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冻梨小姐11月前
#时代少年团 一旦什么都不想做的时候，脑子里全是哥几个
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城市修行-三山5月前
睡不着，一闭上眼睛，脑子就停不下来，怎么办？
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心理不画饼！6天前
脑子里都是事，却咋都不想动！这是你的心理能量在亮红灯，一招教你恢复心理能量，每天一点心理学#真实生活分享计划 #正能量 #每天跟我涨知识 #心理学 #情感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @朴素之道 @卷毛是个艺术家 @蓝宝宝（认知觉醒）
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你好美苏1月前
当我开始有这3个爱好，焦虑就消失了。 #女性成长 #自我疗愈 #精神独立 #生活方式 #日常唠嗑
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小铁开干1月前
解决大脑胡思乱想的方法，身弱之人快看！#胡思乱想 #焦虑 #心灵疗愈 #情绪管理
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好歌蛋糕欢迎您蛋糕姐姐带你幸福快乐每一天3天前
凌晨一点多了，生活的一塌糊涂，啥都不想干，也不想说，未来还是迷茫，糊里糊涂四十多年，好想人间清醒只是脑子不够用，转速不够的自己一地鸡毛的凌乱，算了顺其自然吧！何必强求自己，“人生下半场，拼的是心态，心大事就小，心小事就大。” 突出了心态在人生中的关键作用，加油，加油。#晚安 梦里啥都有，明天再经营更好的自己#快乐就是这么简单
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刘宁堂·无锡市儿童鼻咽特调5天前
EMO时千万别硬撑！ 心理咨询师教你两招迅速回血🔋 💬 从业20多年的心理咨询师说： “心里乱糟糟的时候，就做两件事——发呆+散步” ▪️发呆：让脑子暂停，喘口气 ▪️散步：把身体从僵硬状态带出来 如果你心态快崩了还硬要： ❌强颜欢笑去社交 ❌熬夜加班赶进度 ❌纠结烂人破事 结果往往是： 🔥情绪大爆炸 🔥越忙越混乱 🔥看谁都不顺眼，关系全搞砸 所以当你感觉： “说不出的累、烦、不想说话” 请立刻停下手中一切！ ✅ 正确做法： 1. 放下手机，安静发呆5分钟 2. 出门慢慢散步，什么也不想 3. 喝杯温水，在窗边站一会儿 心静下来，能量才会慢慢回流✨ 💡 记住： 状态差时，怕什么来什么 状态稳时，做什么都顺 停下来不是躺平， 是为了更好地前进。 👇 你最近一次允许自己“停下来”是什么时候？ 💬评论区聊聊你的放松方式～ #心理疗愈 #正能量 #心灵成长 #情感共鸣 #成年人的崩溃
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Kai生命使用手册6月前
只要你不混乱，时间永远够用！#精力管理 #睡眠 #工作效率 #时间花在哪里 #时间贫困
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@德善堂4天前
#祈福 修心的人每天脑子里什么都不想，饿了就吃饭，困了就睡觉，该做的事情努力做，从来不攀援，不焦虑，也不恐慌，非常非常的自在，脑子不想，它很空，但凡所有的大智慧全是在无念当中升起的，过去心不可得，未来心不可得，你当下心也不可得，只有完全的静完全的定才能升起一些慧根的，真的想太多了，想与不想，它该发生的还是会发生，该不是你的还不是你的，根本就没有意义，随缘，努力做就完了我们真的是因上努力，果上一定要随缘#上热搜 #祈祷平安健康 #与众不同
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身静心安睡好觉2月前
睡不着胡思乱想的朋友，教大家一个清除杂念的方法，每天5分钟，正念入睡。#失眠#睡眠质量 #睡不着#睡不着胡思乱想 #入睡困难
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发飙的蜗牛（成长版）2天前
每天写点什么，多数人30岁就死了，只是80岁才埋，想想自己已经30岁的人了，不想就这么迷茫下去，一事无成，所以跟着胡子哥，每天写点什么，写作本质是输入思考后的输出，也就是锻炼脑子，到目前已经是我写点什么的第116天了，总共写了171459字，初步养成写作习惯了，很开心，在写这些过程中，收获了喜欢我的小伙伴，让我有了更多的动力，接下来我一定会坚持把这件事做下去，曾经的我是一个焦虑内耗，喜欢做事情先做准备的人，现在跟着胡子哥，让我知道了：不知道咋做的时候，那就直接开做，现在通过这一件小事，已经帮我建立了很多信心，每天进步一点点，未来会更好，加油吧，发飙的蜗牛！#姜胡说 #个人成长 #提升自己
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自来野4周前
#宝藏小说 #适合女生看的小说推荐 #评分9.5分以上的小说#女生必看
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图图糊涂了2天前
“别再自作多情了，人家都不想理你了，更没憋的不联系了，没你挺好的，别再脑子一热去发那些没有意义的消息了，也给了你明确的态度，就等着你自己识相的离开。你还执迷不悟的纠缠。你卑微的样子真的好丢人” #情感
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猫爱上狗3周前
猫狗三生桥#小说#宝藏小说#文荒推荐
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Zzz3天前
我什么都不想，就想这些#幸福归位触手可及
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瓶子说动漫1周前
脑子丢掉，一口气看完《想要成为影之实力者》第二季/全集！ #二次元 #我在抖音看动漫 #动漫编年史 #抖音合集升级计划
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星火放映员3月前
《爱上女主播》尹翔泽的心动轨迹，每一帧都是深情 谁的青春里没有一个尹理事呢？在《爱上女主播》里，他是才华横溢、风度翩翩的电视台企划部理事尹翔泽 ，工作中的他，雷厉风行、专业干练，面对工作难题总能从容化解 ，可一旦遇上甄善美，所有的理智与冷静瞬间瓦解 。看他望向善美的眼神，温柔、宠溺，藏着无尽爱意 。那些不经意间的关心，吃醋时的小情绪，都在诉说着这份炽热又真挚的爱 。重温这些片段，感受尹理事的专属浪漫 。#张东健#韩剧#星火放映员#金南珠#dou上热门 @DOU+小助手
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刘志伟4月前
你以为这迟到的十分钟我在干嘛 #情侣日常
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安泽（婚姻咨询）3月前
没有原则性问题还坚决离婚，对方内心真实想法是什么？#婚姻修复 #婚姻需要两个人用心经营 #夫妻相处之道 #夫妻情感 #好的婚姻就是互相治愈彼此
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风兔剧场5月前
明城冬不冷 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐 #百亿剧好看计划 #剧情
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姓宿不是☞苏3天前
#你值得拥有美好的一切我也没有脑子 更不喜欢动脑子，从来不使性子，每天都大大咧咧的，想的也没有那么多，也不想想太多，所以对于我来说我很简单开心就是开心难过就是难过，从来不伪装什么可能被保护的太好了有些不食人间烟火了#奔三的90后 #我们都要好好的
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失眠就找黄姐姐2天前
别逼自己放空了，瞎想也能睡着！ #失眠 #睡不着 #睡不着怎么办 #睡个好觉
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元认知空间1周前
如果你总是活得很累，请立刻停止这种自杀式内耗。 #认知 #人生感悟 #心理学 #自律 #本质
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柚子大王4周前
《咸鱼女配的绝地反击》后续完整版！！！ #咸鱼女配的绝地反击#咸鱼女配的绝地反击后续#咸鱼女配的绝地反击完整版#咸鱼女配的绝地反击全集#咸鱼女配的绝地反击大结局
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柯予疗愈1月前
3分钟说清冥想｜告别焦虑，找回内心平静 脑子停不下来？教你一个“精神放松术”！ 5分钟给你的大脑按下暂停键⏸️ 这不是玄学，是科学！ 坚持一周，回来告诉我你的变化！ #冥想 #减压#专注力#颂钵 #疗愈
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精姜军3天前
#内容太过真实 #小说
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荧屏探剧3周前
#剪辑视频精彩片段 #插翅难逃
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童话与生活4天前
很多人就愿意干点不费脑的工作，自在，吃多少苦都不怕，气是不想受，也不会跟人周旋，不带脑子生活的日子才幸福#原创视频 #真实生活计划 #自我成长 #红红的童话与生活
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漫妹3周前
三云生意#古言
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佳宝吖4天前
我不想再做“没脑子”的人了 #自我成长 #性格反思 #宝妈日常感悟
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拉斐尔心语4月前
停止内耗最好的方法不是想开点，而是去合成荷尔蒙 #精神内耗 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #原生家庭
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百变大雯2天前
vlog｜独居 周五晚上 幸福时刻#日常vlog #一人食记 #vlog日常 #独居日记 #独居女孩的生活
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山猫生存日记3天前
自学运维的小伙又放弃了，不想走计算机行业了，自己实力弱还内耗 对不起，又让兄弟们失望了，我真的想摆了，其实大二的时候我就后悔学计算机了，那时候我就意识到计算机行业会越来越难入行，而且脑子还很累#vlog日常 #日常分享 #计算机专业 #运维 #应届生求职
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我是梦梦ya！（玉娘家族）4月前
如果你没有能力，没有脑子，不想吃苦，形象是你最后的救命稻草！#女性力量 #内容太过真实
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易昂杨3周前
#文荒推荐#女生必看#小说推荐
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千寻3周前
#女生必看 #文荒推荐 #宝藏小说
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朱砂痣3周前
猫狗三生桥#小说#宝藏小说#文荒推荐
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漫妹3周前
三云生意1#古言
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夜读枫亭4天前
有没有人跟我一样，明明躺着，脑子里却像跑马场？ 用《当下的力量》里“观察思考者”的方法，试着让脑内的声音安静一分钟。如果你也受困于自己的思绪，这本书或许能提供一条出路。下次睡不着的时候，可以试试书里的小练习。#当下的力量 ##精神内耗 ##睡前大脑停不下来 ##专注当下 ##心灵成长#治愈书单 #
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枕书4周前
#古言 #古风
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赚钱给小猫做绝育1周前
#奇瑞双12年末狂欢购
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是琪琪⭐️2天前
哈西这破地方 真是一分钟都不想待 努力工作的日子灵魂缺在游荡 信念在悬崖边上徘徊 崩塌的时候我一定是快乐 无吊所谓每天每刻都在脑子里 怎么会不难过呢 没事都没事 想努力赚钱离开这座城市成为了新的目标 没什么好留恋的了 如果非想表达什么 老刘我想你了
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爱吃香菜的财迷3周前
《花秋长意》 #文荒推荐 #女生必看 #小说推荐 #评分9.5以上的小说
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倪好3周前
📚～：《花秋长意》 #文荒推荐 #女生必看 #小说推荐 #评分9.5以上的小说
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有脾气的小萝卜3天前
小孩子的世界真的很奇妙，小脑袋瓜一天天都是想的奇奇怪怪的事情。大家以后不想在地球生活了，找我们佑佑呀！打折去其他星球！#新脑子就是好用 #新脑子就是不一样
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希洛缇美业人～笑笑4月前
女子无才便是德，如果可以选择，不想当女强人，我也想脑袋空空什么都不用想，只要负责美丽开心就好了。#同城实体引流 #萍乡 #我要上热门抖音助手 #同城好店推荐 #美业老板
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须尽欢3周前
《花秋长意》 #文荒推荐 #女生必看 #小说推荐 #评分9.5以上的小说
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海「炁」体1月前
第四天 作对事比把事作对更重要
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灵鑫2天前
#健康 #健康生活
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程潇云讲教育规划1周前
网络热梗正在毁掉我们的下一代 #家长必读 #网络热梗 #初中 #校园 #学习
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今日看文3周前
冬 茶 情 长 #女生必看 #小说 #二次元
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内向的Man3周前
直接开干，不要让自己的脑子去想太多东西。#知识分享 #每日分享 #抖音推广 #拒绝拖延 #涨知识
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