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心理科王亚娜2年前
为什么有些人经常喜欢把事情往最坏处想#心理 #健康 #家庭教育 #dou出新知 #上热门
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和新论道6月前
遇人遇事坏处想，才能走得更远，成功率更高！ #知识分享 #认知 #思维 #人性
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坤聊心理事儿1月前
为什么总把人往坏处想？#心理 #心理咨询 #知识科普 #自我成长 #自我理解
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东乡错题邦Al自习室（东乡三中店）4月前
总把别人往坏处想，是一种成长的创伤…….#心理学 #个人成长 #女性智慧 #情感共鸣
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荷荫堂联博8月前
把身边所有人都设想成坏人，然后再证明他是好人。千万不要把他们都想成好人，然后在通过一次次吃亏，证明他是坏人。你可以赌人性的恶，但一定不要赌人性的善#人生感悟#认知#思维#觉醒#随笔心情
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花花医生4月前
#心理 #心理学 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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逃避期1周前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算没还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总把他们越推越远 我会说没事 会说我想一个人 我总是这样 喜欢胡思乱想 特别的敏感自卑 去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我一直觉得我这样的人不适合谈恋爱 幸福永远不会降临在我身上 注定要孤单一人 像我这种拧巴又喜欢精神内耗自己的人大家都不愿靠近 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么靠近自己#逃避期
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润风心理成长1月前
遇到问题总是往坏处想，总是把小错误灾难化成很大的问题，其实是始终没有感到安全#灾难化 #灾难化思维 #往坏处想 #内耗 #内耗型人格
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明心讲焦虑5月前
为什么喜欢把事情往坏处想#焦虑
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张涛5月前
遇人先把对方往坏处想，你认同吗#人性#利益#扎心#现实
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得胜心理9月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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初见、4天前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远 我会说没事 会说我想一个人 我总是这样 喜欢胡思乱想 特别敏感自卑 去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我一直觉得我这样的人不适合谈恋爱 幸福永远不会降临在我身上 注定要孤单一人 像我这种拧巴又喜欢精神内耗自己的人大家都不愿靠近 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我
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心理咨询王老师2月前
临汾心理咨询 为什么你总是往坏处想 你被抚养者恐吓过吗 老虎，老猫，警察，妖怪…… 评论区我们聊聊恐吓式教育 #内容过于真实 #快来看看
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张耀的猫5月前
（489）把人想的很坏只能说明疑心重 想做好人 先做“坏人”@抖音创作小助手 @抖音来客
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䵄5天前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远#文案 #情绪化
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⌯Tiᴗng<⌯1周前
我是一个很矛盾的人 我总喜欢去猜疑很多事情就算没发生我也会去把它往坏处想即使是一件很小的事情绪都会被放的很大就是很介意的事也说不会说出口 我从来都不是一个勇敢的人 因为自己的敏感偏执任性会错过弄丢了很重要的人我害怕依赖所以我会表现的无所谓总是说些伤人的话语气忽冷忽热阴阳怪气 我知道我这样会推开爱我的人但我更怕依赖成瘾后离不开 我的脾气和性格让我失去更多 但如果把真实的自己展现出来 还会有人喜欢我这样的人吗 因为太敏感所以爱和痛苦双倍感受到我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠我常常要求别人打直球可是我却做不到如果非要我说的话我一定会委屈想哭 我本就是一个敏感的人如果感受到对方语气和行为冷落我 我就会胡思乱想我喜欢试探不该说的话总是脱口而出 想说的话却一直留在心里 尽管我知道这样会把人推得越来越远 我清楚的知道任何人都受不了我我改不掉的我想我会一直孤单#怎样正确喝水 #喝水
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蒋雨吖1月前
心眼坏的人，有这10个表现，要留意，嫉妒，搬弄是非，当面一套，背后一套...遇到赶紧离开，别让坏心眼消耗你！#人性真相 #远离消耗你的人 #感悟 #人情世故
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𝙒𝙌.如意小王🐓1周前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远 我会说没事 我总是这样被情绪牵着走 喜欢胡思乱想 特别敏感自卑 去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我 我一直觉得我成长了不再那么内耗 不再那么敏感不再那么容易不开心可以一个人面对很多克服不了的事可都不是我一样也没有做到 我不想这样却又只能这样 我深知 我这样的性格和谁都走不远
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174天前
我是一个很矛盾的人 我总喜欢去猜疑 很多事情就算没发生 我也会去把它往坏处想 即使是一件很小的事 情绪都会被放的很大 就是很介意的事也说不会说出口 我从来都不是一个勇敢的人 因为自己的敏感偏执任性 会错过弄丢了很重要的人 我害怕依赖 所以我会表现的无所谓 总是说些伤人的话 语气忽冷忽热 阴阳怪气 我知道我这样 会推开爱我的人 但我更怕依赖成瘾后离不开 我的脾气和性格 让我失去更多 但如果把真实的自己展现出来 还会有人喜欢我这样的人吗 因为太敏感 所以爱和痛苦双倍感受到 我很清楚 这样的我和谁都走不远
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Foli4天前
我是一个很矛盾的人，我总是喜欢去猜测很多人和事，就算还没发生我也会去把它往坏处想，我总是质疑别人对我的好，我需要反反复复的去确认，可我情绪不稳定时总会把他们越推越远，我会说没事，会说我想一个人，我总是这样，喜欢胡思乱想，特别敏感自卑，去脑补别人对我的语气，我只要感觉到一点，我就会乱想，我一直觉得我这样的人不适合谈恋爱和交朋友，幸福永远不会降临在我身上，注定要孤单一人，像我这种拧巴又喜欢精神内耗自己的人大家都不愿靠近，我讨厌自己无数次，一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我，我常常会反思自己为什么开始说喜欢我的人，最后都离我而去，可能因为你刚认识我的时候 我有着有趣的灵魂，开朗阳光自信的性格，和你们聊天会说好像遇到了知己，很放松很开心 。可是慢慢熟悉过后，你才发现原来我有很多负面情绪，多愁善感敏感多疑让你们厌烦，让你们受不了了，可是我也很讨厌自己过高的共情能力，曾经我总希望能有人读懂我的的一切，听我随手在朋友圈发的歌，读我极力推荐的书后来我才明白，我对别人太苛刻了能读懂的人永远只有我自己。
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星空2周前
为什么你总是灾难化思维，凡事往坏处想？#心理学 #情绪管理 #灾难化思维
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冷淡5天前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远 我会说没事 会说我想一个人 我总是这样 喜欢胡思乱想 特别敏感自卑 去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我一直觉得我这样的人不适合谈恋爱和交朋友 幸福永远不会降临在我身上 注定要孤单一人 像我这种拧巴又喜欢精神内耗自己的人大家都不愿靠近 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我 我常常会反思自己为什么开始说喜欢我的人 最后都离我而去 可能因为你刚认识我的时候 我有着有趣的灵魂 开朗阳光自信的性格 和你们聊天会说好像遇到了知己 很放松很开心 可是慢慢熟悉过后 你才发现原来我有很多负面情绪 多愁善感敏感多疑让你们厌烦 让你们受不了了 可是我也很讨厌自己过高的共情能力 曾经我总希望能有人读懂我的的一切 听我随手在朋友圈发的歌 读我极力推荐的书后来我才明白 我对别人太苛刻了能读懂的人永远只有我自己#2025清空相册计划
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杰的5天前
我有一个朋友，他很悲观他总是很晚才睡觉。别人总说他性格开朗乐观。但是只有他自己知道，他 内心一片荒芜寸草不生。他总是把一些事往坏处去想，他是一个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧。我很想找到救赎他的办法。
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徐胜杰4天前
《真正聪明的人，从不把别人想象成一个坏人！》 真正聪明的处世策略，是戒除第一时间“把别人往坏处想”的习惯。选择“不预设他人恶意”并非天真软弱，而是一种能节省情绪、避免对抗、真正解决问题的强大心智工具。这是一种情绪的“免疫系统”，也是对自己的一种高级保护。 预设恶意的两大陷阱与反思： 1. 陷阱一：预设恶意是“无效”的 · 结果： 它无法改变真正的恶意，却会升级矛盾或加深隔阂，将你拖入无意义的内耗。 · 明智做法： 先假定是误会、疏忽或认知差异，以解决问题为导向去沟通。这往往能发现真实的症结（如沟通遗漏、流程漏洞），而非制造敌人。 2. 陷阱二：预设恶意可能“惹祸上身” · 原理： 你的敌意会通过神态语气流露，并诱发对方的防御与反击，从而将一个原本中立甚至善意的人推向对立面。 · 明智做法： 保持开放与礼貌，将对方视为潜在的合作者而非对手。你看待世界的方式，会反过来塑造世界对你的回应。 “不预设恶意”策略的价值与行动指南： · 核心价值： · 掌控自我： 将情绪的方向盘握在自己手中。 · 聚焦解决： 将精力用于“解决问题”而非“审判他人”。 · 赢得从容： 在人际关系中保持清醒、开放与稳定，更能赢得人心。 · 行动指南（情绪暂停键）： 1. 当感到被冒犯、怒火上涌时，先深呼吸，给自己一个停顿。 2. 在脑海里给对方“定罪”前，强迫自己思考一个替代性问题：“除了‘他坏’这个最直接的解释，还有没有其他可能？（如没注意、角度不同、心情不好、不善表达）” 3. 选择那个最善意或最中性的可能性，作为你与之沟通的起点。 最终结论： · 许多生活中的“恶意”，究其根本只是误会。 · 主动给出的那一点善意的理解与空间，最终照亮的，是你自己前行的道路。这让你避免成为“与恶龙缠斗”的受害者或审判者，而成长为一个更强大、更专注于解决问题的行动者。#个人成长 #组织管理
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徐胜杰5天前
摘要： 《真正聪明的人，从不把别人想象成一个坏人！》 真正聪明的处世策略，是戒除第一时间“把别人往坏处想”的习惯。选择“不预设他人恶意”并非天真软弱，而是一种能节省情绪、避免对抗、真正解决问题的强大心智工具。这是一种情绪的“免疫系统”，也是对自己的一种高级保护。 预设恶意的两大陷阱与反思： 1. 陷阱一：预设恶意是“无效”的 · 结果： 它无法改变真正的恶意，却会升级矛盾或加深隔阂，将你拖入无意义的内耗。 · 明智做法： 先假定是误会、疏忽或认知差异，以解决问题为导向去沟通。这往往能发现真实的症结（如沟通遗漏、流程漏洞），而非制造敌人。 2. 陷阱二：预设恶意可能“惹祸上身” · 原理： 你的敌意会通过神态语气流露，并诱发对方的防御与反击，从而将一个原本中立甚至善意的人推向对立面。 · 明智做法： 保持开放与礼貌，将对方视为潜在的合作者而非对手。你看待世界的方式，会反过来塑造世界对你的回应。 “不预设恶意”策略的价值与行动指南： · 核心价值： · 掌控自我： 将情绪的方向盘握在自己手中。 · 聚焦解决： 将精力用于“解决问题”而非“审判他人”。 · 赢得从容： 在人际关系中保持清醒、开放与稳定，更能赢得人心。 · 行动指南（情绪暂停键）： 1. 当感到被冒犯、怒火上涌时，先深呼吸，给自己一个停顿。 2. 在脑海里给对方“定罪”前，强迫自己思考一个替代性问题：“除了‘他坏’这个最直接的解释，还有没有其他可能？（如没注意、角度不同、心情不好、不善表达）” 3. 选择那个最善意或最中性的可能性，作为你与之沟通的起点。 最终结论： · 许多生活中的“恶意”，究其根本只是误会。 · 主动给出的那一点善意的理解与空间，最终照亮的，是你自己前行的道路。这让你避免成为“与恶龙缠斗”的受害者或审判者，而成长为一个更强大、更专注于解决问题的行动者。#个人成长 #组织管理
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哇叽长心眼噢4月前
#热门 把人往坏处想#涨知识 #摆脱焦虑 #分享 #dou是知识
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倒悬的夏天5月前
凡事都往坏处想，只会把你带入胆小、怯懦的深渊！ #灾难化思维 #胡思乱想 #情绪稳定 #自我提升 #积极心理学
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