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加倍贝北4月前
强烈推荐享受孤独！！！分享两个独处好方法： 经常在强烈推荐大家学会独处、享受孤独——因为孤独真的太爽了。 享受孤独之后你会发现——这才是真正的自由。我的情绪和生活选择不会被“身边有没有人陪伴”所影响，我可以自主选择我要做什么、我要去哪里、我要不要社交、我要和什么样的人社交。我会拥有更高质量的独处时间，和更高质量的社交时间。 分享两个我觉得很实用具体的享受孤独的方法： 1）克服孤独羞耻 给自己讲另外一个故事 2）扩展自己和世界联结的方式 希望能给你一些灵感和启发🫶一起幸福地孤独，快乐地相联～ p.s. 本期视频bgm用的是我觉得和视频主题高度契合的这首：Bruno Major - On Our Own 很爱听🥹我怎么这么会选歌？ #内容过于真实 #认知 #孤独 #知识分享 #暑假生长计划
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少说话多看书3月前
独处？自由？工作？现代生活困境观察 hello 大家好，欢迎大家收听第16期「说话看书」 这期节目我们聊的是一本读起来“又轻又重”的社会观察随笔集——鲍曼的《无法独处的现代人》。 起初只是因为咖啡店的一次观察，我们仨开始讨论“独处”这个话题，结果聊出了很多意想不到的感受： 为什么刷小红书1小时会更累，而看黑塞15分钟却能治愈？ 什么是真正的独处？自由是前提还是结果？ 成年人的独处需求，为什么说不出口？ 每个人都有被at的时刻，但我们真的非得马上回复吗？ 裸辞之后的人生会更轻松吗？（未必。） 这期聊得很轻松，像是在朋友家的客厅里聊天，希望你听完之后也会有一些生活的灵感～ ⸻ 你会听到： 独处到底是什么？ 切换工作-社交-独处状态的困难 信息轰炸 & 社交疲劳 每个人的独处的体验和经历 如何重拾自己的时间 独处与自由 共读预告 🎙️主播：小李 @少说话多看书 🎙️嘉宾：小马哥、歪老师 ps. 这一期聊得蛮松弛的，适合在散步、通勤、或一个人待着的时候听～ 也欢迎你留言告诉我们： 你上一次“真正独处”的时刻是什么时候？是凌晨看星星？还是关掉手机看完一本书？ 对视频播客的建议和意见～ 祝大家也能拥有自己独处的时刻！ #少说话多看书 #读书博主 #无法独处的现代人 #视频播客
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石头籽1周前
“小时候觉得一个人好奇怪 现在觉得一个人好自由” #独处是一个人最好的修行 #独处vlog #校园vlog
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老辈子鼓捣酱（vlog 版1周前
一个人的旅行，自由且快乐！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自媒体 #挑战自媒体
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小云朵1周前
一个人挺好，没有失望和辜负，只有坦荡和自由#治愈系#动画vlog#独居日记#穿搭#完美周末
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铁萍很铁1月前
一个人带娃自由又酸爽的一天 姐妹们请查收今日份超长Vlog#纪录美好生活 #婚后生活 #带娃 #宝妈带娃 #带娃日常
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之昂脏西西2周前
500多的的出租屋才是我的避风港，我很享受我一个人的出租屋，无比自由，我可以随意睡懒觉，我可以随意煮点东西，想吃什么吃什么，有我有喜欢的所有东西格外安逸，我懒也好，我清醒也好，什么都好，这是我一个人的家是精神寄托，也是我属于我一个人的地方#独居日记 #vlog日常 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #记录真实生活
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少女铁柱3月前
聊聊我怎么把自己从打工人搞成自由职业者的 我是2022年从职场出来做自由职业的，现在已经3年了，目前完全没有任何想回去上班的欲望😆 我几乎是刚进职场就开始搞副业了，这几年跑通过很多项目，确认了自己有自由职业能力。我身边的朋友很多都对我这段经历感兴趣，那么今天就来做一个完整的分享吧！ #自由职业 #女性成长 #只工作不上班 #女性自由职业
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阿妹2周前
一个人可能看上去可能孤单又可怜，但也确实自由又幸福#打工生活 #记录我的生活
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君伢子呀1周前
#dou上热门 #vlog日常 #生活vlog #独居女孩的生活#抖加小助手 愿我们都能在孤独里清醒，在自由里灿烂！
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彬酥1周前
一个人露营不是寂寞是自由 #户外露营 #户外生活 #逃离城市 #孤独也是一种享受#人有时只需静静待着
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我和我的猫都很想你℡2周前
34岁独居｜如果赶不上合适的，碰不到认真的，也没有遇到那个对你坚定的人，那就一个人走。一个人的孤独至少有自由，但是两个人的孤独连自由都没了。#摩羯座#独居日记 #日常vlog #生活方式
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张嘉毅.7月前
一个人旅行的感受，是自由与孤独交织、挑战与成长并存的独特体验，它不仅能拓宽你的视野，更能让你在探索世界的过程中，遇见一个全新的自己。#穷游 #大学生#独自旅行 #抖加小助手
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果七七七七^_^5月前
记录我勇敢自由的17岁#vlog#旅游#高中生#上热门 @DOU+小助手
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万丽敏4月前
38岁未婚未育一个人乘坐公共交通自由行，神木转鄂尔多斯一日游#vlog日常 #不算vlog的vlog #旅行vlog #一个人的旅行#旅行碎片
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心心-5月前
Vlog｜独处未必孤独 自己喜欢便是自由💕#vlog日常 #记录生活 #独处时光 #治愈系 #vlog
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美美加油呀3周前
我特别喜欢我自己现在的生活，经济独立且单身自由，每一天都过得很充实也很幸福。 #记录真实生活 #独居日记 #一个人的生活
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灾1周前
你说我若一个人会比较自由，离开你以后，并没有很自由#对掏 #呜呜呜呜呜呜呜呜呜
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心理张（头部导师）1周前
这样的自由你还想要吗？#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #内容太过真实 #自由
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响响治愈插画（收徒）6月前
有一天你会明白，悲喜自渡的孤独，反而是种难得的自由～#一个人的生活 #独居日记 #独居女孩的生活 #vlog日常 #治愈
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小思思呀4周前
没有很富有 但却很自由#vlog日常 #宝妈 #vlog十亿流量扶持计划 #ootd穿搭
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小黄不会笑3月前
一个人骑摩托车出门钓鱼到底能有多自由？#溪流路亚 #路亚 #vlog日常 #户外钓鱼 #微物路亚
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珠珠5月前
独居女生经济自由#日常vlog #心动小镇#治愈系#珠珠
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PP超能炫4月前
一个人在广州搂一顿西餐！实现牛排自由^吃完继续逛吃吃吃广州 #广州 #广州美食 #西餐
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罗老师哲理课堂1月前
真正的自由不是满足欲望，而是控制欲望。自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就不做什么。#罗翔 #哲学 #人生哲理 #人生感悟
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A夫1年前
一个人旅行太自由啦！ #一个人旅行 #i人 #独自旅行 #山西太原 #独自旅行vlog
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开开的日常1周前
00后小女生不上班在深圳的生活 娃上学后时间真的好自由呀#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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🎠信命不🍶认命✨1周前
我一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来。年少不经事，懂事已中年。空有人间自由身，却非人间自由人。突然发现我没有什么朋友，也没有很爱我的人。过分的善良有时候也是一种傻，记住要把你的善良，留给那个值得的人。我的心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己.
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徐海为日常分享好物1周前
不要被别人的目光裹挟，做一个自由的人 #徐海为#徐海为卖菜#娱乐圈#演员生#徐海为#徐海为卖菜#娱乐圈#演员生活#自由
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十 安2月前
一生所有 干净自由
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惠明1周前
善良要带锋芒！#善良#人性#认知#智慧#人格测试mbti
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武汉华惠通讯成建明1周前
#上热门话题 ，个人究竟什么才算财务自由？标准又是什么？真相颠覆你的认知，真正的财务自由不是任性消费的能力，而是懂得拒绝不必要的支出且永不后悔的智慧……#财富自由的秘密 #资产配置 #财富思维 #被动收入 @武汉华惠通讯成建明
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食光姬5月前
用哲学给穷人自由！鸟鸟都服了！ 就爱听穷鬼发疯！#脱口秀 #脱口秀爆梗名场面 #哲学 #自由 #大国手
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一抹蔚蓝1周前
这种感觉真的挺好的，一个人骑着单车，播放着自己喜欢听的歌曲，无限循环，没有目的。一切都很安静，只有自己身体和风擦肩的声音，惬意且自由！ 慢慢的走，不急不缓，不想不念，置身天地，平和自在！#骑车去追风 #邂逅无忧时光 #一起享受风和自由
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有个小奕涵1周前
全职妈妈vlog/ 很喜欢我一个人带娃的自由慢生活#记录真实生活 #全职妈妈 #抖音流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈系
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大耳朵天涯哥1月前
峰哥:方言没落很正常，是好事！#方言 #普通话 #粤语 #四川话 #方言传承者
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天地清风化的一颗桃5月前
独自旅行去过十几个城市了，说一说我的心路历程，一个人旅行非常自由，吃或不吃什么时候吃，几点睡几点醒全凭自己决定，很爽！当然和朋友一起玩也很开心，但是是不一样的乐趣～ #旅游 #女生必看 #独自旅行 #一个人的生活 #旅游攻略 访古
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破孩子萌1周前
怎么会有人喜欢一个人旅行？ 2025我的旅行关键词：成长，充盈，接受。 一个人的旅行不孤独吗？ 今天一个人在波兰， 看看我一个人的旅行都经历了什么。 #交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划 #一个人旅行
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乘归（最好的退伍礼物在橱窗）1周前
正真的自由从来不是空间和时间 #退伍 #退伍礼物
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陈希希 笑嘻嘻1周前
你有多久没有一个人旅行了？一个人的旅行真的很治愈，可以内观自己跟自己对话，希望你永远热爱勇敢！永远自由！热泪盈眶！ #分享 #去旅行 #旅游
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CC橙子_1月前
雨天一个人宅家，有点小钱又自由的生活有多幸福～ #vlog日常 #独居日记 #温馨的小窝 #提升幸福感好物 #治愈系
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王德峰老师-众卉1周前
我们自以为我们很自由，其实我们都是业力的木偶#王德峰 #情感 #哲学 #人生感悟 #人生智慧
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海上YeBa(轻奢极简女装)-穿搭号1周前
一眼沦陷的新中式外套！秋冬氛围感拿捏 立领+盘扣的设计把东方韵味拉满，一面暖乎乎的摇粒绒材质，让你可以根据不同的场合和心情，自由切换风格#海上Yeba #双面穿外套 #新中式穿搭 #秋冬穿搭 #时尚单品
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陈小旅5月前
一个人的旅行虽然孤独但很自由 #欧洲 #旅行随拍 #一个人的旅行 #vlog旅行记
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嗨吃大理1周前
40多一个人实现烤肉自由，品质味道不输烧烤店，粉丝们赶紧冲！ #一起吃烤肉 #烤肉 #同城美食 #烤肉真香 #自助餐
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人生、过客1周前
我一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，年少不懂事，懂事已中年，空有人间自由身，却非人间自由人，突然发现我没有什么朋友，也没有很爱我的人， 过分的善良有时候也是一种傻，记住要把你的善良，留给那个值得的人，我的心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己… 7小时前
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雨纪1周前
读书日记04.｜你有没有一个人去旅行的经历呢？#一个人 #旅行 #书籍推荐 #读书 #偶尔出格 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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六六不吃辣2周前
平静而自由的生活 #独居女孩的生活 #vlog日常 #独居日记 #摩米士户外磁吸音箱 #磁吸音箱
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lvlv酱小叭1周前
你有一个人旅行过吗?#旅游 #记录生活 #梦开始的地方 #一个人 #独自旅行
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宁乡袁总1周前
抽烟的人没有自由的灵魂 #原创视频
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小玲无忧1周前
一个人走当然可以很自由 但我还是希望有个懂我的你 常伴在我左右#他曾说过的话有没有兑现
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零峥起手1周前
真正的成熟就在于你扪心自问有没有活得更自由了 #博客推荐 #打开生活的正确方式 #流量
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给我来一听RIO1周前
你既然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就#真实生活分享计划 #非洲 #坦桑尼亚 #旅游 #自由
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灰调先生1周前
自由人的旅行。环抚仙湖自驾旅行，一点南法的慵懒惬意。原来世界还可以这么美好#旅行推荐官 #创作人计划 #原创视频 #淡季旅游
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欧尼茜茜1周前
两天一夜，一个人，一辆车。驾着蔚来全新es8奔赴山海，一个人的旅途从不孤单。#蔚来全新es8#欧尼茜茜
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九九吖1周前
12月12日 情绪稳定该不该成为成年人的标配。 我觉得应该。我身边还没有出现过一个财富自由，可以无拘无束，肆意生活的人。某思聪等的富二代可能不符合我论证的这个模板。所以我无法想象一个控制不住情绪的人，能够顺利地生活在这个社会上。我接触到的，基本都是工薪阶层。都有各自生活中的压力，需要忍耐克制。每个人都有自己的课题要完成。有的还在继续上学读书。有的已经出国定居。有的已经结婚生子了。既然谈到的是成年人这个笼统的群体。并没有超出陌生人的范围，有更亲密的关系。而且我认为的情绪稳定是相对于负面情绪而言的。 首先我认为，别人没有成为你情绪垃圾桶的义务。他也有自己的烦恼，有自己的人生课题要完成。如果你已经固定有一个比较靠谱的前辈，并且他有能力帮你解决你的任何问题，包容你的情绪。对你来说，这是很好的状态。但对他来说，可能也未必是这样的。人的交往都是礼尚往来的，谁都不可能一直单向付出。再加上，如果你一直是个负面情绪爆棚的人，也不会有人敢和你交朋友，更不用说帮你解决问题了。借用之前看脱口秀时听到的一句话，几十岁的人呢，也该懂点人情世故了。不然会让人相处的很累的。 其次，我觉得，情绪稳定一同绑定的形容词是有责任心。借用大家常说的好学生思维来说。为什么大家都喜欢和好学生相处呢？因为潜意识里都觉得好学生都有责任心，靠谱。他起码对自己的成绩负责。表面上也很得体，老实。没有人不喜欢吃喝玩乐。但他能够克制自己懒散的本性，知道自己的本职工作是读书，并坚持不懈地为此努力。养成一个好习惯需要21天。罗马也不是一天就建成的。能够对抗自己劣根性的人，才能真正意义上被称为成年人。 其次，能解决问题是成年人最大的优点。如果你总是情绪很冲动，意气用事，随性而为，对生活没有规划。大概率你也做不出什么理智的决策。更不用谈解决问题了。生活很容易就陷入一团糟。再没有一个能帮你兜底的人，人生的容错率就会很低。#情绪稳定的成年人 #责任心和担当真的很重要 #靠谱 #抖音热点记忆2025
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一碗周周1月前
平静而自由的度过一生 #vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #ins #一人食记
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简介:

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