您是不是在找：

宣武疼痛博士何亮亮1年前
今天现场证明，瓶子垫脖子下纠偏是错误的 #医学科普 #头痛 #偏头痛 #颈源性头痛 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颈脊救急江晓兵1年前
#颈椎 酸痛难忍，一个矿泉水瓶帮你缓解#医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新华社3周前
一个矿泉水瓶改善颈椎反弓，矿泉水瓶+50摄氏度的水，睡前做 5-20分钟，超简单。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
yoga冉冉瑜伽5月前
每天这样躺，脖子真舒服，倒入五十度左右的温水，每天枕它一二十分钟，没想到多年的颈椎不适被一个塑料瓶子拯救了！#小妙招 #干货分享 #肩颈酸痛
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4021
脊柱外科张宇宸7月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了，往下一点在肩膀位置效果更好！ #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
中医骨伤党芙蓉1年前
枕矿泉水瓶能纠正颈椎曲度变直？骨科医生告诉你答案！ #颈椎 #医学科普 #颈椎曲度变直 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9019
脊柱外科任伟剑8月前
矿泉水瓶拯救颈椎#医学科普 #颈椎 #知识科普 #科普一下 #生活习惯
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
脊柱孙国绍医生1年前
#枕瓶子 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #小荷健康问专家
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
宣武疼痛博士何亮亮9月前
揭秘，脖子下放瓶子能否纠正颈椎变直反弓？ #头痛 #偏头痛 #神经痛 #颈源性头痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊柱医生阮恢炳3月前
1000万人关注的后续，矿泉水瓶“治”颈椎方法详细介绍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #颈椎操 #颈椎曲度变直 #颈椎枕
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊柱医生阮恢炳3月前
颈椎反曲怎么办？矿泉水瓶来救你 #颈椎枕 #颈椎枕头 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康复科张如祥主任1年前
颈椎痛枕热矿泉水瓶？到底有没有用？ #医学科普 #颈椎病 #热敷 #康复科张如祥主任
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
ICA护脊大麦1年前
枕矿泉水瓶对颈椎有什么影响？ #颈椎 #脖子 #颈椎曲直 #枕头 #颈椎枕头
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
脊柱医生段豪6月前
一个热水瓶，教你改善劲椎曲度 #科普健康知识 #热水瓶改善劲椎病 #劲椎按摩枕 #热水瓶 #医学科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
康复科赵凯主任3年前
改善颈椎曲度，试试水瓶“枕头”#颈椎曲度变直 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1258
颈脊救急江晓兵10月前
颈椎曲度变直，矿泉水瓶能当 “救星”？#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索计划 #颈椎病 #肩颈劳损
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
丽玲姐姐1年前
我就说在抖音上能学到东西！准备一个空瓶子，注入50℃左右的温水，每天睡觉前躺个十几分钟，老舒服了！！！多年来的颈椎不适，没想到被一个瓶子给拯救了！#颈椎 #缓解颈部疼痛的方法 #颈部疏通 #图文掘金计划#颈部酸痛
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一米阳光1年前
家人们，我在抖音上又学到新知识啦！ 准备一个空矿泉水瓶，注入50度左右的温水，每天1～2次，枕它10～20分钟，可舒服了，没想到多年的颈椎不适，一个塑料瓶居然拯救我的颈椎！#肩颈酸胀 #颈椎 #缓解颈部不适的方法 #舒服又解压 #肩颈spa
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
官大夫讲中医7月前
颈椎曲度变直，教你一个瓶子来缓解！ #医学科普 #颈椎 #反弓#硬核健康科行动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
骨科镐英杰主任6月前
多年的颈椎病，一个水瓶就能解决 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈肩腰腿疼 #骨科 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
爱惜自己的阿正5月前
颈椎是个欺软怕硬的软蛋，一起锻炼！路上的风景也很不错的！#肩颈酸痛 #颈椎锻炼 #矿泉水瓶子变废为宝 #脖子不舒服睡不着 #热敷肩颈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张志祥骨科博士1月前
矿泉水瓶装温水也是颈椎病理疗的方法#科普健康知识 #医学知识科普 #养生之道 #医学小知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
海米提医生2月前
颈椎酸痛难忍，一个矿泉水瓶帮你缓解！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#颈椎酸痛 #颈椎
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
颈椎自愈之日常锻炼2月前
试了几天发现有效果才分享的，用矿泉水瓶加入50度左右的温水（当然水温可以自己调节），枕在大椎穴或者富贵包那里，每天枕上20分钟，或者脖子疼的时候枕一下，会很舒服。这样热敷打通经络，从而促进血液流通，自然而然颈椎也就舒服了。#颈椎病 #颈部疏通 #颈椎曲度变直 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
骨科医生杨永栋3年前
#骨科 #健康最重要
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7083
星星吖1年前
多年的颈椎不适被一个矿泉水瓶子解决了 每天颈椎疼痛睡不着觉，老妈给说的一个方法，试了一下，停不下来了，有颈椎问题的都可以试一试。准备一个大瓶子，灌满40度左右的温水，每天躺十几分钟，热乎乎的真是太舒服了。 #颈椎不舒服头晕怎么缓解 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #缓解颈部疼痛的方法 #热敷颈椎的好处 #颈椎病
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨关节康复朱医生1月前
颈椎生理曲度反张怎么办？矿泉水瓶子来拯救你！ #颈椎枕 #颈椎病 #颈椎生理曲度变直 #颈椎枕头 #抖出健康知识宝藏健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1224
骨科镐英杰主任5月前
颈椎病/颈椎反曲，在家缓解不花一分钱 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营 #骨科
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
骨折大KA韦医生1年前
颈椎酸痛难忍，一个矿泉水瓶帮你缓解 #硬核健康科普行动 #颈椎病 #颈痛
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
@坚强的小芒果1月前
颈椎不舒服的一定要做好保暖别受凉了，这两天降温了，颈椎受凉难受的不行，晚上下班回来赶紧找个空瓶子装上五十度左右的热水，放到大椎穴这个位置热敷一下#颈椎热敷#如何缓解颈椎疼痛 以上内容仅个人经历分享，不能代替专业的医疗指导，如有不适请线下就医
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
@坚强的小芒果3月前
多年来的颈椎毛病，没想到被一个矿泉水瓶给拯救了，准备一个空瓶子，注入40～50度左右的温水（水温可自行调节），每天睡前躺15到20分钟左右，躺完后背交替接水瓶50下左右，做完这些动作你会发现肩颈轻松了很多#居家锻炼 #颈椎病 #肩颈酸痛#颈椎锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1923
冯先生测评1年前
#测评 整个空瓶子，装50度左右的热水，如果水太热就用毛巾包上，每天枕个十几分钟，颈椎严重的就一天两次，嘎嘎舒服，这个方法确实好用，缓解颈椎。#生活小妙招 #颈椎 #缓解颈部疼痛的方法
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
脊柱医生阮恢炳3周前
2000万人关注的后续，矿泉水瓶“治”颈椎现场拍片验证 #颈椎曲度变直 #颈椎枕 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏#脊柱医生阮恢炳
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7213
畲小仙-颈椎攻坚日记3月前
#保护颈椎 网上学的真有用！！！矿泉水装个50度的水躺10分钟，超舒服！闭上眼睛很放松！ 今天打卡第六天啦！#颈椎病 #颈椎酸痛怎么缓解 #空瓶子变废为宝 #颈椎啊颈椎
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5717
中医骨伤徐医生9月前
枕矿泉水睡觉，真的能治疗颈椎病吗#颈椎 #健康科普 #小妙招 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
畲小仙-颈椎攻坚日记3月前
#健康 矿泉水热敷的问题给大家说一下我的情况#颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎酸痛怎么缓解 #日常分享
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
朝医生1月前
多年颈椎病不用愁！一个瓶子就能救！ #医学科普 #创作灵感 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖音上热门 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作者大会 @抖音精选官方账号
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
颈椎杨立辉主任7月前
多年的颈椎病，一个矿泉水瓶就能解决 #颈椎病 #头晕 #手麻 #北京朝阳医院杨立辉 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
畲小仙-颈椎攻坚日记3月前
#健康 #颈椎病 一个矿泉水瓶两个作用，一是放在脖子位置缓解疼痛疲劳，二在肩膀富贵包那个位置 可以调整反弓#颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎 #颈椎酸痛怎么缓解
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
安贞疼痛何明伟博士5月前
网传枕矿泉水瓶能缓解颈椎病？#颈椎病#医者仁心#何明伟 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
俊松医生说脊柱3月前
小小矿泉水瓶可以解决颈椎问题？#颈椎病 #健康科普 #妙招分享 #俊松医生说脊柱 #健康科普有真知
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
简单大方1年前
家人们，真的在抖音上能学到东西！准备一个空的雪碧瓶子或者矿泉水瓶子，加入50°左右的温水，每天有空的时候躺个十几分钟，老舒服了！！！多年的颈椎不适，没想到被一个空瓶子拯救了！#颈椎 #缓解颈部疲劳 #是时候展现真正的技术了 #颈部酸痛 #颈部护理
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
骨科艾奇医生5月前
当代年轻人的“隐形大敌”，你了解多少 #颈椎疼 #颈椎病 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
东阳日报3周前
一个矿泉水瓶改善颈椎反弓，矿泉水瓶+50摄氏度的水（来源：新华社）#养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
广州医科大学附属第二医院4周前
颈椎酸痛难忍，一个矿泉水瓶帮你缓解 指导专家：广州医科大学附属第二医院骨外科兼脊柱外科主任 江晓兵 #医学科普 #矿泉水瓶 #脊柱健康#颈椎酸痛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
紫青柠1年前
多年的颈椎问题嚯嚯了一个矿泉水瓶子给弄好了， 每天疼痛睡不着觉，一个温水瓶，停不下来了，大家都可以试一试。每天躺十几分钟，暖暖的真的很舒服。#颈椎不舒服头晕怎么缓解#脖子疼颈椎疼缓解妙招#缓解颈部疼痛的方法#热敷颈椎的好处 #颈椎病 内容仅供参考，如有不适请线下就医
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
廖壮文颈腰椎微创5月前
颈椎曲度变直，一个矿泉水瓶教你缓解 #颈椎反弓 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
杨晓明谈骨论筋1年前
颈椎曲度变直，用一个矿泉水瓶就能改善！ #颈椎曲度变直 #涨知识 #科普 #健康 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
爱惜自己的阿正6月前
奶奶最近头晕厉害，不知道哪里学来的，用打针吊水瓶，加点温水就开始热敷肩颈！省了一辈子了，今天给她换了个可以加热的颈椎枕！她满足到睡着了！ #奶奶超可爱 #颈椎啊颈椎 #热敷颈椎的好处 #加热颈椎枕
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
温眠warm sleep3月前
居家牵引颈椎，该用毛巾卷还是矿泉水瓶？ #颈椎牵引 #牵引颈椎
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
畲小仙-颈椎攻坚日记3月前
颈椎反弓八年， 矿泉水打卡第十天#颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎 #颈椎疼痛 #空瓶子变废为宝
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
尤伟夫1周前
颈椎压迫神经怎么治疗 #医学科普 #医生日常 #颈椎病 #尤伟夫 #颈肩腰腿疼
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
官大夫讲中医8月前
一个矿泉水瓶教你，怎么改善颈椎反弓，注意不是枕脖子！！ #颈椎病 #颈椎反弓 #医学科普 ##硬核健康科普行动 #实用
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
骨科马永壮医生👨‍⚕️1月前
一个水瓶帮您改善颈椎曲度变直、反弓。 一个水瓶帮您改善颈椎曲度变直、反弓。#颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #康复运动 #医学科普 #颈椎
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
脊柱健康王晓玲1月前
不花一分饯，一个水平，改善颈椎反弓和曲度变直！ #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
畲小仙-颈椎攻坚日记3月前
#健康 颈椎反攻八年， 每天疼的嘎吱嘎吱响， 贴不完的要高， 今天用矿泉水打卡第三天， 希望能坚持下去！朋友一起监督我吧！#颈椎病 #颈椎啊颈椎 #废瓶子变废为宝
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
Yoga瑜伽洁妞1年前
每天这样躺，脖子真舒服，倒入五十度左右的温水，每天两次枕它一二十分钟，没想到多年的颈椎不适被一个塑料瓶子拯救了！#小动作大作用 #颈椎热敷
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2692
余可谊医生7月前
神经根型颈椎病要如何治疗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #神经根型颈椎病
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3602
素手茯神5月前
低头族必看：3大危险信号+急救方案！#低头族必看
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
海螺姑娘1年前
这是我刷了那么多年抖音学到的最有利的知识，有和我情况一样的都可以试试这个方法，反正就一个矿泉水瓶子的成本😎。准备一个不要的空瓶子，注入50度左右的温水，放在脖子下面枕上个二十分钟，老舒服了。没想到多年的颈椎不适，被一个塑料瓶给拯救了。#经验分享 #颈椎不适 #缓解颈椎 #图文计划 #上热门
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
兔兔健身日记3月前
每天这样躺，脖子真舒服，倒入五十度左右的温水，每天枕它一二十分钟，没想到多年的颈椎不适被一个塑料瓶子拯救了！#小妙招 #干货分享 #肩颈酸痛
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
顶瓜瓜的颈椎1月前
热水是老一辈流传几千年的智慧，肩颈一通，全身轻松，肩颈舒服了，全身都畅通了！颈椎锻炼从热敷开始，这个热水袋是我再懒也能够坚持的事！#颈椎不舒服怎么缓解#热敷颈椎的好处#颈椎病#颈部酸痛
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
颈脊救急江晓兵6月前
颈椎曲度变直怎么办？一个矿泉水瓶帮你缓解 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
小牛牛2周前
每天睡15分钟，改善颈椎曲度#颈椎枕#圆柱枕头
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
颈椎微创庞晓林主任5月前
颈椎压着神经，引起颈肩酸痛，牢记这三个小药片，在家就能搞定#颈椎 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #医学科普 #涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞948

简介:

您在查找“颈椎压迫神经垫个矿泉水瓶睡可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: