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UVCC排球单招4月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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志远体育2月前
直线球怎么扣#气排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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小志7月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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螺蛳粉哥哥1月前
又是美好气排球的一天#抖音官方推广上热门 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #体育锻炼 #流量多多
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小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦21#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #气排球教学
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步泰锐郑式气排球1年前
直线怎么打？快来看看吧~ #气排球 #小郑说球 #扣球 #排球 #双十一的快乐是运动给的
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原指导排球笔记1周前
扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！ 扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
判断是行动的第一步 #排球 #男排 #排球比赛 #比赛分析 #干货分享
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乐博排球俱乐部5月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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CoachRock李老师儿5月前
上手发球挥臂没速度不成直线#排球 #排球少年 #排球纠错#排球基本功训练方法#上手发球
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Ja1月前
艾特你身边的主攻来学面斜打直#排球 #扣球 #体育生
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
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hhc🏐1年前
自我总结，感觉实用的点#排球直线斜线方法#排球 #小排球 #排球🏐 #扣球
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阿峰学长（冲刺班招生中！）5月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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南充文跃星途排球俱乐部3周前
排球扣球小斜、大斜、直线怎么打？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球训练 #排球扣球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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小七4月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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活力气排球（初心逆航）7月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦19#气排球的精彩瞬间 #气排球
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UVCC排球单招5月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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丹东叁柒排球青训俱乐部1月前
排球小课堂开课了 ！今日课堂知识点直线应该压哪？#排球🏐 #排球教学 #丹东
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）7月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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气排杰瑞7月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球防守直线卡位精彩视频集锦4#气排球的精彩瞬间 #气排球
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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在操场5月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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跟着原导玩气排4月前
气排球扣球教学🔥手臂打直！让你的扣球势不可挡！🏐 气排球扣球教学🔥手臂打直！让你的扣球势不可挡！🏐#气排球 #体育 #排球 #气排球比赛 #气排球教学
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活力气排球（初心逆航）1月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦22#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球运动
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懂球弟（Fafu排球）3月前
#排球🏐 #气排球 @Lin.k #植发的人后来怎样了
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奇点（气排球）1年前
#气排球 #日常训练 #扣球 #爱生活爱运动 气排球扣球直线和斜线分享给大家
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jiesang4月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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UVCC排球单招6月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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蓝波碗砸🏐️6月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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无畏排球|周老师小课堂7月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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梁家班气排球训练营5月前
扣球怎么选线路？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练#教学
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hhc🏐1年前
排球 四号位扣球直线斜线来啦（仅供参考）#排球🏐 #暴扣 #排球新手 #排球如何上步 #排球
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延边延青排球3年前
排球四号位直线扣球动作#延边青少年排球 #延边排球 #延吉排球 #延边 #延吉 @抖音小助手
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北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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阿峰学长（冲刺班招生中！）9月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）2月前
南昌中考体育排球垫球要领！！！ 1.蹲稳别晃！屈膝降重心，像给球“搭好台”； 2.胳膊别散！两臂并成线，让球只往小臂“粘”； 3.发力别蛮！蹬腿送肩快，球走直线不跑偏！#南昌中考体育#排球垫球#南昌上门体育#中考体育
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冬眠冬眠冬眠2周前
跟我的探头 借手 抹手 炸手 直线 腰线 发力线说去吧 #排球 #排球少年 #用排球表达心情 #体育 #第一人称拍摄
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气排杰瑞2周前
从后方传来的球打直线手腕速度需要更快#气排球扣球练习 #气排球 #气排杰瑞 @杰瑞要努力
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步泰锐郑式气排球1月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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活力气排球（初心逆航）8月前
气排球比赛中面斜打直精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球
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梁家班气排球训练营6月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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UVCC排球单招6月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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薛薛薛老板1周前
🏐直线拍拍乐😆#排球🏐
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是悦悦呀7月前
val厦门总决赛，对阵身材高大的俄罗斯队，百威兄弟还是很有一套的！0号的直线打得飞起~ #排球 #val排球联赛 #野生排球 #直线扣球
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爱打气排的宁教6月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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又被k了吗1周前
教学一下排球#萌童穿搭 #热身 #训练
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气排球张老师3周前
气排球直线扣球2个技巧，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #长沙 #教练 #扣球 #篮球
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排球嘉年华11月前
直线扣球该如何防守 #排球 #防守 #自由人
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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