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暴打柠檬7月前
如果世界是一头大象的话那么抽象是否是对世界的一种反抗#大学生糊弄做饭 #银耳羹 #宿舍美食 #vlog
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怪味豆豆7月前
女大学生糊弄式做饭日记day8｜银耳莲子羹 养生宝藏汤！所有女宝都应该学起来～#银耳莲子羹 #银耳羹 #宿舍小锅 #大学生美食 #宿舍美食
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梅梅梅梅塞德斯1周前
宿舍小锅能做什么美食之“银耳汤”🤟#美食 #吃啥 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #日常分享
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好运蛋蛋4月前
就这个桂圆银耳露 简单好喝#银耳羹 #宿舍小锅美食 #美食教程 #桂圆银耳汤 #抖音美食创作人
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小鱼饱饱🍳6月前
第一次做红枣银耳羹，好喝好喝😋#红枣银耳羹 #宿舍 #美食 #好喝到心花怒放 #养生
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不一沫4月前
《不用火不用电如何做软糯银耳羹》#不一沫 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹
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酷瓜炒蛋黄7月前
宿舍无锅：红枣枸杞银耳汤 成功出胶啦！ 秘诀是切的碎和多搅拌哦#银耳羹 #银耳汤 #宿舍日常 #记录真实生活 #甜品
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猪宝嘞1年前
宿舍不用电不用火做银耳羹‼️冬季养生润燥，女生们把奶茶换成它～#宿舍美食 #银耳羹 #喝出好气色 #大学生日常
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不一沫7月前
《无火无电宿舍自制小甜品——玫瑰茉莉小丸子银耳羹》 #不一沫#吃货日常 #宿舍美食 #玫瑰茉莉小丸子银耳羹 #强烈推荐
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淇儿仲儿元儿1月前
荣誉出品#宿舍小锅 #宿舍 食谱
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想个新名字8月前
香甜软糯 奶香直达你的上颚（气泡音）~~~ 在宿舍只需几步就能做雪梨银耳羹 快来trytry吧！ #雪梨银耳做法 #宿舍美食 #纯天然无添加 #大学生视频作业
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明玥美食1月前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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小羊当大厨（实习版）7月前
宿舍做饭之红枣银耳汤🥣😆#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #红枣银耳汤
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粑粑啦狒狒吠5月前
晚餐🥣｜胶质满满银耳羹 不管是上学人还是打工人都可以做的减脂养生食物！ 银耳含有水溶性膳食纤维也很适合久坐和蔬菜摄入不够的盆友ϵ( 'Θ' )϶ #美食 #懒人食谱 #冷冻食品
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小张大口吃3月前
宿舍小锅版雪梨银耳莲子羹🥣秋天来上一碗太舒服了～#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #健康 #vlog日常
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芒芒来吃饭🍚1月前
煮银耳汤好累，不过好好吃😋#银耳汤 #养生 #宿舍美食 #宿舍小锅
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宿舍食验室🍲8月前
🔥自热锅神仙吃法｜0失败「银耳雪梨羹」诞生记 谁说自热锅只能吃饭？#大学生 #自热锅妙用 #宿舍美食 #春季润肺汤 #美容
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糕冷小奕1月前
在宿舍做饭的第6天#美食 #好好吃饭 #美食教程 #木瓜银耳汤
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甲醇2月前
宿舍小锅莲子银耳汤 #简简单单一顿家常便饭 #美味家常菜 #治愈美食系列 #简单家常#生活中的小确幸 #简简单单一顿家常便饭
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小厨娘（美食）2月前
#美食制作分享 #秋季雪梨银耳羹 #美食教程# 宿舍美食#养颜养生
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鱼儿xiao6天前
#热门 #简单家常 #银耳羹 #宿舍
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啊惠惠7月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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小韩甜甜的厨房（减肥版）2月前
主包个人推荐买小银耳#今天吃什么#养颜养生 #減肥
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爱做美梦1周前
黑米银耳粥#宿舍小锅 #宿舍小锅美食
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日月团吃大金眼糕1月前
#上热门 @DOU+小助手 #宿舍美食 没喝上秋天的第一杯奶茶就给室友来碗秋天的第一碗银耳吧
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宿舍𪠽大厨2周前
#美食 #银耳羹 #养颜养生 一起来做美味的银耳羹吧！小宝们注意哦，小锅是煮不出胶质的，所以不用怀疑是自己的问题！么么叽₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
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大钰的幸福生活1月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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坤茗妈妈1周前
再贵的化妆品也比不上，这碗胶质满满的红薯银耳小圆子，吃起来红薯和圆子糯糯的，汤细腻丝滑 胶质满满#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#有机银耳#为你煲汤
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谢家四姑娘4月前
红枣银耳羹 吃不起燕窝，银耳咱总吃得起吧，银耳羹又称平民燕窝，性价比真没得说，超简单的做法。#电饭煲美食 #养生粥 #强烈推荐 #养颜养生 #红枣银耳羹 @DOU+小助手
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阿新喝豆浆2周前
银耳羹这样做真的太好吃了，电饭煲你是我的神！#在家做美食 #做法简单又营养 #银耳羹 #美食 #健康养生
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今晚吃什么🍜2周前
#抖音美食创作者 非常适合这个季节的#银耳雪梨汤 ，胶质满满 浓稠丝滑，特别滋润，食材和做法都非常简单， 只要有电饭煲就能做！#秋冬热饮 #电饭煲美食 #vlog十亿流量扶持计划
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正兴老灶-吴厨1周前
冬日必备的银耳羹来啦！火锅配银耳，解腻又暖胃！#银耳羹做法#银耳羹#火锅#配方分享
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糊弄🥧1月前
糊弄🥧带你糊弄美食，简单快速的把自己养得很好 ##我的厨房日记 #懒人美食 #吃货 #美食教程
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爸比的厨房日记4月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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小姜01月前
红枣银耳炖奶强烈推荐 真的好喝#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #美食教程持续更新
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懒人宿舍美食日记3月前
新手小白宿舍无火无电做饭第二天，银耳汤和玉米鸡蛋羹。 （有点小翻车😭不过味道还可以，银耳汤记得放糖，煮啵忘记放了）#美食#宿舍 #大学生#记录真实生活
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诺妈的厨房日记6天前
我的姥姥分享的冬天小甜品吃法，南瓜银耳羹～冬天的时候炖上一盅，营养又好喝，滋滋润润暖乎乎的，做法还简单，你也快去给家人炖一盅吧#炖盅 #银耳 #瓦罐 #南瓜银耳羹 #食养
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芽芽吃亿点5月前
电饭煲就能做的养生小甜品！孩子和女生一定要多喝喝这个！ 银耳和南瓜都是非常好的食材，香甜软糯又润又好喝，脸色暗黄喝它！#健康养生 #银耳 #喝出好气色 #早餐吃什么 #熬夜党必备
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范嘻嘻の食养记6天前
冬天的第一碗“素颜水”！坚持喝这个牛奶银耳羹，脸蛋嫩得掐出水～#喝出好气色 #牛奶银耳羹 #秋冬润燥 #本草有机银耳 #女生必备 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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包子吖5天前
一拖二宝妈每天5：30起床，给俩娃做营养早餐，终于掌握了银耳出胶的小技巧了，银耳不用泡发，也能胶质满满，特滋润～#早餐 #在家做美食 #银耳羹 #日常分享 #美食
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sheep咩咩2周前
雪梨银耳羹 #宿舍美食 #雪梨银耳羹 #舌尖上的味道 #上热门🔥
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初初6天前
10块钱煮一锅，比奶茶更养人的秋冬热饮！女生一定要喝！赶紧让你男朋友安排起来#雪梨银耳羹 #健康饮食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #清热润肺
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鲨鲨的干饭日记6天前
宿舍小锅也能实现甜品自由丨银耳牛奶羹 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #宿舍小锅美食 #银耳羹
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叶奶奶的厨房日记6天前
秋冬的第一杯健康热饮非他莫属！ 一梨润秋冬，冬天一定要给家人做这个冰糖雪梨银耳羹，胶质满满、清香爽滑，早上煮一锅一家人都可以喝，暖心又暖胃！#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #早餐吃什么 #早餐 #营养早餐 #雪梨银耳羹
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戴小夫（挑战攒100w）5月前
一个月200之银耳梨汤#美食 #热门话题 #宿舍小锅美食 #省钱攻略 #银耳羹
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糖糖养食记1周前
姐妹们！冬经常来上一碗，简直了~~~做法简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜品都非常棒棒的，学会了你也去炖上一盅给家人喝吧！#雪梨银耳汤#瓦罐炖盅#我的厨房日记
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菠菜番茄土豆藕🍅🥔1月前
减脂馋小甜水的姐妹做它！ 秋冬来一碗0糖低卡的木瓜银耳炖奶不要太幸福！ 食材只需要木瓜、银耳、红枣、牛奶！（没有鲜银耳，用干银耳也可以哒～） 做起来超简单～宿舍小锅可以做哦～ 香甜顺滑、满满胶质、暖胃润肺、滋补止咳 不仅解馋、顺带美容养颜了！一箭双雕～ #润肺止咳 #美食 #宿舍美食 #营养早餐 #木瓜炖奶
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糕冷小崔.1周前
如果冬天的幸福是一碗暖fufu 的南瓜圆子银耳羹#酒酿圆子 #银耳羹做法 #滋补养生 #姨妈热饮 #美食创作人计划 @小崔美美. @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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桃子的宿舍美食6月前
养生小甜汤，就用电饭煲。雪梨的清甜，银耳的软糯，在时间催化下完美交融。无需看火，一键开启，静候这份暖身又暖心的滋养美味。#迷你电饭煲 #银耳炖雪梨 #宿舍做饭
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姐妹说养生5天前
我妈妈分享的方法：南瓜炖银耳羹～冬天的时候每天来一碗，做法简单，营养好喝 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#大雪节气
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厚味十足2月前
秋天来一碗银耳雪梨汤，真的太水润了！电饭煲一键搞定，食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、红糖几种食材，做出胶质满满地银耳雪梨羹！都去做吧。 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #电饭煲美食 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #秋日第一杯暖饮
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艺融食光集5天前
南瓜银耳羹，冬天时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧！😋 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#美食
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康康要当辣妈5天前
冬季喝一碗暖呼呼的香蕉银耳羹太舒服了～低卡好喝，永远喝不腻，第二天还有惊喜！#减脂期 #低脂低卡 #生活化减脂 #干净饮食 #轻食
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一景的美食记6天前
我的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹～冬天的时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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一口小碗🥣4周前
Vlog| 淡人 宿舍做饭日记 #宿舍美食 #一人食记 #提升幸福感好物 #淡人 #vlog日常
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小莉爱美食1周前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过这个小甜汤#银耳羹#银耳炖雪梨 #三四钢雪平锅 #银耳 #自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹
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草莓味的女子4月前
牛奶银耳羹，喝出好气色！电饭锅中放银耳、红枣、枸杞、冰糖，自制夏日低卡养颜饮品！#夏天人人都是特调师 #银耳牛奶羹 #自制饮品 #牛奶银耳羹 #银耳羹
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秋香香5天前
吃什么？牛奶银耳羹吧～ #牛奶银耳羹 #喝出好气色 #在家做美食 #强烈推荐
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華小厨的家常菜1周前
秋冬干燥可多炖这个南瓜银耳羹滋润滋润#养生汤#糖水#为你煲汤#银耳羹#潮汕美食
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