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可爱的小蛋彤1年前
酸奶碗材料大合集！看看你们的酸奶碗#vlog日常 #酸奶碗
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小久麻麻爱做饭1年前
做法超级简单的酸奶碗，好看又好吃～ #酸奶碗#饱腹感超强的早餐 #希腊酸奶#代餐 #谁懂这一口的好吃程度
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娇娇辉5天前
用酸奶过滤的#干噎酸奶 非常成功#真实生活分享计划 #自制干噎酸奶 #我的摆摊日记
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猪小七饿了吗1年前
复刻网红爆款“酸奶碗”！真的好吃吗？ #秋日熟起来上新计划 #真零酸奶 #希腊酸奶 #酸奶碗 ##这一口好city
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婷婷的抗炎饮食日记1周前
3分钟就能搞定抗火火新吃法！健康美味的巴维德酸奶碗#酸奶碗#健康#健康饮食 #抗炎#抗炎饮食
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熊熊厨房日记🐻3月前
黑芝麻香蕉黑巧脆皮酸奶碗，一定要锁死这个配方，绝了‼️ 🍳『酸奶碗配方』 自下而上⬆️ 第一层：黑芝麻酱混合原味希腊酸奶打底 第二层：香蕉泥 第三层：原味希腊酸奶➕巴旦木 最上层：黑巧隔热水融化淋在最上层 冰箱冷冻20分钟，巧克力重新凝固即可 #营养早餐 #快手早餐 #酸奶碗 #甜品控 #懒人美食
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阮祁🎀2月前
#每日分享 #强烈推荐 #原创视频
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宇•彤妈妈学做饭1周前
自制无添加酸奶，可以搭配任何水果，在家实现酸奶自由#酸奶 #酸奶碗 #自制甜品
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柚柚大王5月前
5分钟快手酸奶碗（超简单版#希腊厚酸奶 #零食对我下手了 #低卡低脂餐 #低卡减脂餐 #哞来了
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发福日记🦋5天前
健康食物“开菲尔”分享，减重30斤的早饭好搭子，营养健康热量还低，主要饱腹感很强，非常推荐哦！ #开菲尔 #抖音美食创作人 #健康美食自己做 #酸奶碗 #健康饮食
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甜心小食光6月前
自制低卡香蕉酸奶碗，酸甜可口堪比甜品，自律管理期晚餐解馋满足 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #酸奶碗 #低卡甜品
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小鱼rich5天前
欢迎收看厨房小白全是剪辑痕迹的甜品🍰制作vlog #真实生活分享计划 #甜品 #黑芝麻酱 #厨房小白
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栗子的偷吃日记4月前
用自己发酵的酸奶，做冷萃酸奶碗，好吃又好玩 #干噎酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #自制酸奶#夏日饮品
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又甜又辣1年前
#冷萃酸奶 #酸奶碗 #大梦丽 #仙女必备 #希腊酸奶 我打算静置8个小时就去加压。一整个迫不及待
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二尧家的囤货厨房1周前
又是吃酸奶碗的一天啊#懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #美食vlog #懒人早餐拯救计划
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小解的烘焙日常4月前
希腊酸奶碗教程来啦！在家轻松拿捏🤏🏻，跟着做超简单，再也不用出去买了#常温发酵酸奶 #希腊干噎酸奶 #酸奶碗#低热量#自制酸奶
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狐柚柚🍍1周前
回复 @💖&墨琦💅的评论 干噎酸奶做法来啦！#干噎酸奶碗 #自嘲熊
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璇儿 。1周前
酸奶碗#今天吃什么 #一人食 #神仙吃法
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旭小姐7月前
你试过用面包机做酸奶吗？#自制希腊酸奶 #面包机妙用 #干噎酸奶做法 #水果夹干噎酸奶 #自制酸奶碗
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念优百货店1周前
5分钟自己在家做出巨浓稠的发酵酸奶，用料干净，小孩家人吃着都放心 #自制酸奶 #酸奶燕麦碗 #发酵酸奶 #早餐吃什么
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酸奶学姐📓（歇业中）7月前
酸奶碗创业的一天#摆摊日记 #摆摊创业 #创业vlog #酸奶碗 #健康饮食
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小葵要养生5月前
一看就会，一做就对的自制酸奶 #自制酸奶 #酸奶 #酸奶碗 #无糖酸奶 #日常分享
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苗儿跳麻麻1年前
酸奶碗在什么要过滤乳清，一个视频跟你讲清楚#有机生活有我定义 #食品安全 #酸奶
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萍萍酸奶云朵舒芙蕾1月前
希腊冷萃酸奶，9小时慢发酵，冷藏12小时，6小时萃取，做出合格的酸奶#酸奶 #酸奶碗 #新品
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VEpiaopiao旗舰店1周前
只要5分钟，有手就会的高颜值、高营养的酸奶碗。 ​#VEpiaopiao此刻欢聚​ ​#黑芝麻酱​ ​#下午茶一口接一口​ ​#酸奶碗真的好好吃​ ​#快手早餐​
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大YY和小yy1周前
西藏上班族减脂早餐封神！西麦燕麦碗5分钟搞定 细腻抗饿还掉秤 谁懂打工人的早餐刚需！既要适配高原节奏扛饿，又要低卡减脂，这碗加了西麦燕麦的酸奶碗直接锁死——口感细腻到惊艳，炫完一上午不犯困！ #真实生活分享官 #日常分享 #减脂期 #快手早餐系列 #上热门话题🔥🔥🔥 求打工人早起不痛苦的3个技巧！求早餐推荐！
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布丁Buling✨1周前
巨厚实耐造的biupuff丰容摇摇碗，装满罐罐酸奶放冰箱冷冻一下，就能硬控狗狗一下午！！#biupuff #狗狗丰容 #萌宠好物
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小胡同学的重生日记1周前
跟着教程做网红酸奶碗，没想到第一步就翻车了…#失业 #失业在家 #酸奶碗 #生活碎片#生活vlog
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永优YOGREAT希腊酸奶碗5天前
来体验第一视角的酸奶碗制作过程 最近没有更新在调整拍摄手法啦 把制作过程全部无剪切的记录给大家 也可以评论区提供一些意见 大家更喜欢什么样的视频教程 #干噎酸奶 #教程 #永优YOGREAT
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饱胀女孩小航（已细68）1月前
这个太好吃了 300卡吃到撑#减肥#减脂餐 #自律遇见更好的自己
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叫我李大喜3月前
#干噎酸奶碗 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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奶油甜心6天前
沉浸式自制酸奶碗#酸奶碗越干噎越好吃 #酸奶碗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小郑吃不胖1月前
在家自制酸奶碗🥣当早餐或者低卡小甜品都不错！菌粉➕牛奶=老酸奶！0 失败！#打工人吃啥 #懒人美食 #低卡早餐 #自制酸奶 #一人食
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黎想小食光1周前
吃起来超级过瘾，稳定食欲的酸奶碗。巨香👍 这样搭配怎么能这么好吃呢！#强烈推荐 #太好吃了 #吃出高颜值 #低脂低卡#甜品控
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优优要好好吃饭1周前
沉浸式酸奶碗 #青年创作者成长计划 5分钟搞定低脂酸奶碗，一口沦陷酸奶碗#干噎酸奶碗 #生活日常vlog #健康减脂
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迪迪日记6天前
vlog .沉浸式早间日记 黑芝麻香蕉酸奶碗~黏糊糊的很扎实，真的干噎又顶饱~ #早餐vlog #晨间生活日常 #神仙吃法 #低脂低卡 #沉浸式
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一张甜糖霜1周前
瘦15斤｜吃了还想吃？#上热搜 @DOU+小助手 #减脂餐 #健身饮食 #减脂期 #减脂小白必看经验
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安然百货1周前
干噎酸奶就是这么简单！#佳宝乳业 #超级酸奶 #希腊酸奶#这酸奶碗到底啥味儿啊#抖音生活观察计划
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草莓子酱🍓3月前
#自制酸奶 #酸奶 #干噎酸奶碗 不用烤箱不用酸奶机，温度低的话可以用用路由器做酸奶，太赞了！@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宝藏小菲菲5天前
下班累了不愿意动的，一分钟就能轻松搞定一杯酸奶碗，谷物都是给我们搭配好的非常方便#吾岛希腊酸奶#吾岛#生活服务热点中心 #酸奶
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是柏易呀✨5天前
好吃爱吃 | 小料十足的酸奶碗 #酸奶 #美食 #分享
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小瑜分享2周前
#酸奶过滤器 #酸奶碗 #过滤器 #分离器 #酸奶器
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PAPAYA6天前
隔夜酸奶碗之不隔夜版，独家㊙️方🤫#新吃法 #酸奶碗#食谱减肥 #营养早餐简单做法#健康美食自己做
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要叫就叫C女士2周前
我和干噎酸奶。#干噎酸奶碗 #酸奶 #日常vlog #生活日常 #自制美食
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吃饱饱开心心🚦1周前
给自己做减脂养生早餐 #早餐吃什么 #减脂早餐 #酸奶碗 #低脂低卡 #真实生活分享计划
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跑调的大脸猫6天前
自制酸败，健康还好吃，没有乱七八糟的食品添加剂，太方便了，家里有两个酸奶脑袋，以后就可以自己做了#酸奶 #自制酸奶 #酸奶碗 #健康饮食
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大亦想瘦5月前
吃了一段时间才分钟的，是很牛的排🈳️！ 也是我管理期防爆食的小甜品 是很著名的“巴徳维”饮食法#减脂早餐 #低脂低卡 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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铁锤5月前
解锁酸奶碗做法 成功！！！#vlog日常 #强烈推荐 #好吃好吃
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糊弄大王5天前
不知道是不是天太冷了吃完就大窜特窜 窜完又饿了...一整个白吃🙃还钱😭#今天吃什么 #酸奶碗
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老狗od7月前
大师兄酸奶碗详解和具体管理，关于具体制作看这里@大师兄DSX 具体怎么吃看这里@老狗od #减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #减脂期做饭能有多省事
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小琪酸奶日记6天前
脆皮巧克力酸奶碗#冷萃酸奶#酸奶碗#巧克力酸奶#商用冷萃酸奶#酸奶制作
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菲常爱美腻～1月前
挑战把每天的晚餐换成酸奶碗，你猜会发生什么？#酸奶碗 #酸奶怎么吃 #真零 #代餐 #酸奶控
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熙熙6天前
#减脂 #隔夜燕麦 #减肥 #vlog #fyp
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态淳原料阿牛5天前
木瓜酸奶黑五谷🥣#冷萃酸奶#酸奶碗#木瓜酸奶碗#水果的花样吃法 #商用冷萃酸奶
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Q✨Q💫齊✨🌟1周前
酸奶碗制作过程，大家学起来吧#好吃到停不下来 #手工酸奶 #吃出高颜值
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吱吱超爱吃4月前
酸奶发酵菌粉送酸奶机 在家DIY做酸奶，奶香醇丝滑，质地浓稠就像冰淇淋一样！好吃还放心！#酸奶 #酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #超好吃
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瑞瑞姐1周前
冷藏18天 冷冻20天 核算下来三十多一斤 在外面三十多只能买一小罐 #干噎酸奶碗 #减脂 #酸奶 #干噎
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好彩妹1周前
酸奶过滤器自制干噎希腊酸奶碗冷萃压乳清分离机纱布滤网神器
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好运蛋蛋6天前
减脂期也能吃的甜品 紫薯酸奶碗低卡好吃#酸奶碗 #美食教程 #宿舍小锅美食 #低卡甜品
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丹丹家美食5天前
#强烈推荐 配料这么干净的酸奶，一次一碗刚刚好#真零酸奶 #酸奶碗
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红豆糯米绵绵沙5天前
尊嘟好可爱⛄️圣诞雪人酸奶碗#酸奶碗 #希腊酸奶#圣诞的100种打开方式 #高颜值甜品 #美食vlog
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芷芷臻品好物3周前
酸奶#酸奶 #酸奶推荐 #酸奶碗 #拌酸奶 #早餐
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