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老高胡说4月前
如何才能真正做到内心强大？ #创作灵感 #原创 #干货分享 #内心强大 #自我成长
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大漠刺猬2年前
第3集｜攻克对方心理防线的常识，你一定要清楚#心理学 #实用心理学 #心理学效应
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爱你的T酱3月前
低谷期低能量无痛邪修：一个让你逆转状态，回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序，也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子，毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料： 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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丁丁不是丁丁1月前
别再强迫自己“允许一切发生”了。 真正有效的方法，是看清并解构它。#心理学 #成为你暗淡生活里的光 #自我关怀指南
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hello周洋帆6月前
如何拥有强大的心力 #女性成长 #自我成长 #个人成长 #情感
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归舟内在觉醒5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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我是大兴5月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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徐老师｜高能量声音课（招学员）6月前
拒绝做滥好人 讨好型性格怎么自救 #老好人 #精神状态 #能量加油站 #内心崩溃 #虚荣心
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简快李中莹4月前
如何化解内心的创伤，试试这个心理学技巧！ #李中莹 #心理学 #创伤 #成长 #情绪
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心理师王宇4天前
抑郁社恐：如何摆脱那个卑微的自己 人在抑郁和社恐的时候，不敢以真实的自己来见人，会害怕别人发现他不正常，或者认为他是一个怪物。 #社恐 #抑郁 #自卑 #心理健康 #自我疗愈
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YUYA酱9月前
《从"受害者"到"掌控者"：3个步骤重建你的情绪主权》 #恋爱技巧 #心理学 #girlstalk #分手 #情感
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澳叔聊成长3月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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无尽法藏2月前
一个让你瞬间“放下怨恨”的终极心法 总被别人的恶意所伤，内心充满怨恨？fo经里最“硬核”的《锯喻经》，教你如何修炼一颗“金刚不坏”之心。 你，还在恨那个伤害过你的人吗？ #佛门故事 #锯喻经 #怨恨 #慈悲 #放下 #尘世炼心 #佛学智慧 #内心强大
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凌姐回避支招5月前
如何戳中回避内心让他离不开你 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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爽子内心力量5月前
一条视频教会你，人精都是怎么无形之中控制对方的 #心理学#认知#情感共鸣#爽子内心力量
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慢读时光1周前
《如何了解一个人》：看见与被看见的艺术！ 真正的了解是看见一个人的内在世界，是理解他为什么会成为现在这个样子，是知道他内心深处的恐惧和渴望，是懂得他那些说不出口的感受。#如何了解一个人
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启灵者Awakener5天前
共振定律：你与任何人相遇都不是偶然的——卡尔·荣格 本片以荣格心理学为视角，深入探讨了同步性和共振的原理，揭示了你的内心世界如何像磁铁一样吸引着你心理成长所需的各种关系、经验和挑战。我们将探讨未解决的情绪和隐藏的原型——例如阴影、阿尼玛和阿尼姆斯以及自我——如何在你的人际交往中显现。现代神经科学也支持荣格的观点：你的大脑不仅仅是感知现实；它通过你所携带的情感频率创造这一切。当你的信念发生转变时，你的人际关系也会开始反映出这种新的振动频率。你将学会如何识别人际关系中反复出现的模式，解读它们的象征意义，并有意识地将它们转化为个体化的契机——即走向完整的过程。
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芝士姐3月前
搞砸关系后，该怎么重塑爱的勇气 他知道你喜欢他，这是你俩心照不宣的秘密。#内容过于真实 #男女情感 #恋爱技巧 #断联
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欧文老师2周前
喜欢的人不喜欢自己该怎么办？如何才能放下执念？ #抖音精选 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感#情感心理学
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黄栗子解忧🌰4周前
女生内心脆弱的点是哪里 #栗子有话说 #男生必看 #追女生
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祺祺的觉察之旅6月前
一条视频讲透空虚感为何产生 如何无痛接受空虚感 #成长 #心理 #深夜emo
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三瞳7月前
回避型男友，这样破局 #女性智慧 #情感 #自我提升 #回避 #回避型依恋人格
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二百吴同学6月前
高敏感是你的天赋，如何正确驾驭高敏感？ #心理学 #情感心理 #提升自己 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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苏二郎9月前
击垮我的从来不是外界的风雨，而是我自己，自己的标准。五百年前的圣人是如何破除情绪困扰的？阳明心法第一要义：标准的确立是为头等大事#王阳明 #悟人生之道 #国学文化 #前途迷茫 #情绪
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精神科医生赵婷4月前
容易焦虑的人总喜欢过度追求确定性，如何改善？ #焦虑 #焦虑症 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老马认知觉醒6天前
清除你内心痛苦的一段话#每日推荐 #国学智慧 #正能量 人生感悟
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Cynthia声远4天前
如何拆解恐惧、直面内心深渊？如何开始行动？｜乌托邦心理03 为什么我们明明想改变，却总是迈不出去第一步？ 为什么只是一点点偏离预期，就能触发强烈的恐惧、让整个人卡住？ 这一期，我会讲最关键、也是最实际的一步——在深渊感里，怎样开始第一步。 我们会一起做三件事： 1）看见深渊：在生活中识别“深渊时刻”，不再被情绪淹没 2）感受恐惧：让那些你压下去的恐惧回到意识，而不是继续反扑你 3）小跳：用最小可行的行动切断恐惧链条，让深渊一步步被填平。 你会发现：深渊不是让你掉下去的——它只是提醒你，那里有你从未看见过的力量。 希望这一期能帮你迈出属于你的第一步。 #恐惧 #心理学 #心理 #行动力 #躯体化
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赵越心语·看见文化6月前
教你一个秘籍，如何化解内心仇恨，记而不恨才是真正的智者 #认知 #智慧 #哲学 #赵越
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心理师王宇5天前
焦虑抑郁的自救——“给自己开一个后门” 很多人以为自己之所以会抑郁、焦虑，是因为遇到了某个人，或者发生了某件事。但其实，真正困住我们的，不是事情本身，而是内心的执念与“放不下”。#内心执念 #放不下 #焦虑情绪 #抑郁情绪
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高途 陈向东4天前
当下烦躁和不安成为很多人的心理标配，那我们该如何安顿内心，走出情绪困境呢？应很多粉丝朋友们的要求，我们邀请到了阳明书院院长、当代心学名家周月亮教授，围绕如何避免焦虑、怎样找回定力等话题，展开了一场深入的对话。大家一起enjoy。#抖音知识年终大赏 #视频播客扶持计划 #王阳明 #高途陈向东 #大有学问
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hello周洋帆1周前
如何打破一段孽缘的量子纠缠 #情感 #女性成长 #自我成长
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简快李中莹幸福关系学4天前
情绪不好的时候，试试这个潜意识方法！#涨知识 #心理 #情绪
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习丹和朋友们5月前
当碎片化信息洪流席卷下的焦虑撞上 500 年前的内省智慧，如何重构人生罗盘？ 王阳明教现代人挣脱精神枷锁的活法。#阳明心学 #知行合一 #焦虑 #传习录 #龙场悟道
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灿灿碎碎念5月前
焦虑型人格如何谈好一段轻松的恋爱？ #情感 #谈恋爱 #女性成长 #焦虑型依恋人格#焦虑
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忧郁的土匪1周前
《红书》：荣格心理学巨著 我们将一起走进荣格的内在世界，去看看一个人如何通过面对自己内心最深的黑暗，最终找到了通往光明的道路。#心理学 #荣格 #听书
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M嘻6天前
【能量整合】26-1 解出一个主方对客方的挽救计划，“你赢了，我有很多话想说。”客方无欲则刚，老神在在，手拿把掐。指引是以不变应万变，让主方行动，给TA释放内心真实情感的机会。 #塔罗 #无欲则刚 #传讯 #无主题 #剧本
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Rachel塔屋.咨询工作室5月前
不要期待别人来填补你内心的空缺。学会爱自己，做到内心的完整，才能吸引到那个对的人。你觉得，自己现在已经足够爱自己了吗？ #情感 #恋爱 #亲密关系 #情感共鸣
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凉拌青瓜3周前
想要改变就得挑战畏惧、锤炼心智，想变强大就得攻克内心弱点、打破恶性循环。#努力#共鸣#个人提升#强者思维
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卓界天下5天前
不要在乎任何人的情绪#人性 #情感 【橱/窗】👉29.9【高情/商博弈】：带你提高情商，提升心机段位，走进他的内心，学会经营关系，情感博弈，把握幸福，走出内耗，扭转关系与重建信心#干货分享 #自我成长 #情绪
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曲大美情感日记6天前
内心强大是可以练出来的：我的方法就是，反复告诉自己“我可以
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悦动新言9月前
史蒂夫·哈维教你如何在一个小时内克服口吃 完整视频在后面，有非常细的现场教学演示，很感人！#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #成人口吃 #成人口吃矫正
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素心国学995天前
根源是“能量漏洞”太多！四步“断舍离”心法，快速堵住生命耗散 他们会主动地“戒思少虑”，让自己的内心安住在一种恬淡愉悦的状态里。#国学智慧 #国学文化 #人生智慧 #读书 #为人处世 #传统文化 #成长 #人情世故 #人生哲理 #人生感悟
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小仙仙6天前
强迫症不是没有办法应对的，强迫症是可以攻克的，方法都在这本书里：《走出强迫症》。
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晓静Talk5天前
#认知 #个人成长 #正能量 #商业#晓静Talk
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正安国生活4周前
当一切充满变数时，内心如何寻求安定~ #梁冬 #周易 #易经 #易学文化 #易学智慧
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洁癖王5天前
战胜心理问题一定要大胆的豁出去#强迫#强迫症#焦虑#恐惧#灾难化思维
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自律悟空6天前
一个人进步最快的方式 就是去做难且正确的事 直面内心恐惧 克服畏难情绪#自律 #俯卧撑 #徒手健身 #励志
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卓界天下4天前
为什么真心换不来真心#人性 #情感 【橱/窗】👉29.9【高情/商博弈】：带你提高情商，提升心机段位，走进他的内心，学会经营关系，情感博弈，把握幸福，走出内耗，扭转关系与重建信心#干货分享 #自我成长 #真心
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者者催眠疗愈6天前
如果你是那个总是把家人、工作放在第一位，却把自己放在最后的人……这条视频是给你的。 催眠，就是一个安全高效的“心理暂停键” 释放积压的疲惫与情绪 卸下不必要的心理负担 重新连接内心的力量与温暖 学习如何把关怀也留给自己 你照顾好世界，让催眠来照顾你。 #情绪释放 #压力管理 #催眠减压 #身心疗愈#关爱自己
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玄门易先生6月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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德开13135天前
一切改变从内心开始。 修习八正道，降服内心的纷扰，学习好好说话，从而成为一个更好的人。当一个人内心充满了慈悲，那么他说出的话就会有温度、有力量。#动画佛法 #智慧人生 #修行修心 #八正道
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少平的情书9月前
爱上一个不能在一起的人，如何快速放下？#情感 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #情感故事 #情感语录
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心之旅4天前
#希望你拥有重新开始的勇气 一个人成长最快的时候就是硬着头皮上，去做你害怕的事情，一边害怕一边勇敢，去攻克一个个内心的恐惧。#正能量 #面对恐惧
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朱艳5天前
如何化解内心的焦虑#火种计划#智慧人生#走路@火种计划阿星
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朱艳5天前
如何化解内心的焦虑，阿星老师告诉你#火种计划#智慧阳光#走路@火种计划阿星
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宇宙打工人1周前
#获得能力的方法 #变的高频的方法 #幸福的方法 #需要自我能接收到高频能量，用高频能量治愈自己，滋养自己。一直低频，会有数不清的问题 #深入的去了解每个人，会发现每个人内在都低频，匮乏，都有很多问题，需要将自己变的不匮乏后才有力气给予别人
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关系很好YouMe5天前
恋爱总是患得患失，如何主动才不舔？ #亲密关系 #心理学 #恋爱指南 #女性成长 #恋爱
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ZZJ-Anna5天前
心理学：如何停止内心冲突内耗，再握人生主动权。#心理学 #焦虑 #高敏感人群 #个人成长 #女性成长
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钟文反内耗4月前
高敏感逃避矛盾 强大心态要内求 内求有助于情绪稳定是走出焦虑高敏感的体现 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强大心态
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赖赖回避说3周前
其实想攻克回避型这座冰山，是有迹可循的。 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #情感#亲密关系
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爱笑的娜娜5天前
明明知道发脾气不好，可每次遇到事还是控制不住自己，下定决心要改掉拖延症，可没过几天又打回了原形……这种“间歇性努力，持续性复发的状态”，究竟该如何根治呢？阳明先生教你一招排毒，彻底清除这个大病根 #传灯人#国学经典#人生智慧 #口播短视频上热门 #智慧语录#正能量
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