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段菲菲2月前
7天熬夜自救 ❗️天天熬夜感觉越来越颓废 收藏好视频 恢复你该有的活力#变美小技巧 #变美逆袭 #变美变瘦变好看 #熬夜 #熬夜后怎么快速恢复精神
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王晓讲孩子8月前
总是熬夜！教你把伤害降到最低 熬夜一时爽，其实透支的是未来几十年的健康。现在就教你几招，合理对抗熬夜！ #熬夜 #失眠 #焦虑 #社会百态 #抑郁
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彤彤～5月前
36岁170+斤早起重塑vlog｜熬夜也不影响高能量 #vlog #自律#大基数#中年少女#养生 #护肝
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倪师养生智慧分享3周前
#每天跟我涨知识 #正能量分享 #健康生活 #如何养好身体
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张张养生日记1周前
快速回血的睡眠法！休息好了事半功倍！ #熬夜 #早睡 #健康 #睡眠 #女性成长
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安心浩哥3周前
戒掉熬夜，从今天开始！ #熬夜 #养生 #睡眠 #健康 #长寿
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徐主任讲中医1月前
冬季作息：“早睡晚起”养元气！ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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知行食珍3月前
女人怎么能不老？#中医#中医养生 #知行学中医#知行食珍#女人养生
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青城何仙姑6月前
女性怎么熬夜后不伤身体#女性健康 #女性熬夜 #女性养生
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萍人说事（职场情绪与睡眠管理）4天前
刷手机是休息?其实是精力的致命消耗。三个动作完成“主动娱乐”#职场精力管理 #下班休息 #刷手机 #能量恢复#萍人说事
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40岁逆龄分享5天前
每天少刷手机，熬夜饮食规律，平时护肤不拉扯皮肤，再让自己睡好美容觉。坚持锻炼1小时。加上 内服外养。#抗老内调 #变年轻的方法 #熬夜前的准备
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圆诚健康养生2月前
你要长寿待有的这些习惯#健康养生 #健康生活
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乘务长王妙妙✈️5月前
每天熬夜年纪轻轻皮肤就松的垮的一定要去用！ #轮廓扎 #熬夜脸 #松垂垮 #好皮肤养出来 #仙女必备
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王娇4周前
#医学科普 #医者仁心
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Yvonne億萬🇳🇿在新西兰2周前
36+熬夜肌，沉浸式护肤#护肤 #日常分享 #30岁的女人 #抗老 #新西兰
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赫妮雅美妆旗舰店4天前
想要变美的姐妹赶紧冲#抗老#淡化细纹#变美 #抗皱 #护肤分享
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何运龙运动轻食5天前
健身还熬夜？那你不如不练！ #健身 #身材管理 #饮食 #南瓜子
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93岁吴胜明美丽人生1周前
如果你是经常熬夜的人，93岁奶奶建议你必备一些健康小零食，营养又健康，好吃不腻，越嚼越有味！
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晚晚~~1月前
带娃熬夜睡不好？睡前贴片美康粉黛眼膜，淡纹又去袋，36岁也能有无龄感眼周！#眼膜 #美康粉黛#变美
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲别在熬夜补觉了！99%的人睡错了
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春哥实体附能5天前
在广州，35岁后熬夜的五个真相是什么？#人间清醒 #自媒体 #正能量 #创业 #同城
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谢莉营养师1月前
#男士抗老 #男人 #养生 不管男人女人，老了都不行@抖音创作小助手
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综合内科孙连增主任5天前
睡觉做到这3点，血糖全天都很平稳！ #糖尿病 #降糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @DOU+上热门
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肝胆科曾宁大夫4天前
不同年龄的人，怎么护肝？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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丸美官方旗舰店1周前
抗老力MAX！25后拯救暗沉细纹就靠这套水乳！#丸美四抗 #好物分享护肤 #提亮肤色改善暗沉 #水乳套装 #抗老
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八大处整形医生张倜然6天前
近40岁像20出头！超越同龄人，私藏抗衰秘诀 我30出头的时候，也踩过熬夜、脸塌、减肥垮脸的坑，我总结了经验分享给大家 ✅咱们得聪明的抗衰，别盲目节食减肥，要均衡饮食，补充胶原蛋白 ⭕️出现轻微松弛，可以尝试热玛吉 ⭕️出现中度松弛，像泪沟、苹果肌下垂、法令纹，可以通过小蛮腰韧带提升的方式，填充一些小剂量的玻尿酸，进行整体的提升 ⭕️出现重度松弛，通过童颜针收紧+小蛮腰提升的方式。用量少，效果加倍 #抗衰有底气 #玻尿酸 #童颜 #法令纹 #八大处张倜然
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达肤妍官方旗舰店1周前
虽说已经是四个孩子的宝妈，但是以后我想做精致的宝妈（库存）#达肤妍超级b5面膜
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皮肤美容周医生1月前
36岁三胎妈妈&皮肤科医生，熬夜带娃+繁忙工作，如何保持皮肤好状态？我的抗衰项目清单大公开！💗💗💗#肉毒素除皱 #玻尿酸填充法令纹 #光子嫩肤 #水光针 #射频
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憨憨不emo化5天前
熬夜到几点算是熬夜 #社会百态#人生#情感共鸣#内容启发搜索
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杨琳医生3周前
三十岁的年纪，五十岁的肾，两招教你正确补肾 #中医 #科普 #医学科普 #肾 #男性健康
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敏敏6月前
36岁中年少女自律早起日常volg: 真正的爱自己，不是放纵，而是自律day8#快乐日常生活 #自律的顶端就是享受孤独 #养生
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美颖子1周前
36岁不花钱养生，无意识养出好身体‼️#养生 #变美变瘦变好看 #养生操 #懒人养生 #变美
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八大处整形 杨晓宁3周前
36岁熬夜显老？颞部小切口筋膜提升改善#面部年轻化 #面部提升 #变美变年轻 #医学科普 #抗衰老
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霞姐在稳糖1周前
其实之前也知道，自己一直放纵自己#控糖生活#糖友 #糖友日常
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顾博士说营养6月前
为什么有的人到中年不显老，是怎么做到的？ #年龄 #科普 #睡眠 #中老年 #健康
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造物者官方旗舰店胶原紧致眼膜2周前
好好爱自己是一生的必修课，漂亮精致这件事就像一面镜子，我们认真去做，结果自然会呈现在眼前#造物者眼膜#素颜
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中年大维2周前
#记录真实生活 #身体健康最重要 #不要熬夜
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搏潮者4天前
56岁以后，健康咋舒服咋来，别熬夜别贪嘴，适度活动，小毛病早调理，身体好才是根本。少纠结过往，不争对错不较真，得失看淡，心放宽就少烦恼。圈子不用大，别听闲言碎语，踏实相处最暖心。多留些时间做喜欢的事，别瞎忙，慢慢享受日常点滴。好好待家人，多陪伴多包容，日子过一天少一天，团圆最珍贵。接受慢慢变老，不对自己苛刻，钱够花安稳就好，保持好心情多寻乐，心态年轻就过得舒心
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不知名的养生人4月前
这个问题很严肃，一定要听 #健康#熬夜#运动#三伏天
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助孕保胎专家蔡学泳1月前
熬夜又不运动，36岁就卵巢早衰，姑娘们注意了，备孕该规避的问题，咱们一定要规避！#不孕 #保胎 #胎停育 #广东dou知道 #深圳
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小趴菜嘉嘉2月前
36岁的老阿姨都是怎么在护肤的，一起来看看吧～～#护肤分享 #每日分享 #自用好物推荐
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老魏的救赎4天前
三十多岁的女人学推拿晚不晚？可能是你下半生最正确的选择！ #中年危机#推拿培训#女人中年#创业vlog #职业技能培训
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陈雪莉3天前
36岁瘦了20斤，晚餐吃什么？#体重管理 #晚餐吃什么 #减肥吃什么
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深圳电台快乐10621周前
【你好健康】一分钟拯救血管防御指南 你的血管正在报警！刷到别划走！三甲医生亲测有效的高血压防御攻略，点击查收你的专属降压方案🔽 #高血压 #健康馨语 #你好健康
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阿明爱跑步2月前
工作日夜颠倒 能不能跑步锻炼 #跑步 #锻炼身体 #日夜颠倒 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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邵晶爱运动4天前
人到38岁，不再贪恋酒肉朋友灯红酒绿，只盼自己和家人稳稳变好就够了！放弃了无用社交，坚持健身已成习惯，38岁中年大叔已经试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳！肚子大腿粗，虎背熊腰全身油腻松垮，每天爬楼30分钟，坚持一段时间家人朋友都说我像换了个人！在家就用爬楼机轻松完成，全家都可以练，一个爬楼机锻炼了一家人的健康，夫妻关系家庭氛围也更加和谐#居家锻炼 #全家健身 #宝爸 #爬楼机 #空腹爬楼梯
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造物者官方旗舰店胶原紧致眼膜1周前
好好爱自己是一生的必修课，漂亮精致这件事就像一面镜子，我们认真去做，结果自然会呈现在眼前# 造物者眼膜
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刘子豪聊健康5天前
糖尿病的朋友睡觉注意这三点，血糖全天都平稳 #医学科普 #糖尿病 #血糖平稳 #抖出健康知识宝藏
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40岁的陶然-悠然生活3周前
中女必修课-养雌
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仲景有话说5天前
熬夜真的不好！别再被偷换概念了！#万万没想到 #知识科普 #熬夜#养生#健康
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𝟬8.5💤3天前
幸福的人不流泪 被爱的人不晚睡 那么现在是凌晨2:36 你为什么还不睡.#熬夜
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浙江之声1月前
马龙妻子夏露36岁看着像26岁 #夏露分享生活习惯称尽量不熬夜 “适度运动、饮食均衡、垃圾食品控制量”。网友：刚好和姐姐反过来，唯一运动是下楼拿外卖。#夏露
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心月医生5天前
男人过了三十岁总喊累？ #健康科普 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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百分之21%6天前
上了4轮班，累成白骨精的一天... 救命了，加班的时候看着怎么和变老特效越来越像了啊!! #阴间作息 #大厂男孩 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #熬夜
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小珊的朋友圈⭕1周前
每晚睡觉前，一粒富勒烯羊胎素精华液，全脸涂抹！#羊胎素 #绿色农场 #精华液 #精华 #爱自己
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💜萬萬萬萬呐2周前
36岁，一切都来得及做更好的自己，用热爱重启人生#自律遇见更好的自己 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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大琼是个小太阳☀3周前
#创作灵感 #逆袭 #口播 #女性成长 #改变自己 改变自己永远都不晚，路不在地图上，路在脚下～～ @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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喜雨不熬夜3周前
#记录生活 #创作人计划 #内容太过真实 #真实生活分享计划#全职妈妈
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