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小苏苏300道孕期食谱分享3年前
#孕期饮食 #孕妇饮食 #孕期食谱 #长胎不长肉 #孕妇餐 孕期鲈鱼的做法记得收藏哟，孕期吃鱼好处很多～
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小西美食4年前
孕妇一定要多吃鲈鱼哦。鲈鱼这个位置一定要这样清理#清蒸鲈鱼 #抖音美食 #家常菜 @DOU+小助手
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欣鲜良果1年前
#上热门 孕期还是要多吃鱼类#怀孕多吃鱼的好处 今天教学一道清蒸鲈鱼，简单易做#清蒸鲈鱼的营养价值 点赞收藏，艾特你的床搭子给你做起来
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鱼的世界7年前
补身又不会长胖的鲈鱼，很适合准妈妈吃了@抖音小助手
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萌叔聊孕产5月前
准爸爸妈妈们看过来，“长胎不长肉”的黄金食材#孕产 #准妈妈 #怀孕 #孕妈 #长胎不长肉
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欣鲜良果1年前
#上热门 孕期吃清蒸鲈鱼好处多多#怀孕多吃鱼的好处 #清蒸鲈鱼的营养价值简单易做，点赞收藏艾特你的床搭子给你安排起来#清蒸鲈鱼做法
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欣鲜良果9月前
#上热门 孕期要多吃鱼#怀孕多吃鱼的好处 #清蒸鲈鱼 教一道清蒸鲈鱼，简单易做#清蒸鲈鱼的营养价值 点赞收藏，艾特你的床搭子给你安排起来
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黄氏美食3年前
#生活成长计划 #doudream创作者计划 鲈鱼的这些功效你们知道吗？是孕妇、学生常吃的佳肴！#抖音美食推荐官 #同城美食 #粉丝一千万 #鲈鱼 #抖音热点宝 @DOU+小助手
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绥化月子中心找艳姐1月前
孕期吃错等于踩雷#孕妈 #孕期饮食 #孕妇#孕产知识 #新生儿#绥化迎心月子中心 @DOU+小助手
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爱做饭的钓鱼哥7月前
今日家常菜！最好吃的鲈鱼做法来咯～#清蒸鲈鱼#孕妇餐#家常菜分享 #美食
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桥豆麻袋柠檬茶8月前
独居孕妇今晚吃啥？ 吃点鱼补补脑子吧！ 焗鲈鱼，有手就会。#美食vlog #嘎嘎好吃 #让孕妇有食欲的菜
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真懂娃-孕产食谱4年前
#清蒸鲈鱼 富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有着健脾益胃、安胎益气、补脑健脑的作用#孕期食谱 #孕妇饮食 #简单美食 @DOU+小助手
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知哦周周周-（月子中）5月前
#长胎不长肉 孕妈妈们，快快@你老公给你做这几道菜！尤其最后几道！#孕期饮食 #孕妇 #新手爸妈必看 #孕期营养
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一颗桃桃🍑月子中6月前
怀孕每周必吃的几道菜 营养均衡产检一次过产检一路绿灯 一次过#孕期 #产检一路绿灯 #怀孕吃什么 #胎儿成长发育
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今天不饿了🥚🍙🍚3月前
今晚为老婆准备了清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩，营养满分！🐟✨清蒸的烹饪方式锁住了鱼的原汁原味，健康又美味。希望她吃得开心，宝宝健康成长！#清蒸鲈鱼 #孕妇营养餐 #家的味道 #在家做美食 #抖音美食创作者
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嘟嘟麻麻（月子中）7月前
孕期总担心体重增长的太快，这些长胎不长肉的菜谱赶紧安排起来吧🤔#孕期饮食 #长胎不长肉 #怀孕 #孕妇#一个身体两个心跳
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小徐小徐（孕晚期）1月前
孕期怕胖又想让娃长？这6道家常菜 高蛋白低脂肪，吃对不胖还养胎#美食 #孕妇 #孕期饮食 #强烈推荐 #孕晚期吃什么
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丁姨厨房7月前
姐妹们，今天收到消息，我们家的保姆阿姨怀孕啦！我听到这个消息真是开心得不得了，给她做了一顿适合孕妇吃的营养餐！ #美食 #健康 #养生 #怀孕
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梅姐低卡轻食1月前
#强烈推荐 孕妇#健康美食
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鱼校长宝宝淡水鲈鱼1周前
敢给孕妇和小孩吃的鱼，就是它，鱼校长无抗鲜鲈鱼 #鲈鱼 #无抗 #无抗鲈鱼 #鱼校长
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薛老师智慧育儿5月前
不用担心忌口！孕妇可以经常的 12 道家常菜 #孕妇 #孕妇吃什么好 #怀孕你吃什么 #孕妇忌口
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AQQ（哺乳期)5月前
#怀孕 孕妇吃什么长胎不长肉#怀孕吃什么 #孕期食谱 #孕期知识
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妈妈来了月子餐外送西宁店4周前
西宁月子餐全城配送 月子期间吃鲈鱼好处多多 #西宁#月子餐 #坐月子吃什么 #孕妈妈 #孕期
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袁红主任医师1周前
直播间答应大家的～孕妇一周食谱，跟着做就行！#孕期营养 #孕期饮食 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小鹿妈妈的餐盘5月前
🤰孕期也能这么吃？！神仙晚餐不胖还超满足！🔥 今日孕妇晚餐🥣 ✅彩椒鲈鱼🐟🫑（高蛋白！低脂！DHA补脑宝宝聪明！） ✅椒盐扇子骨🦴（啃着太香了！补钙解馋两不误！） ✅凉拌秋葵🌿 （高膳食纤维！滑溜溜对肠胃好！） ✅七色糙米饭🍚（半碗控糖！营养密度超高！） ✅新鲜李子😋（酸爽开胃） ✅晚上点心🥧高浓度燕窝✨ 晚上加餐！皮肤&免疫力Up！+ 糖友饱饱巴旦木脆多多🥜 低卡饱腹！解馋小零嘴！嘎嘣脆！ #孕期食谱 #孕妇餐 #孕妇晚餐 #长胎不长肉#孕期控糖
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默默（孕晚期）1周前
#记录孕期生活 #小孕妇日常 #孕期生活
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大爆橙子2月前
#孕期怎么吃 #孕期吃什么长胎不长肉 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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芮芮麻麻的日常（34+5早产宝宝）9月前
孕妇🤰和孩子千万别吃人工养殖的🦐虾和鱼🐟 重要的事情说三遍#孕期饮食 #食品安全#孕妇哪些东西不能吃 #孕妇忌口食物清单
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宝优琦boouki聚气福禄全能锅上蒸下煮2周前
孕妇专属营养锅！煮鸡汤 + 蒸鲈鱼，补充营养不油腻，吃得放心。# 宝优琦 boouki 葫芦锅
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小叮当5月前
98年孕23周不上班在家的一天干点啥？今天晚上吃的很好！#美食 #凉拌菜 #清蒸鲈鱼 #孕期饮食 #日常vlog
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懂孕妈的娜姐4月前
孕妈妈们吃这些蔬菜长胎不长肉#孕妇 #怀孕 #每天跟我涨知识 #月子中心#兴华爱堡月子会所
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星星籽💫（有娃版）3月前
孕期吃DHA的好处不用我多说，姐妹们你们都开始吃了吗？#孕期DHA #孕妇DHA#孕妇dha藻油 #孕妇
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阿布提1年前
孕妇能吃鲈鱼吗？ 鱼类营养丰富，孕妇多吃鱼促进宝宝健康发育
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温馨3月前
#海鲜美食 学起来🤭🤭
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吴软软（孕晚期）2月前
孕28周+5 | 孕期这样吃长胎不长肉，简单又营养 肚子越来越大了，天天就想躺着，运动不了一点🤣你们孕期都涨了多少斤？ #怀孕 #长胎不长肉 #孕期饮食 #一个身体两个心跳
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小苏苏300道孕期食谱分享2年前
#孕期饮食 孕期食谱第234道，鲈鱼西兰花豆腐煲，富含优质蛋白叶酸维生素！#孕妇餐 #怀孕你吃什么 #孕期食谱 #孕妈
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👩‍👩‍👧‍👦二胎奶爸大斌4年前
#孕期营养餐#孕期食谱#备孕那些事 清蒸鲈鱼真的是yyds！竟然还有DHA，学到就赚了
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正爸孕育食记1年前
清蒸鲈鱼，孕中期食谱，营养物质丰富补充DHA，鲜爽嫩滑 #清蒸鲈鱼 #孕期饮食 #孕中期食谱 #孕期吃什么
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孕期营养师露露2月前
#孕期 一定要多吃这几种食物#孕期知识 #怀孕 #孕妈 #孕妇
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赣榆区海头镇优鲜客海鲜行1周前
七星海鲈鱼开背三去就旭，净膛无杂，免洗即烹。肉质弹嫩少刺，鲜爽无腥，入味更快，省时省心，清蒸锁鲜，红烧浓郁，香煎酥脆都适配，老人小孩孕妇放心吃，鲜享深海美味。全程低温保鲜#七星鲈鱼 #源头好货 #强烈推荐 #海鲜水产 #海鲜原产地
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糖豆妈妈1周前
这几道家常菜要常吃，孕期控糖长胎不长肉#孕期饮食 #孕期知识 #孕妈妈必看 #孕妈知识学堂 #胎儿健康
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二胎宝妈贝贝4月前
孕妈长胎不长肉食谱来了#孕妇 #内容太过真实 #孕妈#孕期饮食 #宝妈分享
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一初爸爸3月前
孕期长胎不长肉菜谱，快让你家大厨安排 #长胎不长肉 #孕妇餐 #孕期
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彤彤3周前
怀孕一定要吃的十种冠军蔬菜#怀孕你吃什么 #孕妇饮食 #饮食健康 #怀孕吃什么 #怀孕吃什么对胎儿好
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雪雪妍（月子中）8月前
怀孕🤰吃什么长胎不长肉，准爸爸赶紧给媳妇安排上吧 #孕妇每天都吃什么 #一个身体两个心跳 #准妈准爸 #孕期饮食
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是小葵呀（孕期）2周前
养胎要多吃的食物#孕期饮食 #孕妇 #合理饮食 #孕期营养 #胎宝宝
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煮夫奶爸3月前
来一道超级鲜美的砂锅焗鲈鱼 #孕妇餐 #晚餐吃什么 #砂锅焗鲈鱼 #莲子百合瘦肉汤 #美食分享
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营养师大吉3月前
孕妈跟我吃，宝宝长得好，妈妈不长肉。#怀孕 #孕期 #孕妇 #孕妈 #一个身体两个心跳
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大伟和蟹宝5月前
怀孕前要知道的事，饮食篇#怀孕吃什么对胎儿好 #长胎不长肉的孕妇食物 #长胎不长肉的食物 #孕妇吃什么长胎不长肉 #孕妇吃什么对胎儿好
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浩仔妈妈4月前
今日分享 时蔬鲈鱼粥，营养丰富，鱼富含优质蛋，宝宝吃鱼好处多多，补充DHA，一周吃两次 宝宝更聪明 宝妈们，赶紧安排起来吧。#辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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18927109236天前
#孕期体重 #孕期体重控制 #孕期控制体重 #长胎不长肉 #孕妇体重
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今天吃点啥5月前
简单、好吃又营养的砂锅焗鲈鱼 鲈鱼低脂高蛋白，且富含Omega-3不饱和脂肪酸、硫酸软骨素和牛磺酸，对保护眼睛和关节软骨都很有好处。#营养 #鲈鱼 #控糖 #简单美食
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惠子爱生活（月子中）6月前
小孕妇日常碎片 ，之孕妈妈感冒作何应对？#孕妇日常 #日常vlog #怀孕日记 #记录真实生活 #孕妇感冒怎么办
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罗嘻嘻1年前
孕期饮食红黑榜之孕妇可以吃鲈鱼吗？#金牌育言家 #黄金1000天聪明不能等
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育见小护2周前
孕期如何长胎不长肉#孕期 #合理饮食 #孕期知识 #孕期饮食
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甜沫儿（孕中期）1周前
怀孕了要多吃哪几种肉类啊，有啥好处呢 #孕期记录 #孕期饮食#孕期知识 #孕期记录#一个身体两个心跳
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甜崽小姚6天前
✅孕期吃什么，长胎不长肉#孕期饮食 #孕妇 #孕妇餐 #怀孕#一个身体两个心跳
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宝妈一枚枚（孕中期）1月前
#孕妇#孕期记录 #怀孕
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产科孙茜主任1月前
孕妇吃什么最养胎？#孕妇 #养胎 #医学科普 #营养 #育儿经验分享
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李老师快乐孕育6月前
让孕妈产检一路绿灯的5道菜 #怀孕 #产检 #孕期饮食 #孕期营养 #孕妇
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大何爱分享（育儿版）3月前
孕期吃什么最养月台#孕期 #孕妇 #孕妇 #怀孕 #创作者扶持计划
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菠萝菠萝蜜8月前
孕期长胎不长肉的食谱包括：清蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉、白灼基围虾、番茄炖牛腩、干锅花菜、丝瓜炒蛋、小炒牛肉、香菇炒青菜、虾仁炒西兰花、炒猪肝、手撕鸡腿肉、莴笋炒肉。#宝妈 #孕期 #孕期饮食 #孕期长胎不长肉 #怀孕 @抖音小助手
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简介:

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