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我叫索朗🏔️1月前
每周一山｜琼穆岗日 本周徒步路线：琼穆岗日雪山 #每周一山#琼穆岗日#琼穆贡嘎#拉萨周边徒步路线#西藏户外
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拉萨王兄（探路自驾游）3周前
琼穆岗日擎苍宇，冰川垂练映蓝湖，智慧女神凝雪域清殊。 基本概况：它是念青唐古拉山脉南端最后一座高峰，主峰海拔 7048 米，周围环绕着 30 多座海拔 6000 米以上的雪峰。藏语中 “琼穆岗日” 意为 “有学问的仙女”，也被称为 “智慧女神”。 自然景观：山体雄伟，冰川发育良好，冰舌延伸至海拔 5000 米左右，冰塔林形态多样。山脚下分布着多个冰湖，如智慧海湖，冬季湖面结冰后会形成蓝冰，与雪山倒影相映成趣，景色十分壮观。此外，景区内还有草甸等景观，兼具壮美与秀丽。 人文意义：这里有莲花生大师的悟道讲坛遗址，被视为求学业、求事业的神圣之地。 游览信息：景区收取 10 元 / 人的卫生费，车辆可直接开到停车场，需做好高反预防和保暖措施。 交通指南：从拉萨出发，可导航至 “琼穆岗嘎雪山景区游客接待中心”，沿省道 303 旁的小路前行即可抵达，全程铺装路面，轿车也能通行，耗时约 2-3 小时。也可选择包车或拼车前往。 #拉萨旅游攻略 #拉萨自驾游 #拉萨周边游 #拉萨小众景点 #拉萨一日游
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CY的小行迹1周前
离拉萨距离最近的雪山平湖 琼穆岗嘎 太值得去了！ #我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #旅行随拍 #琼穆岗嘎雪山
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靴猫2月前
离开西藏前徒了一场酣畅淋漓的步 #徒步 #旅行 #琼穆岗嘎雪山
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喜喜喜是我呀1周前
十二月准备去琼穆岗日的朋友们接住了🫶🏻🥰本南方人第一次见这么厚的冰面，谢谢神湖雪山🤗#雪山会听见你的愿望 #拉萨周边游 #琼穆岗嘎雪山 #vlog #摄影师日常
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小帅.2周前
琼木岗日蓝冰湖顶峰7000米，冰湖海拔5300米，需要在5200米徒步30爬升100米，30分钟到达，美不胜收，拉萨的蓝色心脏。#琼穆岗日冰川 #雪山 #蓝冰
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行走大师1月前
《攀登琼穆岗日，在纯白秘境中对话苍穹》 #登雪山 #琼穆岗嘎雪山 #自驾西藏
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迪迪国王👑2月前
真的会有戒断反应😭#徒步 #雪山 #神山 #西藏 #琼穆岗日
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𝙇𝙪𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙮🍸1周前
#琼穆岗嘎雪山 #旅行vlog @𝙔𝙄𝙉𝙂. 𝙇𝙐𝙊𝙎𝘼
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天蓝@云漫1周前
#琼穆岗日 #拉萨周边怎么玩 #拉萨周边微徒步#蓝冰 又到了玩冰的季节啦！超有趣吖～
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何钊3周前
欲买桂花同载酒 终不似 少年游#琼穆岗日 #西藏
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麦子3周前
#琼穆岗日 #雪山美景 #徒步 距离拉萨三个小时车程，90%的人都不知道的雪山！现在还免费开放，只有十块的卫生管理费。蓝色的天，洁白的雪山，绿色的冰湖，路边还有晒太阳的鼠兔。冰川线逐年后退，冰川面积已经越来越小，且看且珍惜，拉萨一日游的绝佳选择❤️
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公主請發財💰1周前
#冰湖 🏔️徒步琼穆岗日1小时，只为那一抹冰湖蓝！ 🚶‍♀️走在冰面上你会听到冰裂的声音～#vlog旅行记
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第三极户外🇨🇳（成阳）1月前
琼穆岗日徒步！！#徒步 #户外登山 #川藏旅行
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ADV-滴滴魏1月前
探索西藏秘境（琼穆岗日雪山） 这是离拉萨不到200公里的小众景点，可以选择从羊八井去，在从尼木县返回拉萨，两边都有高速，省道全程柏油路，车少一路风景很美。#摩旅 #拉萨 #西藏 #琼穆岗嘎雪山 #摩托车
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tyRex 吴小天Go to3周前
吴小天Goto琼穆岗日雪山-脚下，海拔5000米 蓝冰，五彩湖，离拉萨最近的雪山，我站在琼穆岗日脚下。#蓝冰 #雪山 #ai旅行 #旅行攻略扶持计划 #路虽远行则将至
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未迟的旅行｜西藏1月前
西藏，人这一生无法绕开的目的地#旅行推荐官 #雪山会听见你的愿望 #西藏小众景点 #琼穆岗日
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Uncle.闰土1年前
这可能是普通人最容易触达的7000米级雪山！ #内容启发搜索 #治愈系风景 #琼穆岗嘎雪山 #旅行推荐官 #montane
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高熊猫🐼小朋友3月前
没有去库拉岗日，那拉萨周边的琼穆岗日不能再错过了！ 路非常的好开，一路都是柏油路，路口給10块钱的清洁费就可以进去了~ 爬升的通道修得特别好，都是栈道，海拔5000+爬山真的喘死我了，一步一休息😂 熊猫在前面飞奔，追都追不上~ 徒步大概是小狗最最最喜欢的活动了~ 琼穆岗日特别近，巨大的冰川就这样呈现在面前 而且这一路不光能看到琼穆岗日，对面连绵对雪山也非常壮观，还能看到大名鼎鼎的念青唐古拉雪山，真的很绝！ 如果你在拉萨，一定不要错过这个小众的路线~ #带着狗狗去旅行 #自驾西藏 #琼穆岗日 #我和我的小狗 #带小狗去西藏
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木木💮王其1周前
琼穆岗日海拔5500米🉐神仙冰川 站在透蓝的冰川冰面上俯看琼穆岗噶雪山🏔传说中的无死角日照金山… #雪山🏔 #琼穆岗日 #拉萨 #热搜榜排名 再一次证明自己🉐坚持 全程🈚缺氧，🈚吸氧 徒步＋爬山整座雪山🏔 真的美翻天了❤ 一生必去的仙境👍🌹🤞
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KAILAS拉萨凯乐石2月前
雪山徒步 今日推荐，琼穆岗日，一个新手徒步的绝佳选择，这里的平均海拔大概是5300米，有雪山⛰️，有湖泊，有草原，有大石块🪨，山上还有和鹿群偶遇的机会，土拨鼠这么可爱的动物是不可错过哦😝😝😝#户外 #户外徒步登山 #凯乐石有mont就go #拉萨户外 #拉萨凯乐石
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📸TLONG去旅行1周前
琼穆岗日湖面已结冰，拉萨往返一日可看雪山、玩蓝冰、赏绝美日照金山奇观#琼穆岗嘎 #琼穆岗日 #蓝冰 #冬游西藏 #西藏旅行
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跟着老梅玩转西藏1周前
琼穆岗日神山的浪漫#西藏#琼穆岗日#旅行推荐官
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陕北绥德汉3月前
2025川藏自驾游（14）琼穆岗日冰川，魔女变成的智慧女神 #川藏自驾游 #拉萨最近的冰川 #我的旅行日记 #琼穆岗日冰川 #旅行随拍
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贪玩的大咪1年前
离拉萨最近的一座雪山，风景绝美却无人知晓 #琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日圣山 #徒步#西藏
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西藏导游罗珍8月前
拉萨驱车3小时就能直达的小众景点，琼穆岗日，4月份以前可以看到蓝冰，冰川，牛羊成群。运气好可以看到日照金山土拨鼠，野生羊。是我心中的宝藏地方，分享给大家。#琼穆岗嘎雪山 #拉萨小众打卡 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏导游罗珍
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冬草日记—那曲措姆1周前
从琼穆岗日到大昭寺，300公里，我每一步都在推翻又重建自己 #心灵毕业季 #雪山毕业礼 #从教室到经幡 #我的朝圣前站
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阿K大人（冬骑漠河）11月前
拉萨-琼穆岗日一日游vlog，视频是12月29拍的，最近忙没时间发，虽然去的时候下了大雪，但还是特别美。有一个地方必须要特别吐槽一下，里面的楼梯居然使用大理石，下了雪以后特别的滑，一路上摔倒了好多人，有个女孩差点摔倒后脑，希望有关部门能及时改进一下#西藏 #旅行vlog #琼穆岗日 #坦克300
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Via'小乙📸 （西藏版）1年前
拉萨出发琼穆岗嘎一日游攻略#冬天该有的样子 #一个人去西藏游玩攻略 #西藏 #琼穆岗嘎雪山
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云游兄弟《骑乐无穷》6月前
环华骑行西藏篇，海拔7048米琼穆岗日雪山 #骑行 #西藏#琼穆岗日
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📸主流旦真9月前
#旦真攻略 #琼穆岗日 探秘拉萨琼幕岗嘎景区，邂逅人间净土。在离拉萨市区约150公里的尼木县麻江乡境内，藏着一座琼幕岗嘎雪山，它是念青唐古拉山脉南端的最高峰，主峰海拔7048米，藏语意为“智慧女神” ，传说它原本是魔女，被莲花生大师降服后，成为了雪域高原的守护女神。今天，就跟着我的脚步，一起走进这片神秘的圣地。 行程规划，自驾：从拉萨出发，导航至“琼穆岗嘎雪山景区游客接待中心”，全程路况良好，轿车也能轻松驾驭。路程大概150多公里，耗时2 - 3小时。一路向西，窗外是广袤无垠的草原，成群的牛羊悠闲吃草，远处山峦连绵起伏，这趟旅程本身就是一场视觉盛宴。途中会经过帕古乡，不妨稍作停留，感受古朴藏式村落的宁静祥和。 景区游玩，游客接待中心：抵达游客接待中心，需缴纳10元/人的垃圾费，之后便可以继续沿着盘山公路前行。停车场：沿着蜿蜒的盘山公路行驶约一小时，就能抵达停车场。沿途只要确保安全，随时可以停车拍摄各个角度的雪山，每一处视角都能带来不同的震撼。五彩湖：从停车场出发，徒步半小时左右，便能到达琼穆岗嘎雪山下的五彩湖。这里是观赏雪山的绝佳位置，网上大部分有关琼穆岗嘎雪山的绝美照片都拍摄于此。雪山倒映在澄澈的湖水中，山水一色，如梦如幻。徒步挑战：如果体力充沛，还可以挑战徒步到冰川、冰瀑下。不过这一段路是山石野路，大概需要1.5小时才能走到冰川脚下，近距离感受大自然的鬼斧神工。但要注意安全，谨慎前行。注意事项：高反预防：初次抵达拉萨，建议先适应高原反应后再前往景区。担心高反的话，提前备好氧气瓶，途中也可以准备些巧克力、糖果等补充能量的小零食。保暖防晒：景区海拔较高，气候多变，即使在夏天，也可能突然降温。一定要带上保暖的冲锋衣、羽绒服等厚衣物。同时，西藏的紫外线非常强，防晒装备必不可少，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等。安全第一：徒步时要循序渐进，不要过于着急，避免剧烈运动。如果感觉身体不适，应立即停止前进，原地休息。
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Linksphotograph1周前
和李现，徒步在西藏库拉岗日 #交换世界计划
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KLATTERMUSEN攀山鼠官方旗舰店1周前
Rå海神澜｜为凛冬而生 琼穆岗日的冰与雪不因时间而改变 50年的精工细作始终如一 穿越山野边界 为凛冬而生 #KLATTERMUSEN攀山鼠 #攀山鼠 #ra海神澜 #羽绒服 #户外羽绒服
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流浪在西藏的阿辉1周前
先别划走，接下跟着明星李现的脚步一起去，徒步库拉岗日。#库拉岗日徒步
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净藏时光-成都和顺国旅1周前
和李现，一起徒步库拉岗日雪山🏔 #和李现一起徒步库拉岗日 #李现西藏 #库拉岗日 #琼穆岗日圣山
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阿波书中10月前
琼穆岗日景区至山顶停车场 #琼穆岗日圣山 #房车自驾游的真实生活#山高路远总有人为你而来 #@云威康
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辛在路上8月前
拉萨附近一个非常小众的景点，海拔7048米的琼穆岗日雪山，这里宛如白玛琳错一般，集雪山湖泊于一体，特别推荐给大家#自驾西藏 #西行客旅行 #旅行推荐官 #旅行攻略 #自驾游
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游走西藏1年前
琼穆岗日，你值得到达的地方
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是包子呀1年前
人生清单翻到西藏这一页，第一站是前往小众雪山琼穆岗日徒步。虽然最后未完成，但我脑海已有最难忘画面#徒步 #西藏 #雪山 #每一帧都是热爱 #旅行vlog
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天涯路上行6月前
自驾游中国，西藏尼木县的琼穆岗日雪山，海拔7048米，是中国12座神山之一。该雪山是一处集湖泊、冰川、草甸和牧场一体的景区，被称为“智慧女神”#0自驾游中国#雪山美景
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辛在路上8月前
很多人来了多次拉萨后，实在找不到附近一些新景点。今天给大家带来一个拉萨出发只需要2.5小时车程，就能看到与山南白玛琳错库拉岗日非常相似的雪山湖泊景色。#自驾西藏 #西行客旅行 #旅行推荐官 #旅行攻略 #自驾游
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龍的行走記6月前
#琼穆岗嘎雪山 #行走川藏317 #曾经的你——许巍 琼穆岗嘎雪山，又称琼穆岗日雪山，海拔7048米。巍峨高耸，能站在很近的距离观赏。有强一点户外能力的，甚至可以近距离接触冰山前两个巨大的冰舌。当然不建议这么做，还是有一定危险性的。 这应该算是一个比较小众的雪山，知道的去过的人并不多。本来计划准备好一切，攀登洛堆峰的，到门口才知道已经封闭了。只有有关部门的介绍信才可进入。所以转头到了距离洛堆峰很近的琼穆岗嘎雪山，没想到给了我很大的惊喜。
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酷丸子丫5月前
拉萨生活日记| 我终于去琼穆岗日雪山啦#vlog日常 #自驾之旅 #旅途风景 #日常生活 #vlog日常
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骑士（安放旅拍）1年前
琼穆岗日峰，位于西藏拉萨的尼木县麻江乡境内，海拔7048米，是中国12座神山之一。该雪山是一处集湖泊、冰川、草甸和牧场一体的景区，在无云的晴朗天空中，可以见到琼穆岗嘎的角峰、刃脊、冰斗、冰川。琼穆岗日在藏语里的意思为“智慧女神”，在唐古拉山脉南端，是念青唐古拉山脉西段最后一座高峰，也是一座著名的雪山，被称为“智慧女神”。#自驾游 #旅行推荐官 #原创视频 #西藏 #骑士航拍
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喵喵秦4月前
#人生是一场修行 #西藏#每个人都在寻找走丢了的自己 #徒步 #以自己喜欢的方式去生活 我站在琼穆岗山脚，这座海拔7048米，是尼木县的神山，圣洁如梦，磅礴似诗！
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笑脸丫头8月前
库拉冈日5天4晚保姆级攻略。#户外徒步登山 #库拉冈日#入门徒步#户外徒步的意义是什么 @抖音小助手
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翩翩日常5月前
闯入西藏小众秘境！琼穆岗日雪山脚下，我找到了《鬼吹灯》里的冰川世界❄️ #琼穆岗日 #西藏小众景点 #冰川探险 #雪山打卡 #西藏旅拍
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第二根肋骨5月前
库拉岗日详细记叙来了：视频最后我会贴上文字攻略和花费详情作为参考。 库拉岗日位于山南洛扎县措玉村，临近不丹，分布着库拉岗日、卡日疆等多座7000以上雪山，以及白马林措等6个湖泊，基本上1-1.5天就到措玉村了，一般建议大家走个环线 库拉岗日怎么玩 库拉岗日有三条徒步线路，对应白马林措、折公措、介久措等三个湖泊，从停车场出发均可一天往返，可以根据自身情况选择1-3天的徒步线路，如果时间允许，建议大家还是要走3天的，不留遗憾。#库拉岗日#徒步 #户外 #vlog日常 #旅行推荐官
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洛登贡布•老夜1年前
琼穆岗日寻宝，傍晚和藏马熊抢时间在山里找手机。#西藏旅游 #西藏拉萨 #西藏自驾游 #自驾进藏 #进藏故事
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吉麗士多10月前
琼穆岗日太美好了，洁白的雪山圣地，还有那怎么拍都出大片冰湖，有人去看到的是蓝色，我看到的是绿色，真的很美很美！#雪山🏔 #带你看雪景 #琼穆岗日
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飞与闲玩4月前
库拉岗日，户外徒步天花板，评论区有攻略 给大家介绍一条以拍照为目的的库拉岗日徒步， 只需步行40分钟，人人都能出片。 导航措玉村，村口收清洁费15元一人， 进村后，导航白马林措停车场（徒步起点）， 从停车场步行二十分钟就能到湖边经幡处， 走右手边小路上山（也就是逆时针绕湖）， 爬升300米，到凉亭歇脚。 接下来湖边的山脊线，都是出片的机位， 白马林措网红石机位就在此处， 拍完原路返回，没有难度，人人可为。 友情提醒：拍照需要长焦和无人机。 #西藏旅游 #库拉岗日 #白马林措 #徒步天花板 #徒步路线推荐
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阿拉蕾|西藏旅行6月前
库拉岗日徒步两日游Vlog！沿途打卡羊卓雍措和普莫雍错！ 邂逅日照金山，你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #库拉岗日 #徒步旅行 #旅行vlog
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丫痞5月前
库拉岗日雪山徒步攻略，介久措线路。#穿越雪山 #库拉岗日雪山
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社会你晴姐（户外版）5月前
西藏库拉岗日轻装徒步攻略 这是一条西藏绝美的轻装徒步路线 在高山湖泊草甸上远眺雪山 绝不能错过 #雪山🏔
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六子在拉萨6月前
库拉岗日徒步|入门级难度，天花板级景色 #库拉冈日徒步 #西藏旅游 #徒步攻略 #高原徒步
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六子在拉萨6月前
有人在着急赶路 有人在感受路 #雪山🏔 #库拉岗日 #西藏徒步 #徒步攻略 #最美的风景在路上
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莹莹在玩6月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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娜娜4月前
#vlog旅行记 #新疆自驾 #琼库什台 下午去后山骑马突然阴天大风下雨点～网红大秋千也没去坐坐😂赶紧骑马返程，骑马一点也不轻松啊，不带孩子的推荐徒步，这里的民宿应该都不会踩雷，每家出门都是大草原，孩子们都喜欢这里，原生态大自然，推荐推荐琼库什台，可比夏塔好多了😂#新疆旅游攻略
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柳小花2周前
白玛琳错徒步，有攻略#白玛琳错 #库拉岗日 #西藏 #徒步 #徒步西藏
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Travel 陈1周前
李现去的库拉岗日小白也能去呀😁 前提：不高反 三条线都不算太难 视频带大家走白马林错和折公三错这两条线 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #李现徒步库拉岗日 #李现 #库拉岗日
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醉番煜–旅行5月前
琼穆刚日雪山徒步 天气好，巨美，我们直接出发 #琼穆岗日 #西藏徒步 #旅行推荐官 #治愈系风景 #西藏旅游
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娜个女孩（藏汉）1周前
来拉萨不去体验一次琼穆岗日上的冰川碰撞的过程，就没意思了哟😂#琼穆岗嘎雪山 #冰川 #户外徒步 @DOU+小助手 @抖音小助手
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