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不爱吃辣2年前
刚进舞蹈室社恐的尴尬谁懂？不知道该怎么去跟别人交流，也不敢跳，用了两个月的时间，我突破了自己，也靠舞蹈找回了自信#舞蹈改变人生 #减肥逆袭成功 #零基础学舞蹈 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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小佐儿蹦蹦跳7月前
分享一点鸡汤！结束今天假期最后一天～ #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #hiphop #街舞课堂 #街舞
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也叫七七1年前
零基础舞蹈课堂体验指南，让你不再紧张！#零基础学舞蹈 #想学跳舞 #舞蹈改变人生 #学舞蹈改变自己 #女性成长
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柚子不爱剥7月前
今天挑战了一个人勇闯舞蹈室~第一次有这种体验还挺开心滴#vlog #大学生 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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啊咪6月前
第一次去舞蹈室上课，不敢去？怕跳错出丑？#街舞
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程老师开讲啦4月前
#舞蹈 #兴趣爱好 #干货分享
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🌈小雅喜欢星期六9月前
虽然跳舞过程闹了很多笑话 但是勇敢进行第一步尝试#研究生日常 #成人零基础舞蹈培训 #探店vlog 担忧自己的笨拙 其实大家跳舞的时候都在专注于镜子前的自己，或许小时候没有机会学习很多东西 但是成年之后把自己当小孩养一遍 培养自己的兴趣，慢慢陪着自己做自己想做的很多事情。在这个过程中我会发现我不需要感到各种羞耻与不适，在学习新的技能中，再一次又一次的爱上自己
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西安壹舞蹈方方3月前
一入舞门深似海，新手第一节选错课，可能影响你整个舞蹈生涯#干货分享 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂 #西安舞蹈 #西安同城
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蒙娜丽丹（12月16/17/18开课）5月前
天呐，博主简直是小白的福音，保姆级别的 零基础学跳舞第一次怎么选舞房需要了解什么？#舞蹈 #零基础学舞蹈 #第一次学跳舞 #保姆级 #成人舞蹈
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🍊邓橙罗子1周前
舞蹈室站第一排害羞，站后面看不到自己？我怎么选？ #舞室小白指南 #邓橙罗子的干货分享 #街舞教学视频 #看完不后悔系列
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🦌路小鹿8月前
中国舞启蒙新生班第一节课这样上，简直不要太开心🫶 #舞蹈老师 #舞蹈老师的日常 #舞蹈干货#舞蹈启蒙 #热门
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南京星宁培训创始人3年前
猜猜我们小汤圆在舞蹈课上发生了啥，一招化解小尴尬#舞蹈房日常 #少儿舞蹈
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Diva邓4年前
#整活 #街舞 #零基础学舞蹈 和大家聊一下第一次体验舞蹈课要准备学什么@DOU+小助手
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困困小鱼4月前
这辈子第一次穿裙子去舞房 克服裙子羞耻症向前一大步！#舞蹈课堂随拍 #style舞蹈挑战 #heart2heart #kpop舞蹈 #女团
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嘻嘻1周前
刚接触YGTOO还是朋友介绍的，虽然之前也听过这个舞室看完他们的视频其实有点胆怯不太敢去，心想我一个半零基础的去跳会不会被大家嘲笑万一跳错了多尴尬啊。后面经过朋友的劝说抱着试一下的态度就去上了一节体验课。当时是半夜决定的客服都还在线秒回！让一个十分喜欢秒回的人增加了许多好感，后来报名完客服立马就建了一个群问我什么时候有空来了解我的情况和很仔细的介绍舞室的情况和老师的风格！后来我到了舞室，客服也很热情的跟我说在一间教室上课什么的。上的第一节课是小谷老师的他真的又帅又美而且非常认真负责讲的很细，也会照顾不太会的同学。课程结束后客服也很热情的问我上的怎么样会不会很难，什么的，真的跟我之前去的舞室不一样。后来就在YGTOO一直待到现在也两年多了，中间没有想换过舞室。YGTOO一直都在进步都在提高教师的专业能力每次去跳舞都能学到很多东西都会有新的东西，老师们教的也非常认真喝仔细不会因为是两🌟课程就赶进度不管有点跟不上的同学，根本不会！！！本人每次上课都是皱着眉头看老师演示到美美的自己跳下来！现在每次来上课都会有新的收获，会很沉浸式上课因为身边的同学都很认真的去听去看去理解老师说的点。真的非常喜欢YGTOO！他们都很真诚且热情认真的去对待每一个学员，不需要会害怕自己是不是做错动作很尴尬因为没有人会嘲笑你都会鼓励你，每次拍视频的时候都非常开心！因为会有很多人给你最真诚的掌声👏和呐喊！#舞蹈 #基础爵士 #YGTOODANCE
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SE舞蹈(孝义店）1周前
第一次过来试课要注意什么呢？快来听听老师怎么说
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教芭蕾的小梁331年前
舞蹈室会发生哪些尴尬的事情？ 舞蹈室会发生哪些尴尬的事情？#舞蹈老师#舞蹈生#舞蹈#芭蕾小梁#舞蹈机构@DOU+小助手
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在下太阳雨6月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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一梅6天前
离开镜子啥也记不住，救命！#舞蹈#舞蹈老师#舞蹈基本功#舞蹈教学#舞蹈潮流舞蹈
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李欠我的日常（深漂版）1月前
底薪7千的深圳打工人下班后去学跳舞提升自己，下班后就应该去做一些高能量的事情，第一次选择舞蹈室的3个关键技巧赶紧来看一下吧！#vlog十亿流量扶持计划 #学舞蹈 #深漂 #高能量的人 #自媒体 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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长春聊舞蹈的桥桥2月前
第一次送孩子上舞蹈课应该注意什么？#长春学舞蹈 #长春练舞蹈 #长春舞蹈
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开心富满格！1月前
第一次体验上舞蹈课，终于完成了小时候的愿望，你真的很棒！#爵士 #vlog #跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡杨舞蹈（成安店）1月前
舞蹈课，你需要上多少次才能放开跳呢？ #成安#成安同城#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #胡杨舞蹈教练班@@同城浏览
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疼疼你的宝2年前
第一次去舞蹈室有点紧张有点不知所措你们也会这样吗#轻松 #解压 #同城推荐
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妮子（冲1000粉）3周前
#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 第一次学舞蹈，手脚难免不协调，节奏总慢半拍，动作也略显笨拙，却藏着满心欢喜。跟着音乐慢慢摸索，感受身体的舒展与律动，每一次调整都是进步。没有完美开场，只有认真模样，享受这份新鲜与热爱，往后慢慢练，慢慢舞，不负此刻初心，遇见更好的自己。
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南木5天前
《挑战带三样莫名其妙的东西来舞蹈房第二弹》#搞笑#基础爵士 #莫名其妙的东西 #挑战#沙雕
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圈圈不想上班4月前
来看看舞蹈室都是如何拍摄结课视频的vlog~ 虽然跳的稀烂，左手总是找不到它应在的位置， 紧张的沉都不会了， 但是比我想象中要好~ 这个【青云志】组合有好多剑花训练，非常适合初学者。 又解锁了一个第一次~ 感谢我的妆造闺蜜@兔子婷 信心➕100 录制教授服装提供:拾艺舞蹈 谢谢我的舞搭子们，拍照，摄像，帮我穿衣服，指导我动作~ 希望下次能跳的更好~ (背景是石老师摆着把杆挂上去的，舞蹈老师都需要会点杂技) #剑舞 #功夫 #青云志
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圈圈不想上班5月前
36度周六跳舞5h vlog, 两场芭蕾一场古典舞 入夏了，上海最高36度~ 还好跳舞是在室内~ 这周六试了两家芭蕾机构， 在白羽试了姚老师的零基础上，非常适合刚学的新手的一节课，非常零了。教室不大，上限6个人，每个人都能照顾到，老师有每个人给摆。 地面是软开➕核心， 把杆，中间都有，中间是芭蕾手位。 在ballet lee试了李老师的，讲解非常清晰，组合很有逻辑，能记住，提示语也真的能提示到。 他家教室很大，镜子前后各一面，很方便录制。 有看到其他人在记录， 虽然是来试课，但忍不住也跟着录了下，因为教室大，距离远，录的还不胖~很喜欢~ 整体课堂:把杆:中间=1:1 唯一小缺点是老师没有动手摆，大概十多个人一起上课。他家价格很便宜，就是周六成人课少，主要是少儿。 下午跳古典舞直接体服外面套了条裙子就上了，还被舞友夸是迪士尼在逃公主👸🏻~会说话请多说点！！ 今日总花费:466米 白羽芭蕾1.5h:148米 ballet lee1.5h:108 拾艺舞蹈2h:200米 咖啡:9.9米 全麦面包:头天夜宵，0米 #成人零基础学舞蹈 #vlog #芭蕾 #古典舞
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Amoonmoon.2周前
健身人第一次去蹦迪如何缓解尴尬 模仿xhs:在健身房吃鸡爪 #健身 #蹦迪 #舞蹈视频 #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人
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舞蹈糖8月前
学舞蹈一定要避的坑之：不管死活❗ #学舞蹈#学舞蹈避坑#舞蹈#舞蹈机构选择#舞蹈老师选择
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秦皇岛智能舞室阿K1周前
小班课试课流程优化喽！#舞蹈 #舞室#智能舞室
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木拉提王子的骑士5天前
跳舞拯救我于水深火热的生活 #舞蹈 每天好累好累，舞蹈室是一个非常高能量的地方，就算是把腿跳废，把手练得抬不起来了，也好开心好开心，就算没有时间地点跳舞，看看视频也是很开心的。
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瞬意自助舞房2周前
宁波自助舞房，承包你所有练舞时刻！高清镜面不踩雷，音效拉满不敷衍，4间25 ㎡空间，一个人练舞不尴尬，约上舞搭子练舞更过过瘾！#宁波自助舞室 #瞬意自助舞房 #宁波舞蹈 #舞蹈室
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每日七分乐4月前
第一次上申申老师的课就爱上了😭是治愈我氛围超好的课堂！！！#申申编舞 #成都舞室 #vlog #我的舞蹈日记 #快乐跳舞 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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锋哥-专注舞蹈空间设计6天前
第一次开舞蹈室的三个小细节~ #舞蹈室 #舞房 #舞蹈室设计 #舞蹈室装修设计 #舞蹈室创业
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💚田某某5天前
90后宝妈勇闯舞蹈室～确认过眼神，今天也是放炮的跳舞人#一学就会系列 #舞蹈 #宝妈 #afro
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想象力街舞贾汪总店1月前
#挑战 去舞蹈室突击检查老师课堂#爵士课堂 #舞蹈老师
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剑挑姑苏十里春5天前
#jazz #零基础教学 #基础爵士 #舞蹈课堂实录 #成长
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这里是一只大可3周前
零基础四肢不协调女研勇闯舞室一年 为了课次翻出了黑历史 因为平时特别忙所以跳舞时间不多进步缓慢 但还是很欣喜变美变自信了 期待未来更好的自己🥰 #gsteps #专治四肢不协调
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DC丨舞蹈空间设计装修6天前
舞蹈室灯光3要3不要，装舞蹈室必看！ #舞蹈室 #舞蹈室设计 #舞蹈室装修 #舞房 #舞房设计
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车车cherry🍒5天前
去舞室 如何摆脱路人感‼️ #今日穿搭 #黑色系穿搭 #跳舞 #舞蹈 #跳舞穿搭
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Halo1周前
第一次去舞蹈室，感觉很急，但不知道在急什么🫤#舞蹈让我快乐 #舞蹈课堂随拍 #跳舞 #快乐
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Solo Box自助空间（江南万达店）1周前
南宁自助舞蹈室新人福利，25.9元get沉浸式私密舞房~自助预约超方便，不用跟客服掰扯，独享空间无旁边，社恐不怕尴尬！场地干净，镜子清晰，还有更多福利赠送加时，性价比拉满！需要练舞空间的宝子冲冲！ #南宁自助舞蹈室 #南宁舞蹈 #南宁舞蹈室推荐 #南宁街舞 #南宁随舞
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稳健大嘴花1年前
呀呀呀呀我要努力当舞蹈博主 #舞蹈 #dance #奶糖派#奶糖派波子汽水
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樱木秋羽1周前
💃舞蹈表演Vlog ｜周末去广州剧院表演咯 第一次体验唐朝风格 #舞蹈 #舞蹈表演#大唐夜宴
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小新老师@DON'T CARE舞蹈室4周前
今天来学胸的前后呀#零基础#基本功#零基础练习
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啊欢1周前
进舞蹈室的时候还有点恍惚 ，居然实现了小时候的愿望啦！ #vlog日常 #分享日常生活 #日常vlog #实现了小时候的梦想 #一个人的生活
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爱吃灰色薯条6天前
#零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡
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灵之悦舞蹈官方号6天前
给想尝试的宝贝们几点建议： ✅选喜欢的舞种最重要 ✅第一节课别怕丢脸 大家都一样 ✅坚持一个月 你会看到奇迹 ✅拍视频记录 进步超明显 ✅享受音乐 忘记镜头#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #菏泽
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JS舞蹈柳州城中店6天前
#爵士基础 #舞蹈分解教学视频 #柳州舞蹈室 #爵士舞零基础课堂 #适合零基础的舞蹈 🌈没事多来舞蹈室开开肩拉拉筋吧 😤 解决你的职业病[机智] 尤其是“上班族” 长期伏案、含胸驼背、坐姿错误🤔
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BEIB 工作室（贵屿）发疯版6天前
可是遇到难回答的问题要怎么回答#舞蹈室日常#爵士舞蹈#贵屿北林舞蹈室 #遇到难回答的问题就不说话了 #你总是这样遇到难回答的问题
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毕业典礼不穿礼服会发疯版2月前
大腿酸爽 这还不是原速放过我吧 (˃ ⌑ ˂ഃ )#零基础学舞蹈 #短裙aoa #助手抖音 #翻跳 #单色舞蹈
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Ym舞蹈室官方号1周前
第一次约舞房的小伙伴们注意一下，导航总是会导到小区里面，舞房的位置就在大马路的十字路口这边，请看一下视频#自助舞蹈室 #自助舞室 #南昌自助舞房 #ym舞蹈工作室 #象湖自助舞房
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水灵子舞蹈慧慧💃6天前
欢迎收看04年不上班泡在舞蹈室的一天vlog .#舞蹈日常 #vlog日常
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健群健身俱乐部1月前
#新人第一次去健身房，别慌#健身小白必看经验
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巨可爱 Aria5天前
老师不在身边如何高效练舞？ 学习也好，爱好也罢，开始复盘总结主动学习找对策便是真正的game start了，这种练舞方式你喜欢吗😘#高效练舞 #拉丁舞 #自助舞蹈室 #国标女孩
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AHan6天前
这是一期心里话分享，有人能看完吗～ (视频内容是近一个月部分舞蹈课堂)#零基础教学 #舞蹈#爵士舞 #热爱 #坚持就是胜利
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JOJO.1周前
“在家练”和“去舞室”怎么选？#自学舞蹈 #自学舞蹈零基础 #舞蹈基本功练习 #舞蹈基本功干货 #在家跳舞
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华翎舞蹈总部雪雪老师5天前
我的人生也想重新为自己活一次 活出不一样的精彩 57岁的我依然可以#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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大嘴巴Asidem5天前
跳舞的快乐#爱跳舞#舞蹈课堂随拍#舞蹈教程 @凡人修仙传人界篇 #凡修双十二电商狂欢
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1923 dance space官方号6天前
想学舞蹈，自学还是去舞室呢？？#干货都在这 #舞蹈分解教学视频 #正能量 #看过来 #教学
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青岛柒琳儿舞蹈2周前
上新团购活动啦！！！快来报名吧！！送给所有想跳舞又不敢开始的你#零基础学舞蹈#爵士舞#舞蹈室恐惧#成人舞蹈
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锋哥-专注舞蹈空间设计1周前
舞蹈室的卫生间到底该怎么做？ #舞房 #舞房设计 #舞蹈室设计 #舞蹈室装修设计 #舞蹈室创业
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