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卢骁的急诊日记2周前
甲流后警惕病毒性心肌炎！ #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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运动医学何医生10月前
流感恢复期如何恢复运动？ 之前提到流感后关节痛的问题，有朋友问流感后怎么样恢复运动呢？其实讲究还不少，过早错误地剧烈运动可能会造成不良后果#一种看似偷懒其实健康的行为 #抖出健康知识宝藏
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经方中医张耀武3周前
H3N2流感退烧就没事了？康复期3个坑别踩，不然容易复发！ #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#H3N2甲流 #甲流康复期 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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森活慢记1月前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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胃肠一姐2年前
甲流康复期，不要进行剧烈运动#甲流 #涨知识
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儿科章医生2年前
最近接诊了很多流感儿童，发现腿疼，到院检查后发现竟然得了肌炎，家长们要注意，流感好了之后不要做剧烈运动 #甲流小朋友 #甲流 #肌炎 #儿科医生章晔
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王火火医生2年前
甲流后不要着急做剧烈运动，要警惕心肌炎！#阳后小心病毒性心肌炎 #甲流 #如何应对甲流高发期 #dou来涨健康知识
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儿科橙子医生11月前
感染甲流后，2个注意事项 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感
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郑在跑3周前
得了甲流的症状有没有跟我一样的，中招后千万别跑步。#甲流 #跑步 #流鼻涕 #甲流症状 #六安大鹅马拉松
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光乐育儿（收徒）2周前
#光乐育儿 #家长必读 #育儿经验分享 甲流刚好的孩子，“生活注意三件事”
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是小雨呀3周前
甲流恢复期一定要注意哦#vlog日常 #原创视频 #甲流 #内容太过真实 #养娃
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儿科医生耿妍1周前
甲流退烧后一定要注意这三点！ #医学科普 #甲流 #儿科医生
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闽南儿科王医生3周前
孩子发烧反而让他运动？这些退热误区害了不少娃！流感不是普通感冒，并发症比较多，其中一个就是心肌炎。流感还是要多休息！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #流感来袭 #甲流不是普通感冒
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铲屎官麦子🐱🐶1周前
提醒一下孩子流感后不要剧烈运动#甲流 #心肌炎 #给大家提个醒吧
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宁波市鄞州区总工会2周前
流感来袭如何治？怎么防？急诊科医生：服用奥司他韦和玛巴洛沙韦（来源：卢骁的急诊日记、美丽浙江）#甲流#流感预防#避免剧烈活动
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胡财喜医生11月前
感染甲流之后，1-7天的症状变化 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营
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杭州市西溪医院2年前
得了甲流后的7天，你会是这样的......
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神经内科医生陈葵2周前
30秒认清甲流尤其头痛不一样早识别保护全家 若不小心感染甲流，关键要抓准2个核心：一是用药时机，数据显示，48 小时内遵医嘱用奥司他韦等抗病毒药，能显著降低重症风险，尤其是出现剧烈头痛时，及时用药能缓解神经刺激带来的不适感；二是居家隔离，多喝温水、保证充足休息，吃些小米粥、烂面条等易消化食物，帮助身体恢复。#健康 #偏头痛 #头痛 #甲流
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光乐老师育儿（收徒）2周前
#光乐育儿 #家长必读 #育儿经验分享 甲流刚好的孩子，“生活注意三件事”
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呼吸科王岩医生2周前
甲流不发烧也能确诊？3 个隐匿症状要警惕#医学科普 #甲流 #发烧
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倪晓光主任2年前
#甲流 感染甲流后嗓子剧烈疼痛，教你三个办法缓解！#嗓子疼 #健康守护计划 #医学科普
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呼吸科王岩医生1周前
不发烧算不算甲流？这3个信号看好了#医学科普 #甲流 #发烧
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心血管赵宏伟医生2周前
甲流好了却浑身疼，可能更需要警惕 #甲流不是普通感冒 #医学科普 #健康科普 #疼痛
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胸心赵医生1周前
甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感 甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感
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内分泌科刘媛2年前
甲亢患者剧烈运动会可能有哪些危险，患者朋友们运动锻炼时要注意了！#甲亢 #运动 #健康科普
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疼痛科刘大夫2周前
#H3N2 #甲流 #流感 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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医路呵护我们的未来2年前
甲流感染并发症有哪些？儿童感染甲流症状！流感后遗症！流感不是普通感冒！感染后不要做剧烈运动！如有不适，请及时医院就诊！#甲流 #科普 #母婴 #甲流后遗症 #如何应对甲流高发期 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作者中心
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金华心血管教授1周前
患上流感有四种情况必须高度重视，流感高发必须知晓以免发生意外 #流感防护季#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#关注我每天分享不一样的知识 #强烈推荐
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王健民1周前
儿童流感急性期以后怎么护理？#儿童流感＃甲流#医学科普
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宋药师1月前
#流感 #甲流 识别甲流重症，注意这四个方面！#宋药师 #医学科普
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内分泌科医生刘发林1月前
2025流感毒株甲型H3N2有哪些症状？如果感染抓住“黄金48小时！#甲流 #流感 #健康科普 #呼吸道疾病 #抖出健康知识宝藏
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奔跑的TT2年前
听说“阳康”之后运动会有生命危险？！我替你们试了试，还活着#跑步治愈一切 #跑步 #燃脂的一百种方式
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胸外科苗旺主任2周前
#甲流 来了，大家一定要照顾好自己！#流感来袭 #流感预防 #抖出健康知识宝藏 #感冒发烧
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潍坊市益都中心医院4周前
甲型H3N2来袭！你中招了吗？ #甲流 #健康科普 #科普健康知识
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张医生聊心脏1周前
关于流感的误区。#流感 #甲流 #冠心病 #心内科
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心血管内科陈颂医生4月前
想要心脏健康，记住早上起床三做三不做！#医生科普 #心脏健康 #预防心血管疾病 #早上起床 #抖出健康知识宝藏
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🔵杨能能3年前
1.肌肉运动对消化和吸收的影响？ （1）会产生什么样的影响 （2）怎样解决 #训练#胃肠道
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中医侯珺大夫1周前
流感爆发，如何正确应对？ #甲型h3n2流感 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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血液科杨淑莲医生1周前
血液病患者感染甲流后血小板下降：如何避免出血风险 #医学科普 #血小板低 #甲流
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儿科主任医师熊志勇1周前
流感真的会致命，这些危险信号，家长必须知道#流感 #甲流 #危险信号 #医学科普 #涨知识
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侯掌柜1月前
孩子甲流，雾化机咳嗽剧烈，是不是药物比例，药物不合适？雾化期间真的是越咳嗽越好吗？跪求各位专业人士给点建议#雾化咳嗽 #雾化 #甲流
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中医呼吸科沈合金医生1周前
甲流爆发不要慌，别再瞎买药，记住这两种 #甲流 #喉咙痛 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大成医生1周前
甲流爆发别硬扛，记好2个实用药#甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌李医生课堂3周前
2025甲流又来了，记好2个实用方法，全家老小少遭罪 #甲型h3n2流感 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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肾内科衣利医生1周前
甲流来势汹汹，如何科学防治呢#甲流 #流感 #衣利医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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河北省胸科医院2年前
甲流后，这些症状要高度警惕！#流感 #甲流和新冠哪个严重 #健康科普 #医学科普 #甲流病毒知识科普
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东南大学附属中大医院江北院区1周前
流感来袭抓住黄金48小时！甲流乙流如何治疗预防#流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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胸外科杨军峰医生1周前
甲流特征，早知道早预防！ #医学科普 #甲流高发 #甲流 #健康知识 #河南省人民医院胸外科杨军峰
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遇到这边1777月前
#📌大典型假运动行为，看看你中招了吗？#记录生活 #景区打卡 #公园随拍 #
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刘明兴医生7月前
远离心脏病，这3件事千万别做！ #医学科普 #科普一下 #预防身体疾病的方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医张海华1周前
孩子感染甲流咳得停不下来，三甲医生教你3招，简单又实惠 #甲流 #咳嗽 #育儿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杨乃彬医生-宁波一院感染科1周前
关注甲流，及时用药，警惕并发症！ #甲流 #并发症 #宁波晚报 #甬派
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郑州中医骨伤陈喜凤6月前
这六种行为，正在悄悄破坏你的股骨头#股骨头坏死 #久坐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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颖姐姐医生1周前
2025甲流又来了，记好两个实用招，让你少跑医院少受罪。#甲流 #流感 #嗓子疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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佘继林首都国医名师2周前
2025甲流爆发，孩子三点保护措施要做好！ #佘继林主任 #甲流 #过敏体质宝宝 #过敏体质 #生长发育
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阿丰医生谈健康1周前
甲型H3N2流感症状要牢记这几点 #流感来袭 #儿童复方氨酚肾素片 #医学科普 #发烧 #甲流
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针灸科许辛寅2年前
感染新冠如果选择中药，发汗退热有什么度？#新冠 #防疫知识 #中医抗疫 #退热 #许辛寅
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佘继林首都国医名师1周前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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吴寿全医生2周前
流感后出现这种咳嗽，警惕这个隐藏问题！千万不要乱吃药 #流感防护季 #医学科普 #甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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