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脱不花1周前
一口气说完“沟通的方法”，你只需要知道这四个环节 #脱不花 #沟通的方法 #共识 #终身成长 #演讲
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超级进化岛4月前
沟通的方法-脱不花 《沟通的方法》由得到联合创始人脱不花所著。书中围绕沟通是无限游戏这一理念，拆解 18 个高频场景，给出实操技巧，阐述开放性、目标感、建设性三大原则，助你提升沟通能力，从容应对人际难题 。#沟通技巧 #沟通真的很重要 @抖音小助手
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惟漪weekly11月前
📚 掌握高效《沟通的方法》：脱不花教你轻松成为沟通高手！ #读书笔记 #职场 #沟通 #好书分享 #沟通技巧
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惟漪weekly11月前
📚跟随脱不花学习《沟通的方法》，化被动局面为主动，实现人生转弯！ #好书分享 #职场 #读书笔记 #沟通智慧 #认知
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网恋哥3周前
第二本书《非暴力沟通》，感谢群里的粉丝积极投票哦😌#知识分享
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每日读书4月前
今日分享-《沟通的方法》 会听比会说重要100倍👂！脱不花教你用“结构化倾听”拆解情绪/事实/期待——职场社恐变社牛的秘密武器⚡️ #沟通秘籍 #职场逆袭 #结构化倾听 #读书成长
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读书者吴6月前
个人成长必读的50本书之一《沟通的方法》40 本书的核心精髓，是将沟通从 “天赋论” 拉回 “技能论”——沟通不是靠天生的口才，而是靠可练习的方法和策略。从倾听时的 “剥洋葱追问” 到表达时的 “金字塔结构”，从反馈时的 “BIC 模型” 到冲突时的 “条件交换”，每个技巧都指向一个核心：沟通的价值，在于通过 “解决对方的问题” 来达成自己的目标。#个人成长 #沟通 #沟通的方法
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书中的财商智慧1月前
脱不花的《沟通的方法》 #书中的财商智慧#读书成长#好书分享#社会科学#励志
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南生读书4周前
精读：《非暴力沟通》 有一种强大的沟通方法，它能像解码器一样，破解我们日常沟通中的误解和伤害。它由一位世界级的和平使者——马歇尔·卢森堡博士发现并整理，这就是我们今天要精读的经典之作：《非暴力沟通》。#好书推荐 #读书 #书籍解说 #沟通 #南生读书
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清醒力研习社6月前
沟通的方法 脱不花的沟通方法论以 “无限游戏” 为核心理念，强调通过建立建设性关系实现长期价值。她在书中系统拆解了职场沟通的核心场景，并提炼出可落地的工具与策略。#沟通技巧 #职场干货 #焦虑症治愈系
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@阿伟1年前
沟通的方法·作者：脱不花
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@阿伟1年前
沟通的方法·作者：脱不花（二）
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何以解忧2天前
第2篇《非暴力沟通》 用“爱的语言”化解沟通中的冲突 《非暴力沟通》不仅仅是讲沟通的方法，其实也是在讲一个更深刻的话题：如何通过改变语言，来消除人们心中的戾气，进而让人与人之间充满善意。 暴力的根本原因，其实是在于性本恶的价值取向。只有改变这种对世界的消极的看法，才能真正帮助你摆脱暴力。 作者提出了非暴力沟通的四个要素：遇到事情不要急于下道德评判，我们要先从观察开始，清晰表达所观察到的，不夹杂任何评判， 基于你观察到的事实，表达你的感受，再根据你的感受，表达相关的需求，最后提出请求。 “非暴力沟通”既是一种非常实用的沟通方法，同时，也是一种对生活的信仰。这套方法的底层逻辑，就是“要摆脱动机论，相信人性本善。”当你的一切行为，都是出于对善的信仰，你的生活也会变得越来越和谐。 #非暴力沟通 #语言暴力也是暴力 #沟通方式 #沟通智慧 #沟通技巧
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快与慢工作室4月前
这本书，改变了我的人生 #快与慢 #快与慢工作室 #沟通的方法 #治愈书籍 #图书分享
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周周读书3月前
脱不花：从辍学少女到CEO，通过《沟通的方法》赢得了新的人生。#好书分享 #读书点亮人生 #脱不花 #阅读 #人际关系
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觉察5月前
day7脱不花《沟通的方法》#干货分享
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Mr.smile2天前
亲子沟通指南，人际关系信条，尤其适合搞定青春期孩子#读书 #育儿 #知识分享 #好书推荐
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张若仪4年前
@脱不花讲沟通 @罗振宇 @得到App《沟通的方法》，一本特别好用的“职场沟通手册”！#人际关系 #沟通技巧 #读书 #干货 #职场
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@阿伟1年前
沟通的方法·作者：脱不花（三）
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怡柳1年前
有声阅读分享9#《沟通的方法》#脱不花著#别怕！沟通是一场无限游戏#反向叙述：第一、二步
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华聪悦读2月前
在职场与生活中，我们常常陷入沟通困境：精心准备的工作汇报总是不够出彩，真诚的表达却引发误解。得到APP联合创始人脱不花2021年出版的《沟通的方法》，正是针对这些痛点提出的实用解决方案。这本书融合了心理学与管理学智慧，将沟通这门艺术转化为可操作的方法论。 全书围绕三大核心场景展开具体指导。在向上沟通时，作者提出"结构性汇报"法则：先结论后原因，像搭建房屋般构建表达框架。比如汇报项目进度，首先明确"项目整体达标"，再说明关键数据与改进措施，让领导在30秒内掌握核心信息。 在向下沟通方面，书中强调"有效反馈"的技巧。具体化的正向反馈能激发团队积极性，如"这次活动策划的创意环节设计很出彩"比笼统的表扬更有激励效果；建设性反馈则需聚焦改进方向，"客户接待流程可以增加应急预案"比单纯批评更能推动进步。 针对棘手的跨部门协作，作者倡导"目标共识"原则。当市场部与研发部对产品方案有分歧时，引导双方聚焦"提升用户满意度"的共同目标，从而寻求最优解而非各自为政。 这本书的独特价值在于将抽象的沟通理论转化为具体场景下的操作指南。每个方法都配有真实案例，如如何应对紧急会议、如何处理客户投诉等。作者特别强调，有效沟通的关键在于理解对方需求，而非单纯追求表达技巧。比如与注重效率的同事沟通要简明扼要，与注重细节的伙伴交流则需提供充分依据。 《沟通的方法》不仅适用于职场新人，对管理者提升团队效能、普通人改善人际关系都具有实用价值。书中倡导的"沟通是双向建构"的理念，帮助我们打破自我中心的表达习惯，建立真正有效的对话模式。这种能力在日益注重协作的现代社会，已成为个人成长与职业发展的关键素养。#学习动力 #好书推荐 #沟通的方法
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楠哥读书3年前
第六周解读书籍《沟通的方法》#沟通技巧 #读书成长
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说书哥哥4年前
@脱不花 《沟通的方法》：一本特别好用的“职场沟通手册”。#人际关系 #沟通技巧
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阅知一二7月前
《沟通的方法》暴击沟通困局 从微信表情包斗士到“社交炼金师”的硬核驯龙术。脱不花教你用闭嘴哲学驯服职场狼人杀、把查户口相亲变剧本杀，让杠精主动递梳子的沟通魔术#提升自己 #读书 #沟通的方法 #好书推荐
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脱不花1月前
遇到矛盾和冲突，正确急救的方式。 #脱不花 #沟通 #沟通的方法
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Summer.Chen4年前
第三集｜《沟通的方法 》脱不花 沟通是一场无限游戏。#好书分享 #工具书 #Hi,baby #沟通 @DOU+小助手
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小 阿May 。🥕3年前
沟通的方法 —脱不花 【脱不花】“使用说明书” #今日分享 #原声 #vlog日常 #原声分享 #世界上最好听的声音 #治愈系 #沟通真的很重要 #沟通的方法 #脱不花
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小 阿May 。🥕3年前
沟通的方法 脱不花 第二部分 掌握沟通三大原则，不犯低级错误 4⃣️开放性： 学会说“我们”，你就能团结任何人 #原声分享 #声音疗愈 #用心去感受 #期待明天会更好 #原音 #享受安静 #沟通技巧 #沟通的方法 #脱不花
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河梦圆读书汇1周前
《沟通的艺术》 #沟通技巧#说服力#职场必备#好书推荐
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木啊2年前
#dou来读书 #书籍分享 #脱不花 #沟通的方法 一本很实用的人际交往沟通指南。
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贰美生活馆3年前
《沟通的方法》结构化倾听之情绪@DOU+小助手 @抖音小助手 #好书分享 #让阅读成为一种习惯
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时代光华HR管理4年前
HR提高沟通技能必备书！#沟通 #绩效 @脱不花 的《沟通的方法》
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脱不花4年前
如何正确使用《沟通的方法》#干货 #每天学习一点点 #思维
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呆呆慢读1月前
会说话不如会理解📖读《沟通的方法》#每日分享 #读书 #人生感悟 #今日霜降
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领悟书单3周前
精读：《关键对话》 这本书的神奇之处在于，它把沟通这种看似“凭感觉”的事，变成了一套可学习、可复制的科学方法。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #领悟书单 #沟通技巧
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伴琪成长10月前
脱不花《沟通的方法》#好书分享
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清清同学3天前
这是一本教孩子沟通表达的书籍，告诉孩子如何处理生活中的沟通难题和解决方法，让孩子自信表达#表达技巧 #表达能力 #沟通技巧
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莫愁1年前
《沟通的方法》孩子成绩不好，该怎么和老师沟通？ #dou上热门 #读书 #育儿 #沟通 #说话技巧
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王老师爱读书1周前
官方旗舰店儿童漫画沟通秘诀 #梅拉宾法则 #强者思维 #儿童漫画 #沟通技巧 #正版4册
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怡柳1年前
有声阅读分享#《沟通的方法》#脱不花著#别怕！沟通是一场无限游戏#推荐序二
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西瓜爱学习📖1天前
想提升表达，沟通能力可以看这本书～ #熊浩#沟通的原则#逻辑思维#表达力
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啃书的羊4年前
《沟通的方法》 别怕！沟通是场无限游戏。得到CEO脱不花给你的沟通心法，助你在职场一路开挂#读书#职场#沟通#好书推荐
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咕噜咕噜1周前
分享笨比本人的个人使用感受。书都很好，别打我。 有异议的不用来特意说。这是我自己使用，感受不代表全部人。 其实很多书都可以去找二手书、电子书。 「有的书可能适合我，不适合别人」就像「有的练习方法适合别人但不适合我一样」的道理。 如果我分享的使用心得中，有些书宝们觉得其实很好用，但被我说不推介的——请不要着急，那是因为我的脑回路不一样。它真的不适合我去使用。 @橘子果酱瓶装 —— #绘画 #绘画心得 #绘画书籍
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海洋老小伙4年前
第二本脱不花《沟通的方法》之二（No.005）#海洋老小伙说书100集计划
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马跃职场指南4月前
沟通技巧（二）
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北大兵姐精读好书1年前
怎么应对爱插话的人#沟通的方法 #北大兵姐精读好书 @脱不花
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嘉潼加加油1月前
这么买实在太省钱了#万万没想到 #内容太过真实 #强烈推荐 #读书 #日常分享
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李秋鹏5月前
活着正版盗版的区分方法 #二手书 #活着
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李巍Lisa成为一束光4年前
职场或是生活如何看待沟通01 我和脱不花一起聊聊沟通的方法#好书分享 #思维
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脱不花3年前
这三个情景下学会闭嘴，省去80%的麻烦，最后一件别说你没做过。#沟通技巧 #说话技巧 #知识分享
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脱不花4年前
大家好，我是脱不花#自我介绍 #沟通技巧
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丸麻酱6月前
二手机女王的购机经验分享请查收。。 #二手机 #古早iPhone
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蓓乐百货店2周前
读透《200个成长思维》，解决90%生活男童 #成长思维 #思维框架 #沟通技巧 #学习方法 #逻辑框架
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一兜兜读书2天前
沟通能力不是天赋，而是有框架、可拆解、能练习的理性技术。掌握赞美、拒绝、说服这些基本单元的“算法”，就能组合出更有效的表达。 #创作者中心 #创作灵感 #沟通 #读书笔记 #一兜兜读书
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湘西州新华书店2天前
好好说话，是最高级的情商！ 今日好书推荐——《非暴力沟通》 让我们一起重新学习如何有效沟通，学会好好说话！ #好书推荐 #全民阅读 #都来读书 #全民dou阅读 #书店
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二百吴同学1天前
一个不被任何人拿捏的方法： 跳针沟通 #沟通技巧 #人际交往 #自我提升 #抖音知识年终大赏 #抖音精选
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雅婧读书1年前
脱不花：沟通不过是一场游戏！ #好书推荐 #抖音好书计划 #一本好书 #脱不花 #沟通的方法
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鄂尔多斯锦棠疗愈2年前
说话说到点子上，听话听出话外音#职场干货 #表达能力 #沟通技巧 #读书 #脱不花 《沟通的方法》
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