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邓医生讲健康4周前
甲流爆发不要慌，最好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #医学科普 #养生
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老孟论茶1周前
甲流还能不能喝茶？#茶 #茶知识 #召唤茶友喝好茶 #今天你喝茶了吗 #健康饮茶
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乔实在1周前
甲流期间四样东西别碰#甲流来袭 #老百姓关心的话题 #健康科普 #注意防范 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医耳鼻喉科李洵1周前
甲流之后饮食可以吃这2类食物#甲流 #甲流来袭 #李洵医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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临溪堂美术馆2周前
这个冬天，预防甲流，照顾好自己。 为自己筑起的温柔防线。日常调养，喝一杯温热的红茶，。红茶性温，及时补充水分，暖身更暖心。正如临溪堂一级毛峰滇红。一杯入喉，暖意从舌尖弥漫至全身。这个季节，愿一杯温暖的滇红，陪你度过美好时光。#临溪堂一级毛峰红茶 #茶生活美学 #预防甲流 #茶人茶事
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上杉医生1周前
甲流退烧后别大意!做好预后，帮你更快恢复 #甲流 #用药安全 #抖出健康科普知识宝藏 #嗓子疼 #咽喉肿痛
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儿科李掰掰5天前
334期，服用抗流感药，有哪些饮食禁忌？ #流感 #甲流 #奥司他韦 #玛巴洛沙韦 #抖出健康知识宝藏
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未来一路光明1周前
[福][福]陈医生分享得了甲流尽量不要去医院，用3个葱白（带根）+茶叶+开水炖10分钟，当水喝，再吃大量白桃味益生菌即可[强]
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夕阳云6天前
#科普健康知识 #甲流预防知识 #健康生活小贴士 #冬季健康防护 近期甲流高发！特别提醒：1不碰，2不去，3多喝，4要吃，现在看还不晚！
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叩眠记6天前
甲流最怕的四碗汤#甲流 #流感 #知识科普
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开心妈食养育儿1周前
【甲流退退退】感觉没好透，快来这样吃，99%的人都不知道 甲6恢复期🉑嗽乏力没胃口，养护才是关键！吃对了加速满xue复活，吃错了可能拖成“持久战”😷 码住超全的「甲流恢复期饮食指南」 🌟 养护核心：温和盈养好消画，给身体减负加油！ ✅ 必吃四大“修复神器”： 1️⃣【优质🥚白】修复细包 2️⃣ 【维生素矿物质】增强防御 3️⃣ 【易消画主食】提供能亮 4️⃣ 【充足水分】防脱水 5️⃣【加分食养方】 1.葱白生姜红糖水：适用于恢复初仍有轻微畏寒时。 2.梨炖冰糖：缓解后期的干可。 3.陈皮粥：健皮、化谈、开胃 🚫 切记“四不吃”： ❌油腻炸物（炸鸡、肥肉） ❌辛辣刺激（火锅、烧烤） ❌过甜零食（蛋糕、奶茶） ❌生冷食物（冰淇淋、冷饮） ⚠️这些都会让虚弱常胃“雪上加霜”！ 📋 三日调理食谱参考： 🍳第一天（流质为主）： 米汤、藕粉、电姐质水、去油鸡汤 🍳第二天（半流质）： 小米粥+蒸蛋羹、番茄龙须面、酸奶 🍳第三天（软食过渡）： 胡萝卜瘦肉粥、清蒸鱼+软米饭、菠菜豆腐汤 💡 加分养护Tips： •少食多餐，减轻肠/胃负担 •继续多休息，避免剧烈运动 •注意保暖，防止再次着凉 •体力完全恢复需要1-2周，别着急！ 恢复期就像手机充电🔋，慢慢来才能电量十足！照顾好自己，才能真正好彻底～ ｜甲流退退退｜#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 ｜甲流｜家就恢复期｜家就恢复期怎么吃｜食养｜
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努力攒钱的小朱1周前
拉肚子款甲流加例假一起来，大活人给我整废了😭#甲流 #甲流拉肚子是怎么回事 #流感拉肚子 #甲流不是普通感冒
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郑医生讲中医8月前
甲流高发不要怕，全家常喝一碗水 #医学科普 #中医 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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中医韦主任4天前
甲流又爆发了，教你一招 #咳嗽 #甲流 #抖音健康知识宝藏
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东方本草1周前
甲流来了（二） 甲流来了~
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呼吸重症龙飞2周前
甲流发烧时要多喝热水吗 #呼吸科专家龙飞 #甲流发烧 #龙飞科普 #龙飞院长 #甲流喝什么
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王奇儿科医生1周前
甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？ 甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？#抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的热点话题 #我的年度健康盘点 #流感来袭
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胶州肩颈的雨轩5天前
秋冬养生刚需｜橘皮红茶太绝了 茶香清冽裹着橘香，温润醇厚 理气养脾，舒缓咽喉不适 甲流多发期，常喝护力拉满💪 甲流期间多做背补阳气39.9就能做60分钟的肩颈+背部，赶紧团起来吧！ #甲流 #胶州同城好店推荐 #胶州肩颈 #胶州附近团 #胶州李家河
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肺结节消融张秀军5天前
甲流来袭怎么办？教你一杯水全家都能喝 #甲流 #h3n2流感 #健康科普
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中医朱明建医生1周前
甲流爆发记好这一杯水，全家老小都能喝#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #流感 #H3N2
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✨权威小辰✨（反营销号）🌟周更🌟6天前
关于得甲流生病的知识，一定要学会#万能的抖音 #车内对话 #挑战失败 #血渍怎么处理 #双十一告白日
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南阳市中医院张松成2周前
一分钟教会大家如何预防和应对甲流 #甲流 #预防 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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刘增训医生5天前
甲流爆发不要慌，记住这个小方法#甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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李育竹医生1周前
甲流爆发不要慌,教你一碗水全家都能喝 #甲流 #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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诚聊中医1周前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #新冠 #甲流
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中医胡少俊6天前
甲流爆发不要慌，记住一个实用方#咳嗽 #感冒 #流感 #医学科普 #止咳
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爱吃大叔1周前
甲流来袭！别光吃药！这5种“清润饮食”要吃对 #甲流 #冬季养生 #银发一族 #咳嗽
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刘先生讲千草古方1周前
甲流来袭如何饮食调节！ 没有传上的要看好了赶紧喝起来吧！你有好的法子我们一起聊聊吧？#生活服务热点中心 #甲流预防 #每日分享 #甲流 #涨知识 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @健康中国 @DOU+小助手 @K大叔 @我姓刘就留在你心里
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孟玄岐2周前
#防甲流 #甲流
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中医妙芳5天前
甲流爆发不要慌，家有孩子，记好这个小方子#甲流 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #中医 #儿童复方氨酚肾素
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小鱼话健康4天前
甲流饮食指南 #对症食疗 #咳嗽怎么吃 #康复营养#家庭护理
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外科教授李惠东3周前
甲流又来了 全家提前喝这杯水 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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金辰(养生版)6天前
甲流来袭不用怕，3个实用方法，你记住了！#健康 #养生 #甲流 #健康科普 #养生知识
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阜阳梅姐（收徒）2周前
阜阳人注意甲流来袭，这四种食物别吃#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #甲流 #我要上热门🔥
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肺话连篇罗医生6天前
怎么判断和应对甲流 ？做好这几点就对了#甲流 #医学科普 #健康干货 #家庭健康 #早间健康小知识
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龙江桐桐姐4天前
#龙江县 #龙江县同城热门#龙江桐桐姐 甲流期间四样东西不要吃。
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赫章田园姐1周前
甲流期间不能碰的四样东西#赫章 #甲流 #三农 #赫章田园姐
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百达通不通1周前
现在甲流真是太严重了，大家一定要注意防范呀#日常vlog #足不出户 #甲流 #情侣 #萌宠
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丹东陈小歪1周前
甲流这几样东西千万别吃 #甲流病毒来袭 #千万别吃 #丹东 #同城
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努力奋斗的阿丹1周前
甲流后还是生病后不要什么水果都吃，不一定是对孩子好，可能会加重孩子病情#甲流后吃什么 #甲流吃什么水果
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泌尿男科王耀锋6天前
#知识分享 #健康科普 #甲流
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元气大师姐12周前
如何预防甲流，个体有差异如有不适请前往正规医院就诊#养生#中医 #甲流 #皇帝内经#国学文化
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枣阳小灵通4天前
枣阳人快看！甲流期间的饮食禁忌，家里有老人小孩的必看 #枣阳 #甲流 #生活分享 #小常识分享 #科普
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玫瑰花づ1周前
#真实生活分享计划 #甲流#有效缓解#中医养生小知识
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廖圆圆说1周前
预防甲流请记住这三点，扶阳气，祛外协 清内热#预防甲流 #日常分享
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皮肤美容乔锰博士1周前
甲流爆发不要慌,记好这碗水全家都能喝 #甲流 #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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水歌养生快乐行1周前
甲流爆发不要慌，记住这个方法，一家人都可以喝#青年创作者成长计划 #甲流 #看过来 #健康
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内分泌科付鹏医生1周前
甲流爆发记好这一招#医学科普 #甲流 #萝卜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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灌云昂立Ai水街赵老师5天前
甲流中招一定要给孩子补这些！#甲流预防 #灌云
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张宇博医生6天前
甲流爆发不用慌，记好一碗萝卜水，老人小孩都能喝#流感 #甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈大益（20号N3油敷/泡芙面膜专场)1周前
喊了一天腿疼的小朋友结果检查出来甲流#vlog日常 #日常生活 #亲子日常 #甲流
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原军英1周前
甲流又来了，教你一杯水，全家都能喝 #中医科普 #中医内科 #中医 #多喝水不如喝对水 #战胜病毒的是你的免疫力
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好好喝水啊（水类科普）4天前
#甲流 #喝水科普#生病喝水#矿泉水知识 #健康生活
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中医小陈大夫1周前
2025甲流又爆发，记好这杯水，全家老小都能喝 #中医 #甲流 #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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黄骅丽姐.4天前
得了甲流这四样东西，千万别吃#科普 #黄骅同城 #黄骅便民
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中医刘舫教授1周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，一大家子都能用#咳嗽 #甲流 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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翠霞医生1周前
甲流爆发不要慌 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉朱晓燕主任2周前
甲流爆发不要慌，记好一杯萝卜水，全家老小都能喝 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2 #中医
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中医博士胡卫6天前
甲流铺天盖地来了，胡博士有个土方法，越早喝越好用#中医 #感冒 #咳嗽 #甲流 #医学科普
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养生的医学生5天前
#内容太过真实 专治猖狂的甲流
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夕阳云6天前
#甲流预防知识 #健康生活小贴士 #冬季健康防护 #科普健康知识 近期甲流高发！特别提醒：1不碰，2不去，3多喝，4要吃，现在看还不晚！
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鞍山胖姐团购1周前
甲流来了这四样东西千万不要碰#鞍山#同城发现#注意
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万伯清医生6天前
甲流感冒咳嗽老不好，记好这两招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #中医养生 #中医
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