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一木B计划7月前
如果你雄心壮志却没有行动，请看这个视频…… #改变自己 #内容过于真实 #提升自己 #拖延症怎么治
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@自律向上·不止3月前
“废掉你的从来不是别人，而是你心中的懒惰和拖延，当你下定决心改变自己的时候，我想没有人能阻止你” #改变自己#励志  #自律  #精神氮泵 #创作者扶持计划
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祖祖妈咪6天前
#亲子#育儿#家庭教育#自律 不自律的人只会让问题越积越多，最后难以解决，所以我们一定要戒掉不自律的坏习惯，养成自律的好习惯！
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插上梦想的翅膀1周前
交你改掉懒惰的三个小妙招#运动 跑步#健身#自律
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舒珺2周前
形象，平和心，坚持学习，摒弃懒惰，爱面子和懒惰，人的运势才会往上走。
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胡说老王成道2周前
世界上有两种人救不了，就是“但是怪”，“但是怪”是懒惰和胆小两种人的典型特征。如何改掉“但是怪”才是自救之道。#认知 #胡说老王#胡说老王
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小钰儿1周前
戒掉懒惰，对生活有掌控感#自媒体 #冬天就要当贪睡小呆
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朱洁同学1周前
扔掉消极，改掉拖延。认准一条路，就别打听多远，只管往前走。你走过的每一步，都算数。它们终将成为你的底气和力量。#人生感悟 #励志正能量 #情感文案 #鼓励自己
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五月6天前
爱自己，从来都不是纵容自己的懒惰，而是适当自律，为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐#每日分享 #治愈 #爱自己 #文案 #自律遇见更好的自己
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英英~文案2周前
这段话赶走了我的懒惰#今天文案 #抖音热评
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彤妈1周前
不要为自己的懒惰找借口，干就完了#生活感悟文案 #新手小白
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紅👒豆1周前
不自律的坏习惯，必须彻底改掉。#原创动画 #每日分享 #亲子 #亲子教育 #dou上热门 @生活服务热点中心
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蓝色～知更鸟6天前
把寒冷装进行囊，用奔跑驱散阴霾～冬日晨跑，是我与自我懒惰的对抗～#暖系跑 #坚持的意义 #战胜懒惰的自己 #一人一句跑步文案 #自律的顶端就是享受孤独
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尘埃5天前
#dou上热门 #情感文案 #上热搜 #情感共鸣 #情感语录❤ 别让懒惰消耗你的野心，别让拖延辜负你的努力。
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厚道育儿分享5天前
- 标题文案：优秀孩子，是这样教育出来的 - 条目文案： 1. 不撒谎，撒谎会导致没人相信你 2. 不浪费，浪费是一种可耻的行为 3. 不吝啬，吝啬会让别人瞧不起你 4. 不懒惰，懒惰让人一生碌碌无为 5. 不发脾气，发脾气只会让事情更糟 6. 不欺负人，欺负人会来祸端 7. 不逃避问题，逃避只会变得越来越糟 8. 不占小便宜，占小便宜会吃大亏 9. 要有礼貌，有礼貌的孩子惹人爱 10. 要能吃苦，以后就不会吃生活的苦 - 结尾文案：爸爸，妈妈，我爱你们。#爆款育儿书单 #家庭教育 #育儿经验分享 #儿童教育动画推荐 #育儿 @DOU+小助手
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中二的阿俊｜自律版6天前
你懈怠的样子，真的该动起来了！别让懒惰困住身体，冬训的汗水，都是开春的底气！#冬训#自律#健身
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文山聚彩美容工作室5天前
掌握这三招，让你老婆告别懒惰、告别肥胖，变身贴心懂事呢好老婆 #夫妻日常 #家庭 #老婆 #内容过于真实
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周周碎碎念2周前
人生所有往上的路，都与我们本能的懒惰 懈怠和拖延不相容，当你觉得很累时，不要泄气，因为你正在走上坡路。 #人名日报金句摘抄 #每一帧都是热爱 #情感共鸣
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清醒发财猫喵喵1周前
如何增加行动与自律，改掉拖延的习惯#女性成长 #自律
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快乐小鱼仔5天前
每一次晨跑，都是与懒惰的告别，与更好的自己相遇。#生活碎片 #人生感悟 #美好的一天从清晨开始 #珍惜活着的每一天 #
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陈菇娘（10级晶小朵）1周前
#坚持的意义 #晶晶力量训练回放 #健身文案 #运动 #户外 把懒惰踩在脚下，把目标举过头顶，撸铁的每一秒，都在靠近理想中的自己。@晶晶健身运动(力量塑形) @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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四眼飞鸽在挣钱7月前
#创业 #富人思维 #强者思维 #懒惰怎么 #新手创业指南
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小李同志呀.5天前
学习很苦，坚持很酷，打败懒惰更酷，送孩子一本2026年的励志日历吧。#励志 #日历 #读书的意义 #励志金句 #家长必读
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谦谦·说1周前
改掉急性子，就是改变人生轨迹！ 遇事不急，事事顺心……#正能量语录文案 #宝妈分享 #改变急性子的方法 #情感共鸣正能量
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@红妹儿er5天前
少懒惰，多坚持，遇见更好的自己#暴汗打卡 #健身 #健身女孩的日常
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耒阳好日子家具熔姐1周前
人可以穷，但绝对不可以懒惰，你没有挣大钱的能力，一定不可以放弃赚小钱的机会，文案送给躺平的你们，也送给共鸣的抖音朋友。#耒阳家具#耒阳沙发#耒阳好日子沙发厂
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美玲在读书5天前
推自己一把 在未干枯之前 你是不是总在收藏却从未改变 天赋 时间 机会 这些奔腾不息是河流 你跳进去 与它同行 便是生生不息 别让生命活成一个静止。 #书单热门作品100w爆款文案 #口播读书分享 #正能量 #知识分享 #每日阅读
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广州大麦-余焕文1月前
老板最大的“懒”，是战略懒惰！学会这一招，让公司拥有自动增长引擎。#线上营销 #联合运营 #效率提升#领导力#广州大麦
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刘言闲语5天前
#生活服务热点中心 #人生智慧 #认知觉醒 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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雷阳说2周前
想，都是问题。做，才有答案！不要再为自己的懒惰找借口！#自媒体 #自媒体创业 #励志 #雷阳说
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明燊悦纳1周前
人生之成，奠基于勤；事业之败，溯源在惰。以勤为舟可渡万里江海，以惰为锚终困浅滩。#读书成长#用文案治愈生活#口播视频
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悦风🍃5天前
备考版 #创作者中心 #创作灵感 #正能量励志文案 #学习使我快乐 #备考ing 学习的本质就是：重复、极致的重复，坚持，极致的坚持，直到熟能生巧、巧能运用、最终练出绝技。
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帕总知识（Seyran）1周前
#父母 #亲子#父母课堂 #创作灵感#上热门
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🌸开。。。。5月前
克服懒惰，是我为了实现愿望最努力做的事#公务员考试#励志文案#努力#考公
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简单1周前
很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己，我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣 什么也不想做，我看不清自己，更不知道未来的路到底该怎么走，现在的自己好像只剩下了颓废，我知道我正在经过一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出来，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚到底经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己，彻底的放弃自己，只知道那些让我失望的人和事 总会不请自来，想躲都躲不掉的事，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关，这一路走来我一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我真诚不欺负别人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间徘徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力 ，我心疼我的过去也厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了……#婚姻#离婚#热爱霸屏榜 #太难啦
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拾光早安电台1周前
“今天是12月6日，星期六，早安！别让懒惰偷走你的未来。行动起来，你的梦想就在不远处等你！”#早安电台 #拾光文案 #摄影
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Ls2周前
安静去做 直到成功 #人民日报金句盘点 #文案 #向上 #语录
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爱你的王3周前
最容易战胜拖延症的方法 #热点 #热点小助手 #热点知多少 #拖延症 #方法
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易哥商业决策1周前
真正的努力是改命，改掉原有的业力。 #改命 #改命法则#改命改运 #业力#改命只能靠自己
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心理便利店1月前
一定要改变懒惰拖延。你的人生就会上升几个档次！ #心理学 #改变拖延症 #更强
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）1周前
减肥就是为了更好的自己。 或许肥胖就是大部分人严重的懒惰，身材管理的很好的人，做事也不会差到哪里去？你们说呢？#减肥 #自律 #减肥的动力 #减肥文案 #vlog日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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佛罗里达闲人1月前
改掉懒惰，狠下心改变的女生就是最后的大女主。#女性智慧 #女性成长#情感#女生#人间清醒
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财富密码1年前
让我们一起努力克服懒惰，追求更美好的生活！ #激励能量 #励志语 #励志文案 #成功思维 #勤奋
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智先生的故事1周前
自律不是苦行，而是让生活更有质感#正能量 #情感文案#励志人生#上热门
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倩倩子文绣流量3周前
懒惰的人才能成功，不要陷进勤奋的陷进！＃纹绣 #做眉毛的文案#自媒体 #美业人 #美业短视频 @倩倩子文绣流量
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陈亦不懂文字2月前
所以，你什么时候才能改掉拖延症？ #语录#文案#拖延症 #情感治愈#生活馆
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人心 格局11月前
改掉懒惰，做一个自律的人 #人性智慧 #自律改变生活 #社会百态
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世事如书（今日书单）1年前
《人民日报》这三句金句让我戒掉了懒惰！#书摘#人生智慧语录 #文字力量 #文案 #情感共鸣
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陈曦开心酱1月前
低能量自救！拍视频让我戒掉内耗和懒惰，一拿起手机，整个人活过来了，拍视频 = 治愈 + 变美 + 爱生活 #真实生活分享计划 #ODD风格 #生活Vlog #治愈文案
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健身励志1年前
放下浮躁，放下懒惰，努力拼一把做更好的自己#健身励志 #精神氮泵 #励志文案 #健身语录 #励志语录
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是奇妙呀！6天前
每天一句励志文案，当孩子累的时候可以激励着他，继续勇往直前！一年365天下来，你就知道他有多优秀了！#励志金句 #2026年日历 #日历 #初中生
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种花开1年前
放下懒惰，活得充实。 #生活感悟 #文案 #提升自己 #生活不会辜负每一个努力的人 #致正在努力的你
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陌生默笙5月前
如何改掉懒惰习惯 懒汉阿福梦中寻宝却遭黑猫戏弄，被狗血淋头后痛改前非，变得勤劳。想成功要先行动，改掉懒惰习惯就从阅读这个故事开始！#勤奋励志 #儿童成长 #绘本 #儿童故事
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好人平安2周前
#睡不着的时候就来抖音里面学习人生折学理伦文案和国学文化传承知识，来宽大内心含量客观人物事件，充实大脑思维能力，让心清静净，来调整心态，维护自己的身心健康和自由，心态好一切都好，越来越好，先苦后甜，亨受人生的点点滴滴，不伦好坏都是了亨受，接受一切，和永需一切放<发>生
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