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黔尝食刻6月前
农村简单的一餐，自己种的清炒包菜搭配清脆爽口的海带丝，在院子里享受惬意的生活！#农村生活#农村#海带 #农村美食生活
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大胖露4月前
红酸汤水煮菜➕小香瓜（金针菇~丝瓜~冬瓜~娃娃菜~海带丝~ 木耳~豆腐丝~龙口粉丝 蔬菜局的快乐哈！呱呱油脂吧 @抖音创作灵感 @抖音小助手 #这也太好吃了 #红酸汤 #爱吃食物的女孩子 #蔬菜局 #吃货日常
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好饿好饿好饿7月前
绿豆芽➕海带丝➕千张➕米粉➕油麦菜 #减肥餐 #减脂 #平台期 #坚持自律 #低脂低卡
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黔尝食刻5月前
农村简单的一餐，水煮西葫芦，再配上一份清凉爽口的凉拌海带，坐在院子里享受惬意的生活！#农村 #农村生活 #西葫芦#海带丝
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啊哦小张3周前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
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高姐生活家7月前
煮海带丝 海带营养是蔬菜代替不了的，但是很多人吃海带嫌麻烦，水煮海带试试看，味道好简单做法。#海带丝
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二萌麻麻的新生活5天前
今天做了凉了也不会发硬的懒人馅饼，和水煮鱼，超级下饭#抖音美食推荐官 #日常vlog #在家做美食 #家常饭菜
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暖妈生活日记1月前
一片压缩海带做一汤一菜，尤其这个汤冬天可以多喝，营养丰富！#压缩海带丝 #家常饭菜#海带汤#凉拌海带丝
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兜儿妈10月前
开饭啦，过年做鱼不是红烧就是清蒸，今天老妈安排了不一样的水煮鱼片，还有清爽解腻的凉拌海带丝，又是荤素搭配营养满分的一餐！#湖南美食 #凉拌菜 #水煮鱼片#北鼎#不粘锅
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懒妈妈2天前
懒妈今天拌海带丝#家常美味 #生活日常
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西北狼2天前
#卤味熟食凉拌菜 青菜豆芽海带丝，摆盘清爽又入味。卤香扑鼻，一口下去超满足。#卤味熟食凉拌菜#舌尖上的味道#地方特色美食
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爱吃水煮白菜的白白7月前
🇯🇵留子｜8分钟晚餐 #日本生活 #留学日常 #日本留学 #做饭糊弄学 #减脂餐
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鲍味滋补8月前
海带凉拌菜 天气逐渐越来越热啦 这个海带凉拌菜 酸辣爽口 坚持吃 还能对身材管理#家常菜#水煮菜#我的厨房日记#凉拌海带丝做法#海带
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Simplylita｜の減脂料理小廚房3周前
公開媽媽的私房小菜｜第三篇海帶絲拌豆芽菜——減脂人的超強好夥伴！這道真的必學！爽口好吃、低卡高纖、份量大不怕胖，是媽媽的手感涼拌菜，量化 分享給你們～學起來又多一道減脂料理 ，海帶絲 + 豆芽菜 = 解膩、清爽、超涮嘴不管配正餐、便當、或晚餐想吃清爽，它都超好用！🥗 爽脆好吃到停不下來，減脂期完全零負擔。快試試看，簡單又好吃！ #減脂料理 #減脂餐 #越吃越瘦 #低熱量料理 #海帶絲拌豆芽菜
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连若若4周前
🔥刮油水煮菜❗️贵州酸汤水煮菜🫕酸辣上头😝 ✨ 冰箱里的剩菜边角料往里放就行了，想吃什么涮什么，自律期也能吃的开开心心~ 贵州蘸水就是掌管水煮菜的神，吃过一次就忘不了，酸酸辣辣很上头~ ❗️酸汤底也可以加点盐和糖，平衡一下酸味，提鲜~ ❗️少许木姜子油就可以给汤底带来很独特的清香，这个一定要下哟~ #减脂餐 #贵州红酸汤 #抖音生活火锅季 #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛
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青青的美食5天前
盐，味精，花椒粉，胡椒粉，香油，虾皮，生抽，米线，海带丝，青菜，肚丝，豆干酱，蒜苗，大骨头汤，米线麻辣鲜香#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜#美食
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晓陆海参3月前
这个特细海带丝最合适拌着吃，不想做菜时，来点黄瓜丝，香菜，蒜末，小米辣，花椒热个油，加点醋味极鲜这么一拌，没胃口都能多吃好几碗#海带丝#家常菜#晓陆海参#长岛特产#蓬莱特产
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小何同学🍳3月前
生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，亲手烹饪 的美食，是疲惫生活里最温暖的慰藉。#上热门 @抖音小助手 #家常菜
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小周吃的饱饱🐷9月前
给家人做一顿简单的晚餐，也可以幸福加倍哦～人间幸事，八九不离食🍱。#烂糊白菜汤 #海带丝炒肉 #简单美食 #创作者中心 #创作灵感
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@晴妈2天前
简单一餐，烟火气拉满，自家做的香又省，舒服自在最惬意 今天做了#鱼杂火锅 #肉末炒豆角 ，青菜，卤海带，酸辣土豆丝#买菜做饭#生活的烟火气息#湖北家常菜
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小小小青青青青菜8月前
#跟抖音学做菜 再浇上油泼辣子和芹菜就完美了✅
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阳洁2月前
大锅菜就是同样的食材，不同的做法，焕新的味道，只需简单泡发和烹饪，清淡爽口味道好！免切的干海带丝，即用即泡发，一包泡出来一大堆，肉质厚实，热炒凉拌都很方便，经济实惠，简单又下饭。#海带丝 #食堂大锅菜 #美食 #公司食堂员工餐 #餐饮人
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YY洋洋6月前
#美好时光在路上 简简单单做三个菜，最最满意的是凉拌海带丝(煮熟切丝，放凉，放香醋、大蒜，小葱，少量辣椒、鸡精，盐、最关键的一步，淋上香油，盖上保鲜膜，放冰箱一刻钟)清凉爽口😃😃。
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今天吃什么呀1月前
明天吃什么呀🤔#家常菜 #日常生活 #记录生活 #美食制作分享 @DOU+小助手
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胖姐麻辣烫一切随缘4天前
#在家做美食 #美味下饭菜 #家常饭菜
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养生芝芝吖～3天前
#创作者中心 #创作灵感 这白萝卜海带汤不仅美味还降血压，赶紧学起来，做给家人吃！#养生 #健康饮食 #高血压
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小碎嘴张张3天前
浙江普通家庭的伙食，花42.5元能做出哪些菜，今天带你们看看我妈做的简单家常菜#家常菜 #在家做美食 #一日三餐人间烟火 #农村美食记录生活
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度心9月前
非常好吃下饭的海带丝咸菜 #美味下饭菜 #开胃菜 #海带丝
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(泡菜姨)小金姑娘泡菜店4天前
清淡爽口海带丝，这是小拌菜的其中一种#朝鲜族泡菜 #泡菜学习
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春明食品旗舰店2天前
早上喝白粥配什么最快？99%的山东人都选它！ 99%的山东人早上喝白粥，都以为只能配咸菜？其实有更鲜、更嫩、更开胃的选择！春明老式海带丝，开袋即食，不用切不用拌。它就是现成的咸菜，但比普通咸菜多了一份海带的鲜嫩。​#开袋即食海带丝​ ​#童年记忆小零食​ ​#下饭菜​ ​#山东特产​ ​#开胃菜​
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潮汕咸菜宴2周前
青菜➕潮汕咸菜也可以搭配来吃，你知道吗？#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #今天吃什么
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直播铁岭1月前
海带笋丝 鲜香爽脆 下饭神器 ！一次一包刚刚好#开胃菜 #好吃 #下饭菜 #笨虎鲜生
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小文百货2天前
盐渍鞭炮笋没吃过的可以尝尝，下火锅很好吃呀！ #下饭菜 #太好吃了 #火锅 #火锅食材 #海带丝
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啊哦小张1月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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存长百货4天前
宝食海带笋丝鲜香新鲜海带丝香辣爽脆美味即食早餐下饭菜咸菜#早餐下饭菜 #海带笋丝 #即食咸菜 #宝食食品 #香辣零食
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王小丑（小胖妈）4月前
泡好后翠绿翠绿，吃着也是脆脆的有嚼劲，非常好吃的海带丝，储存也非常的方便#海带 #海带丝
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🌈珍朱奶茶5月前
开饭啦#美食 #家常菜
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雅小酱美食雅琪日记3天前
这一道菜感觉全网只有我这种吃，但是真的太下饭了，你们明天就买回来炒！#炒菜 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #少吃外卖多做饭 #真材实料才能做出好味道
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得得好品铺5天前
宝食海带笋丝鲜香新鲜海带丝香辣爽脆美味即食早餐下饭菜咸菜#即食小菜 #早餐伴侣 #海带笋丝 #美味下饭菜 #香辣零食
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春明食品旗舰店2天前
谁家餐桌还没备上这包“万能搭子”？从早吃到晚！ 谁家厨房还没常备这包‘万能搭子’？咱就是说，春明海带丝能从早陪到晚！早餐配粥，它是咸菜；午餐晚餐，它是下饭小菜；夜里饿了，开水一冲它又是碗热汤。​#开袋即食海带丝​ ​#童年记忆小零食​ ​#下饭菜​ ​#山东特产​ ​#开胃菜​
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@雅姿6天前
【60后晚餐仪式感】 晚餐简单却暖心～ 海带、豆芽、青菜拼一盘鲜，里脊肉丝配干锅煎袋包，再冲一勺蛋白质粉补营养，吃饱不冗余，刚刚好～ 7点搞定晚餐，拍个照记录日常～ 不追复杂，不凑热闹，按自己的节奏吃好、过好，这就是60后最踏实的小幸福呀～
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阿东有点瘦2天前
生活啊，都太不容易了，都难，我更难#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #简简单单又一餐
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鸭舌减脂日记1月前
#减脂餐 #凉拌菜 #低卡低脂餐
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董莉莉要努力1周前
酸辣海带丝好吃又下饭#海带丝#好物推荐🔥 #记录真实生活
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木川（重生版）6月前
节后急救，吃了一天掉了1kg，吃的饱还吃的好，值得拥有#只吃水煮菜能减肥吗 #减肥分享 #自律 #减肥 #减肥逆袭
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壹粒食2月前
剪视频真的是很反人类的一件事qaq 昨天下午吃的水煮菜✌️ #美食 #水煮菜 #减脂餐 #好好吃饭
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安安（已瘦70斤）6月前
减肥打卡第75天 早餐：荞麦面配青菜、水煮鸡蛋2个 减脂午餐：鲳鱼4条、青椒炒茹、海带丝、白米饭 减脂晚餐：鸡胸、冬瓜海带汤、土豆 #减肥 #减肥逆袭 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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强哥静姐返场福利5天前
姐妹们快来尝尝这款下饭神器海带笋丝，好吃不贵，配粥配米饭都超好吃！#美食 #美食推荐 #下饭菜 #强烈推荐 @强哥🌈静姐8号十点燕窝饮升级双十二专场
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叫富贵好养6月前
简简单单的一日三餐，海带丝这样拌巨好吃#努力干饭 #东北女人做饭 #水煮肉片 #谁懂这一口好吃的程度
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翡翠无价1周前
「减脂day5」初始体重69.4kg | 干拌水煮菜我还可以继续，毕竟看着体重秤上的数字，值了~ 加油加油！！#创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #上班减脂餐 #减脂vlog
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惠安女阿玲4天前
口感脆嫩#好吃到停不下来 #干饭人 海带丝
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恋恋优选4天前
拍了海带丝的家人们，凉调的教程来了 #优质农产品 #下饭菜 #美食 #酸菜 #新鲜农产品
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牛马在沪1月前
#真实生活分享计划 鸡蛋海带苗青菜热汤配着馒头，对于不怎么吃馒头的我来说这样吃起来还不错。宝子们喜欢吗？#中视频伙伴计划 #过于真实的日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划
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爱鑫百货2周前
宝食海带笋丝鲜香新鲜海带丝香辣爽脆美味即食早餐下饭菜咸菜#即食美食 #下饭菜 #海带笋丝 #早餐搭配 #美味咸菜
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二鹏3天前
#东北凉菜 #干海带丝 #抖音美食创作人 #省饭课代表
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全聚嘚3天前
宝食海带笋丝鲜香新鲜海带丝香辣爽脆美味即食早餐下饭菜咸菜 #别划走 #海带丝 #下饭菜 #美食 #好吃不贵经济实惠
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娟子2月前
#健康蔬菜 #完美搭配 #素食文化
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三月小铺4天前
霞浦压缩海带丝鲜嫩爽口干净无沙火锅凉拌菜#下饭菜 #海带丝
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