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小椰不吃🥥8月前
宿舍无火无电第二期—米饭蒸蛋#美食vlog #自热米饭 #自热锅
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WEINI𖤐2周前
鸡蛋➕丝米达！ #自热火锅 #解压视频 #美食视频 #美食
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白猫猫的万能小技巧8月前
宿舍大厨养成记🧑‍🍳：自热锅的神奇魔法🪄 同学！还在饿肚子么？宿舍限电限火？不存在的，自热锅在宿舍，给你来一场舌尖上的冒险之旅🚀#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #好物推荐🔥 #大学生做饭日常 #学生宿舍电煮锅
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聪明蛋 🥚6月前
今天吃番茄鸡蛋面 #自热锅 #大学生做饭日常 #抖音创作者大会
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布布2月前
宿舍无火无电做饭第一天 🥚#vlog日常 #吃啥 #宿舍无火无电美食 #水蒸蛋
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小头头儿1月前
5min速成减脂餐～寝室不用锅也能做#减脂餐 #美食 #宿舍美食 #自热锅 #好好吃饭
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悲伤蛙蛙7月前
今天吃的是茶叶蛋🥚 #创作灵感 #自热锅 #茶叶蛋 #宿舍日常 #vlog日常
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小头头儿7月前
宿舍不用锅做减脂餐～#减脂餐 #宿舍美食 #自热锅 #宿舍小锅美食 #大学生
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聪明蛋 🥚8月前
今天吃减脂餐 #宿舍美食 #宿舍美食日记 #自热锅 #减脂餐 #抖音创作者大会 @DOU+小助手
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abccyi8月前
主包再接再厉！#美食vlog #美食 #寝室#自热锅 #做饭
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小酥su7月前
真的不是想不出食谱来吃速食滴#宿舍美食 #日常分享 #女大学生 #自热锅
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聪明蛋 🥚6月前
今天吃鸡蛋汤面 #自热锅 #宿舍美食 #抖音创作者大会
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半勺小虾橙🍊9月前
自热锅做饭Day1 第一份减脂餐诞生#我的厨房日记 #美食vlog #大学生做饭日常 #宿舍小锅 #无锅做饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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半勺小虾橙🍊9月前
自热锅做饭Day1 也是在学校吃上自己煮的饭了 第一天就简单喝碗汤吧#大学生做饭日常 #宿舍小锅 #我的厨房日记 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+上热门
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序章（减肥版）2月前
超级简单营养的早餐做法#美食教程 #大学生 #宿舍 #自热锅 #每日分享
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睡够8小时就原谅世界（减脂版）4天前
减脂早餐｜宿舍无火无电复刻最近超火的完美鸡蛋～#宿舍无火无电美食 #煮鸡蛋的正确方法 #完美鸡蛋 #减脂餐 #大学生日常
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聪明蛋 🥚2月前
今天吃紫菜蛋花汤#自热锅 #宿舍美食 #大学生做饭日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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尤点饿了9月前
不开火在宿舍也能搞定的蔬菜蒸蛋 简单又方便😻 #宿舍美食 #宿舍做饭 #自热锅 #蒸蛋 #低卡
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宿食记5月前
今天做的是鸡蛋粥～～#大学生#日常vlog #美食#自制美食#自热锅
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尤点饿了3月前
宿舍小锅做减脂餐🥗 #减脂餐 #今天吃什么 #大学生 #自热锅 #宿舍小锅
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墨大毛8月前
自热小火锅加鸡蛋可以熟吗？我来试试
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小甘蔗的美食日记7月前
第一次发宿舍自热饭盒做饭视频，希望宝宝们能给我点建议，谢谢大家！#自热锅 #宿舍美食 #吃瓜 #鸡蛋羹
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常青树🍃6月前
学校10后女初中生的做饭日记！🥘 自制鸡蛋羹（困难重重版） 最后有附详细食材和步骤 #在校做美食 #学校 #美食 #vlog日常 #自制
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我不是文子1周前
#真实生活分享计划 第一次用自热锅做蒸蛋#自热锅#宿舍#蒸蛋
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吉祥三宝7月前
宿舍无锅做减脂餐#宿舍小锅美食 #减脂餐 #美食 #大学生 #宿舍
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木木快做饭4天前
宿舍自热锅新体验~制作让舍友好吃到cry的嫩滑鸡蛋羹😍😍😍#鸡蛋羹 #宿舍做饭 #大学生日常 #鸡蛋的神仙吃法
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ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ～ 🐾2月前
在宿舍用自热锅做鸡蛋羹的小方法#美食制作 #日常分享 #日常生活
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序章（减肥版）1月前
超嫩滑的豆腐鸡蛋羹～感觉比直接蒸蛋好吃#大学生 #美食教程 #自热锅 #宿舍 #简单美食
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@叭叭嘴里炫8月前
欢迎收看宿舍无锅做紫菜蛋汤#宿舍美食 #大学生勇闯自媒体 #宿舍无锅做饭
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来一碗？5月前
自热锅版葱花蒸蛋，香嫩来袭！#创作者中心 #创作灵感 #葱花蒸蛋做法
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止泪剂2月前
欢迎收看女大在宿舍用自热锅做饭的volg#减脂餐 #早餐
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宿管不查的深夜厨房6月前
被没收3个小锅后，我发现自热锅才是真厨神……#宿舍美食 #水蒸蛋 #大学生活 #学生党必备 #宿管不查的深夜厨房
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林柚4月前
下期吃什么，别太难#美食 #自热锅 #鸡蛋羹鲜嫩可口 #起号思路 #简易
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蛙蕊食验所6月前
无火无电怎么做可乐鸡翅 鸡蛋羹的#宿舍美食#自热锅#可乐鸡翅#凉拌皮蛋#鸡蛋羹
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吃了吗🍽️5天前
天呐‼️谁还没吃上9分12秒的水煮蛋🔥 快去试，蛋神真的是神，太绝了‼️ ⚠️小贴士： 1、鸡蛋怕裂开，先用热水淋一淋，预热一下 2、主包用的是中小火煮的是视频效果，最小火煮的中间有一丢丢溏心，鸡蛋用的是自家土鸡蛋（真的可以煮出一圈一圈的，已吃未拍，等我之后再吃，我吃不了那么多鸡蛋） #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋
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安徽方鼎家庭农场4天前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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雪团子3周前
宿舍不开火做饭之娃娃菜菌菇豆腐汤➕蒸蛋 #宿舍做饭#自热锅 #自热包#宿舍减脂餐 #宿舍不开火
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中華小厨娘3周前
减脂虾滑鸡蛋羹#简单美食 #减脂餐 #宿舍美食 #鸡蛋的神仙吃法 #快速晚餐
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抹茶泡芙女士(500🧧)3月前
Day1 目前粉丝数18｜有不懂的宝宝可以评论区问哦，前500位关注学姐的粉丝宝宝有机会抽取福利哦～#减脂餐 #自热锅 #宿舍 #抖音小助手
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茄茄饿了2周前
#美食 宿舍自热锅做饭的一天，今天是蔬菜蒸蛋
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吉祥三宝8月前
宿舍无锅做饭～今天蒸鸡蛋羹 #宿舍 #大学生 #日常vlog #宿舍做饭 #宿舍小锅
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五厨娘的宿舍食光5天前
宿舍自热包美食第一期 番茄鸡蛋面🍜#宿舍美食 #懒人美食 #自热包做饭教程 #女大学生宿舍 #强烈推荐
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好物推荐3天前
自热饭盒自热锅寝室专用饭盒免煮上班族发热包煮煮面学生宿舍户外#自热饭盒 #寝室好物 #上班族必备 #学生宿舍用品 #户外餐饮
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奶黄酪糕1月前
救命！我宣布这是茶叶蛋天花板！香到跺脚！#茶叶蛋#大学生干饭日常 #宿舍美食#自热锅
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农村的傻丫头2月前
海底捞自热火怎么煮，全网教程，看一遍就可以学会了。#海底捞火锅 #自热火锅 #太好吃了 #懒人必备 #爱吃辣
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爱7蛋3天前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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吃吃喝喝4天前
今天的煮蛋工艺： 蛋洗净 锅内加入适量热水，同时用水杯在微波炉3分钟煮半杯水，加热完成用杯中水淋一遍鸡蛋 鸡蛋和水同时放入锅中， 看到锅内的水从锅底冒比较大的气泡以后关小火 时间设置9分钟 关火以后，可以让鸡蛋在水中再躺几分钟。到底需要几分钟，根据个人口感，时间越长蛋白和蛋黄都会越紧实，蛋黄的香气也会更浓郁。 个人感觉而已
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尤点饿了8月前
宿舍无锅做低卡早餐🥣 #自热锅 #宿舍做饭 #低卡 #拼多多 #低卡早餐
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聪明蛋 🥚8月前
今天吃麻辣拌 #自热锅 #宿舍美食 #麻辣拌 #大学生做饭日常 #抖音创作者大会 @DOU+小助手
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小狗佩奇🌱2周前
自热锅做饭第二天#创作灵感 #美食 #大学生 #vlog日常 @DOU+小助手
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自热锅玩家1周前
#vlog日常 #宿舍生活 #官方官方大爱官方热门
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我让你动了吗4天前
#爱吃蛋 出差回来先补充下蛋白质#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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晶晶爱美食4天前
#爱吃蛋 #美食教程 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #荷包蛋 荷包蛋这样做真的太好吃了，一起做起来吧！
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蛋蛋很香5天前
#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋
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yiyi艺8月前
大学生在宿舍无电无火解决早餐#鸡蛋羹 #大学宿舍 #大学生活
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格格私厨👩🏻‍🍳2天前
#美食 #电饭锅 #荷包蛋
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主雪百货5天前
#日常 #日常vlog #同款 #好玩 #好看
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小童的餐桌奇遇3天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 听话照做，1、最小火🔥锅热慢放，2、网不要太密也不要太不密，3、不粘锅。#蛋神#鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #漫画蛋
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珍姐食记1周前
#美食教程 #煮荷包蛋 #美食 #饺子 #饺子汁
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媛姐来了4天前
我就说抖音职业技术学院是可以学到真东西的，9分12秒的水煮蛋真的太完美了#水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧
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@叭叭嘴里炫8月前
欢迎收看宿舍无锅做茶叶蛋#宿舍无锅做饭 #大学生勇闯自媒体 #宿舍美食
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YaY的vlog3周前
宿舍无火无锅做饭vlog#宿舍美食 #vlog日常 #自热锅做饭 #宿舍自热锅 #宿舍做饭日常
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小勺子🥄6天前
暖心暖胃的冬日治愈系美食 自热清甜，营养均衡， 低卡又饱腹 #减脂 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂食谱
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