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儿科医生余永国6月前
青春期男孩太胖，可是会影响身高发育的哦~ #儿童身高 #儿童发育 #儿内分泌科余永国 #医者仁心 #减肥
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脾胃专家张伦7月前
东风配置别硬撑，循序渐进再谈长胖 肠胃不好体重骤降，就如同 “东风配置” 强行冲刺易 “散架”。需忌口暴饮暴食，每餐定时定量，主食为主，放慢进食速度。饭后辅以蒸香蕉、温养乐多，耐心养肠胃，待恢复后再考虑增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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减重专家张建松1月前
#健康减重 #医学科普 #肥胖
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个旧营养科小新姨妈2月前
在儿童成长的过程中，大家对于身高和体重的关系一定要有一个清晰的认知，明白当下孩子最需要的是什么，朝这个方向去努力，这样才能够更好的健康发育！#个旧 #营养科 #儿童身高 #身高管理
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中医脾胃杨国红5天前
一吃就饱，还长胖30斤，中焦运化要跟上 #热点 #减肥 #胃病 #胃炎 #中医脾胃杨国红
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脑洞少女T6天前
其实有点肉也没啥不好！虽然看上去没那么“漂亮”，但健壮的身材真的很实用！！ #身材管理 #女性力量 #减肥 #体重管理 #女生必看
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知识便利店3周前
你喜欢经常吃肥肉吗？#科普 #科普知识 #科普一下 #知识分享 #知识
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中医桑志强5天前
又胖又累又丑，中医免费教你调理 #中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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董子夫｜黑普官方号2月前
容易长胖可能是因为情绪不好 #董子夫 #黑普 #心理学 #情绪
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甜仔爱吃猪脚姜6月前
胖了就减肥，减肥就恋爱，恋爱就胖，胖了就失恋，失恋就继续减肥，屡屡减肥又反弹的我们和大可，陷入了一种典型的胖女孩命运。#减肥 #大基数减肥 #胖女孩
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脾胃专家张伦5天前
胃不好吃补品长胖，越吃越积食人越瘦 胃病患者为了增重盲目吃补品，反而会加重消化不良、胀气。手撕包菜、菜花，粗粮等难消化食物易致胀气打嗝，改吃易消化细粮和生菜，搭配山楂丸助消化，适量运动晒太阳，科学调理才能健康增重。养胃比乱补更重要！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#中医
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脾胃专家张伦5月前
胃没治好凭什么长胖，消化不行吃再多也白搭 医生建议先治胃病再谈增重，胃不好消化差吃再多营养也无法吸收。要按步骤来：先修复胃黏膜→调理消化功能→科学增重。服药期间可能头晕、拉黑便，少运动多休息，饮食以主食为主七分饱、细嚼慢咽调理。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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阿橙要天天开心1月前
打工人防胖指南（上）一上班就胖，这几个发胖元凶，看看你有没有中招？#过劳肥 #上班发胖 #减肥小知识
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荆门减重&胃肠孙念医生11月前
孩子肥胖对成长有什么影响？ #减肥 #dou上热门 #硬核健康科普行动 #荆门市中心医院 #减重手术
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营养师思语4月前
90% 的人不知道，C道火火会让你长胖，睡不好#万万没想到 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康
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生殖医生叶馨2月前
冷知识：越胖越不好怀孕 #医学科普 #怀孕 #肥胖 #备孕
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妇产科—刘慧丽医生5月前
孕期长胖的危害有哪些？#医学科普 #妇产科刘慧丽
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减重代谢外科医生周礼4月前
工作忙到没时间吃饭，却一直长胖，医生：3个坏习惯必须改 #减肥 #甲状腺结节 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李莹教授新中医减脂1月前
喝水都容易胖，可能是肝不好 #肝 #减肥 #肥胖 #养生 #中医科普
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阿菜养胃（吃少睡饱心情好）4月前
想长肉肉的朋友，别再多吃了#热门话题🔥 #知识分享 #胆汁反流性胃炎 #胃食管反流 #长胖
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杨师父聊减肥2月前
喝口水都长肉 减肥反复反弹的原因，可能就是脾胃不好#减肥#养生 #道家养生
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冒菜菜de塑形宝典5月前
肚子上的肉比年终奖还扎实？ 但记住： 你现在的胖，是熬夜改PPT长的！ 是替领导背锅长的！ 是客户反复无常长的！ ——这不是脂肪，是职场生存的勋章！#压力肥 #上班胖了好多 #上班长胖 #职场人减肥 #过劳肥怎么减下来
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阿丁桥本抗争记1月前
皮肤差，爱胖，没力气，怎么办？ #桥本 #桥本氏甲状腺炎 #甲减 #桥本甲减 #乏力
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雷教授说健康2月前
女人脾虚易长胖，老人脾虚睡不着，小孩脾虚长不高 #健脾胃强免疫 #瘦小不长个 #脾胃虚弱 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医教授林色奇（减重逆糖）1周前
50斤后长胖20斤，睡眠也不好？#青林休粮 #青林中医 #中医减肥 #中医休粮 #中医教授林色奇
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荆门减重&胃肠孙念医生5月前
减肥要趁早，越胖越不好减#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #上热门
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长高育儿张先来3月前
儿童四个“长胖”关键期，千万别错过！ #医学科普 #儿童肥胖 #减重 #儿童保健 #抖出健康知识宝藏
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艾老师聊增重2月前
#长肉#增重#瘦子
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老薛陪你轻松瘦1月前
千万别把孩子养胖·睡眠篇 孩子睡不好会越来越胖，但光睡够8小时还不够。#减肥 #儿童健康 #干货分享
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肖主任3月前
长胖多吃三种主食
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肖主任2月前
长肉肉多吃三种主食
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张老师♥️1月前
睡不好会影响食物的消化和吸收， 有个好睡眠才能更有效率的增重 #增重 #增重吃什么食物
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小玥要瘦了3周前
长胖不是食物的错#知识科普 #干货都在这 #热量测评 #小知识 #热量
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脾胃专家张伦5月前
胃口好也要少吃点，先治好胃病再长胖 胃不好别贪嘴吃多，食积反会瘦，长胖的前提是治好胃病，需严格饮食管理：主食占六成吃到七分饱，细嚼慢咽，尤其晚餐少吃肉。坚持调理，待胃肠功能恢复后，健康增重自然事半功倍。记住：养胃是场持久战，欲速则不达！#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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陈老师讲增重1月前
饭量大 吃得多，就是胖不起来 #增重 #瘦子 #瘦子增重 #瘦子长胖 #瘦子的烦恼
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白衣刀客杨桦医生4月前
#医学科普#结直肠癌#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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山林晨曲2月前
怕胖不吃肉的危害有多大？ 脂肪是啥，是肥肉吗？#人间烟火 #电影感 #路过我的生活 #每一帧都是热爱 #城市旅拍
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脾胃专家张伦1年前
脾胃病患者的消化功能不好，如果急着长胖，吃的很多很杂，反而更不利于肠胃功能恢复，只会适得其反，一定要先调理好脾胃功能。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #胃病 #脾胃 #养胃
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长沙白灵草2月前
压力大会导致肥胖吗？#压力大 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #涨见识 #中医养生
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肺常开心刘医生8月前
睡眠不足，可能是你长胖的原因#睡眠不好 #减肥 #长胖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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济南市第二妇幼保健院4月前
#抖出健康知识宝藏 【科普】儿童肥胖系列四：孩子睡不好也会长胖，这是真的吗？#原创#儿童肥胖 #儿童肥胖 #儿童肥胖减肥要趁早 #睡眠
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肖主任2月前
#增重 #健康 #长肉肉
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张老师♥️2月前
#增重 #益生菌 #肠道健康
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外科医生刘胜新3周前
胖胖们往往喜欢吃重口味食物#健康科普
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倾婷主任5月前
#强烈推荐 #干货分享 #瘦子 增重🈶希望
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榴小思6天前
吃胖算工伤？这个岗位好！#榴莲 #榴莲控 #榴莲爱好者 #榴小思榴莲
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鲁中晨报3周前
冬天不建议吃太多#红薯 ！吃多容易长胖，红薯膳食纤维含量较高，易导致#腹胀，建议每天吃50-100克即可。
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肖主任2月前
长肉肉多吃这三种主食
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覃生聊营养2月前
#增重 #健康养生
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脾胃专家张伦8月前
养好脾胃靠主食，盲目增肥更伤脾胃 肠胃病三分治七分养胃，想养好脾胃靠主食，盲目增肥吃食更伤胃，越乱吃喝人越瘦，甚至导致损伤脾胃，影响肠胃功能的调理恢复。##脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1年前
不要总觉得你在长胖 #减肥#生活化减脂 #体重管理
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肖主任2月前
长胖多吃三种主食
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垃圾袋5月前
桃心桃心快快长胖 这次我站心1 #虚虚小心 #小心虚虚#忍豆#桃心 #直播录屏分享
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肖主任2月前
#增重 #长肉肉的节奏 #健康
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武养教练老汪7月前
你是这样长胖的，千万不要着急减肥，后果很严重 心理性肥胖尤其要注意心理健康，不要减了又涨，越来越胖#重新认识一下 #减肥 #ai新星计划
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大芳姐爱营养4月前
40+女性 身材长胖的真相 #中年女性 #发福 #长胖 #代谢 #大芳姐懂营养
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陈石（营养，挨揍，撸铁）3月前
碳水到底好不好？碳水会不会容易让人长胖？9.18晚详解，欢迎大家预约直播
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熊师自然增重4月前
想增重的朋友们，你是不是都忘了大蒜的好处了#增重 #增重吃什么食物 #长肉肉的节奏
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Aimee杨3月前
#水果有错/减肥就不能吃了
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江南笙2月前
管理期如何有效控制 我本人是一个吃什么都会长胖的人，特别是川渝地区的饮食都是偏有荤辛辣的，常常摄入高有高盐的会导致我们的代谢变差，脸上随时都是浮肿的状态，当然在管理期，我也是花了很多的心思去让自己的整个状态变得更佳，中途也走了很多的弯路，买了很多无用的减脂产品，在最后遇到了我现在坚持打卡的这款酵素，在身材管理上面帮助了我特别多，我平时是不怎么运动，吃的也偏油腻，在前期我始终觉得我肚子里面有噗噗，没有排干净，肚子总是涨涨的，鼓鼓的当朋友推荐我喝了这款酵素后，我第一次排便，我感觉整个身体的残留油脂都排泄出去了，整个人的状态都非常的舒服，代谢变好了，睡眠也变好了，整个人的气色也越来越好，从之前的126斤现在控制在106斤，我是1.65米的身高，我觉得这个体重算是很健康的了，而且穿衣服也非常的板正，有型，不会显得整个人很臃肿，做一件事情要坚持，我现在是每天早上一支酵素在加200毫升的温水足够满足我一天的身材控制，如果跟我一样正在管理期的姐妹们，小基数体重的姐妹们可以冲这款酵素 #酵素 #体重管理 #管不住嘴的吃货 #小基数减脂 #变美逆袭
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营养学教授曾晓飞3月前
脂肪吃多了 会怎么样 肥胖的危害超乎你想象#营养学 #吃出健康 #脂肪 #饮食 #饮食与健康
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