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～1年前
第一次演讲比赛 结束 #第一次演讲紧张 #第一次 #夸她就行了
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钢铁是怎样炼成的5月前
再见，九年级！你好，未来！毕业生超然演讲 学生代表第一次发言，很紧张，很激动，但才华横溢，激情满满！
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孙.小.吃3周前
从紧张备稿到从容登台，从字句斟酌到真情流露，这场演讲比赛，藏着棋宝的用心与坚持。没有输赢，只有成长；无关名次，皆为收获
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邓老师（紧张版）5月前
没上台演讲过，作为第一次上台演讲的表现，明显是经验不足，过度紧张！希望每一位教师能打破自我，突破自我心理防线。越挫越勇。 #正能量 #老师 #演讲 #教师 #搞笑
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刘思远@南阁子4月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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云舒6天前
第一次英语演讲记录～ 从紧张到慢慢放松，每一次练习都是进步！虽然还有小瑕疵，但敢于尝试就值得大大的掌声✨
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三无肌【努力破100】2天前
初次上台有点儿紧张，老铁，我听我声音都发颤😓#校园vlog #日常vlog @DOU+小助手
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砂锅下酒菜小刚哥3周前
第一次上台演讲，激动又紧张，也算再次超越自己。#罗师门#砂锅下酒菜小刚哥 #餐饮人如何拍抖音
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平安健康就是福3天前
大女儿进入高中的第一次演讲比赛，从紧张到从容，从磕绊到流畅。站在台上发光的你，比想像中更勇敢，奖状是鼓励，更是成长的勋章，末来的路，继续带着热爱，大步向前吧！！！#记录校园生活 #演讲比赛
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小秋姐家的俊俊1周前
花三年时间突破一个问题—社恐，大家觉得值不值 还记得第一次登台演讲时的紧张心情吗#演讲 #成长之路 #亲子互动
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露蔓老师的自信新声道7月前
#演讲#演讲开场 #演讲技巧 #演讲培训#演讲比赛
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sapphire3天前
#美好校园生活 记录宝贝的第一次英语演讲比赛。从紧张到从容，从磕绊到流畅，我们看到了你小小的身体里蕴藏的巨大能量。名次是惊喜，但你的勇气和努力才是我们最大的骄傲。
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思维小高6月前
英语演讲 呀，第一次录演讲视频，有点小紧张。说明：视频流畅和匹配度不够，音频和口型请二选一（但是真的是我本人出镜在演讲）#英语口语 #第一次 #演讲
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Fighting.～.2月前
来自妈妈偷偷拍下第二视角的视频🙈 这是进入大班后的第一次上台演讲，虽然有些小紧张，但比上次更有进步👍👍 这次稿子更长，准备的时间很短，但这些都不是问题，你突破自我，勇敢的面对！愿以后更加自信勇敢!🎉🎉#记录校园生活 #祖国花朵 #国旗下讲话 #幼儿园小朋友 #原创视频
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章义伍流程-前沿咨询4年前
我的第一次演讲紧张和恐惧并存！#企业 #老板 #企业管理 #演讲
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☆ᥫᩣ静静ᥫᩣ☆~4天前
通过这两天学习学到的很多知识和认知，第一次上台演讲非常激动紧张，大家能支持一下我吗？#烧烤 #江湖菜 #学习 #津南美食
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摆了个月1月前
英区🇬🇧留子｜第一次presentation啦 #vlog日常 #留学日常 #精神belike
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刘双双-欣生演讲5月前
谁不是一遍哆嗦一边学习演讲 #克服紧张#怯场#当众表达#工作汇报
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侠姐来摆摊（京楚风味）4月前
当主持人让上台讲话的时候就开始紧张，也是生平第一次这么隆重的演讲。#感谢所有亲朋好友光临和帮忙 #宝贝女儿加油
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北京九鼎口才演讲创始人高天1周前
我叫高天，1996年来北京，直到38岁之前，只要当众讲话，就会紧张到浑身发抖、头脑空白、逻辑混乱，毫无演讲口才表达力。报名了演讲训练班，经过一番训练后，我很快可以勇敢的去演讲、去主持、去朗读，甚至可以唱歌。您讲话也紧张吗？没有条理与气场？请听听我的故事《口才成就梦想》，我会亲自帮助您快速度过当众讲话紧张的“难关”。
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小逸和大璞呀🥑2周前
弟弟，今天上台啦，今天不吃饭啦，哈哈#演讲 #少儿才艺 #弟弟的日常
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久久1周前
#记第一次正式的演讲比赛 第一次的你:勇敢、大方！ 我总问你紧张吗？其实是妈妈紧张，哈哈哈
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阿丘知行录1周前
#紧张 #害怕 #允许 #接纳 允许自己害怕紧张和出丑
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是城城呀2月前
#少先队 #二年级#演讲 第一次站上学校的舞台演讲，这一刻与以往的场合不一样，有紧张，有害怕，但是你不怯场，能自信的表达已经很棒了！记录这一刻，成长的历练，将成为你的来时路。
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丽锦1周前
#创作灵感 #让自信和潜意识接轨#坚持积极暗示，你远比想象中更厉害，轻松解锁自信人生💥
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柠檬我不萌i3天前
小小的身影踏上大大的舞台，每一步都是成长的印记，宝贝真勇敢！ 初登舞台的你，紧张又坚定，稚嫩的声音藏着无限力量。 记录你人生中第一次上台演讲#幼儿园小朋友 #记录成长过程
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郑州演讲口才训练班2天前
演讲的底气藏在积累里，每一次开口都是厚积薄发的勇气绽放。#郑州演讲口才训练#提升自己#如何缓解上台紧张#演讲口才#公众演说
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怪才主任搞农产品2年前
第一次上台演讲太紧张了#专治各种不开心搞笑视频 #看一遍笑一遍笑得肚子疼 #农村搞笑段子 @DOU+小助手
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常州皮肤管理 小敏6月前
第一次演讲，有所紧张😅😅但很勇敢👍 #学校 演讲#记录 美好时刻 #宝贝真棒👍
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演讲不紧张4月前
#解决演讲紧张问题#解决不敢上台说话#干货分享 #知识分享 #内容过于真实
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温州光哥7月前
第一次上台演讲有点紧张 #贾冰 #忘词 #搞笑
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The Lucas.6天前
第一次用英语进行小演讲，开口时的紧张，表达的羞涩，都让我看清了自己的不足，后续我将更扎实练口语，磨表达#英语口语 #青年创作者成长计划
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青禾4周前
“你有没有过这样的时刻？ 第一次拿起画笔，线条歪歪扭扭； 第一次敲代码，满屏都是报错； 第一次开口演讲，紧张到声音发颤。 我们总羡慕‘精通’的光芒，却忘了—— 所有惊艳的‘1’，都源于无数个笨拙的‘0’。 没有一蹴而就的奇迹，只有日积月累的痕迹。 今天的每一次练习，每一次复盘，每一次不放弃， 都是在为明天的‘精通’铺路。 从‘不会’到‘会’，从‘会’到‘精通’， 量变的力量，终会让你看见不一样的自己。”#量变的力量 #从0到1 #成长逆袭 #口播视频 #知识的传播者
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河南乡村频道1周前
都这么紧张了 愣是没忘词！#演讲 #紧张
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加菲总的销售经4周前
第一次上台演讲#内容太过真实 #干货分享 #经验分享 #医药代表#演讲
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燕燕4天前
第一次登上舞台演讲，可紧张了，但是还是咬着牙迈出了这一步，虽然没有脱稿，但是这一刻我无比确定，我成功了！我完成了对自己的挑战😁😁非常开心，我会继续加油！越来越好！
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演说口才训练营1周前
第一次上台大脑一片空白，第二次上台张口胡来，第三次上台掌声响起来#上台紧张 #讲话技巧 #郑州演讲训练 #演说口才 #每日练嘴
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Pro Max1月前
🇧🇾第一次演讲好紧张，马上要第二次了#留学vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式#记录海外生活
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@灵儿3天前
#dou上热门 怕丢脸才真丢脸。 你干啥都不丢人，啥都不敢干才丢人。很多人想做自媒体，却放不下面子、过不了羞耻心这关。活了30多年，还有啥比兜里没钱更可怕？就像你第一次上台演讲会紧张，但上台次数多了，就会越来越自然，甚至享受在台上的感觉，渴望更多认可。 所以，越怕啥就越要硬着头皮去干啥。普通人逆袭的关键，就是别怕丢脸。#励志正能量 #个人成长 #原创视频 #感悟人生感悟生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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职场演讲口才清清（线下有课）6月前
紧张的不同阶段 #紧张 #自信 #口才 #一起学习 #演讲
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百家讲学1年前
#艾跃进教授经典演讲 #口才 #演讲 听艾跃进老师讲解他第一次演讲的囧事和后来自己的感悟。
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红木张脑丸4天前
９０后厂二代带你参加民建会议的一天 说实话，第一次在这么多大佬面前演讲，还是有点小紧张。感谢各位行业前辈指点，小张也会继续努力#厂二代 #日常vlog
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新励成口才培训1月前
口才 #演讲口才 #个人提升 #说话技巧 #职场提升 #当众讲话 #演讲干货
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蓝西施-南宁东站好房3周前
热爱国乒的我，第一次参加演讲比赛，把乒乓球当作题材。值得记录，希望能晋级决赛#全运会#樊振东#王楚钦#马龙#孙颖莎
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胡大聊演讲紧张3月前
不会演讲和会演讲差别到底在哪？ #演讲培训 #口才培训 #演讲口才培训 #演讲口才训练 #深圳演讲口才培训 @抖音小助手
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邓老师（紧张版）1周前
演讲比赛 我记得当时没有这样紧张啊，抖得停不下来了！ #老师 #演讲 #校园生活 #搞笑 #日常生活分享计划
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取啥名字好3周前
#搞笑 #搞笑视频 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #抖音推广
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爱谁谁3周前
#自我突破 #热点 #快来看看 #上热搜 @抖音小助手
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宏拓华哥6月前
人生第一次当着万人演讲，心情非常紧张…… #正能量 #荣耀400 #荣耀手机 #励志
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怀宁星姐发型设计-皖星造型-专业蛋白矫正3周前
第一次上台演讲 还是有点紧张，谁的点赞多可以来皖星免费洗头一次。#上台演讲 #美业人 #女发型师 #怀宁星姐发型设计 #一直在学习一直在进步
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汤圆（养成系）500粉丝宝宝送🎁3天前
欢迎各位宝宝收看07女大巨巨巨开心的一天！ #女大学生 #开心就是幸福 #演讲比赛#冲锋衣 1.很多时候，你都不知道自己有多勇敢。（开始真的非常的紧张，上去我感觉我都腿软了，会感觉心慌，但是后面慢慢的稳定下来，因为时间比较赶，昨天才弄好PPT，就没办法脱稿，然后运气又有点差，在比较靠后，所以分就没前面那么高了，但好歹也进入决赛了，已经很棒啦！） 2.买到了很喜欢的衣服，超级的喜欢
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快乐永远2周前
小宝贝的第一次演讲初体验！虽然有点小紧张，但全程勇敢表达、认真模样超可爱～ 每一次尝试都是成长的勋章，为勇敢的你骄傲！🎤 #幼儿园成长记 #萌娃演讲初体验
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许逸6天前
第一次英语演讲，有点紧张 Taylor Swift:永远不要为自己的努力感到羞耻 #英语 #学校日常 #校园回忆 #大学
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周周2周前
又发现了大闺女的一个隐藏技能～ 见证了安迪的第一次演讲：从紧张到从容，从忘词到流畅，每一步都在进步～ 希望这份敢于尝试的精神永远伴随你！
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心如咫水💕1周前
#一年级萌娃演讲初体验 从接到任务到站上演讲台，不足一天的冲刺👍镜头里稍显紧张的小模样太戳心～声音软软的，却藏着大大的勇气！每一句都超认真！为勇敢站上讲台的小宝贝点赞，棒棒哒💪 #成长不设限#记录成长瞬间
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落叶不随风🍂🍂3天前
演讲结束了， 从紧张到自信，每一步成长都值得点赞。#少儿语言表演
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桉米小姐姐1月前
每次的演讲稿250个字左右 翻看 对比一年级的演讲视频 从开始的紧张到现在 每次都在进步和成长 记录成长的每个阶段#记录校园生活
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婷 婷3天前
第一次略显紧张#演讲
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张静 九鼎口才演讲主持学训中心3天前
在九鼎口才演讲，掌声会托起你的声音，胆怯化作舒展的微光✨原来，开口也可以如此温暖#九鼎口才演讲#演讲 #情感 #口才#主持
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强词夺理Leo5月前
高考后第一次上台演讲的精力，如何影响现在的我？#高考#演讲#面对紧张#送礼物的心态
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是聪不是葱3月前
准备了一个多月的英语演讲，今天总算是完美落幕了#英语启蒙 #原创视频 #学习英语 #每天进步一点 #口才训练
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