ，我输的很彻底！#情感 #生活感悟 #人生哲理 #亲情
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轮4月前
答应我！先抛下一切面子和那一文不值的自尊！先把自己活出光！#负债前行 #债务重组 #负债人 #信用卡逾期 #低谷期一定要默默的熬过去
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是叛逆的Helen姐5月前
好命～又瞎活了一年#瞎活 #自洽 #人生感悟 #泉州 #这是一条蓄谋已久的视频
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彩薇姐讲甄话1周前
人生路很长，不要急于一时。 如果你的人生正在谷底，不一定是坏事，不妨停下来重启自己，找到可以让自己重新出发的人和事，也许人生的春天会再次到来#人生感悟 #真实经历 #经验分享 #励志正能量 #彩薇姐讲甄话
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瑞恩说6天前
当你在相处中感到自己变得越来越糟糕时，记得默念以下四句话：我尊重你的选择，我体谅你的难处，我把你的人生还给你，我收回我的能量和专注。#情感心理 #婚姻关系#相处之道#正能量 #自我疗愈
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静怡书香1周前
如何走出焦虑抑郁，拥抱受伤的自己#情绪管理#好书推荐#心理困境#情感共鸣
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丽姐的蛮好人生1周前
#上热门 绝对不说负能量的话！把“我没钱、我不行、我很糟糕”，换成“我可以、我能行、我会越来越好”#吸好运 #正向生活 #越活越顺 #自我提升
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隅焉3天前
“别让自己太苦。别让自己太糟糕” #vlog日常 #治愈 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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淑云3天前
我很焦虑，也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路，应该怎么去走这一地鸡毛的生活和一无是处的我回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗，却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看的无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里都在刺痛着我的心。
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认知觉醒3天前
如果你处在糟糕的状态，说明你一切都在变好#读书 #知识分享 #成长教育 #每日分享 #内容太过真实
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富'人思维5天前
如果你活得不开心，一定要听完这句话！#认知 #智慧人生#稻盛和夫#人生感悟
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亚伟的光1周前
【自修自渡自成舟】若你不肯花精力打造理想的生活，终会耗大量心力应付糟糕的现状。#正能量 #自己掌舵 #自我提升 #成长逆袭 #亚伟的光
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奔跑起来吧薄荷1周前
当你心情很低落、糟糕的时候，就去做些让自己开心的事吧，即使要花点小钱，也值得让你回血#励志正能量 #改变心态#英语口语
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Will3周前
到目前为止 我生命中所有最糟糕的时候都是我独自一人度过的 还不如多把注意力对自己身上 多吃吃多喝喝#记录生活 #plog #大学生 #做自己就好 #经历成长
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李大姐11:151周前
不必焦虑当下的黑暗，那些你熬过的夜、扛过的难、忍过的痛，终会化作照亮前路的光。低谷不是终点，而是让你沉淀蓄力、逆风翻盘的起点。相信自己，加油！这段话，致所有和我一样在低谷期的朋友们 ，加油！ 别让暂时的困境定义你的人生，那些打不倒你的，终将使你更强大。把低谷当作一次深呼吸，调整状态，积蓄能量，总有一天，你会笑着回望这段咬牙坚持的时光。
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心灵捕手熹悦1周前
一段糟糕的感情如何正确取舍 #回避型依恋人格 #自恋型人格障碍 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #情感
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课课s（涨粉版）4周前
生活有的时候就是非常糟糕的#分享 #播客 #岩中花述 #命运
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爱君阅读 （君籽悦牍 5.20晨读）1周前
#生活再糟糕，也记着给自己一份热爱 #唯爱与生命不可辜负 #生活再不顺，也不妨碍你好好生活！ #把幸福快递回家 #致敬了不起的自己，放飞自己，自由自在，不提烦恼，做快乐事，每天让自己开心，过着一天就值得！
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乐一成长书屋📖6天前
精读《被讨厌的勇气》 如果你总在意别人的看法，活得又累又憋屈，一定要看完这条视频。我把《被讨厌的勇气》最核心的智慧浓缩成了几分钟，让你明白如何真正为自己而活。#读书 #书籍分享 #被讨厌的勇气 #认知提升 #心理学
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A珏（佳柠）5天前
开导开导我吧，这个坎我过不去了，我的生活很糟糕，糟糕到我精神出了问题，还要装作普通人，舍不得伤害别人，一个人咽下所有的委屈，却逼疯了自己……自己承受的种委屈晚上躲在被窝里哭的泣不成声白天还要以笑面对生活的日子，你们有过吗？
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㕾佡陞3天前
不要把自己活得像落难者一样，急着告诉身变所有人你的不幸，你的经历在别人眼里很可能就只是一个笑话，成长本就是一个孤立无援的过程。 #正能量 #与众不同 #助手抖音 #涨知识 #热门
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道医炎阳1月前
怎样停止焦虑内耗，让人生顺遂。#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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💕ঞ᭄悦己ꦿഒᩚ࿐5天前
不知道为什么把生活过得这么糟糕，这么憋屈，这么卑微，让今天的自己看起来处处都是错，迷失了方向，活成了自己最讨厌的样子，万般委屈涌上心头，不能说，无处说…… #心累💔 #熬不住了真的好累
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小钰 强大内心3天前
患有精神分裂症怎么了？少瞎想不攀比，心态放宽开心生活，坚持吃药稳住状态，人生短暂，别辜负当下每一天。#精神疾病 #好好生活不辜负自己
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滑洋心理3周前
活得太拧巴？不内耗就是“允许别人做别人，允许自己做自己” #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #精神内耗 #自我疗愈指南 #视频播客
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心理咨询师爱风3月前
焦虑时如何改善低能量状态 #情绪#焦虑#个人成长#认知
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—忧郁小美🚬¹3天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 容易患得患失 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会快乐 #不是原创
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鸭梨总（老板IP）1月前
糟糕的环境中高敏感人群该如何突破 #高敏感 #认知提升 #自我成长 #心理学
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废话女孩.3天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人我会因为一些小事就生气、不爱说话、发脾气，还喜欢说反话。最近好像一切事情都不顺心，带着真心去交朋友，可到最后为什么都骗我呢？是我的问题吗？我明明很珍惜他们，到后来遇到很多人，可他们都好烦我，甚至无聊到刷一天视频都不聊天、看到消息也不回，找不到以前的感觉了。破碎的我，没人愿意一片一片捡起来。不止一次有人告诉我该怎么开心，每天都会认识一些朋友，可我不想去了解他们，感觉很无趣，还怕他们因为我的性格厌恶我。是我不能遇到更好的人吗？我一直觉得自己很差劲，笨笨呆呆的，不会说话、不会安慰人，还总是很敏感。我有容貌焦虑，每次发呆都在想为什么自己不能漂亮一点，总是自卑，别人夸我时，我却觉得是在讽刺我，做不到不多想。凌晨的时候，我不想睡觉、不玩游戏、不聊天，就会想起以前的点点滴滴，时间过得好快，无数个瞬间我曾觉得幸福，但其实也不幸福，有人问我痛是什么，逃避的问题、得不到的回应，没有兑现的承诺和永远不会再见的我们……后来我决定不再纠结，那些日思夜想的人和没答案的问题，突然有一天就释怀了。千言万语终化作缘尽则散，不想勉强。实话实说，我很想你回来，可我就是不懂，曾烂醉地想，到底是什么？是我去的那些天的辗转反侧，是身边缭绕的烟圈，是阳光照在你脸上……但我忘了，爱是一张嘴就可以有的东西吗？过去太久，想起很多事，突然很怀念以前的自己。回头看自己走过的路，吃过的苦、受过的委屈、流过的泪，不知不觉熬过了这么多不甘。这一路走来跌跌撞撞，我没了以前的骄傲，也失去了原来的模样。从幼稚到成熟，从单纯到复杂，从直来直去到小心翼翼，从没心没肺到充满防备，曾经简单快乐的自己再也回不去了。到了我这个年纪，讲过去像卖惨，讲未来像白日做梦，讲现在又是旁观者迷，迟迟无话。我瞒着所有人，装着迈过很多坎、装着很幸福，可只有自
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耶大话唠5天前
我撑不下去这糟糕的自己了 总是很崩溃，丧到了极致，无力感，死死的压在心头，觉得什么都没有意义！迷茫又无助…#无力感 #迷茫 #崩溃 #情绪 #生活
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我爱吃饭5天前
怎么就把自己的人生过的那么糟糕呢
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素人辉哥5天前
别怪低谷毁了你，是玻璃心把你留在了原地 #创业故事 #自救 #灵魂拷问 #你不知道的事 #感悟人生
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一粒尘埃4天前
#上热门 你是不是感觉自己很焦虑#生活感悟 #自己拍视频 #感悟生活
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