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温婉心理咨询 胡晓婉7月前
怎样更好地关爱自己？#心理学 #自我提升 #爱自己 #活在当下做好自己 #接纳自己
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自我进化论播客1月前
关爱自己的第一步：远离让自己消耗的人和事#女生必看 #每日心语 #健康 #播客推荐 #自我进化论
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严艺家3年前
用这三种方式养大的人很难真正“爱自己”，自我关怀能力可以后天养成。#自我关怀指南 #心理学 #自我关怀从爱自己开始
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硬核心理8月前
爱自己，实践自我关爱的具体步骤。 爱自己，实践自我关爱的具体步骤。#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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成长教练Fiona1月前
高敏感人群如何进行自我关爱？ 高敏感人群如何进行自我关爱，包括：一。自我认知和接纳、辨识环境、寻找深度幸福。具体方法包括记录情绪、接纳痛苦情绪、重构过去的失败、让身边的人了解自己的特质。二。主动营造环境。具体方法是精选人际圈、建立固定的放松日常、选择安静舒适的环境。三。建立自我关爱的习惯。具体是自我关爱的行为，建立目标感、价值感和意义感。#高敏感人群#自我关爱 #治愈系 #生命教练 #教育
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萍姐-遇美花絮植愈内衣生活馆4周前
心情不好的时候，抱抱自己，让身体先放松下来。 #情绪管理 #女性心理 #自我关爱 #放松技巧 #身心健康
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小瓜1月前
🇭🇰职场新人的自我关爱指南～ #分享生活小技巧 #成长 #女性智慧 #港漂
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芷迎-S·M5天前
女性自我关怀，可以释放压力，唤醒活力 #夫妻相处之道 #芷迎 #芷迎老师
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幸的六年之约7月前
不消耗能量的最好方式：把自己放首位 #心理疏导 #好好爱自己 #自我成长 #能量 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柳智宇的分享5月前
学会“自私”，你才能找到真正的自己 守护助人之心的前提，是别让过度付出把自己拖垮#柳智宇 #心理学 #人际关系 #自我关爱 #过度付出
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卢熠翎课堂9月前
爱自己怎么做才对？越“自私”越正确！ 你是否也渴望毫无顾忌地爱自己？不必在意他人目光，把自己放在首位。 《勇敢做自己》3 天体验课，带你打破枷锁，开启自我关爱的新旅程。#自我成长 #人生智慧 #爱自己 #自私 #发疯
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柳智宇的分享4月前
不做“橡皮筋”，好好爱自己 真正的爱，先从悦纳自己开始：不亏己，不绑架，彼此都活得舒展。#柳智宇 #心理学 #自我关爱 #爱自己 #个人成长
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冰心柠檬2周前
靠自己才是最好的依靠 ，自我关怀从爱自己开始 ，点亮属于自己的光 ，自我关爱
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觉心睡眠6月前
不消耗能量的最好方式 永远把自己放在首位 #高能量 #焦虑 #提升自己 #精神内耗 #爱自己
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玟珺人间清醒3月前
别轻视了自己情绪，懂得如何正念去关爱自己。#心理学知识#正念与自我关爱#人间清醒
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柳智宇的分享5月前
过度付出的人，往往换不来真心 在人际关系中首先要懂得如何关爱自己#柳智宇 #心理学 #人际关系 #自我关爱 #讨好型人格
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第七叶的光4月前
越是不知道做什么的时候，越要记得关爱自己#女性成长 #自我成长 #个人成长 #健康 #心理
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心理咨询师江老师1月前
#女性成长#学会如何关爱自己#如何用自我满足打破内心困境#女性力量#读书分享
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Rika的心岸艺术疗愈空间3周前
「冥想引导」勾画自我关爱自己#艺术疗愈 #冥想
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悦心冥想-助眠解焦虑4月前
告别自我否定，找回内心温暖 #自我否定 #情绪疗愈 #自我接纳 #自我关爱 #内心平静 #成长 #正念冥想 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悠雅Yoya1周前
15min修复冥想 | 关爱自己，唤醒身体自愈力，深度放松 我们常常忽略最该被好好对待的身体。它始终默默承载着我们的一切，却很少被我们真正倾听。 希望你可以通过这15分钟，温柔地回到自己的身体，像对待珍贵的朋友一样，给予它倾听、陪伴与感谢。 我们练习中见~ #冥想 #正念 #自我疗愈 #爱自己 #身心健康
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情绪自救站1周前
温柔的界限 温柔的提醒：界限是一种自我关怀，而不是自私。 #界限重要 #健康关系 #自我关爱
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清醒锻造局2周前
看看单身女性是如何安放自己的需求的#两性 #亲密关系 #女性健康 #女性独立 #关爱女性
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柳智宇的分享5月前
被爱是幸运，自爱才是底气 用自我关怀激活内在力量，让觉察与智慧在爱中生长。#柳智宇 #心理学 #内在力量 #自我关怀 #成长
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美丽深海鱼5天前
怒气消除法，工作不要太较真儿，自己哄好自己最关键 #生活态度正能量 #自我关爱 #莫生气
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琴姐正能量6天前
爱自己最好的方式就是，爱老敬老的今天，就是在善待自己的明天，你说对吗#尊老爱幼是中华民族的传统美德 #公益视频传递正能量 #关爱老人传递正能量
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思無邪1周前
做真实的自己，被真实地爱。#做真实的自己 #心灵疗愈 #关系智慧 #自我关爱 #情感成长
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裴老师谈家庭教育1周前
母亲自我关爱的重要性！#爱自己 #妈妈快乐 #家庭教育 #母亲成长
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Lumos.1月前
学会照顾好自己的情绪 才能建立双方良好的健康关系#播客 #自我进化论 #亲密关系
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果然很奇妙6天前
爱生活爱家人爱自己#爱生活爱家人 #自我关爱时刻 #健康生活态度 #记录真实生活 #日常生活
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澄慧紫微人生7月前
星星关爱系列：廉贞星-3，外表强大，内心孤独，关爱方式！#紫微斗数 #紫微斗数教学 #紫薇斗数 #紫微斗数基础入门知识 #廉贞星
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萌姐的日常笔记1周前
天气再冷，也别忘记每月“自我关怀” #冬季必备 #健康 #养生 #日常唠嗑
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蜜儿6天前
#自我关爱 慢慢接受了所有，晚风吹人醒，万事藏于心。
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（子宫腺肌/肌瘤）海扶无创消融李刚刚6月前
正式自我介绍一下，用我专业知识为大家答疑#正式介绍 #关爱女性健康 #晋城市人民医院 #微无创治疗中心
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乳腺外科李小龙医生2周前
为什么说女性更需要自我关爱？看完这个医疗场景你就懂了#乳腺外科李小龙 #乳腺结节 #乳腺健康
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邓桂珍5天前
#自我关爱 ，家庭责任与担当 ，自我关怀从爱自己开始 ，感悟人生感悟生活
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不一般的人1周前
#自我关怀从爱自己开始 #正能量视频 #自我关爱 #关心自己 #充满正能量 ，女人要好好爱自己哦♥♥
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君君1月前
《如果有一天我忘了你》人生不长，最重要是珍惜眼前。珍惜自我，关爱身边人，善待拥有的一切。学会用微笑迎接每一天，快乐就是最好的生活方式。
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紫梦罗兰💐5天前
💪 女人最重要的是把自己照顾好！💖 每天一点小确幸，让自己更美好。🌹 不只是为了别人，更是为了自己的幸福和自信！✨ #女性力量 #自我关爱#享受生活的美好
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黑玫瑰6天前
#今日话题 #情感录语 #自我关爱 #学会保护自己 #保护自己的最佳方式
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小芳姐《秦建芳》2周前
#自我关怀从爱自己开始 #自我关爱 #展望美好未来
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实心说实话6天前
在能力范围内，别吃没必要的苦！把自己宠成宝才是王道#正能量 #人生感悟 #感悟生活 #自我关爱 #人生智慧
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特训基地李教1月前
云南丽江逆叛孩子封闭式管教学校#云南叛逆孩子管教学校 #云南封闭式逆反少年特训学校 #丽江叛逆学校#丽江叛逆学校十大排名 #云南叛逆孩子学校古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县
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梦斯绮总部运营1周前
女生必看！我想和所有女生分享一个很绝的心态 接纳选择，善待自己，每一步都算数 #女生心态成长 #善待自己 #自我关爱 #从容生活
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乐乐在发光6天前
不高估自己在他人心中的位置，就是对自己最好的保护方式#人生感悟 #女性智慧 #成长思维 #girlstalk #vlog十亿流量扶持计划
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澹台诗萍1周前
人生下半场，最好的投资是富养自己 #重新养自己一遍 #富养自己 #女性成长 #自我关爱 #中年觉醒
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黎墨5天前
一封家书#情感语录 #困境 #善良的人福报在路上 #保护自己的最佳方式 #自我关怀从爱自己开始
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刘晨曦7月前
人生首先学会自我尊重和自我关爱 #如何给自己补充精神能量 #让身心放松的方法 #增强内心力量的方法 #心理学 #人性智慧
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家味营养师1月前
你对待身体的方式，像极了人性！它对疲劳的抗议你听见了吗？学会这个“前置关怀”，停止透支自己！现在就点收藏，为你关心的人转发！#健康科普 #身体求救信号 #自我关爱 #养生干货 #硬撑
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柒柒姐6天前
#自我关怀从爱自己开始 #关爱自己
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认真减肥的小艾（已减18斤）3周前
#减肥#爱自己的正确方式 #关爱自己的身体 #假装减肥 @DOU+小助手
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是大隆啊1月前
自我关怀｜注意对“神”的保护，远离消耗自己的人和事，没必要pua自己#播客 #播客推荐 #自我进化论
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· 陪伴爸妈·分享好物2周前
长期照顾父母不累垮的平衡智慧，太实用了！ 分享在长期照顾年迈父母过程中总结的平衡之道。如何在付出与自愈间找到节奏，让陪伴更长久，让照护更有质量。#长期照护 #平衡智慧 #照顾父母 #自我关爱 #陪伴的艺术
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尧西子1月前
自我关爱🧘‍♀️｜深度疗愈 这是一段爱自己的正念冥想，这个练习可以缓解我们潜意识当中阻塞我们的负面思想。当你爱自己，世界更爱你#自我疗愈#自我关爱#自我成长#正念冥想#正能量
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FicceCode菲诗蔻护发直播间6天前
身心悦养场 营造一个让身心都感到愉悦放松的滋养场域，护理也是自我关爱。#悦养场域 #自我关爱 #身心放松 #菲诗寇
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锦鲤附体的小妹纸👧🏻(好物分享)5天前
选择#提拉无痕Bra，不仅是更换一件内衣，更是选择一种更自由、更自信、更关爱自我的生活方式。让身体从束缚中解放，让曲线在舒适中绽放。#超漂亮文胸 #贴身衣物 #强烈推荐
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丰富多彩1周前
#自我关怀指南 #自我关爱
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俊芳5天前
#记录我的生活 #饭后百步走 #自我关怀从爱自己开始 #河边散步 #自我关爱
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学姐的书单J1周前
"爱你老己"是俏皮自爱，在拧巴瞬间立刻行动宠自己，把照顾自己变成日常口头禅。 #爱你老己 #自我关爱 #生活小确幸 #心理疗愈 #爱自己每一天
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女性魅力提升｜澜1周前
女性没有对象时如何解决自己的需求？ #女性 #女性成长 #生理需求 #女性必看 #关爱自己
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柳智宇的分享5月前
对他人过度付出，其实是内心的一种缺失 爱他人之前首先要学会爱自己#柳智宇 #心理学 #人际关系 #自我关爱 #原生家庭
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