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颈腰痛张震医生1月前
#骨密度 如何检测
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腕力之声6月前
德文与布莱恩肖体检，逆天骨骼密度！ #腕力 #斗碗 #掰手腕 #德文 #精神氮泵
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骨科何磊医生6月前
#抖出健康知识宝藏 #骨密度#骨质疏松#骨折#骨痛
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修骨匠人3月前
检查骨密度，拍片还是抽血. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#骨密度 #骨质疏松 #骨科 #骨骼健康
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长高训练营小哥3年前
看清楚骨密度高不是影响自然长高！是影响训练长高！两个不一样分清楚！我们长高训练也会增加骨密度、但是有长高效果！其他运动对长高都没用，只会增加骨密度就别做了！实话
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骨科李智勇医生4月前
在家如何自测骨龄？家长们注意了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨科医生 #健康科普有真知
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骨科艾奇医生2月前
身上疼、腰背痛，可能跟您骨密度低有很大关系哦 #骨密度 #腰疼 #浑身疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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喻宾华医生6月前
出现5个信号，可能说明你缺钙了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #骨质疏松 #补钙
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儿科主任许湘红2月前
骨密度检测对宝宝学步早晚与骨骼状况的参考价值！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #骨密度
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯3年前
大家查过骨密度吗？#涨知识 #罗义医生 #儿童健康
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疼痛科脊柱外科谭兵博士3周前
怎样查看骨密度报告？t值、z值怎么看？#骨密度 #骨质疏松 #健康科普
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脊柱外科医生刘玉刚3月前
DXA究竟是什么，刘主任教你充分认识DXA。#骨科医生刘玉刚 #DXA #医学科普 #骨质疏松 #双能x线骨密度检查
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营养师李倩5年前
#暑假知识大作战 孩子骨骼密度低是发育不良？营养师告诉家长不必过于担心！
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北京同仁医院骨科包贝西6月前
骨质疏松症的动作训练。 #骨科包贝西 #骨质疏松症
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赵十一塑战速决5月前
通过头骨解读男女性别的差异 美术生 男人与女人的骨骼在整体结构和功能上存在明显差异,主要体现在体积、形状和密度上，而头骨的区分也有较为显著的特征 #美术生 #雕塑 #泥塑 #素描 #面塑
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山大一院兰丽珍4月前
骨骼里的“密度密码”：解密孩子长高的“骨骼基石” #医学科普#向阳花开健康科普#医生日常 #医学知识科普#向阳花开健康科普
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烧毁一切就是美1周前
如何提高我们的骨密度！ #骨密度 #骨质疏松 #健身 #肌肉 #烧毁一切就是美
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脊柱外科王军主任1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普
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老唐育儿2年前
#老唐育儿科普 骨密度检测准确性高吗？
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小李老师聊身高4年前
#关爱儿童健康 大家知道骨密度是什么吗？
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生5月前
吃豆浆油条长大的，你有可能不如人家从小吃牛羊肉，奶，长大的#骨科 #健康科普 #医学科普
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天津·龙腾-服表航服艺考3周前
服装表演统考如何形体测量 #服装表演 #服装表演艺考 #2026届天津艺考生 #天津龙腾服表航服艺考 #服表生
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宝医放射黄晓蕾6天前
#医学科普 影像诊断报告中的骨龄判断标准是怎么样的？男孩女孩骨龄有何不同？提示过早发育或者迟缓发育应该怎么做？
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慧眼识影严医生4月前
身体缺钙的几个信号，看看你有没有#缺钙 #骨质疏松 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #慧眼识影严医生
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田径贾教头（全国田径招生）5月前
早长比晚长好，因为我们可以提前介入力量训练。#田径训练 #国家一级运动员 #骨龄
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为了踢球而努力学物理的小于🍃1周前
#林州#初中物理#密度#空心实心的判断
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华西脊柱外科李涛教授4月前
医疗不是万能的手术有风险，家属和患者需要心理准备 #医学不是万能的 #弥漫性骨硬化症 #脊柱外科 #华西脊柱 #医学科普
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
骨质疏松的信号#腰椎 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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抽象碰撞9月前
#老虎 #格斗#拳击 如果人拥有老虎的身体优势
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健康四川4年前
#我要上热门 #专家谈健康 #骨密度 怎么通过骨密度的高低 来鉴定是否是骨密度
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营养师刘富贵4年前
#创作人计划 #减肥 沃尔夫定律了解一下 @丛林私塾~官方账号
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脊中生智3年前
#骨质疏松 #自我筛查 #腰背痛 #骨密度检测 如何知道自己骨质疏松了？
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汉口医院儿科张医生4月前
#医学科普#儿科#长高
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骨科康复李峰医生5月前
骨头加速变脆？提高骨密度，都是吃对了这4样 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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文哥艺考说丨艺术规划军师1月前
怎么量出高分？服表统考形体围度标准 #26届艺考生 #山东艺考 #服表统考 #航服艺考 #服表生
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沈阳市司朗德培优1周前
特殊方法测密度
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浪浪讲营养(乘风破浪的小姐姐)3月前
一测一个不吱声 #知识#科普#学习#营养学#干货
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可爱山楂条10月前
#重生动画 #搞笑动画 #原创动画 #一口气看完系列 #动画推荐
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刘老师同款阻力带下方橱窗3月前
骨密度逆生长 骨密度逆生长#中老年 #中老年锻炼 #居家运动 #沙袋 #锻炼
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乐生活（爱分享）8月前
#每日分享 #涨知识 #健康常识 #日常生活小常识
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2周前
#骨密度 #中老年健康 #骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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小鱼同学UAU8月前
3步在家自测找准穿搭风格?! 看看你和哪些爱豆是同一种骨骼类型#韩国留学 #穿搭风格
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梁可以5月前
全屋定制的坑，我替你们踩了！验收一定要死盯这几点😭！ #全屋定制 #全屋定制板材 #全屋定制设计 #装修避坑 #全屋定制验收
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健身养生国家队孙教练2周前
要想骨密度逆生长快跟孙老师练起来 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生 #骨密度 #运动
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小丰探店记6天前
现在9.9就可以做形体评估咯 想知道自己家小孩骨骼有什么变化 就来这里测一测#泸州#形变体态管理中心 #辅助改善#形体评估
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只穿拖鞋健身的黑哥3周前
一辈子一次 新手福利期 ＃新手福利期 ＃健身新手福利期 ＃健身小白必看经验 ＃日常撸铁 ＃健身
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健身砖家2月前
如何精准判断体脂率 #健身 #体脂率
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初中物理何老师1周前
八上物理期末难点！密度基础计算问题！ #物理 #初中物理 #初二物理 #八年级物理 #初中物理怎么学
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医学影像笔记1月前
腹部CT诊断流程#腹部CT诊断#医学影像#医学科普#规培生#医疗健康创作训练营
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葩奇说奇葩6天前
《良子体检后的三大逆天数据》 #良子 #体检
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听 AY 说3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #知识科普 #普及知识 #轻知识
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1周前
#骨质疏松 #骨密度 #运动 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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杨老师健身2周前
如何增加骨密度？60岁以上必懂！只补钙是远远不够的！#骨密度 #骨质疏松 #中老年锻炼 #老年人 #补钙
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诚明健康1周前
增加骨密度最好的运动是什么?一个视频讲解清楚!
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骨科医小生9月前
骨骼的健康密码 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨密度 #骨折 骨密度检查，你知道怎么看吗？骨质疏松的T值分级标准如下：T值 ≥ -1.0：骨密度在正常范围内，属于健康骨质。-2.5 < T值 < -1.0：骨量减少，表示骨密度低于正常水平，但尚未达到骨质疏松的程度。T值 ≤ -2.5：骨质疏松，表示骨密度严重低于正常水平，这可能导致骨折的风险增加。
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白医生说健康1周前
身上多处疼痛，警惕骨质疏松。#骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大夫豆豆2年前
为什么要监测骨密度#骨密度 #骨密度检测 #骨质疏松症 #骨质疏松患者 #开启健康2023
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伟睿长高训练3周前
停止长高的五个信号 青春期，停止长高的五个信号。家长一定要注意。 #伟睿身高管理 #长高管理 #定制长高课#广佛上门私教@DOU+小助手
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Marah Natural™2月前
您骨密度值多少呢 骨密度，从字面意思理解就是骨头的密度，它是衡量骨骼坚固程度与健康水平的核心指标。通常来说，骨密度越高，骨骼的承重能力和抗损伤能力越强，发生骨折的风险自然就越低；反之，骨密度偏低，则意味着骨骼正在逐渐变脆弱，不仅骨折风险会显著上升，还可能提示存在骨量减少，甚至发展为骨质疏松的问题。 从生理规律来看，我们的骨量变化会伴随年龄呈现明显的阶段性特征：从出生开始，到 35 岁左右的这段时期，属于骨量的 “成长积累阶段”，在这一阶段，骨骼中的矿物质（如钙、磷）会持续沉积，骨量随之不断增加；大约到 30 岁前后，骨量会达到一生中的最高值，这就是医学上所说的 “峰值骨量”。需要特别注意的是，男性的峰值骨量普遍高于女性，这也使得男性在相同年龄段，骨骼通常比女性更结实、抗风险能力更强。 但进入 35 岁以后，骨量的积累会转为流失，且男女的流失节奏存在明显差异：男性的骨量多呈平稳、缓慢下降的趋势，骨量流失速度相对温和；而女性在绝经后，由于体内雌激素水平急剧下降，会触发一次明显的骨量 “加速流失期”，骨量减少的速度会大幅加快 —— 这也是为什么女性相较于男性，更容易出现骨质疏松，且发生脆性骨折的概率更高的重要原因。 正因如此，骨骼健康的维护需要 “早规划、分阶段”：年轻时（尤其是峰值骨量形成前），要通过坚持规律的负重运动（如快走、慢跑）、保证充足的日晒以促进维生素 D 合成、均衡饮食摄入足量钙和蛋白质等方式，尽可能提升峰值骨量，为骨骼健康 “多存储备”；而进入中老年后，则要在延续健康生活方式的基础上，注意避免过度劳累、减少跌倒风险，必要时在医生指导下监测骨密度，通过科学干预延缓骨量流失，降低骨质疏松和骨折的发生概率。 #骨密度 #玛拉塞尔 #加拿大液体钙 #SAC技术 #SAC钙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！ 多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！#骨质疏松 #骨密度#抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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