您是不是在找：

U-YOUNG有样乒乓2年前
广东省普通高等学校招生，乒乓球科目和要求， 左推右攻规定回球落点区域，你有信心拿满分吗？ #乒乓球 #广东高考 #乒乓球训练 #普通高等学校招生 #乒乓球科目 #体育高考
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1707
杨杨小天才乒乓球俱乐部3周前
 别再纠结中考体育选什么！乒乓球场地要求低、训练灵活，在家门口就能练，轻松攻克体育难关[强][强]咨询电话：15037972559杨馆长
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张指导本导1周前
控制落点，高手和普通人的分水岭#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
乒乓球发球落点大揭秘！第一跳位置决定发到哪！ #乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
爱乒才会赢1月前
#乒乓球 #北京市体育中考 #乒乓球中考 #乒乓球教学 #乒乓球考试
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
卡丁乒乓4月前
#乒乓球教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
呼市中考体育-上门体育3月前
🔥内蒙古初三生必看！中考体育乒乓球 “左推右攻”，这样练稳拿 10 分！ 家有即将中考的娃，乒乓球专项别瞎练！今天扒透内蒙古中考体育「1 分钟连续左推右功」的得分关键 —— ✅ 测试咋考？ 发球机每分钟 40 颗球，交替送左、右半台，你得用规范动作左推（拨）右攻，把球稳稳打回对方台面，1 分钟内拼有效板数！每人能测 2 次，取最好成绩～ ✅ 避坑 & 加分技巧！ ❌ 别慌！连续 2 次正手 / 反手击球不算失误，接着打就行 ❌ 发球机擦网 / 送偏？计时会暂停，等正常了再继续 ✅ 擦边、擦网都算有效球！别浪费每一次击球机会 ✅ 多少板能拿分？ 20 板及以上直接满分！15-14 板有 7 分，10-11 板也能拿 5 分～每天花 10 分钟对着墙练节奏，分根本跑不了！ 家里有练乒乓球的初三生，评论区扣 “冲满分” 互相打气！ #内蒙古中考体育 #中考乒乓球攻略 #初三体育冲刺 #初中生体育提分#呼和浩特中考体育
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
苗苗乒乓直播教学号1周前
发球3.发长球要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #运动
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
乒朵朵南坪校区3周前
乒乓球致胜法决+4，发短球诀窍 （小三角区域在之前的视频里有图解） #乒乓球#重庆市#乒乓球训练 #国球乒乓#乒乓球比赛
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天津体育考试培训1年前
天津中考体育乒乓球满分技巧！ 在天津中考体育的球类中，乒乓球相对来说难度较低，零基础提升快！通过短时间的训练就可以掌握！ 乒乓球发球机是在固定点位发球，只要在原地固定好姿势，将球回击到对角线区域就可以拿满分，发球机训练，一般跑3-5节课就可以掌握！ #体育中考 #乒乓球 #天津中考体育#乒乓球训练 #体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
原上海乐旋乒乓春申店杨教练9月前
乒乓球的9种旋转，简单来讲初学者先用同侧同位去触球，对手发球什么板型，接触球的什么位置你也用一样的板型，位置去接，明白原理稍加练习就可以打比赛啦#乒乓球 #接发球乒乓球教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
乒出一个未来11月前
#张指导乒乓 #乒乓球 球拍和乒乓球的正反手击球区域
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
乒乓球训练TonyYouth8月前
乒乓球发球机 正手攻球#乒乓发球机 ##乒乓球自练神器 #乒乓球训练 #室内乒乓球训练球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🏓启点俱乐部9月前
西安中考体育新增乒乓球项目🎉#中考体育 #乒乓球 #如何备战体育中考
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
继科乒乓学堂1月前
给所有练习者的训练心法#体育精神 #乒乓球 #张继科 #竞技体育 #体育教育
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3835
精诚乒乓—全民馆1周前
乒乓球知识储备（七） ～～乒乓球-实战得分技巧[玫瑰][玫瑰]
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
雯姐懂乒乓1月前
学乒乓别硬熬！雯姐教你游戏训练法，边玩边涨球 比瞎练100遍管用！#跟上我的运球节奏 #享受运动带来的快乐 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
黄河乒乓-A42年前
发球时如何准确打到击球点 #乒乓球教学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
嘉升乒乓球俱乐部9月前
天津市中考体育乒乓球的标准和技巧
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
动耍乒乓球3月前
掌握这些就能登顶TOP1-9/12乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
青翅2周前
视频素材来自全世爆乒乓的抖音作品#乒乓球教学 #方博
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
教乒乓的吴教练9月前
西安中考体育乒乓球项目考试内容，#中考体育 #西安中考体育乒乓球 #西安中考体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
899779983866天前
#乒乓球 #国乒 #因为热爱所以坚持 #自律 #运动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
爱乒才会赢3年前
乒乓球基础知识（第七讲）～击球部位 #乒乓球 #基础知识入门 #零基础 #学乒乓 #少儿乒乓球启蒙 #青少年乒乓球培训 #全民健身 #挥拍运动 #提高身体素质 #风船计划2.0
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1690
锐动乒乓4月前
中考乒乓球模拟考试#乒乓球日常训练 #中考体育
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
呼市中考体育1月前
呼市中考体育乒乓球专项正手攻球测试方法及零基础学生满分示范#呼和浩特中考体育专项 #呼和浩特中考体育 #呼和浩特中考体育培训 #呼和浩特中考体育乒乓球 #呼和浩特中考体育测试
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
暴躁的小石2周前
小三角区域 = 正手近台的前方小角落，对步伐、判断和细腻手感要求很高。能不能抢住这个点，决定你能否“先上手”。① 先上脚，不等球 右脚轻垫一步迎前，小碎步贴台，是抢节奏的核心。 ② 球短——轻手处理 下旋挑、不转快挑，动作小、板型稳，吃球越前越稳。 ③ 球半长——绝不后退 迎前抓第一跳，正手前冲拉抢主动，比你退一步强十倍。 ④ 回球落点要“坏” 反手、小三角、中路肘部，挑一个最难受的给他。 打小三角不难，难的是敢上脚、敢迎前、敢先动。#乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蒙正体育—西安高新校区7月前
乒乓球 乒乓球训练少儿乒乓 启蒙 三步教会你正手攻球 #乒乓球 #乒乓球训练 #少儿乒乓 #国乒 #启蒙 @蒙正体育-成长之路
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
黑鲨体适能运动中心（南开天拖校区）1周前
陈教练终于迈出了这一步哈哈哈#乒乓球 #儿童乒乓球 #少儿体能训练 #天津 #天津儿童运动馆推荐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
继科乒乓课堂1月前
打球，细节为王#张继科 #竞技体育 #体育精神 #体育教育 #乒乓球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丁松琳达乒乓球俱乐部6月前
#中考乒乓球 中考乒乓球考试规则你们都了解吗？
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乒乓国球汇-guoqiuhui2年前
正手拉球怎么练有效果？移动起来、指定落点，手上脚下都能练好！ #乒乓球 -PA05
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
动耍乒乓球4月前
乒乓球战术发球篇-1/10#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乒乓球帮手9月前
#乒乓球直拍粘贴 #直拍粘贴留空办法 #直拍有几种粘贴方式#乒乓球器材 #乒乓球器材搭配
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
老罗不懂体育4月前
乒乓专项体能的底层逻辑（二） #乒乓球 #体能训练 #老罗不懂体育 #专项体能
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
刘颖乒乓飞飞（学习长胶中）3周前
长胶反手小三角区域怎么拱？@刘颖乒乓 #刘颖乒乓 #乒乓球长胶 #乒乓球器材 #成人乒乓 #乒乓球
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
起点少儿俱乐部2年前
辽宁省2024中考体育测试项目详解#中考体育 #中考乒乓球教学
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
海狮体育(篮球·体能训练·中考体育)9月前
上海体育中考乒乓球项目考试规则#中考体育#上海体育中考#乒乓球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
樱桃小曦lxl3月前
横板长胶的3个日常单球攻防计划！码住！一起开练吧！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓女孩 #长胶 #横板长胶
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
美猴王上山1月前
乒乓球发球步骤。 学习它，熟练它吧。
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
游弋乒乓球5年前
乒乓球教学：比赛中遇到防守好的对手怎么办？推荐考虑三变换！
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
艺名文化运动橙汁🍹6天前
兵乓球区域#乒乓球 #看过来 #休闲娱乐 #兴趣爱好
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
明轩乒乓2月前
初学者拉球无法兼顾盯球和击球甜区 * 先盯球，脚下跑位。 * 再考虑击球甜区域。击球甜趣稳定性是靠手臂与身体相对距离固定。 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球一对一私教 #宝鸡乒乓球教练 #因为热爱所以坚持
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
冰箱上的柯基5月前
直板单面拧拉 #乒乓球 #日直
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
张耀乒乓4周前
一般只记在上方区域，也就是绿色区域。先记录横着的人分数，再记录竖着的人分数。#乒乓球#体育#记分表规则
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天津体适能王教1月前
乒乓球正手攻球#乒乓球#正手攻球#中考体育
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
闫教练教乒乓7月前
都来学都来学！ 新学到一个找打小技巧#乒乓球技术教学视频 #乒乓球yyds #乒乓球新技术 #有趣的知识又增长了 #乒乓球教学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
tuotuo4周前
包包这个命中率我真没料到 鸡运会为什么不给我们安排乒乓球项目 #prem包包 #bounprem #文总包包
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
姝为体育&艺术培训学校8月前
天津中考体育项目之乒乓球正手攻球—技术讲解
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
特级教师讲历史7月前
正手攻球100%上台！框架锁定术🎯 ✅转腰带动小臂，击球点在高点期！ ✅拍型前倾70度，挥拍轨迹由后向前！ （合集持续更新，点击主页跟练↓） 📌多球训练每天200板，动作定型！ #天津中考体考 #乒乓球技巧 #中考体育训练 #体考冲刺 #体育提分
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
群贤198文创园1周前
敲黑板！！耳朵眼睛准备好！！今天讲解匹克球正确打法～#每天跟我涨知识 #科普一下 #每日分享 #快来围观
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
薄老师爱叨叨\天津教育规划2年前
天津市体育中考乒乓球项目，犯规行为有：未采用正手攻球动作，回球落点超出指定区域#寒假充电计划 #天津体考 #天津中考 #中考改革
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晋级雅思小敏老师4周前
❤ 💖 💚 💙 💛 今日素质课播报[庆祝][庆祝][庆祝] [爱心][爱心]趣味游戏—《纸杯运球》 [爱心][爱心]游戏规则：在纸杯底部放上一个乒乓球，每两人一组PK，将乒乓球运送至指定位置，用时最短的一组获胜。 [爱心][爱心]游戏意义： 1.培养孩子的专注力和耐心 2.锻炼视觉追踪能力。 3.锻炼孩子手部力量的稳定性。#托管
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欧百娜2月前
邱指导场边指导莎莎技巧#乒乓球 #亚锦赛 #欧百娜地胶 #孙颖莎
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
🏂10月前
招生：年龄4—12岁，南乐县冠军乒乓球俱乐部被指定乒乓球考核基地，青少年培训基地。乒乓球等级通过六级以上终身免费！欢迎乒乓球爱好者前来咨询！电话：江教练13513908877微信同号#乒乓球训练 #打球的男孩 #乒乓小将
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
黄晨乒乓球6年前
正间偏正手区域拧拉回反手 变正手冲计划 这个计划有效解决接发球正短旋转盲区 身体有点散 见谅
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
肥东冠军会｜中考体育｜小夏老师6天前
2026合肥中考体育改革新增乒乓球考试规则！提前掌握拿满分！ #乒乓球 #肥东中考体育培训 #体育中考 #合肥中考改革 #家长必读
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小球大世界•马群乒乓5年前
用几点钟方向表示击球部位，这样的方式你们觉得如何😊😊#我要上热门 #乒乓球教学 #抖音小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1142
乒乓国球汇-guoqiuhui2年前
经典的推侧扑练习，不打到指定落点不能下课哦 #乒乓球 #迪卡侬 -PA04
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
上海新东方升学聚焦8月前
205上海体育中考，这些坑你知道吗？ #上海 #上海体育中考 #中考体育 #上海中考 #注意事项
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“乒乓球怎么打到指定区域”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: