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江海其人4周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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星空心理课堂2月前
学会屏蔽能力，是为了过滤掉生活中的负面干扰、无效信息和他人的负面情绪，从而保护自己的精力，专注于真正重要的事情，让内心更平静、更有力量。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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芋泥的朋友圈✨3月前
被忽略的3个小习惯。让你成为了他人的情绪输出方！ 学会这个，情感边界感就有了！ #成长 #创业 #佛学智慧 #心理学 #科技
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猫教授🐱的小助理3月前
允许他人有负面情绪，但不为他人的情绪买单#智慧人生 #女生必看 #猫教授#万万想不到 #人间清醒
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平姐心智成长5月前
高敏感人如何不过度共情他人 #心智 #觉醒 #高敏感 #自我成长 #灵性觉醒
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Anahata四月天（Neroli）3周前
如何在负面的环境中，减少他人对自己的影响#知识分享 #干货 #灵性 #觉醒开悟 #灵气疗愈
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麦叔讲认知3周前
如何不被他人激怒 保持内心宁静 #这也能开播 #抖音合集升级计划 #认知思维 #认知提升 #认知觉醒
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宁太真实了3天前
社会化第一课：隐藏情绪 #心理学 #识人术 #掌控自己的人生 #身心成长 #干货
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路西的心理课2周前
心态边界感：不被他人情绪绑架，守住自己的心理能量 别人的情绪是别人的课题，你不用负责，学会‘课题分离’，不被他人的负面情绪影响，守住自己的心理边界，才能保持心态的稳定#心态 #边界感 #心理 #心理学 #认知提升
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胡七丙3周前
如何避免和家人同事争吵 学会这4步沟通法 #沟通 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #认知提升
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北辰阅读6月前
如何才能不在乎别人的看法，摆脱他人的桎梏 #认知升级 #强者 #情绪 #实事求是 #弱者气息 #个人成长
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小艺包比7月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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任丽3周前
#辰希疗愈 随时觉察不被他人的恐惧和情感创伤投射 知道如何隔离外界的负能量，并且可以当下疗愈送出爱和祝福[爱心]#自愈愈ta#心理学知识分享 #能量保护
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秋滋滋1月前
不在被他人情绪裹挟，在冲突中保持自我，建立健康的关系模式而不显得冷漠。不去担心自己过于敏感，不总在迎合别人，导致内心疲惫#人际关系 #从容
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有趣的灵魂大飞1月前
一定要学会，无视他人情绪的能力#内容太过真实 #个人成长 #成长之路 #情绪 #职场
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像素心理3周前
如何应对他人的 “情绪勒索”？3 个心理防护技巧#上热门 #抖加小助手
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折腾的子归3周前
学会转移矛盾，隔绝不良情绪 #国学文化 #思维认知 #自我成长 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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海伦说Helen1月前
警惕情感吸血鬼！3步构建你的能量结界⚡️ ①确立主体性 ②收回情绪开关 ③构建丰盈内在 从此别人的情绪风暴再也影响不了你！ @那个总被消耗的TA 一起来学 #心理防御 #情感智慧 #自我保护 #海伦说 #智慧
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认知便利店M!2周前
顶级沟通：如何在3秒内让愤怒的人闭嘴？ 真正的高情商，其实都很冷酷，一套价值百万的沟通底层代码 #涨知识 #社交 #高情商聊天 #认知思维 #知识前沿派对
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姗姗疗愈空间4月前
如何不被别人影响情绪？ #正能量 #心灵疗愈
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晴天v3周前
掌握自己的情绪才能不被他人轻易操控。 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #晴天v #带节奏
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费勇人生智慧4月前
如何面对他人对你的无端情绪 #费勇了凡四训 #智慧 #哲学
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育儿不焦虑2月前
当被外界干扰时要学会隔绝力，把专注就给自己，行自己的路#人际关系 #职场 #家庭教育 #父母必看系列 #生活不会辜负每一个努力的人
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茶伯伯（天道思维 修行人）2月前
无法与NPD家人、伴侣 物理隔绝 那就用这4招 守护好自己能量
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心理咨询师刘欣9月前
面对攻击，如何化解愤怒？ 面对他人攻击，有效化解愤怒的底层心法！ #愤怒 #个人成长 #心理成长 #女性成长 #心理咨询
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美玉说心理（高敏人提升课）3月前
#高敏感人群心理学 树立边界感，不要承载他人的情绪和期望，莫当圣母#拒绝pau
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听李老师讲npd6月前
如何反制npd的操控？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #npd自恋型人格障碍 #有毒关系
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🩵Lucky心晴指南1周前
每天识别一种心理学防御机制—No.26回避（Avoidance） 是有意识或无意识地躲开可能引发焦虑、痛苦、冲突的人、事、场景或情绪，通过“眼不见为净”的方式，暂时隔绝心理压力源，避免直面内心的矛盾与不适。本质是用“逃离”替代问题解决，暂时缓解焦虑，却无法从根本上消除心理冲突。 #心理学 #防御机制#回避#精神分析#创作者扶持计划
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小暖的情绪电台1月前
面对别人的愤怒和指责 立即情绪隔离 #国学文化 #国学智慧 #治愈 #正能量 #疗愈
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明心菩提树2周前
如何破解他人即地yu的心理困局#他人即地狱
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金惟纯人生智慧6月前
如何应对他人的情绪？ 我们要做到保持定力#金惟纯 #人生只有一件事 #认知 #成长
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.31 | 守住你的情绪，别接受他人负能量！ #情绪 #心理学 #女性智慧 #成长 #人生感悟
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万万万能迷1周前
如何戒掉弱者气息 #戒掉弱者气息 #女性成长 #女性智慧 #气场全开 #自我意识
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敏子教美女老板做自媒体讲师4天前
负能量是毒药，隔绝一切负能量!#干货分享#陈昌文老板社群#教你做自媒体#营销
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陈陈陈的笔记1月前
控制引导他人情绪，实用技巧 #职场 #大客户销售
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红希4天前
边界感失守者？三步守护心法重获安宁 是不是总被同事的无理请求或朋友的过度索取淹没，身心疲惫却不敢拒绝？这种不知所措的感受太常见了，在忙碌生活中，我们常为他人牺牲自我，这不是软弱而是善良的代价。分享我的边界守护心法，轻松三步重建防线：积极心态坚信我天生会招来好运，每天默念吸引正能量；立即行动设定每日拒绝一次小目标，预留专属自我时间；远离负面识别抱怨圈子果断退出。比如朋友倾倒情绪垃圾时，用我需要空间回应减少联系。如果此刻焦虑袭来，尝试478呼吸法，吸气4秒屏息7秒呼气8秒重复三次，立刻舒缓紧绷神经。长期练习边界感是自爱基石，自然过滤干扰精力更聚焦。#个人发展 #心理工具 #边界焦虑 #自我成长 #心理健康
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心理咨询师苏萌5月前
🔥面对激昂情绪无所适从？记住这套连招！ hello好久不见，今天这条视频将带你了解一些安抚他人情绪的小技巧，尤其当他人正处于受惊或者情绪激昂中的时候，可能可以带给你一些如何处理的头绪，希望我将想传达给你的都表达清楚了，也希望能够帮助到每一位看完视频的观众~ #心理咨询 #心理咨询师 #焦虑 #情绪 #情感
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清醒思考局1周前
反驳型人格 | 如何避免被反驳型人格吸干情绪能量 #反驳型人格 #心理能量 #有效沟通 遇到习惯性反驳的人怎么办？3 招教你破局，守住心理能量。
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是小暴3天前
-30秒，关掉你的“圣母模式”。 你是不是那个总是把别人放在第一位的人？点菜最后点，累了不敢说，永远在照顾别人的情绪…… 今天告诉你，这可能是种“认知偏差”，1分钟，教你一个办法，温柔且坚定地把自己放回首位。 核心就一句：在做任何决定前，问自己：“此刻，我的核心需求是什么？” 👇用过的姐妹，来说说你的感受！#女性成长 #认知觉醒 #自我提升 #心理 #爱自己
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遇见大元1周前
马基雅维利：如何不让别人掌控你。#哲学 #人生 #遇见大元
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强哥聊成长1月前
如何让想拿捏的人知难而退或主动离场，核心只有三点，一定能塑造出让人不敢轻易冒犯的气场，看完视频你就清晰了。 #拿捏 #博弈思维 #思维认知 #个人成长#强哥聊成长
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知心栗子4月前
如何减少心理内耗，真的能做到对他人的评价屏蔽而不受影响吗？当你了解了什么是心理投射，他人对你的指责和批评，也可能是他对自我的不接纳。#内容太过真实 #女性力量 #情感 #女生必看
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郭律师-婚家律师2月前
分享一个巨牛的自洽思路，隔绝来自他人的恶意，拒绝内耗！！！#日常唠嗑 #女性成长 #女性智慧 #律师 #婚姻
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费勇人生课堂2月前
如何面对他人无端的情绪？ #情绪 #感悟 #共鸣 #国学文化 #费勇
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虚空济文化6月前
如何化解他人的负面情绪？@虚空济 #人间温暖 #智慧人生
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骞之心理1周前
如何不被他人操控？ #操控 #pua #羞耻感 #关系 #心理
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诸子国学苑1周前
真正的强者，是如何面对他人恶意的？你越强大，恶意越无力~ #强者思维 #自我提升 #强者法则 #心理 #情绪管理
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不打娃的王大力3月前
友情里的隐形枷锁，教你一眼识别友情PUA陷阱#女生必看 #女性智慧 #女性成长
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知许2周前
理解自己和他人的情绪和恶意，相互内耗不如相互成就。
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婧子姐2周前
如何管理他人的情绪#情绪 #婚姻 #成长 #情商
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人体使用指南2周前
觉得世界太吵、灯光太刺眼、总能察觉别人情绪？如果你也这样，这份“高敏感人群自救指南”就是为你写的。学会把敏感变成你的超能力。 #高敏感 #心理 #自我接纳 #高敏感是种天赋
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认知极客杰森1月前
情绪总被他人影响，过于敏感，如何建立边界？#情绪管理 #建立边界 #内心强大 #强者思维 #停止内耗
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瀚然心海🍃1周前
如何防止自己被别人进行情感操纵 #心理学 #心理咨询 #情感操纵 #心理控制
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我巨好运1月前
直视自己的正面情绪#播客 #情绪 #小宇宙
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33珊Q2周前
了解NPD的底层逻辑知道NPD怕什么才能有效反制NPD#NPD #自恋型人格障碍 #自恋型人格识别与应对 #亲密关系 #情感心理
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向阳心理2月前
每天分享心理学#如何防止他人话语的精神内耗
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海之梦心理中心小贝9月前
面对他人强烈的情绪我该怎么办？#亲密关系 #情绪 #人际关系 #心理学
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无乎☯来因1周前
🛡️ 庄子智慧：如何应对他人的负面评价？ 记住，你不需要为别人的情绪买单！ 💎 核心观点： 1️⃣任何评价，尤其是负面评价，往往都是评价者站在自己的“桥”上，对你这条“鱼”的揣测。 2️⃣他们并不完全了解你的全部。 🛠️ 强大心法： 当有人否定你时，请默念庄子的智慧： “子非我，安知我之乐/苦/坚持？” 👉父母说你没耐心？—— 他们怎知你内心的节奏？ 👉朋友说你太固执？—— 他们怎懂你坚守的价值？ 🎭 评价的真相： 很多负面评价，只是评价者自身情绪（如愤怒、挫败感）的投射 。 ▫️例子：父亲工作受气回家，因孩子玩具凌乱而大发雷霆。他的指责，90%是在宣泄自己的不顺，而非客观评价孩子。 ▫️情绪主导评价，无人能绝对客观。 🤔 如果“缺点”真的存在？ 关键一问：这到底是影响了你，还是影响了 别人对你的期望？ ▫️比如：你不善言辞，但内心丰富，自得其乐。父母却觉得你让他们“没面子”。 ▫️那么，这个“缺点”是对谁的？这很可能只是你的 个性，而非缺陷。 🌟 行动指南： ✅搭建让自己舒适的框架：只与让你感到柔和的人事物相处。 ✅改变只应源于内心：只有你真心想变时，改变才会真正发生。 ✅别人的看法，远不如你自己的感受重要。 ✨ 终极领悟： 真正的“做自己”，就是你怎么舒服，就怎么来。 把宝贵的生命能量，用在让自己舒展成长上，而非纠结他人的眼光。 #庄子智慧 #心理成长 #做自己 #拒绝PUA #内心强大
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三卦3天前
如何面对他人的恶意？#人生感悟#正能量#情感 #抖音推广 #日常vlog
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至高谷5月前
INFJ | 独有的诅咒：神性孤独 本篇梳理了INFJ在「人际关系」中常见的问题，以及解法： 1.对他人的情绪过于敏感 2.为什么没有人像自己对待别人那样对待自己 3.infj的疏离感是如何产生的 #mbti #infj #荣格八维 #情感 #关系
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小陈人生1周前
面对恶意，你需要学会这三条强者心法 #强者思维 #心理学智慧 #情绪管理 #自我成长 #顶级策略
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林扬聊职场4天前
如何让他人不敢随意冒犯你？ #职场#职场人际关系#职场干货#职场生存#社交原则
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芳芳.美容美体（女性成长）3天前
屏蔽身边所有的负面情绪#女性智慧成长 #内观自己莫向外求 #心灵疗愈 #美容美体
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涛•略有道3天前
幸福者避让！ #幸福者避让 #控制情绪#人间清醒
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