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福禄居·唐山老菜儿（熘腰花）3天前
90%的人都忽略了，有这些步骤能让鱿鱼更入味。 #烧鱿鱼 #同城美食 #美食诱惑 #舌尖上的美食 #治愈系美食
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明玥美食8月前
泡发干鱿鱼墨鱼，切记不要直接加清水泡！教我1招，快速泡发2倍 #日常美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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小姜快乐屋8月前
爆炒鲜鱿 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #治愈系美食 #多在家做少吃外卖
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明玥美食3周前
炒鱿鱼有人焯水，有人直接炒！难怪又腥又柴不好吃，教你正确做法
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Fish吃了没1月前
两分钟就可以做出来的香辣鱿鱼须，新手也能一次掌握的小技巧 这道香辣鱿鱼须重要的是焯水加滑油，以及调味上的一个小心机，其他部分非常简单，算起来整个流程其实两分钟就可以完成 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #香辣鱿鱼须 #青年创作者成长计划
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惠朗生活-丛大厨1月前
辣椒炒鱿鱼不焯水 通嫩滴还老鼻子鲜 还能再简单吗 #海鲜家常菜
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淇淇爱做菜（云南菜教程）8月前
今日被油呛鱿鱼🦑拿捏了！太好吃太爽了！ ‼️1️⃣鱿鱼买新鲜的口感更好，焯水不超过15秒、焯水过冰水会更Q弹 2️⃣油要多，火要大，呛炒才有锅气，才是油呛的灵魂 3️⃣缅芫荽一定要放，点睛之笔，云南味一秒拿捏 4️⃣最后花椒面一定要放，胡辣椒面看你是否喜欢放！ 炫到停不下来，学会了可以油呛大部分，有小部分只是细节部分有改变！#鱿鱼 #油呛鱿鱼 #云南美食 #美食教学 #傣味
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阳妈小厨房4天前
鱿鱼须买回来你就像我这样做，香辣入味还特别下饭#香辣鱿鱼须 #家常菜 #下饭菜 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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吃饭了吗？8月前
认真教做菜的第177天 今天做一个贵阳这边很好吃的一个清汤炖菜 鱿鱼炖鸡 鱿鱼要选干鱿鱼 用温水加小苏打泡发一晚上 这个菜汤鲜在煮上一点蔬菜做一个胡辣椒蘸水 简直没翻了 喜欢的宝子学起来 #美食教程教做菜 #贵阳美食 #鱿鱼炖鸡 #特色菜 #鸡汤
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小壮有点饱8月前
鱿鱼的神仙做法，焯完水后不再加任何一滴水，干香干香的，口感Q弹，强烈推荐#妈呀太香了 #今天吃什么 #焗鱿鱼#抖音美食推荐官
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沈大萱2月前
家常爆炒鱿鱼🦑#下饭菜 #家常美食 #抖音美食创作者
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鑫鑫家的菜1月前
鱿鱼买回来就这样自己在家炒一炒也是很好吃的，香辣入味，还特别下饭。
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成长滋味馆3月前
解馋必吃！孜然裹满鱿鱼须，越嚼越上头 不用等夜市出摊，在家就能复刻孜然鱿鱼须！鱿鱼须提前焯水，下锅爆炒，撒上孜然和五香粉或者辣椒面，香气能飘满整个屋子，脆中带弹的口感，比外面卖的还够味。 #海鲜美食 #夜市里的烟火气 #在家做美食 #宝宝可以吃的小吃
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老大1月前
#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #孜然鱿鱼
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饭饭高～1月前
香辣鱿鱼家常版，3分钟出菜，焯水，炒红油，调味，轻松做出美食 #香辣鱿鱼须 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #在拍一种很新的vlog
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伍月杂货铺2周前
香辣鱿鱼简单易学#记录真实生活 #海鲜
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诺爸5天前
鱿鱼改花刀，水开下入鱿鱼焯水两分钟，凉锅凉油下入蒜片和辣椒段小火炒香，下入洋葱丝炒至八分熟。加鱿鱼、美乐香辣酱、蚝油，翻炒均匀。加盐、味精、芹菜和红椒段，翻炒二十秒。#下饭菜 #美食教程 #我是美食创作者 #教你做美食 #下饭神器
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莆田市笏石龙祥干货40年老店4天前
#鱿鱼串 #源头好货甄选 #源头好货在这里 #鱿鱼须 #美食
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芒果不忙爱吃辣🌶🌶3天前
第一次在家做鱿鱼🦑#爆炒鱿鱼
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茜茜de美食日记4月前
买回来的鱿鱼像我这样做，真的又香又好吃，家常做法超级简单 #鱿鱼# 爆炒鱿鱼#美食 #家常菜 #美食教程
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叫我小宝（家常菜）2月前
鱿鱼你就按我这个方法做你就造去吧老好吃了？#我的厨房日记 #白灼鱿鱼 #美食 #海鲜 #美食教程
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廖事如神的菜4月前
鱿鱼须改刀、切段、焯水、爆炒、蒜苗、增香、香辣、特别的好吃，下饭 #美食 #美食教程 #家常菜 #爆炒鱿鱼须 #妈呀太好吃了
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乐齐吃饱饱5月前
好大好新鲜的鱿鱼啊。#爆炒鱿鱼 不炒粘芥末酱油也是很好吃的。#抖音美食创作者
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钰姐鲜货火锅7月前
自发鱿鱼🦑 喜欢吃鱿鱼的宝子们快来哦#火锅 #食材新鲜 #鱿鱼 #重庆火锅
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热门暴富指南2周前
大号鱿鱼须，已经处理好的，直接下锅煮就可以了很方便，肉质厚实火锅烧烤爆炒蒸煮又好吃又过瘾，简单方便，喜欢的朋友千万不要错过🥰🥰🥰#香辣鱿鱼须 #简单方便 #过瘾#好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃 @抖音小助手
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香香饭女士3月前
周末晚餐｜泰式凉拌鱿鱼 🍅 新鲜鱿鱼简单焯水，口感弹嫩不腥，配上几味香料拌匀的酸辣汁，清爽又开胃，特别适合夏天吃！ #抖音美食创作者 #凉拌鱿鱼 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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粗茶淡饭2月前
粗茶淡饭 爆炒鱿鱼 今天和大家分享这道爆炒鱿鱼 全程一定要大火 要快 不然鱿鱼会炒老咬不动 水开后鱿鱼焯水不要超过20秒 喜欢我的视频 点点关注 谢谢#日常美食 #美食 #美食vlog
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hope.家宴3周前
干锅酱炒鱿鱼，简单焯水+翻炒，鲜辣入味超下饭#快手菜 #干锅鱿鱼 #下饭菜
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美食在这2天前
#妈呀太香了 #美味下饭菜 #今天吃什么#新鲜脆口鱿鱼须 #好吃到停不下来
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乐乐很快乐4周前
原切鱿鱼须，无泡发，盐揉干净了，解冻后热水焯一下在爆炒2分钟真的很鲜嫩#鱿鱼须
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和合居私房菜馆6天前
紫菜烩鱿鱼 紫菜烩鱿鱼是一道鲜爽入味的家常小炒，食材常见易备，口感层次丰富。选用新鲜鱿鱼切花或切片，焯水去腥味，保持脆嫩质感；搭配泡发好的紫菜，吸汁又带海味。热油爆香姜蒜，下鱿鱼快速翻炒至微卷，加紫菜炒匀，淋生抽、少许蚝油调味，加少量清水焖煮片刻，让鲜味交融，最后勾薄芡收汁即可。成品色泽鲜润，鱿鱼脆弹紧实，紫菜软嫩带鲜，咸香适口不油腻，海味浓郁不腥膻。做法简单省时，营养兼顾，富含蛋白质与矿物质，适配日常佐餐，鲜而不重口，老少皆宜，是性价比极高的家常鲜爽菜肴。#和合居私房菜#跟着虎哥有饭吃#虎哥说菜#济南美食
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茹琦4天前
爱生活的琦琦#厨房里的快乐
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双鸭山交通广播频道3周前
新鲜大号鱿鱼须。家人们谁懂啊!这新鲜大号鱿鱼须香到想跺脚看着就超有食欲~️白灼好吃️香菜，大葱，洋葱加上辣酱烧烤料炒特好吃️涮火锅吃，烤着吃都好吃！水开下锅，焯水的话3分钟捞出过凉！都要提前焯水，这样炒出来的菜品相好，口感也好！再去配其他的菜来炒！闭眼囤准没错!爱吃海鲜的宝子必试，吃过就知道有多绝~#鱿鱼须 #好物推荐 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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彭丹要努力🍓1周前
深海捕捞鲜嫩大号鱿鱼须#鱿鱼须#新鲜发货 #鱿鱼须海鲜#下酒菜#爆炒鱿鱼须
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巧克腻<>5月前
以后想吃韩式铁板鱿鱼，不用去烤肉店了，在家也能轻松搞定。首先切好的鱿鱼须加葱姜料酒腌制十分钟，锅里油热，下入腌好的鱿鱼须，煎至两面金黄备用。好吃的关键就是这个铁板鱿鱼酱，小火熬至浓稠即可，再放入洋葱、青红椒翻炒断生，最后倒入煎好的鱿鱼须，翻炒均匀就可以出锅了。#太好吃了 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道 #美味下饭菜 #吃了还想吃
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乐乐很快乐4周前
原切鱿鱼须，无泡发，盐揉干净了，解冻后热水焯一下在爆炒2分钟真的很鲜嫩#鱿鱼须
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垚小森4天前
#今日晚餐 #抖音美食创作者 #家常小炒 #下饭菜
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饭醉食代的家常菜2月前
不用复杂处理，鱿鱼须焯水后仍锅里，撒上孜然粉快速翻炒。几分钟就能出锅，鲜韧入味，既没有烹饪压力，又能满足对孜然风味的馋瘾，懒人也能秒变大厨。#孜然鱿鱼须#家常菜 #美食
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今天呷么子6天前
在家也可以做出比外面烧烤店还好吃的香辣鱿鱼🦑#香辣鱿鱼
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海尚佳干货6天前
今天和大家分享一道好吃的爆炒鱿鱼干#鱿鱼#鱿鱼干 #炒鱿鱼 #家常美味 #海鲜
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涛哥行记1月前
“涛哥周末厨房”营业啦，今日解锁：下酒又下饭的爆炒鱿鱼！～#涛哥周末厨房 #家的味道 #家常美食 #周末吃什么 #爆炒鱿鱼
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卿柠1月前
席面上必不可少鱿鱼汤，一般都是用干鱿鱼泡发，在天津靠着海，可以吃到新鲜的鱿鱼🦑我做的事简化版的家常鱿鱼汤，喜欢的可以跟我学#好好吃饭 #鱿鱼 #席面菜 #鱿鱼汤做法 #家常菜分享
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霖妈爱做菜4天前
在大排挡吃过的姜葱鱿鱼，真是风味十足。鲜嫩爽口，上桌秒抢光#鱿鱼 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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彤彤好物分享3天前
#日常 #生活 #自拍 #日常生活 #工作日常
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可乐加冰～1周前
新鲜鱿鱼须 肉质紧实弹牙 简单焯水蘸料就鲜 追剧 下酒一口停不下来#鱿鱼须 #鱿鱼须的做法 #美食 #美食趣胃计划 #和对的搭子好好吃饭
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爱做饭的小杨姐2月前
国庆在家不知道吃什么，快来试试这道韩式辣炒鱿鱼，最最下饭的一道菜，解馋神器，简单又好做。#在家做美食 #美食制作分享 #美食教程 #美食vlog #治愈美食
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红樱桃6天前
#家常菜 #太好吃了 #简单又美味 #做法简单又好吃
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小杨与小汪6天前
不点外卖第19天｜香辣鱿鱼 #热门 #香辣鱿鱼 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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小星星美食记3天前
#创作者伙伴计划 #辣椒炒鱿鱼 #家常菜 #美食 #下饭菜
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明日饭局1周前
鱿鱼只有这个吃法最好吃#创作者中心 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖加上热门
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宸宸暴富吖5天前
鱿鱼须 脆嫩爽口 鲜香美味#鲜香美味 #鱿鱼须 #美食#海鲜
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小安的料理日记3周前
听说鱿鱼须焯水一分钟内最能保持脆爽口感～#家常菜 不点外卖之#干锅鱿鱼须 好吃！下饭！追剧必备 #美食 #vlog日常 #抖音趣胃计划
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阿岭爱美食4天前
在家做这个家常太好吃了 #家常菜 #家常饭菜 #美味下饭菜
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爱做菜的刘先生🇨🇳1周前
下酒硬菜，香辣大鱿鱼！巨好吃😋 今日分享下酒硬菜香辣大鱿鱼，麻辣鲜香！大家快一起试试吧！#香辣鱿鱼须 #鱿鱼 #美食 #家常菜 #美食教程
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十三白4月前
这道菜基本不需要自己调味 就是买现成烧烤料就行 超级简单 无敌下饭 #爆炒鱿鱼的家常做法 #鱿鱼 #下饭菜#视频分享抖音 #dou热门推广
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小厨房教做（家常菜）3周前
香辣鱿鱼须像我这样做比路边摊还好吃 #美食教程 #爆炒鱿鱼须 #路边摊美味#下酒菜就它了#抖音美食推荐官
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嘤嘤爱做饭2周前
香辣鱿鱼 爆炒香辣鱿鱼，超绝的下饭菜，简单家常下饭菜，快学吧！#美食 #美食视频 #抖音美食教程 #爆炒 #热门
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阿三的小厨房1周前
#创作者扶持计划 #家常菜 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐 #抖音美食创作者 娃说要吃鱿鱼，那就安排！
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丁敬华3月前
鱿鱼干 海南特色，爆炒，酸辣都非常好吃下饭，而且特别划算，强烈推荐。#下饭菜 #强烈推荐 #家常美食
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任任小厨记3天前
#创作灵感 #美食 #家常菜 来平潭不吃这口炒鱿鱼等于白来！脆嫩弹牙，鲜得直跺脚！
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跟我学做菜（美食日记）1月前
#美食分享 #香辣鱿鱼
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