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修心之源9月前
7个佛学秘诀教你如何摆脱愤怒，听完你再也不会那么轻易生气了 #愿世间无灾无难无病苦 #愿所求皆所愿 #见者好运 #佛渡有缘人 #人生是一场修行
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wangyu的墓志铭2月前
永远不生气的窍门#知识分享 #生气 #控制情绪 #脾气不好性子傲
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澳叔聊成长1月前
你会发现，从小有安全感的人不太容易发脾气
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心理师凌心2月前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
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祺祺的觉察之旅4月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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喵的心理课3周前
容易生气不是因为你脾气不好 也不是因为你小心眼 #心理学 #情绪稳定
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周周心理话（家庭教育）1年前
第88集，拥有好的处理愤怒的方法就能很好的做一个情绪稳定的人，你怎么处理你的愤怒的情绪的呢？#智慧人生 #情绪管理 #认知 #心理学 #情感
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宁安合道2月前
ABC法：三步控怒术 #情绪 #abc法则 #情感共鸣 #个人成长 #情绪管理
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麦叔讲认知2周前
如何不被他人激怒 保持内心宁静 #这也能开播 #抖音合集升级计划 #认知思维 #认知提升 #认知觉醒
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翔程xc1月前
你不是情绪化，只是还没找到正确的“出口程序” #情绪管理 #情绪失控 #行为习惯 #自我掌控 #心理疗愈
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精神科戴俊平10月前
怎么才能不那么容易生气呢？ #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #心理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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嘉棋妈妈6月前
孩子一遇到事情就容易发脾气，一定要告诉孩子易怒不但不能解决问题，反而会让事情变得更糟糕#科学育儿 #正确的引导孩子陪伴孩子 #教孩子如何控制情绪
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心理教练-中正4月前
容易生气是内心隐藏了太多的应该 #情绪管理#心理压力#心理学#生气#认知
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孩子学习问题专家石威9月前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
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运势老中医1月前
匆匆忙忙的人生怎样才能做到不生气？#不生气的智慧 #好心态好人生 #修行修心 #闲聊几句
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亲泽教育9月前
案例2消除愤怒情绪 一学就会：抚平愤怒，而不是压抑或者转移#具象共情 #愤怒 #妈咪新风向 #身心健康 #心理
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禅悟3周前
容易生气往往源于“应该”的思维习惯，这种执念会让我们对人和事设定预期框架，一旦现实不符预期时，便引发愤怒、失望等情绪。 #执念 #情绪管理 #修心修行每日分享 #开悟智慧
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依依读书📖4天前
如果你经常忍不住发火，容易心累，记住这几句话 来自《情绪控制方法》 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地去表达。如果吼叫能解决问题，那么统治这个世界的将会是驴，记住，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。心情不好的时候，不要为难自己。人生除了生死都是小事，什么谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。凡事想开，看淡，情绪控制好了，你的人生就赢了一大半，心态好了，一切都会好起来。 #好书分享#治愈#感悟#读书成长#情感
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得胜心理2月前
敌意很强的人应该怎么情绪养生 #好书 #阅读#攻击性
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一粒心说2天前
提升心态｜你要是爱生气，可能不能因为脾气不好..#心理学 #提升自己 #认知 #心理学知识 #变强
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休狗保姆1月前
#情绪管理 #心理健康
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懂点心理学6月前
#抖音心理学#情绪失控的根源及控制方法#控制愤怒#自控#管理情绪
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听枫心理咨询3天前
情绪失控？一招搞定！ #情绪管理 #情绪失控 #焦虑 #抑郁 #情绪疗愈
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杨艾祥3周前
为了防止自己生气的时候说恶话，说狠话，方法交给你了哈…… #餐饮创业 #原创视频 #涨知识 #李子坝梁山鸡 #杨艾祥
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心理教练-中正4月前
容易生气是心理装了太多“应该” #生气#情绪#心理压力#心理学#潜意识
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微尘晓小7月前
心情很低落，容易愤怒嫉妒，怎么办？泄露天机的方法告诉你，只要你不断练习，你终将跳脱情绪之外！#干货分享 #认知觉醒 #女性智慧 #提升自己
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孔朵朵2天前
情绪不稳定？一招解决 疯子？弱者？这两种极端你早就受够了吧，这一条视频解决你的问题#孔朵朵#女性成长
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简快文化李中莹3天前
愤怒的唯一原因，是想操控而不成功 #愤怒 #情绪 #操控 #涨知识 #心理学
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燕菲心理咨询4月前
如何合理释放压抑在身体里的愤怒情绪#身心健康
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超人kiki ❤️3天前
爱生气的人99%都不是因为脾气差。 生气和愤怒背后的原因是你想操控而不成功！ #知识分享 #女性成长 #心理健康 #人生感悟 #每天跟我涨知识
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璇心绘客厅3周前
遇到讨厌的人和事，这样做，你也可以不生气#莫生气 #不生气 #十善业 #佛学 #佛学智慧
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刘军奇心理师2月前
你是不是说特别容易情绪激动，愤怒，发脾气，难以自控 一点就着，发完脾气之后又自责，内疚，害怕破坏关系。#愤怒 #发脾气 #情绪激动
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尹·创伟纪1周前
#热门 #拍拍2024 如果你经常忍不住发火，容易心累，记住这几句话；来自《情绪控制方法》永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地去表达。如果吼叫能解决问题，那么统治这个世界的将会是驴，记住，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。心情不好的时候，不要为难自己。人生除了生死都是小事，什么谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。凡事想开，看淡，情绪控制好了，你的人生就赢了一大半，心态好了，一切都会好起来。#好书分享#治愈#感悟
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樱子爱阅读4天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话分享给你，来自巜情绪控制方法》#人生感悟#人生智慧#读书成长#情感
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猫说心理2天前
强大自身第一步，戒掉委屈感#认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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子瑄老师的心理解毒室💊3天前
子瑄姐带你科学地认识愤怒情绪 愤怒真的是坏事吗？今天用一分钟向你解释愤怒背后的科学，愤怒的主要原因有三个：第一个就是当你的重要目标被阻碍时，大脑就会像威吓一样启动防御的状态。第二个，哈佛睡眠研究指出，当身体能量耗尽时，疲惫也会让你的情绪控制力下降72%！第三个，当个人边界被侵犯时，愤怒就是你心理免疫的自然反应。亲爱的，愤怒从不是你的缺陷，而是你与生俱来的保护智慧！ #愤怒 #情绪管理 #心理学 #科普 #双刃剑
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易学习2周前
我们如何才能减少贪婪和愤怒，不再让它控制我们的生活呢 #觉醒 #修行 #开悟 #灵性成长 #认知觉醒
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沐晨南3周前
容易生气往往源于“该”的思维习惯，这种执念会让我们对人和事设定预期框架，一旦现实不符预期时，便引发愤怒、失望等情绪。 #执念 #情绪管理 #修心修行 #每日分享 #开悟智慧
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嘉琪老师2天前
青春期孩子“火气大”，家长该怎么做？
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小澄哥人间观察室3周前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你，永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话，会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但你不可以愤怒的表达，良言一句三冬暖，恶语伤人6月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界#情绪的伤害性#人性#处世之道#人生哲理#情感
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唐老鸭呀呀呀3周前
冷静是所有情绪中最难得的一种。我们常被愤怒，恐惧，焦虑，狂喜等情绪冲击，而冷静是面对这些情绪波动时仍能保持的一种平稳状态。 让自己冷静下来很不容易，当你发现自己即将失控时，可以先表示暂停或离开现场，去到安静的地方深呼吸或大叫，或将其描述出来，适当的去适放情绪，不要钻牛角尖，而是让自己先冷静下来。#结果出乎意料 #冷静 #情绪 #专注 #蜕变过程
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沐小姨的闺蜜圈1月前
情绪惯性容易生气怎么办#沐小姨的闺蜜圈#接纳情绪#放下执念#容易生气#正能量
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李老师动手养生4月前
养生手法 养胃最怕，最怕生气，窝火愤怒，木盛克土#养生手法 #手指操作用大 #健康
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鹿鸣心理4天前
你容易生气，不是因为脾气不好 #情绪内耗 #内在小孩疗愈 #情绪管理技巧 #停止精神内耗 #安全感
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小夏不长胖4天前
经常生气，三个小方法，排出陈年老气😠#疏肝 #涨知识 #健康 #生闷气 #日常分享
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烨烨读书5天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你。永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界。#每天学习一点点 #女性智慧 #读书 #情感
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观心学院-文婷心理6月前
当负面情绪（愤怒 悲伤 无力 寂寞）的时候要怎么办呢？ #心理学 #心理咨询 #自我成长
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毕夏晚风4天前
《情绪控制方法》 当你生气想说狠话时，听听这句话， 人不要因为生气而说刻薄的话，因为你的怒气会过去，而刻薄的话，会伤人一生，所以要么说良善的话语，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，成年了要学会控制自己的情绪，如果吼叫能解决问题的话，那么驴将统治世界。#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #原创视频 #抖音推广 #女性成长智慧
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雨宸书苑3天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你: 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但是你不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界#日常文案 #生活美学 #人生的意义 #我的生活碎片
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Ning意3月前
看完你就不生气了！#女性成长 #吵架的正确方式 #感情中的相处之道 #心理学知识 #女性自我成长
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合木心理情感辅导2周前
这个过程太不容易了，但再难都要学会穿越愤怒的情绪，迈过去就能看懂关系的本质，才能救赎自己。#女性成长 #情感 #心理学
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彤彤3天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你。永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界。#每天跟我涨知识 #口播自媒体 #正能量传递 #知识科普 @DOU+小助手
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叫我贺公子3天前
#抖音热搜 #抖音推广 #头条 #上热搜 爱发怒‘就是因为心里的应该太多了，总吧自己想的、当成别人必须要做的’其实愤怒从来不是武器、而是软了、他可以让別人精准的操控你的情绪、我们应该拆掉应该的墙、养成一个不慌不忙的习惯，你总是揣着答案问问题，肯定会生气‘生气的本质就是在和自己的预期较劲、你们有没有听过庄子的空船理论、所以根本不存在对事不对人、如果排队的时候‘如果插队的是个小孩、你是不是就不会那么生气？所以人之所以生气、是按照自己的价值观，预设了别人该怎么做、一但别人没有达到你的预期你就会生气、道德是用来束己的、不是责人的，明白了吗？加油！
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老艾甄选4周前
《黄帝内经》里的食养智慧系列（二）针对“愤怒”情绪 脾气上头，吃点苦头#热点 #范长伟 #传艾书院 #老艾甄选 #艾灸
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瑞小满3天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话分享给你， 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，刻薄的话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。良言一句，三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治整个世界。#人间清醒 #生活态度正能量 #情感共鸣 #人生态度
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瘦士张（学习号）1周前
练 心态 #学习 #成长 #练心态
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魏无期.1周前
如果你没有方法处理眼下的困难为了掩盖你的弱小你就会逃避和愤怒#瓦
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仲夏爱晚亭8月前
容易发火，情绪不稳定的人，一定要翻烂这本书！#躲在蚊子后面的大象 #心理学
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互联网营销老师-李博4周前
愤怒时学会暗示自己 才能不伤肝 #秦玉东#蒙一堂#广州蒙一堂#李博老师
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素小言4天前
今天分享的是《情绪控制方法》 作者：荣智 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，当你把情绪爆发，换成情绪谈判，人生就赢了一半，记住良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会控制自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界。#必读书籍 #控制情绪很重要 #励志
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陶行 正能量4月前
人民日报：先处理好情绪 再处理好事情 当你在感到委屈或愤怒时，试着深呼吸几秒让自己冷静下来。无论是说一时的气话，还是做一个随意的决定，都很容易带来更大的麻烦，会在未来让你后悔不已！#治愈系 #励志 #共鸣 #加油 #陶行 正能量传递
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军红再读书1月前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话分享给你，永远不要因为生气而去说刻薄的话，你的怒气会过去，但是你刻薄的话会伤人一生。 要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但是不要愤怒的去表达。记住，良言一句，三冬暖；恶语伤人，六月寒。要学会控制自己的情绪。如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界。#人生感悟#国学#控制情绪
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人间烟火3天前
如何帮助孩子管理情绪小怪兽 如何帮助孩子管理情绪小怪兽？ 阿尼亚的情绪小怪兽教会孩子用游戏化解愤怒。通过彩色瓶子、绘画和舞蹈，爸爸引导孩子认识并释放情绪，让愤怒变彩虹。#情绪管理 #亲子互动 #成长教育 #儿童动画 #亲子互动
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