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归舟5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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心理陪伴-刘昭弛6月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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舒然心理疗愈6月前
情绪好一阵，过两天又不好了 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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习习的正念生活🥕7月前
情绪反反复复，陷入情绪走不出来，是因为你又在加工你的情绪了！ #情绪 #正念 #焦虑 #抑郁情绪 #冥想
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苏苏-情绪救助站3月前
胡思乱想停不下来？试试这个方法！ #抑郁自救 #焦虑 #胡思乱想#思维反刍#心理咨询
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钟文反内耗4月前
焦虑走弯路反复 探索内求管理情绪 陷入焦虑反复如何探索调节情绪管理摆脱 #心理学 #焦虑 #内耗 #管理情绪 #反复
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煜涵身心整合疗愈3月前
一个方法解决情绪不稳定、容易内耗的坏毛病，收获健康快乐幸福 #情绪内耗反反复复 #情绪内耗的人更容易生病 #情绪调节的方法 #情绪释放疗法 #整合疗愈
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郭小马2周前
我觉得真正的不内耗，是想通了，这件事情我解决了，这件事情就过去了，不会再因为这一件事情，反反复复的来回的想，来回的折磨自己。放过自己，首先得放过那个过去让你难过的自己。 #日常分享 #细品人生#内容过于真实
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钟文强大内核4月前
强迫表象总反复 情绪管理要内求 情绪管理内求自洽焦虑自然好转了 #心理学 #焦虑 #内耗 #反复 #情绪管理
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梦周情感3月前
情绪反复发作的背后，是真正的问题没有被解决。#情感共鸣 #女性成长 #婚姻关系
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渔果情商学院杨娜1月前
一旦陷入反复唠叨，要及时自救 #情绪 #情绪管理 #焦虑 #自救 #家庭教育
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钟文强大内心8月前
焦虑了反复难受 要内求管理情绪 焦虑很难受要怎样内求管理好情绪不反复？ #静坐冥想 #焦虑 #反复 #难受 #管理情绪
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王学超心理科6月前
焦虑抑郁反反复复好不了？你可能忽略了这个问题#焦虑症#抑郁症#情绪管理#抑郁情绪 #焦虑情绪
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大明谈焦虑6月前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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钟文反内耗8月前
焦虑总是在反复 核心是管理情绪 认识焦虑一直反复的原因，要如何管理情绪走出来？ #静坐冥想 #焦虑 #反复 #内耗 #核心
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进阶的欣墨宇宙4月前
NPD有新欢，如何面对自己的情绪反扑？ #npd自恋型人格障碍 #npd有新欢 #情绪反扑 #npd情感操控 #识别npd
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钟文反内耗4月前
焦虑反复没信心 情绪共处要修心 情绪共处有助于焦虑一步步缓解 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #内耗 #反复
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知让1月前
一吵架就生闷气到凌晨的姐妹，我求你来看看！别再当他的情绪提线木偶了！#情绪 #女性 #情感 #爱自己
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心理科医生三只耳1月前
病情反复 #医学科普 #焦虑 #抑郁 #复发 #社会化
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夏夏6天前
情绪反扑的时候怎么做
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静宜疗心3月前
焦虑为什么反反复复？#焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #每日分享 #健康生活
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陆露的一日三餐5天前
如果你实在忘不掉一个人，请耐心看完，你会如释重负：首先要从断联开始，一段没有结果的感情，只会不断的去消耗你自己的情绪，反反复复的联系和纠缠就是对彼此最大的折磨和伤害，有时候放手也是放过自己，人家撇下你的那一刻，一定是觉得某个瞬间没有你，他会生活得更好，就那一刻，一辈子都不值得原谅。无论面对友情还是爱情，一定要做到失我者永失，断了就是断了，千万不要心存幻想，要明白失去是相互的，他都不怕失去你，那你怕什么呢？永远不要去原谅故意为之的伤害，心软的时候，回头看看自己受过的委屈和掉过的眼泪，还有那颗破碎的心。什么都不图的时候，也没有被对得起~你人很好，待人真诚，失去你应该是他的损失才对，所以不要因此难过，也不要感到遗憾，只要果断干脆地抽身就好。成年人最好的清醒就是点到为止，你权衡利弊，我及时止损，奔赴要值得，放弃要利落，不消耗自己，不耽误别人，要懂得释怀。你试着忍住，三天不联系，一周不联系，一个月不联系，你就会发现曾经渴望见的人可能就没那么想见了，时间会冲淡一切，心狠一回吧，不要再那么卑微了，你就不要他了，不管有多遗憾和不甘心，你都放下吧，他如果真的爱你，就不会让你变成现在这个样子。他那么了解你，你的纠缠和难过，其实他心知肚明，你跟一个不爱你的人比心狠，你哪来的胜算，尽力之后，选择随缘吧，若没有被爱，请放下执着与不舍，人的手就那么大，握不住的东西太多了，不属于自己的，归还给人海，当陪你的那个人要下车时，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别~樱花树下站谁都美，你的爱给谁都热烈，不是他好，是你好，不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好，该反省的是你的见识与眼光，而不是你的真诚与善良~每个人的故事开头都极具温柔，但往往故事结尾配不上整个开头。记住，每一个意难平的结果，都是我们最好的结局。不要预设和别人共度一生，就自然的相处，命运把你们带到哪里到哪里，天有道，自不会让有情人分离。我始终相信，人这辈子遇见谁，其实命中早已注定，该你遇到的人躲不过，该你经历的劫逃不掉，遇见的都是天意，拥有的皆是命运，人生就是一个不断得失的过程，想开，看开，放开，不为难自己，很多事情你尽力了就好，好好爱自己。
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请叫我小卷子3周前
接受所有，也包括接纳自己反反复复的情绪～#内容太过真实 #女性智慧 #婚姻#中年人#自渡自愈
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钟文情绪管理3月前
为什么焦虑总反复？
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中道站桩施元之4月前
肝郁反反复复！一个动作把坏情绪赶走 #肝郁 #结节 #肝郁脾虚
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元气姐姐养生记2周前
希望还在焦虑的家人都能刷到#抑郁症 #焦虑症 #抑郁症躯体化 #焦虑 #双相情感障碍
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时常抽象耦合4天前
抑郁？？怎么没人说这个！#焦虑#抑郁#失眠#多梦早醒#情绪低落
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纯情3天前
如果你实在忘不掉一个人 请耐心看完 你会如释重负首先要从断联开始 一段没有结果的感情只会不断的去消耗你自己的情绪反反复复的联系和纠缠就是对彼此最大的折磨和伤害有时候放手也是放过自己人家撇下你的那一刻一定是觉得某个瞬间没有你 他会生活得更好 就那一刻一辈子都不值得原谅无论面对友情还是爱情 一定要做到失我者永失断了就是断了 千万不要心存幻想 要明白失去是相互的他都不怕失去你那你怕什么呢 永远不要去原谅故意为之的伤害心软的时候 回头看看自己受过的委屈和掉过的眼泪还有那颗破碎的心什么都不图的时候也没有被对得起你人很好待人真诚失去你应该是他的损失才对所以不要因此难过也不要感到遗憾 只要果断干脆地抽身就好最好的清醒就是点到为止你权衡利弊我及时止损奔赴要值得放弃要利落不消耗自己不耽误别人 要懂得释怀你试着忍住三天不联系一周不联系一个月不联系 你就会发现曾经渴望见的人可能就没那么想见了时间会冲淡一切 心狠一回吧不要再那么卑微了你就不要他了 不管有多遗憾和不甘心你都放下吧他如果真的爱你就不会让你变成现在这个样子他那么了解你你的纠缠和难过其实他心知肚明你跟一个不爱你的人比心狠你哪来的胜算 尽力之后选择随缘吧不管有多遗憾和不甘心你都放下吧 他如果真的爱你就不会让你变成现在这个样子他那么了解你你的纠缠和难过其实他心知肚明你跟一个不爱你的人比心狠 你哪来的胜算尽力之后选择随缘吧 若没有被爱请放下执着与不舍人的手就那么大握不住的东西太多了不属于自己的归还给人海当陪你的那个人要下车时 即使你再不舍你也要心存感激挥手告别樱花树下站谁都美 你的爱给谁都热烈不是他好是你好不要后悔对任何一个人好 哪怕是看错人哪怕是被辜负哪怕是撞南墙因为你对他好不代表他有多好只是因为你很好该反省的是你的见识与眼光而不是你的真诚与善良每个人的故事开头都极具温柔但往往故事结尾配不上整个开头记住每一个意难平的结果都是我们最好的结局不要预设和别人共度一生 就自然的相处命运把你们带到哪里到哪里天有道自不会让有情人分离我始终相信人这辈子遇见谁其实命中早已注定该你遇到的人躲不过该你经历的劫逃掉 遇见的都是天意 拥有的皆是命运人生就是一个不断得失的过程想开 看开 放开不为难自己很多事情你尽力了就好这些年最对不起的就是自己将就这个顾及那个唯独委屈了自己.#推荐动画电影 #强烈推荐 #抖音动漫
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火火聊抑郁3月前
高维秘密❗️快速摆脱抑郁，只有一条捷径…|||很多人问我要怎么快速摆脱抑郁症，这条视频就是答案.
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芊诺心理1周前
为什么分手后总是会情绪反扑？#亲密关系 #恋爱#分手#男女情感 #爱情心理学
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旺财不哭5天前
分手50天，虽然情绪仍有反反复复，不过状态也已经开始一天比一天好了！#分手 #情绪 #情感 #走出失恋 #心态
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鱼🐟糯糯(你的分手搭子，学会情感解毒)3周前
拥有爱情分手能力之疗愈情绪#分手解毒
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麦苗倾诉·家园1周前
你会思绪反反复复吗？ #麦苗倾诉 #心理咨询
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科学站桩·元气导引施老师3月前
肝郁反反复复，疏通肝胆，气血足！ #气血不足#肝气郁结#肺气不足#中式养生#居家锻炼
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远方总小百货4天前
要注意了！！总是情绪内耗，小心得这个皮肤病#神经性皮炎总是反复发作怎么办#神经性皮炎#皮肤管理#皮炎膏#医学科普
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贩卖人间快乐水5天前
这是我今天听到最通透的话语 如果你实在忘不掉一个人，请耐心看完，你会如释重负: 首先要从断联开始，一段没有结果的感情，只会不断的去消耗你自己的情绪，反反复复的联系和纠缠就是对彼此最大的折磨和伤害，有时候放手也是放过自己，人家撇下你的那一刻，一定是觉得某个瞬间没有你，他会生活得更好，就那一刻，一辈子都不值得原谅。无论面对友情还是爱情，一定要做到失我者永失，断了就是断了，千万不要心存幻想，要明白失去是相互的，他都不怕失去你，那你怕什么呢?永远不要去原谅故意为之的伤害，心软的时候，回头看看自己受过的委屈和掉过的眼泪，还有那颗破碎的心。什么都不图的时候，也没有被对得起~你人很好，待人真诚，失去你应该是他的损失才对，所以不要因此难过，也不要感到遗憾，只要果断干脆地抽身就好。成年人最好的清醒就是点到为止，你权衡利弊，我及时止损，奔赴要值得，放弃要利落，不消耗自己，不耽误别人，要懂得释怀。你试着忍住，三天不联系，一周不联系，一个月不联系，你就会发现曾经渴望见的人可能就没那么想见了，时间会冲淡一切，心狠一回吧，不要再那么卑微了，你就不要他了，不管有多遗憾和不甘心，你都放下吧，他如果真的爱你，就不会让你变成现在这个样子。 他那么了解你，你的纠缠和难过，其实他心知肚明，你跟一个不爱你的人比心狠，你哪来的胜算，尽力之后，选择随缘吧，若没有被爱，请放下执着与不舍，人的手就那么大，握不住的东西太多了，不属于自己的，归还给人海，当陪你的那个人要下车时，即使你再不舍，你也要心存感激，挥手告别~樱花树下站谁都美，你的爱给谁都热烈，不是他好，是你好，不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好，该反省的是你的见识与眼光，而不是你的真诚与善良~每个人的故事开头都极具温柔，但往往故事结尾配不上整个开头。记住，每一个意难平的结果，都是我们最好的结局。不要预设和别人共度一生，就自然的相处，命运把你们带到哪里到哪里，天有道，自不会让有情人分离。 我始终相信，人这辈子遇见谁，其实命中早已注定，该你遇到的人躲不过，该你经历的劫逃不掉，遇见的都是天意，拥有的皆是命运，人生就是一个不断得失的过程，想开，看开，放开，不为难自己，很多事情你尽力了就好，好好爱自己。 #贩卖人间快乐水 #我的乡村生活 #非洲人的真实生活 #搞笑 #万万没想到
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远方总小百货1周前
总是情绪内耗，小心会得这个皮肤病。 #神经性皮炎 #情绪病 #皮肤管理 #医学科普 #神经性皮炎总是反复发作怎么办
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情绪心智教练狮子2月前
如何处理好自己的情绪 #心智 #情绪管理 #内耗
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王星辉说1年前
抑郁情绪总是反反复复，应该怎么办？#抑郁 #精神内耗 #心灵疗愈 #走出低谷
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小米在成长2周前
离婚冷静期第六天，如何面对情绪反扑#原创视频 #情感关系 #婚姻与家庭 #你不知道的事
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认知提升4天前
感恩小倩老师🙏 20天就能让你从困扰多年的“焦虑抑郁情绪”中走出来，躯体化自然而然的全部消失，方法太简单了！真正懂得了如何爱自己，向内求的真谛！🙏… #正能量 #内容太过真实 #健康生活
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🥀⃟後來5天前
一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂？
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心辰讲焦虑1月前
当一个念头反复出现时，最高效的处理方法是什么？#念头 #情绪 #崩溃 #焦虑 #心理学
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简介:

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