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半夏清读1月前
《大脑幸福密码》 我们的大脑有一个负面偏好，什么是负面偏好，就是大脑会自动放大负面信息，忽略正面信息，会牢牢记住痛苦的经历，却很快忘记快乐的时光。#好书推荐 #好书分享 #读书 #大脑幸福密码
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行为心理解码师4月前
揭秘“痛苦回忆更清晰”的心理学真相！别担心，一个简单的方法就能帮你扭转记忆的“负性偏向”，让快乐占C位 #心理学小知识 #情感树洞 #扎心现实 #回忆杀 #童年阴影
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戴帽子的六哥7月前
痛苦比幸福更深刻 为什么人总是记住苦痛的时刻？#认知觉醒 #记忆里的故事 #加班
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苏的川流日记1月前
人为什么会不开心？因为大脑天生偏好痛苦。 #自我成长 #认知思维提升 #为什么不开心 #行动改变一切 #感恩日记
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李树根讲心理1月前
为什么会控制不住地回忆痛苦的事 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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小㭍5天前
基因：我的任务是让你活着，不是让你快乐 #负面偏好 #进化心理学#原来是这样
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唐高5天前
人生本来就是喜忧参半的，我们时常感到痛苦是因为把痛苦放大了，如果把最平凡的温暖放大，那你就会知道幸福一直围绕在身边#口播 #语言表达#感悟生活
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梦雨读书日记4月前
为什么人总在放纵后更痛苦？ #读书 罗素说：“人的放纵是本能， 自律才是修行。 短时间能让你感到快乐的东西， 一定能够让你感到痛苦。 反之， 那些让你感到痛苦的东西， 最终都能让你功成名就。 请记住， 低级的欲望， 放纵即可获得， 而高级的欲望， 克制才能够得到。”#人生感悟 #好书分享 #情感共鸣 #语录
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龙哥元创工作室5天前
为什么你只对“痛苦的人”有感觉？心理真相太扎心
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张小华5天前
真正折磨你的不是过去的人和事，而是你一遍遍的回忆和不放手！#心理学#胡思乱想#纠结#开心就是幸福
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老李大实话~天道1周前
为什么有的人这一生事业很成功，却没有过好这一生，反而很痛苦，焦虑
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静哥哥茶馆5天前
你知道痛苦并非真实吗？ 你必须认清一个真相：除了生病，你的痛苦都是价值观带来的。 别再让压力消耗你，记住这九个字。 👉 关注静哥哥，聊聊你认为的真相。 #人生感悟 #成长 #爱自己 #停止内耗 #焦虑
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CC💜5天前
永远幸福是一种幻想 施图茨疗愈法 我们都想要一条“永远幸福”的人生线，可现实从来不是直线。 施图茨说：痛苦、混乱、不确定，都不是失败，而是宇宙给你的成长信号。 当你停止追求完美，你的人生才会真正开始发光。（ai视频制作，风格和图片参考：Karlotta Freier）#疗愈系成长 #施图茨疗愈法 #接纳不完美#aigc视频#治愈系
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波力阿币6天前
“用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福” 当了小孩妈之后 更觉记录是本能 太可爱太难得太想记住 太舍不得忘所以每天都在频繁的记录着 所以妈妈们的内存永远不够用 因为我们都拥有感知细碎幸福的能力啊 孩子带来的幸福感真的是无法用言语描述的 有了孩子以后你才会发现 原来这个世界上真的有一种奇妙的联结是妈妈和孩子 哪怕她还不知道爱是何物就可以无条件的喜欢你 信任你 看着镜头前的她一点点长大 抱在怀里的份量一点点加重 太多温暖的瞬间治愈我 我无比庆幸能见证你的长大 有了你 我真的偷偷幸福了好久 有了你 我才知道原来幸福真的可以具象化 #治愈系 #前奏 #宝妈文案#情感共鸣 #人类幼崽
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树哥说（小号）1周前
你一定要记住：用宏观的世界去稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，很多时候我们走投无路是我们的情绪走进了死胡同，要相信：柳暗花明处，处处皆生机#抖音小助手dou上热门 #个人提升和成长 #口播 #自我提升与成长
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刘胖胖2周前
你要记住 ，很多时候你感受到的痛苦，未必是真实存在的。#痛苦 #不要提前焦虑 #情绪管理 #口播 #平静
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果然读书5天前
为什么厉害的人对自己下狠手，罗素的这段话简直一语惊醒梦中人：人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能让你感到快乐得，也会让你感到痛苦，反之那些让你感到痛苦的东西，最终都会让你功成名就，请记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。#自律 #抖加小助手
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康华兰国学家文化5天前
不明白这个道理，你只会在痛苦中越陷越深 #康华兰 #传统文化 #家文化 #国学智慧 #家庭教育
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清风居士1月前
月琴经典语录之一#直播录屏分享 #热门话题 #我要上热门🔥 @小月琴217（11月28号生日庆专场）
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七月5天前
你要明白除了身体上的痛苦，其它所有的痛苦都是你的价值观和心态带来的，而非真实存在的。所以只要你放过自己，只要你不入局，那就永远都没有人能伤害的了你。#情感共鸣 #女性成长#不共业 #女性智慧 #认知觉醒
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良方三两5天前
人不是老了才会死亡，而是随时随地都可能发生意外，对自己好的吧，普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦！#人生感悟 #没苦硬吃 #对自己好点吧
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如梦【文案】5天前
当生活不断产出千篇一律的故事时，反而唯有极致的不一样才会更让人记住，要么快乐要么痛苦，要么成功要么失败...... #共鸣 #暗区突围 #情感故事分享 #文案
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要干货找老王1月前
为什么越来越多的人物质充裕了，人却活的很痛苦，想知道是什么原因吗？这里有你想要的答案！#自律 #胡说老王 #干货分享 #商业思维 #认知 @DOU+小助手
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儒易轩4周前
心若装满痛苦，便容不下幸福。学会凡事往好处想，切断杂念，净化磁场，记住了生活是面镜子，你笑他便笑，#原创视频 #抖音推广 #普及知识 #抖音推广 #传统文化
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曾仕强讲情感1月前
记住！你的幸福，只能靠自己牢牢攥住 总指望别人给你幸福？醒醒吧！ 爱错人、结错婚，到了痛苦不堪的那一步，你找谁？求天天不应，求人也没人理你！ 你的幸福，不是别人的责任，从来都需要你自己去培养、去保持、去牢牢地攥在手里！#人间清醒 #女性成长 #婚姻观 #自爱 #情感语录
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涔汐1周前
有这么一句话“升米恩，斗米仇”。这句话也适合在婚姻中，当我们多看到对方付出的恩情，少盯着对方的不足，婚姻就幸福多了。当我们只盯着对方不足，而忽略了对方付出的时候，婚姻就痛苦多了。其实人生就是活得一个心态，心态好了，看啥也就顺了。#修心#婚姻#情绪@微信创作者 @微信创作者助手#修心修行 #婚姻修复
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周想想说2周前
遗忘，等于第二次屠杀！ 为什么要学习历史呢，有些历史那么痛苦？# “人类同胞相残的历史，是漫长而凄惨的，而没有哪几次劫难能与二战期间的南京大屠杀相比。” “我相信除非有人促使世界记住这段历史，否则它迟早会被遗忘。因为它与两种使人们倾向于遗忘的力量相冲突：一是有人希望它被遗忘，二是有人觉得它太痛苦，不忍回忆。” #历史 #张纯如不能遗忘的历史#南京大屠杀 #好书推荐 #任何邪恶终将绳之以法
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大杰教练4月前
#乒乓球 #手感的建立#反人性#人只记得痛苦
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纲纲语录5天前
苦事不宣，乐事不扬，你的快乐只会引起他人的嫉妒，而你的痛苦也只会成为饭后谈资#人生感悟 #认知提升 #自我成长
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梵净心理咨询中心嘉冉专用号6天前
#家庭教育#个人成长#人生智慧 #生活态度正能量 人之所以痛苦，就是因为不允许自己做自己，也不允许别人做别人，总是用自己的价值观去衡量别人，所以多了很多我执，这边是痛苦的根源。
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老王.一道光1周前
强者思维 #强者思维 #干货分享 #胡说老王
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从从容容3周前
生活的不易，只有坚强的人才珍惜幸福的来之不易。人活着时没几个人在意你，你死了以后也没几个记得你。所以、请你务必记住，除了生病以外，你所感受的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你越在意什么，什么就越折磨你不要自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，心平能愈三千疾，心静可通万事理。这世界上最好的放生就是先放过自己。保持快乐的三大秘诀就是：无所谓、爱谁谁、没必要、不至于。你现在要在乎的，无非就三件事，你的钱、你的健康、你的内心平静❤️❤️
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懂你情绪的树根3周前
为什么一旦专注就回想起不好的事 #心理学#心理咨询#dou来学心理#人间清醒
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YY不EMO2月前
#创作者中心 #创作灵感 记住：普通人不需要追求幸福，只需要避开痛苦#成长 #恋爱 #提升自己
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小周文案1周前
人无痛一次 是不会清醒 伤害你的人 都是评估过利害关系 长辈常讲 会痛是代价 清醒是本事 过程确实痛苦 也无人会因为你弱 就手下留情 社会不同情弱者 只会尊重 跌倒 犹原爬得起来的人
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㐂㕕1周前
穷人为什么能延续？ 因为：他们记住了百分之几的快乐， 忘记了百分之九十几的痛苦。
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老赵是我呀1周前
生时无人在意，死后也无人过问，所以要记住，除了生病，你感受到的所有痛苦都是情绪带来的，并不是真实的，一定不要焦虑不要内耗自己#不焦虑 #不内耗自己 #励志 #开心面对每一天
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赵书甜1月前
至高至明日月，至亲至疏夫妻。永远记住，值得珍惜的人，不会让你在痛苦里打转。面对曾经伤害你的人，就是过好自己。他们自有可笑之处，其实也挺可怜。#婚姻#情感#家庭
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关键帧3周前
如果你总是控制不住想一些不开心的事，经常陷入到那种痛苦的回忆里，然后疯狂去自责，觉得如果当初不那么做的话，结局是不是会更好？你是不是也曾这样反复折磨自己？
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是蔡蔡的精致穷生活呀～6天前
普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦，在自己能力范围内一点苦都不要吃，过自己说了算的生活#刘震云 #一句顶一万句 #咸的玩笑 #正能量 #情感
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周先生智慧之道5天前
痛苦不是坏事，越喊苦的人，越容易摸到本心。#周礼 #人生智慧 #阳明心学 #国学
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蔓行漫语1周前
你活着时，没几个人在意你。你死了以后，也没几个人记得你。所以，请你务必记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你现在要在乎的，无非就三件事： 你的钱，你的健康，你内心的平静。 不要相信压力会转变成动力，你的压力只会转变成病历。保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。 你这一生最好的贵人，就是大气向上的自己。#人生感悟 #女性成长智慧 #每日分享 #智慧女性必修课 #内容太过真实
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是浅茉呀～2周前
你正在为什么事而痛苦？ 记住这句话：凡所有相，皆是虚妄。 看完这个视频，你会有一个全新的视角看待它。 #顿悟 #佛学智慧 #心理疗愈 #认知提升#抖音热门
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栋燃老王-商业1周前
婚姻想过得顺，记住这3个真相，尤其是最后一个！ 70亿人相遇是缘，但能走到老的分全靠自己选，选错了要么及时止损，要么接纳原谅自己，强求改变别人只会内耗。 千万别把婚姻当爱情经营，婚姻本质是合伙人关系，少点理所当然的期待，多些双向奔赴的共识，矛盾会少一大半。 最关键的是：这辈子只有伴侣是你的内人，父母孩子都是外人！优先护着、信着身边的TA，才能把日子越过越稳。 听懂这几点，你的夫妻关系只会嘎嘎好～#婚姻家庭 #夫妻相处之道 #人间清醒的婚姻 #智慧人生 #知识分享
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忘忧 斯叔3周前
为什么那些曾经爱的死去活来的伴侣，一进入婚姻就完蛋了呢？ #亲密关系 #结婚 #女性成长
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头发乱了6天前
有时觉得这世界循环往复 一片虚无 总以为片刻的幸福能够原谅所有痛苦 可是人不能只活一个瞬间 往往都是夹杂心酸又说不出的痛苦.#今日话题 #讨论 #情感@抖音创作小助手 @抖音热搜
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无忧情感心理4周前
First part：得不到会痛苦，得到了也不一定快乐，你究竟在渴求些什么?#哲学 #欲望 #心理学 #痛苦 #渴望
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国学文化6天前
#人生智慧#国学文化#曾仕强
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阿邱的笔记1周前
《世界不会记住你的愿望，只会奖励你的行动》 #商业 #思维 #自主能动性 #教育 #青年创作者成长计划
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幽灵碎碎念5天前
一个人散步碎碎念第二段:) 没有什么长痛不如短痛 只要付出过真心 都是会隐隐作痛的 痛苦也没必要比较 痛苦都是痛苦 我佩服那些能对痛苦理智喊停的人 我的痛苦像是在咎由自取 无数个瞬间我可以对这种痛苦喊停 可无数次我又被他瓦解 又好像在期待些什么 想要继续为他停留 明明我一直所想要的只是能被坚定的选择 可我已经被放弃过 这份痛苦与伤害以后又会何去何从呢 以后会被时间稀释到完全释怀吧 都说权衡利弊之后被放弃的人是比权衡利弊之后被选择的人要幸运 说不定真的如此呢 没关系 一切都顺其自然 日子过着过着就有答案了 在这期间照顾好自己的情绪 做好自己 爱自己 #分手 #权衡利弊 #断崖式分手 #复合 #碎碎念
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圆脸姐姐5天前
#生活服务热点中心 #口播视频 在你的能力范围内，一点苦都别吃，一句难听的话都别听。 不喜欢的人，直接删掉；实在删不掉，就屏蔽掉。 记住啊，普通人不需要追求幸福， 只需要学会规避痛苦。 所以丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感—— 热了，就把空调打开；生病了，就好好休息。 能让自己好过，就一定别让自己难过。 看过一句话很戳心： “人不是老了才会死，而是随时都可能发生意外。” 所以，在自己能力之内，一定好好疼爱自己， 永远把自己的感受，放在第一位。 我的人生信条就两句： 没必要吃的苦，一口都不吃； 只过自己说了算的生活。#情感共鸣 #让自己快乐 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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Nath..1月前
新娘夫人#电影推荐 #电影解说
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ClaVie5天前
《幸福，智慧，痛苦》#哲学思辨 #随笔
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石林老师聊教师成长1周前
掏心掏肺却得不到回报？调整一个核心心态，你的每一分努力才不会被辜负。#教师心累 #老师 #班主任 #教学心态 #教师成长
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DZ一路顺风1周前
人最忌讳的是既要又要还要的心理，人一定要学会知足，因为你现在所拥有的有可能是多少人求都求不来的。记住，幸福不属于富人，也不属于穷人，幸福是属于知足的人。#每日分享#情感
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无所住1周前
你为什么总是很累？ 停止精神内耗，让你痛苦的人，其实是来渡你的。#停止精神内耗 #智慧
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正德孔子书院正能量1月前
越活越累？国学逻辑帮你摆脱痛苦 不鸡汤、不晦涩，普通人一看就懂的“心安法则”#传统文化 #文化周末#国学 #国学智慧 #文化传承
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