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小树读书4月前
🔥【精读一本经典好书：第35本《非暴力沟通》｜让冲突变亲密的语言魔法】✨ 马歇尔·卢森堡博士揭秘：90%的人际伤害都源于"暴力语言"！这本被联合国推崇的沟通圣经，教你用4步化解争吵、重建信任—— 💡 非暴力沟通四要素 1⃣ 观察：用"摄像头语言"替代评判 2⃣ 感受：区分"我感到愤怒"和"你惹怒我" 3⃣ 需求：撕开情绪面具下的真实渴望 4⃣ 请求：把命令转化为可执行的礼物 🌱 五大关系修复场景 ✓ 夫妻争吵：将指责转化为脆弱表达 ✓ 亲子冲突：用"需要树"解码孩子叛逆 ✓ 职场矛盾：把"你不行"重构为协作邀请 ✓ 自我内耗：停止用"应该"暴力对待自己 ✓ 社会偏见：用共情打破群体对立 ⚠ 语言暴力诊断 • "你总是…"的概括化审判 • "要不是你…"的因果绑架 • 用道德评判替代事实描述 💞 蜕变见证 • 家暴家庭通过NVC重建对话 • 跨国企业用非暴力沟通化解罢工危机 • 抑郁症患者停止自我攻击的疗愈日记 #高情商沟通 #读书 #好书大晒 #共情 #关系修复
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浮光夜读1月前
A股天花板，缠论到底神在哪？ #缠论 #股票 #认知 #投资理财 #好书干货分享
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下次看海约在哪3周前
#查理九世#十宗罪#龙族
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阅书推书6天前
#小说 #小说推荐
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我真福了（推古早文版）2月前
提起你的成长，会流泪的不止有妈妈，还有我。我真的太爱小白了。追妻火葬场文学#188男团 #小白杨 #小说
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拾书向光4月前
😇留下«局外人»中惊艳过你们的一句话吧🥰 🖐🏻我先来:人生在世，永远也不该演戏作假❤️#局外人 #加缪 #阅读 #好书推荐
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预见未来的嗡嗡5月前
翻给你看！高考志愿书使用攻略～大学在哪一页？数据是啥含义？怎么用？#志愿填报 #广东高考 #大湾区大学 #华南师范大学#广东工业大学
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桃红推文5月前
#小说 #小说推荐
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豆包读书1月前
你是不是总担心孩子未来竞争大、赚钱难？问题可能出在你的教育方式上！《父母的觉醒》这本书告诉你，父母的认知才是孩子真正的起跑线。改变一个观念，就能解锁孩子未来的赚钱潜力。想知道具体怎么做？点开视频，听我精读，帮你打破育儿的财富壁垒！#育儿 #家庭教育 #财富思维 #父母的觉醒 #个人成长 @DOU+小助手
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听风同学2周前
《想通数学54问》，作者是山东省前高考状元！它把我们当年不懂、不敢问、没人讲清的问题，一次性都说清楚了。#初中数学#想通数学54问#好书分享
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六本木纯情派2周前
B.S.JOBS #书单 #工作
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小李说实话2周前
#小学教材引热议
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木木琳Vlog4周前
最近感触很深的一本书《那瓦尔宝典》，这本书实实在在的教普通人怎么样通过选择和努力过上富足的生活，这8个观点真实又有用，分享给大家！！！
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亚丹嗦书1周前
历史文的封神之作 #历史小说 #网文 #小说
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危子与书1月前
一边纠正念错的字，一边继续聊红楼 在评论区里发现念错了一些字 今天一面纠正，一面继续聊《红楼梦》 还有一些在评论区里学到的知识 #红楼梦 #涨知识 #知识分享 #读红楼梦有感 #读书
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一入南南深似海6天前
有没有人告诉我，他俩是什么时候扯上关系的，在哪本书里啊？#188男团 #针锋对决 #188男团水千丞 #彭放
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毒舌小艾说网文7月前
《我真没想重生啊》太渣了！杀陈狗 #我真没想重生啊 #抖音花式讲书大赛 #沈幼楚 #萧容鱼#陈汉升
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成长书库5月前
经典书籍《刻意练习》深度解读：揭开你“无效努力”的残酷真相 你是不是也常常“假装努力”？每天埋头苦练，最后却只是感动了自己。其实，没有目标的重复，是在浪费生命！这期视频，深度解读《刻意练习》的底层逻辑，告诉你为什么你的努力是无效的，以及真正能让你变强的方法到底是什么。别再用汗水欺骗自己了，一起开始真正的成长。#刻意练习 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #认知觉醒
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乔子5月前
苟在初圣魔门当人材告诉我们：网文只要勤更就来不及研究瑕疵😂 #创作者扶持计划 #抖音精选计划 #男频 #小说 #玄幻
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墨香耕读4周前
#中国历史 #近代史 #历史
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川川大熊熊1周前
#网文荐书 #好书推荐
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笔墨书香1周前
历史小说封神作，全网公认无对手 #网文 #小说 #书荒推荐 #历史小说
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绘推文5月前
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雪碧短剧6天前
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雪碧短剧6天前
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雪碧短剧6天前
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雪碧短剧6天前
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雪碧短剧6天前
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拉古剧吧6天前
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健康逻辑师4月前
这也许是对孩子大脑健康最重要的一本书，无偿送给大家 2019年出版的“自闭症真相”，作者叫冷静，是一位拥有20多年临床经验的医生，同时也是自闭症患儿的妈妈。她一直为女儿去找寻自闭症的诱因，同时设计针对性解决方案。把所有的诊断和治疗的历程，各种经验和教训写在这本书里面，非常详细，也比较通俗易懂。希望家长们能够喜欢，不管是家里有这方面的孩子，还是一个健康的家庭，都值得读。如果有需要请私信我，我把电子版无偿发给大家！#真实事件 #自闭症 #孤独症 #星星的孩子 #肠漏
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北大田博士不鸡娃1年前
新三年级英语课本的真实难度 不吹不黑，玩的就是一个真实！咱们一起翻翻看看。
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赵营长2月前
我看好几个人问我在哪里买的，这次告诉你#经营未来 #李明博#种草激励计划
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凝凝短剧6天前
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知了猴短剧6天前
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中立剧场6天前
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春华谜语碎片🧩3周前
这本修仙小说刷几遍都不够 #网文 #小说
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凝凝短剧6天前
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李煜乾｜挖掘流失古籍3月前
失传200余年的古籍重现天日，清代黄元基《静耘斋集验方》#古籍古书 #传统文化 #国学文化 #好书推荐
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凝凝短剧6天前
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气度短剧6天前
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榴莲6天前
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凝凝短剧6天前
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闲淡散人1月前
2025诺奖得主代表作品，用一种前所未有的文学结构，挑战你的阅读习惯，感兴趣的左下角链接带一本回家，感受文学巅峰的魅力！#读书 #好书分享 #诺奖 #拉斯洛 #好书推荐
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闲人李公子6月前
我从哪里学的，通通毫无保留告诉你。 #姜胡说 #姜胡说价值心法 #价值心法#纳瓦尔 #纳瓦尔宝典
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小狗爱看剧6天前
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榴莲6天前
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中立剧场6天前
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