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厨房小记^O^1月前
天给宝宝做非常好吃的香菇牛肉拌面🍜色香味俱全，一定要选择牛里脊肉，比较软嫩好熟，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，欢迎各位宝爸宝妈们啊你试一下！#美食 #辅食教程 #辅食 #强烈推荐 #小月龄辅食
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憨式厨房9月前
馋哭❗️手把手教你做肉多多红烧牛肉面🔥 文字版教程在此！ 1️⃣食材准备 牛里脊、葱姜蒜、大料、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、豆瓣酱 2️⃣焯水 牛里脊切块，冷水下锅，加料酒，去除浮沫，水开 2 分钟后取出，焯牛肉的水不要倒掉，留着备用 3️⃣烹饪 ・牛肉下锅炒香 ・加入香料 ・加一勺豆瓣酱继续翻炒 ・加料酒，大火蒸发，加两大勺生抽，一点老抽调味上色 ・将焯牛肉用的水倒入锅中，抹过食材，水要宽一些 ・大火咕嘟 5 分钟 ・转小火盖盖炖 1 个半小时 ・汤汁多留一些，出锅前盐调味 4️⃣装盘 ・煮面 ・加入牛肉和汤汁，放些葱花或香菜 #红烧牛肉面 #牛肉面 #沉浸式做饭 #晚饭吃什么 #憨式厨房
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晶晶欧尼1月前
一定要试试这个干煸牛肉🥩炒面，好吃到舔盘，有手就会哦～食材简单：牛里脊肉、青红椒、洋葱、面条。快做起来吧#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #和对的搭子好好吃饭 #抖音美食创作者 #美食教程
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金小鱼小金鱼2周前
💰25.8 在公司楼下吃一碗🌶️牛里脊拌面🍜，面条子可太好吃了😋 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #吃货
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欣妈妈4年前
简单又好吃的牛肉面，牛肉分很多部位我最喜欢牛内里脊，肉质鲜嫩主要20分钟就能煮烂而且不柴
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晴子家宝宝辅食5月前
用新鲜牛里脊做了7月龄没牙就能吃的纯牛肉松，可以加在面条辅食里。大虾加鳕鱼做了鳕鱼虾排，虽然无盐无调料，但食材本身就很鲜了，最近天气变化大，喉咙老不舒服，顺便熬点梨膏冲水喝#宝妈 #辅食 #宝宝爱吃 #美食vlog
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旺仔饲养员3月前
二年级小学生早餐｜自制牛排｜意大利面 用一斤牛里脊做了几块牛排给小朋友囤起来当备用早餐，早上起晚了直接下个面条或者搭配一碗粥，方便快手又兼顾营养……#早餐吃什么 #意面 #省饭课代表
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乐&花的投喂日记2天前
下班晚15分钟出餐 打工人妈妈的快手晚餐！15分钟牛排意面速成✅ 秘诀就是：提前腌好嫩牛里脊+黑胡椒酱 不用慌不用忙，厨房小白也能拿捏～ #快手美食 #家常菜教程 #糊弄小朋友 #打工人晚餐 @抖音创作小助手
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买二牛羊肉精品挑选（下午两点直播）1周前
#好吃的面条 #简简单单一顿家常便饭 本店精选牛里脊鲜切肉片，涮火锅，炒菜一猛子 想吃好牛羊肉到店来看，金岸一品二期东门#买二牛羊肉店#家常便饭家的味道
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糖果心麻麻4月前
外面卖20一份的双椒牛肉拌面～在家就能做～香辣过瘾 简单又好吃！#双椒牛肉拌面 #面条的神仙吃法#山西面食 #抖音美食推荐官
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慧炒菜的煮厨6月前
深夜一口入魂！酸甜茄汁裹满嫩滑牛肉～ 【10分钟上桌的治愈暴击】 浓稠的茄汁在舌尖跳圆舞曲 嫩到打滑的牛肉+溏心蛋暴风吸入 打工人的深夜食堂原地开张 食材： 牛里脊150g（切片用淀粉抓嫩） 番茄3颗 开水烫皮切丁 鸡蛋2颗 打散加盐 鲜面1把｜葱花｜蒜末 做法： 牛肉切片+1勺生抽+1勺淀粉+1勺油抓匀腌10分钟 炒个配菜更营养（小白菜），盛出备用 蒜片爆香，番茄丁炒出沙！加盐汤汁更浓稠 另起锅倒热水煮面条，面条八分熟时捞出。 茄汤中打两个鸡蛋，下牛肉滑熟至变色，下面条。 以个人口味加盐胡椒生抽调味，撒葱花关火！ 吸饱汤汁的面条会发光 连汤带肉呼噜一大口 被996掏空的身子瞬间回血 #番茄 #牛肉面 #美食推荐官 #美食分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小布丁辅食记6月前
今日辅食，南瓜牛肉碎碎面。宝宝添加辅食后，红肉要尽快安排上，宝宝才不容易缺铁性贫血，牛肉选牛里脊打成肉松更适合小月龄宝宝，搭配南瓜汤底自带香甜味，快给宝宝安排吧#宝宝辅食 #金牌育言家 #聪明小脑袋国宝也可Ai #碎碎面辅食做法 #宝宝肉类辅食做法
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叨叨的厨房3周前
干净饮食🥢下班吃碗辣炒牛肉面🍜完爆外卖！ 💚今日晚餐： 🌶️辣炒牛肉面 🍎苹果热橘茶 下班15min快速搞定暖心晚餐~香辣牛肉面+苹果热橘茶，真的太太满足了✨ 🌿牛肉嫩滑面条Q弹，每根面条都裹满酱汁~搭配清甜果茶超解腻，吃完胃里暖暖的好舒服！不点外卖在家做干净饭也能很快乐💖 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #美食vlog #我的厨房日记 #生活化减脂
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爱吃冰激凌1月前
裹满酱汁的牛肉炒拉条！热热呼呼的快去给孩子做吧#在家做美食 #美食制作分享 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #我的厨房日记简单家常菜
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噜噜宠物烘焙4天前
茄汁牛里脊意面🍽 ▫️意面选的是配料表只有小麦和水，给小狗提供优质碳水 ▫️牛里脊是新西兰进口牛里脊 ▫️无任何调味料，全部是食材慢炖后融合的香味 #宠物烘焙#宠物鲜食 #宠物配餐 #宠物烘焙零食
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米豆小食光7月前
营养满满的牛肉拉面来了。特别是自己拉的面条，劲道爽滑，搭配浓郁的汤汁。真的太好吃了，又菜又肉，配上脱皮玉米粒，营养更均衡！#儿童美食 #宝宝爱吃 #汤面#自制拉面 #手工拉面
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食堂大叔不讲李5月前
这碗番茄牛肉炒面香迷糊了 巨好吃的炒面做法，大片牛肉加酸甜番茄茄汁裹满面条，一口下去超满足#亨氏番茄沙司#炒面#美食教程 #做菜加亨氏番茄味更浓 #亨氏番茄保味计划
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小武4天前
今天做了全家人都爱吃的卤牛肉，软烂入味，酱香浓郁！煮个面条就能吃到一碗香喷喷的牛肉面，做法简单又好吃#潮汕卤汁#卤牛肉#妈呀太香了
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是年月吖2天前
给孩子做饭，除了少油就是要少盐，尽可能的减少钠的摄入量。这碗牛肉清汤面很好的保留着食物天然的味道，虽是清汤但鲜醇，用料还很简单，孩子很喜欢吃。 #宝宝辅食#吃出好身体#面条的神仙吃法 #清汤牛肉面#健康美味
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二胖厨房1月前
8秒椒香小牛肉～嫩腌牛里脊+热汤捞面～吸溜～#姜妍厨娘天花板 #牛肉 #牛肉做法
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老席头5月前
慢熬2小时的牛骨汤面 简单好吃又养胃 #牛骨汤面 #退休生活 #父女日常 #做法简单又好吃建议收藏
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原原的彩虹餐盘5月前
用肉做的面条，一定要给宝宝试试，有肉有菜，营养搭配，软烂好消化，营养好吸收
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皮夹克饲养员5月前
前几天做了蒜头酥，今天买了新鲜牛小里脊肉，分分钟get 一份汤鲜味美的牛肉面，干干净净，舒舒服服#蒜头酥 #牛肉面 #干净饭 #面条的n种吃法
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圆饱饱3月前
番茄牛肉酱，酸酸甜甜开胃超级下饭。拌面🍜、拌饭、拌馒头，宝宝分分钟光盘，赶紧试试吧 所有材料： 牛里脊300g 番茄200g 海藻糖50g 番茄膏120g 纯净水210g 洋葱180g 大蒜60g 儿童盐10g 白胡椒粉1g 玉米油180g 准备过程： 1.番茄去皮切成小丁加海藻糖搅拌均匀备用 2.番茄膏、水、白胡椒粉、盐搅拌均匀备用 3.洋葱、大蒜切碎备用 制作过程： 1.油热下入大蒜（全程小火不停搅拌）蒜末变黄后捞出备用 2.锅中下洋葱末、炒制变透明倒入牛肉，搅拌均匀至肉变色，和洋葱末捞出备用 3.锅中下入番茄丁翻炒至软烂，不用捞出下入番茄膏，翻炒至冒泡 4.倒入蒜末、牛肉、洋葱，翻炒均匀，炒制粘稠后捞出 注意⚠️：全程中小火 #手工辅食 #辅食 #儿童辅食 #手把手教学 #辅食教程
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七七辅食记5月前
#宝宝爱吃的辅食分享 11M➕2｜11月龄宝宝辅食第2天 今天我们来吃牛肉面，七七怎么那么爱吃肉肉 #牛肉 #牛肉面辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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小九吃饱饱3月前
香甜好消化的南瓜牛肉浓汤面食材:半个贝贝南瓜🎃，30克🐮牛里脊，20克宝宝面🍜，适量彩椒🌶️，适量绿叶菜🥬#宝宝辅食#宝宝爱吃的辅食分享 #宝宝吃饭 #秋田满满热炒油 #辅食分享
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可可辅食记7月前
我宣布这是我家宝宝坠爱吃的面条做法啦！#面条 #美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #春日好食光
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承承辅食日常7月前
牛肉辅食做的又老又硬宝宝不爱吃，掌握关键的一步，你也可以做出又嫩又香的牛肉辅食。一到天热，宝宝不怎么爱吃辅食，可以做一些酸甜爽口的辅食面宝宝更爱吃，试试这个茄汁牛肉面，酸酸甜甜，宝宝很爱吃#牛肉辅食 #辅食面 #牛肉面 #1岁宝宝辅食 #宝宝爱吃
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）4月前
初中生的早餐🍳：今天的牛肉清汤面真的是吃到心坎里了😅#早餐吃什么 #日常vlog #牛肉汤 #初中生 #健康又营养
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小李同学-5月前
今天在家吃牛肉不限量的牛肉面，做法简单，牛肉软烂入味，面条劲道爽滑#牛肉面做法 #牛肉面的家常做法
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爱吃脆枣5月前
小炒牛肉盖面，建议还是用牛油火锅底料炒，辣椒酱炒出来没什么牛肉香味（哪位大神能告诉我为什么我的镜头一会儿清晰一会儿模糊）#抖音美食创作者 #面条 #抖音美食创作者 #早餐 #一人食记
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妮妮泽泽7月前
#牛肉 #牛肉炒面 #炒面 裹满了汤汁，牛肉也很软嫩，超超超好吃😋
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回家恰饭4月前
西红柿牛肉鸡蛋面汤鲜味美，不管是煮还是炒都很好吃，大人孩子都爱吃#太好吃了
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晞崽开饭啦（辅食版6月前
7M+辅食｜番茄牛肉粒粒面🍅 7-8月龄+，逐步过渡到稠状主食的宝宝，可以试试这款番茄牛肉粒粒面，锻炼咀嚼，荤素搭配，酸甜可口，颜色鲜艳，培养宝宝干饭兴趣‼️快试试看吧~ #宝宝今天吃什么 #宝宝辅食 #面条辅食做法 #辅食教程 #宝宝辅食每天不重样
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刘能能不怎么能呐8月前
半碗红烧牛肉的牛肉面～直接香晕啦 #牛肉面 #妈呀太香了 #红烧牛肉面 #美食分享
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姜二胖厨房3天前
嫩牛肉滑过热油，撞上筋道刀削面，好吃到跺脚~ #牛肉 #刀削面 #好吃到跺脚 #抖音美食创作人 #姜妍厨娘天花板
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猪倌小秦6月前
干香入味，太好吃啦！ #干煸炒面 #牛肉炒面
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辅食频道胖团团2年前
宝宝辅食牛肉小面条 #宝宝辅食 #辅食频道
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大力姐美食分享6月前
番茄🍅滑蛋牛肉面🍜#番茄#牛肉#滑蛋#面条
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冉姐生活美食记1周前
天越来越冷了 早上煮一碗热乎乎的#番茄牛肉刀削面，汤汁浓郁 牛肉嫩滑 面条筋道 ，搭配孩子喜欢吃的#苹果山药奶酪饼 暖心又暖胃#早餐##小学生早餐
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鱼辰溪6月前
牛肉汤面天花板做法！面条吸满肉香，汤都要喝干！ #牛肉面 #美食趣胃计划 #日常分享
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大莉的饭1周前
美食能治愈一切 #家常饭菜 #双椒牛肉拌面 #牛肉粒拌面 #面条的n种吃法 #拌面
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杰哥厨房7月前
今晚在家做黑椒牛柳意面，浓浓酱汁裹满面条，吸溜一口简直不要太满足#黑椒牛柳意面 #意面做法 #家常美食教程 #家常意大利面做法
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元素@2月前
#简简单单一顿家常便饭 #西红柿鸡蛋牛肉面 以往总是依赖老居同志，三年的陪伴把自己的厨艺练出来了，接下来的三年妥妥的色香味俱全💯
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米贝厨房1周前
解锁西北拉条子！手工面条配鲜嫩里脊，好吃到停不下😋#拉条子 #美食教程 #碳水快乐#美食vlog日常 #我的厨房日记
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泽泽辅食4月前
俗话说，要想宝宝长得好，面食要多吃，八月龄宝宝一周面条不重样，每天都是新口味，宝宝吃不腻，快一起跟着做起来吧#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝面条做法 #宝宝爱吃
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95后宝藏女孩（请勿连赞）涨粉中3天前
#短视频变现#辅食 厨房小白宝妈必学！不用焯水不用炖很久，15分钟搞定宝宝番茄牛肉面！酸甜开胃不挑食，补铁又营养，再也不用为娃吃饭发愁啦～#强烈推荐@DOU+小助手 #宝妈
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叫彩虹菜菜子6月前
520的晚餐：牛肉炒面～中式浪漫🌹#在拍一种很新的vlog #沉浸式做饭 #520心动美食
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X.food_by_Lana7月前
1:1里脊：面条！超大里脊炒面，一块里脊比我脸还大，太过瘾了 #炒面 #里脊 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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野厨小张4月前
今天给媳妇做炝锅肉丝面吃，简单好做又好吃#抖音美食推荐官 #新农人计划2025 #炝锅肉丝面 #我的乡村生活 #肉丝面
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美好羽毛球3月前
听说女朋友爱吃这个意面 #记录生活 #太好吃了 #意面 #空刻意面 #爱生活爱美食
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吃饭日记5月前
十分钟搞定一人食#家常菜 #在家做美食 #一人食记 #面条的神仙吃法 #下饭菜
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董艺-甘肃味道5月前
将西北的豪迈揉进每一根面条，呲溜一口入喉，香在舌尖美在心中。 #拌面 #过油肉拌面 #新疆拌面 #分享美食分享快乐 #抖音美食推荐官
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科学瘦膳食补给-吃出漂亮5天前
会吃才会S#吃瘦不饿瘦 #吃出健康吃出美
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旺仔麻麻1月前
旺仔今日辅食西红柿牛肉碎碎面！调料加的有盐有生抽有芝麻油！ #辅食 #辅食教程 #宝妈
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沐妈家常菜1周前
今天周六早餐给小朋友做一个拉面，在家就能吃上地地道道的兰州拉面#抖音生活观察计划 #兰州拉面 #兰州拉面汤料 #早餐
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奔跑的小肉包8月前
可以原地开店的低卡黑椒牛柳意面，口感丰富，绝对值得一试#美食分享 #黑椒牛柳意面 #抖音美食创作人 #玉米面条
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虎爸爱做饭3天前
Tiger今天吃点啥2025年第五十八期 今天吃过油肉拌面，其他没可介绍的。#过油肉拌面 #在拍一种很新的vlog #Tiger今天吃点啥 #爸爸爱做饭 #我的美食日常volg
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「居家暖厨」7月前
#炒面 #家常菜 #家常菜教程#家常美食 ##热点宝
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青荔食堂5月前
在家做饭vlog🍳青椒肉丝面（附做法） #青椒肉丝面 #肉丝面 #美食 #面条的n种吃法 #美食vlog
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炊烟有墨香4天前
无麸质酱烧双肉拌面来啦#无麸质
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我 是易安4月前
#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食分享 #健康美食自己做
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