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康华兰家文化1年前
原地踏步就是在进步 #知识 #干货 #文化 #热点 #康华兰
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不会游泳的鱼3周前
原地踏步是没有任何结果的，我们需要的是脱离原来的状态，只有在不舒适的环境中才会得到锻炼，才能成长。进化论就是这样的。走得慢，但一直在走就是进步！所以加油！#大学生口播 #成长 #提升自己 #改变现状 #加油
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就叫佳龙、3周前
成长从来不是等出来的！是试出来的 等=原地踏步 试=快速成长 #个人成长 #自我成长 #自我提升 #口播
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657236527461年前
按摩 搓破皮了❌ 为什么？教会您在家也能做的按摩放松！ 我想告诉我的学生 人生就是在不断成长的过程当中的 只要我们积极向上 不断去努力学习 哪怕我们没有明显的进步 原地踏步又何尝不是一种进步！
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林木木子2月前
原地踏步怎么不算一种进步呢#搞笑 #意想不到的结局
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万安婷婷讲升学8月前
1³⁶⁵=1；如果你原地踏步，一年后你还是那个“1” 1.01³⁶⁵=37.8；每天进步一点，一年后你会成长37倍！ 0.99³⁶⁵=0.03；每天只退步一点点，一年后基本退到“0”卓越不是一次行为，而是一种习惯！#进步不能停 #科学学习不走弯路 #家长必读记得收藏 #学习方法
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安迪Andy1月前
设定清晰的目标 #自律 #成长 #感悟 #心得 #成功
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镇雄设计师谢勇1月前
随着工作年限的累积与经手项目的增多，我越来越清晰地意识到，自己仍有巨大的进步空间。设计理念在不断持续更新，工艺和材料也在飞速的迭代，我深知“原地踏步”就意味着被市场淘汰。#镇雄装修 #镇雄设计师 #设计师日常
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小草1周前
你是不是总觉得自己成长太慢，别人都在飞速进步，自己却原地踏步？ 其实不是你不够努力，而是你陷入了“假成长”陷阱——看似每天忙忙碌碌，却在无效学习、盲目跟风，时间花了不少，能力却没提升，越努力越焦虑。 分享4个让成长高效的习惯： - 第一，每天花20分钟做“成长复盘”，记录当天学到的核心知识、解决的问题，提炼可复用的经验。 - 第二，每周精读1本领域内的好书，不是走马观花，而是做好笔记，结合自身情况写感悟，把知识内化成自己的。 - 第三，每月尝试1件“舒适圈外”的事，比如公开演讲、学习新技能，逼着自己突破局限。 - 第四，建立“人脉筛选清单”，远离消耗你的圈子，靠近能给你带来新认知、新资源的人，让成长有优质土壤。 记住，成长不是比谁跑得急，而是比谁走得稳且远，持续的积累才会带来质的飞跃。
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小乔姑娘6天前
比你成功的人还在进步，为什么你还在原地踏步#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #宝妈
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影迷的角落2周前
《疯狂动物城2》：原地踏步也是一种进步！ 《疯狂动物城2》：技术无敌，情感满分！#疯狂动物城2 #迪士尼 #疯狂动物城 #疯狂动物城cp #影娱热点团
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韩韩🎀4月前
一个粗糙的开始也好过于原地踏步！行动才能带来转机，人生从来不是想出来的，而是做出来的！#正能量 #人生感悟 #日常分享
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新华社6天前
用数学计算解释进步、退步和原地踏步，“每天进步1%,一年后就是现在的38倍”。日拱一卒，功不唐捐，与君共勉！
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胡说王者 栋见2周前
🔥为什么别人进步快，你却原地踏步？原来差在这 6 个字！ 你是不是总纳闷：同样起步，别人越跑越快，你却裹足不前？其实不是你不够努力，而是没摸清 “向上的底层逻辑”！#人间清醒 #张知识 #自我成长 #认知 #创业
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夏日海岸线1月前
拼尽全力，却在原地踏步#创作灵感 #知识科普 #热门话题🔥 #每日分享
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广饶明德国学泡芙老师💖2月前
你以为的“原地踏步”，可能是螺旋式的上升； 你觉得的“糟糕进步”，其实是在为爆发蓄力～#国学 #千字文
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临汾市总工会6天前
用数学计算解释进步、退步和原地踏步，“每天进步1%,一年后就是现在的38倍”。日拱一卒，功不唐捐，与君共勉！
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弹棉花的小范1周前
不必追求完美，也不必苛责自己。只要你一直在路上，一直在进步，哪怕步子慢一点，也比原地踏步强。慢慢来，谁不是在努力中慢慢发光，在坚持中慢慢优秀。#上热搜 #正能量 #原创作品
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纵意而歌3周前
有人一直在进步，有人一直在原地踏步，有没有什么方法能学习效率更高，进步更快？是有一些经验，有一些方法的…… #成长力计划 #进步不能停 #打工人
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你好8816天前
#用数学计算解释进步、退步和原地踏步 每天进步1% 一年后就是现在的38倍
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若是书籍会说话5月前
努力≠成长？你拼命学习却原地踏步的真相，被它戳穿了！🔥 书越堆越高，课越买越多，为啥就是没进步？感觉白忙活？🤔 别再骗自己了！《觉醒》老师一针见血： ✘ 盲目努力 = 原地打圈！ ✘ 知识囤积 = 大脑垃圾场！ 真正阻碍你的是： ❌ 输入爆炸，输出为零 ❌ 目标模糊，行动摇摆 ❌ 缺乏元认知，被焦虑操控 ❌ 期待速成，忽视长跑本质 觉醒时刻： ✅ 成长不是输入比赛，是实践改变！ ✅ 元认知，是照见思维盲点的镜子！ ✅ SMART目标，让行动坚定不迷茫！ ✅ 微行动积累，才是持续动力！ 戳视频，看完整犀利对话，打破思维枷锁，终结无效努力！🚀 #成长觉醒 #认知升级 #学习方法 #元认知 #目标管理 #努力误区 #深度思考 #个人成长 #觉醒时刻
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严爸的日常5天前
为什么有些孩子能学习逆袭，有些停滞不前 关键不在智商,而在思维模式!固定型思维害怕挑战、逃避失败;成长型思维把困难当机会、把失败当养分。同样的起点,不同的选择,造就截然不同的人生。你的孩子是哪一种?#成长型思维#家庭教育#逆袭秘诀#父母必看
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我是敏小姐1周前
那些看似原地踏步的日子，或许正是扎根的时刻#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #治愈系 #odd拍摄
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温娟耶格系统汪广辉团队1周前
没有实践的学习等于原地踏步，哪怕每次进步或者深耕1cm#汪广辉#耶格系统#财务自由#安利#直销
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星星之火🔥1周前
吃瓜蒙主：理科进步才是真进步？ 文科发达是原地踏步？
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L Y 陆莹舞蹈.美学课堂6天前
为什么你感觉一直原地踏步？ #我的舞蹈日记 #创作者中心 #创作灵感 《为什么你感觉一直原地踏步？》 你上课、拍视频、刷舞者内容， 但自己内心知道：好像没在进步。 也许是因为 👇🏼 1️⃣ 你没有课后独立练习 课堂是输入，你的输出在哪里？ 2️⃣ 你一直换风格，但没有深入一个 广而不深，只会让你漂浮不定。 3️⃣ 拍很多视频，但从不复盘 不是拍得多就进步，关键是你有没有“看懂自己”。 4️⃣ 你不再即兴跳舞 真正的舞者，不只是复制动作，而是能回应音乐、当下和情绪。 5️⃣ 你在看别人，但不体验自己 刷再多灵感，都比不上你自己跳一次。 💬 你不是卡住了， 你只是还没真正出发。 #dou上热门🔥 #LY舞蹈课堂 @DOU+小助手 @抖音小助手
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贵州旗嘉光哥捡漏房产2年前
有时候，躺平和原地踏步，何尝不是一种进步？#房产知识 #房地产 #一个敢说真话的房产人 #楼市 #大数据推荐给有需要的人
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我是大富4周前
拍短视频一定要有进步，别原地踏步了#如何自我提升
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还好遇见你1周前
#我每天坚持拍视频，不是为了证明给谁看，也不是为了感动谁，而是我坚信每天进步一点，总好过原地踏步、停滞不前、稳住扎根的日子，未来也会开花。 现在的我只管努力，只管坚持，剩下的交给时间。#坚持#交给时间
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袁大头-大格局新媒体1月前
如果你原地踏步不进步，你很快就会被淘汰 #营销策划 #家具新媒体 #老板思维
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狠人成长能量站1周前
别再用二十年前的脑子处理今天的问题。 你熬夜拼命却原地踏步，不是不努力，是思维系统该换了。 真正的高手都在偷偷升级认知武器，三秒看透本质。 你还在用石头砸核桃？ #狠人进化论 #认知升级 #系统思维 #破局思维 #觉醒时刻
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球台边的张指导2周前
练球原地踏步，没有带着心态打球#张继科 #乒乓球 #冠军课堂 #竞技体育 #体育精神
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花叙推文6天前
你是不是也曾相信“一万小时定律”？以为只要坚持得足够久，就能成为大师？但现实是，每天忙得团团转，看起来很努力，但一年过去，技能水平却还在原地踏步？你以为是自己不够拼，但这本书《刻意练习》会告诉你一个残酷的真相：你的努力，可能只是“无效努力”。大部分人只是在用“天真的练习”感动自己#学习方法 #自我提升 #成长 #认知 #个人成长
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田径🏅️侯中原6月前
傻练不总结思考，成绩永远原地踏步！训练量≠进步量，别让蛮练毁了你！#体育生#单招中长跑训练#800米成绩提升方法#大寸体育#田径侯中原
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葛彩霞，小号1周前
原地踏步，也是生活的另一种节奏。✨在烟火气中，感受平凡的幸福。🌈 #生活随笔 #烟火气息
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讲金融的小高5天前
微小的坚持或懈怠，经过时间累积会造成巨大的差距。转自-新华每日电讯侵权删#邮储银行 #店子 #存款 #人生感悟
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半点糊涂5月前
能一起向上不停滞不前的是新人，守旧不前原地踏步的是旧人，每个时代有每个时代的特色风格潮流，一起顺应时代发展向上走才能维持感情的新鲜感。#恋爱 #婚姻 #杭州 #自媒体
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刘校长状元数学3周前
别家孩子越考越好，为什么你家孩子原地踏步？ #初中数学 #家长必读 #考试 #学习方法 #干货分享
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wzfcat5月前
自由泳总在原地踏步？4个核心技巧，让你省力一半，像鱼雷一样快 你是否感觉游泳时拼尽全力，却似乎总在原地踏步，游完几趟就气喘吁吁？问题很可能不在于你的力量或体能，而在于你正在跟水“打架”，而不是与水“共舞”。这导致了巨大的能量浪费和水阻，就像开着一辆拉着手刹的汽车，再怎么踩油门也无济于事。 本视频将彻底颠覆你对自由泳的认知，为你揭示四个立竿见影的核心效率秘诀，让你告别在水中的挣扎感，体验前所未有的“滑行”快感。我们将逐一破解泳者最常犯的四大“效率杀手”： 身体姿势不佳：我们将教你如何修正“抬头看前方、屁股往下沉”的致命错误。通过简单的“按压胸口”技巧，让你的身体从头到脚形成一条笔直的流线，像利箭一样穿梭水中，瞬间减少50%的阻力。 身体过度紧张：你将学会如何放松肩颈和手臂，把它们从僵硬的“铁棍”变成柔软而充满弹性的“鞭子”，在划水发力的瞬间绷紧，在动作完成后立刻放松，实现能量的最高效利用。 错误的呼吸方式：告别猛然抬头或过度转头的换气方式。我们将教你如何通过身体的转动，让头部自然侧转，保持一侧泳镜在水中，做到在不破坏速度和节奏的前提下，轻松吸到空气。 低效的打腿：我们将告诉你，为什么大开大合的猛烈打腿反而会拖慢你的速度。你会学到，高效的打腿是小幅、紧凑且富有节奏的，其主要作用是维持平衡，而不是提供推进力。 视频中包含了简单易学的陆地模拟和专项水中练习，并提供了一套完整的训练计划，让你能立刻实践并感受到天壤之别。准备好用一半的体能，游出两倍的距离了吗？点击观看，让你的游泳耐力翻倍，像鱼雷一样破浪前行！ #自由泳 #游泳教学 #游泳技巧 #提高游泳效率 #游泳提速 #水中滑行 #长距离游泳
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公考司马一2周前
为什么学了很久成绩依然是原地踏步，行测总是考四五十分，感觉自己没啥进步，到底是智商有问题还是能力有问题？这是很多同学国考完问我的问题。 答：我一直认为行测和申论都是智商和能力考察，智商成年人难以改变，个人的能力也没有办法短期提高，因此必须要制定全面、系统、科学的学习计划，并且要保持学习的连续性。通俗的讲，就是你的学习计划必须要合理，同时要连续学习，任何一个环节放松都会导致能力的提升被中断。这一点大家可以自行验证：如果中断学习一段时间再回来发现跟没学一样，或者说考前突击一段时间考试的时候就是拉一坨大的，年年考年年一包遭。因此在后续学习过程中，要么别开始，要么开始了就认真学，参考司马一的督学营把自己的学习阶段分为基础＋刷题＋模考＋专项强化四阶段，完完整整走完，你会发现成绩会跟芝麻开花一样，节节高～@司马一的公考监督打卡群 #公务员#国考#省考#大学生#一考OK
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寒国人5月前
大陆进步 台湾却原地踏步 #台湾#贵常春酱酒#茅源菌种#溯味中国
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从梁开始5天前
家长任何的成绩都无法取代对子女教育的失败 #家庭教育 #青少年心理 #成功 #情感
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里欧里欧欧2周前
封面连开，他的时尚之路是有所提升还是原地踏步？ #时尚 #明星 #田栩宁 #杂志 #造型
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超超12.11日上午8:50开播5天前
醒醒吧，人民币都在升级改版了，咱们也不能在原地踏步了#女性成长#感悟人生#女人活成自己想要的样子#治愈系
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尹老三（早5：20）2周前
为什么明明很努力？却还在原地踏步走？#悟人生之道 #热点 #年轻人
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真不是你黄叔叔1周前
原地踏步是正常的么？#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #健身
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凯里大树教育5天前
1³⁶⁵=1；如果你原地踏步，一年后你还是那个“1” 1.01³⁶⁵=37.8；每天进步一点，一年后你会成长37倍！ 0.99³⁶⁵=0.03；每天只退步一点点，一年后基本退到“0” #凯里大树教育 #贵州省考 #黔东南事业单位#黔东南教师招聘 #黔东南医疗招聘
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胡说老王不胡说1周前
是不是觉得自己一直原地踏步？分享一个方法，日日精进！坚持一年，你会感谢现在的自己。#成长 #干货分享 #改变自己 #胡说老王
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拾、光1周前
学如逆水行舟，不进则退，同样的道理，如果我们选择原地踏步求安稳，必定就会被淘汰掉。社会在发展，我们如果不想被淘汰，就必须要跟上社会的节奏，甚至走在更前面才能过得更好。#人生感悟 #认知 #求安稳 #被淘汰
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成长日历1周前
真正成长不是线性:不是原地踏步而是包髓鞘 #成长的力量 #成长的坎坷 #认知觉醒 #自我提升 #个人成长
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元恒进化论6天前
不断进化的人，必然会有情绪问题 要是没有痛苦，那就说明你还在原地踏步，没真正成长起来。 #自我提升 #个人成长 #强者思维 #认知 #情绪
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789健身、刘刘8月前
为什么别人进步神速，而你原地踏步#健身 #过度训练
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又菜又爱玩6天前
好像有进步又好像原地踏步#吉他初学者 #吉他新手
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韦潇1周前
为什么我们家娃已经很努力的学了，成绩却依旧在原地踏步？ #惠州 #惠州中考 #高考 #学习方法 #教育
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亿点心知2周前
你事事努力为何还在原地踏步？可能吃的都是无效的苦。 #心理学 #心理学知识 #吃高级的苦 #自我提升 #人生突破
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叶永爱6天前
没有人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你那与梦想不匹配的努力。舒服~原地踏步的自己，艰难的背后是进步的自己。
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溆浦神墨戴老师6天前
练字最公平 ✍️只要你一直练，就一直在进步 ✍️若停停练练，就可能原地踏步甚至退步 ✍️最快的方式，不是跑起来 ✍️是带着努力，不停的去坚持[拳头][拳头][拳头] #神墨书法
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喜乐 ོ 呀 ！6天前
一直原地踏步，废的不是腿而是脑子#文明 #认知 #社会百态
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阿华3652周前
#臂力棒 #生命不息运动不止 我知道自己的力量很弱，尽管一直努力始终难以提升，有个朋友告诉我、那怕原地踏步只要坚持也是一种进步！感恩相遇我会加油、决不轻言放弃
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大脑研究员1周前
频繁记录自己，才是普通人逆袭的唯一捷径 你连昨天为什么崩溃都说不清，还谈什么掌控人生？ 多数人忙到年底，发现自己还在原地打转。不是不努力，而是根本没看清自己。 你以为你拼了，其实有效时间少得可怜；你以为想通了，下次照样踩坑。 别再凭感觉活着。每天记录三件事：情绪因何波动、时间花在哪里、今天学到了什么。坚持三个月，你会看见彻底改变。#狠人思维#狠人进化论#个人提升#认知觉醒
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