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中医学博士刘彪5月前
手脚总是冷冰冰 这是下焦湿寒，刘博教你一个小妙招来调理#手凉 #湿寒 #泡脚 #中医学博士刘彪 #调理
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风湿科朱丽娟6月前
一把艾草治湿寒小妙招 #风湿病 #关节炎 #硬核健康科普行动#医生AI分身#艾草
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榕树家爱益堂店1月前
中医认为冬季泡脚的核心价值是借温热之力，通经络、散寒湿、养阳气，尤其契合冬季“藏养”的养生原则，能针对性改善冬季常见的健康问题。#中医养生
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丹丹爱健康2月前
还在为湿气困扰？艾叶泡脚帮你轻松解决！#养生小妙招 #健康养生 #健康生活
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小谷3月前
排湿除寒改善血液循环，不做冷美人#养生就是养健康
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Dr.尹 皮肤科1周前
腰肩腿痛别硬扛！0 成本泡脚方法，寒湿一除就通透。 #腰痛 #医学科普 #热点 #抖出健康知识宝藏
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聪聪Talk5月前
很多人说三伏天泡脚对身体好，也有人说我天天泡脚整个人反而越泡越黄#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天泡脚
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浮山中心超市3天前
有人说：不用你的藏方，白开水泡脚也有益于健康，恭喜你说对了一部分[抱拳]白水泡脚， 只能活血不能化瘀； 只能温经不能通络； 只能升温不能排湿寒； 只能舒服不能平衡脏腑， 但藏奥堂，全都做到了[强][强]
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杨烨哥哥4天前
1. 驱寒祛湿，温中止痛： · 花椒性辛、热，归脾、胃、肾经，有很强的温通散寒作用。用它泡脚可以促进脚部血液循环，消除体内的寒气和湿气，对于手脚冰凉、畏寒、女性宫寒痛经有很好改善。 · 对于因受凉引起的风寒感冒初期（流清涕、怕冷），花椒水泡脚能帮助发汗散寒。 2. 活血通络，改善循环： · 温热刺激加上花椒的活血功效，能使全身血管适度扩张，加快血液流动，改善末梢循环。对秋冬季节脚冷、麻木，或久坐久站导致的下肢循环不畅有帮助。#好身材好气质 #养生就是养健康
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浙江日报1周前
冬天手脚冰凉 穿厚袜子也没用？或许你只需要用这一味药泡脚！ 不但暖足驱寒，还能改善睡眠，一起来试试吧（潮新闻 记者 蒋升 通讯员 钱佳悦）
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茯苓山药薏米🌽4天前
別讓雙腳受涼：「寒從腳下生」，常用熱水泡腳，能溫通經絡，促進陽氣循環，改善睡眠
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丁铁民2月前
成本一块钱，排出湿寒一身轻。 #中医 #养生 #祛湿驱寒 #健康科普 #泡脚的好处
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何曦安4月前
#三伏天泡脚 中式养生瘦了20斤～低成本变美变瘦变健康的方法！#vlog日常 #排湿驱寒 #三伏天养生
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风陵人1月前
泡脚有什么好处呢？脚贴暖气片，排出湿寒，抖音创作者
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静安的慢生活4周前
体寒、手脚冰凉的人适合天天泡脚，冬天炭火水泡脚，补充阳气，身体内正气充足，来年春夏才能更好的生发#炭火水泡脚#中式养生#健康生活#炭火养生#冬季泡脚
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内分泌科励丽医生1周前
每日泡脚，祛寒活血助睡眠 #医学科普 #泡脚的好处 #驱寒 #硬核健康科普dou来说 #冷知识科普
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二十四节气养生4天前
冬日养生|泡脚有良方💥暖身驱寒，好气色 《黄帝内经》云："冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。" 冬季养生重在避寒就温，使阳气内守。 人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。 泡脚不仅能温通四肢，更可引火归元，让阳气归根，达到"正气存内，邪不可干"的养生境界。#健康 #强烈推荐 #每日分享 #养生就是养健康 #养生
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鹅不食的草3周前
冬季泡脚好处多～不但可以排湿祛寒，还能舒筋活络改善睡眠。最主要的是要坚持哦！#健康养生 #医学科普 #泡脚
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佐合堂兴隆店4天前
#调理身体 #养生保健 #泡脚的好处
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去码头整点薯条.4天前
睡前泡脚10分钟，驱寒助眠还护脚！#健康#养生#泡脚
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江西郑远元4天前
冬天手脚冰凉，就来郑远元 生姜泡脚：有助于驱寒暖身、促进血液循环、缓解疲劳、祛湿排毒、改善睡眠#按摩 #足部护理 #养生保健
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小迪的素颜汤1周前
脚冰凉、浑身沉重？根源是湿寒缠身！ 纯中药配方泡脚，不入口更安心，驱寒邪、化湿气、排内浊，泡走一身倦态！ 身心舒畅了，也能睡个好觉了🌹
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手心里的中医药6天前
总听老人说要多泡脚，那么泡脚的好处你了解多少呢？ 在冬天， 泡脚的好处会更加明显哦 快去试试吧！ #泡脚的好处 #健康养生 #中医养生 #分享生活小技巧 #驱寒保暖
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大白讲塑形3周前
腿脚凉 你还在泡脚吗？？#体态纠正 #泡脚 #湿寒
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雅琳3月前
1.姜片泡脚的好处：驱寒暖身，促进血液循环，缓解疲劳，改善手脚冰凉，改善寒性体质。 2.花椒泡脚的好处：驱寒暖身，促进血液循环，缓解疲劳与疼痛，抑菌止痒，改善睡眠质量。 3.艾草泡脚的好处：活血化瘀，温经散寒，促进血液循环，改善睡眠。 4.霍香正气水泡脚的好处：解表化湿，缓解局部不适。促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛，辅助改善足部疲劳，局部轻微浮肿。 泡脚好处多多，赶紧泡起来吧😂#日常分享 #记录真实生活#真实生活分享计划#养生 #秋季养生
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星亮，亮哥1周前
冬天泡脚天花板，紫苏十生姜，驱寒祛湿，从头暖到脚，还助眠。
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王姐好物分享1周前
#泡脚的好处 #排寒排湿 #调理身体 亲，我自身受益后开始分享这款藏奥堂浴足液，可以居家养生调理的一款产品！它是辅助调理慢性病，亚健康。 何谓慢性病：糖尿病，高血压，高血脂，痛风，风湿骨病，便秘，失眠等。 何谓亚健康：腰酸背痛，胳膊腿抽筋，你上医院检查呢，还没毛病，但是你就觉得浑身难受。 通过熏蒸➕浸泡的方法，提升身体的温度，打通经络，疏通气血，贯通微循环，来提高我们身体的自愈能力，增强免疫力的，可以来找我给您体验或者你在家我教你方法，你都可以试试，无效退款，放心使用 联系电话：13722585753 联系人：王晓静
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一心同德7月前
别让湿寒在你身体里待太久#中医养生 #泡脚 #祛湿寒 #黄帝内经 #艾叶
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浩子20133周前
寒从脚起，寒从底起，泡脚的时间到了！ 泡脚可以促进血液循环，让足部及下肢血液流动更顺畅，缓解久坐久站后的酸胀感。 放松肌肉神经，减轻身体疲劳，舒缓一天的紧张情绪。 调节体温、改善睡眠，帮助身体进入放松状态，助力更快入睡、提升睡眠质量。#泡脚 #泡脚的好处
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平姐的退休生活5天前
草本泡脚包能袪湿驱寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解肌肉酸痛、现在是泡脚的季节泡泡脚全身暖呼呼#泡脚 #泡脚养生 #养生就是养健康 #好物推荐🔥
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中医谭医生1月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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📍 【小牛津】 神兽大管家～门老师3月前
艾叶生姜花椒一起泡脚丫子无敌了，祛湿活血，促进血液循环，新陈代谢，也可以改善疲劳，睡眠质量，好处多多，坚持泡脚可以省很多钱💰喔🫣🫣🫣🫣#vlog日常 #日常vlog #热门 #泡脚 #日常vlog
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周医养生4天前
艾叶 + 红花，泡脚改善手脚冰凉！ #中医#科普#养生#抖出健康知识宝藏#医学科普
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怡然姐（足汲养生及招商）5月前
#上热门🔥 寒从脚起 #温度调解人体亚健康 #长期泡脚的好处是保健 #养生就是养健康
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茉姨中式调脾记1月前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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蜜蜜爱茶记1周前
跑走湿寒，暖回元气#泡脚 #养生就是养健康 #养生 #好物推荐🔥
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中医喻伟强医生7月前
泡脚加中药赶走身体小毛病#健康无畏自在如她 #她们的精选
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蜜蜜爱茶记4天前
寒从脚起，暖也是#泡脚 #泡脚的好处 #草本足浴包 #养生 #养生就是养健康
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道承养生5月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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轻养生凡凡子5月前
夏季女生光脚踩地❗️好处太多了、改善虚寒体质，姨妈痛 缓解焦虑 促进新陈代谢促进全身🔄#地灸 #天灸 #光脚踩地 #引火归元 #道家养生
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远航妈妈1周前
面瘫的本质在于寒气侵入体内，所以我会每天泡脚，因为泡脚不仅祛除湿气，疏通经络，辅助排寒，温暖身体还缓解头痛，全身放松，改善睡眠，经常泡脚好处多多#日常分享 #艾草泡脚 #艾草包泡脚 #日常生活 #我的日常生活
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杨烨哥哥5天前
#养生就是养健康 # · 祛湿散寒：花椒 + 生姜（几片）。 · 活血化瘀：花椒 + 红花（少量）。 · 改善脚气脚臭：花椒 + 盐（一小把）。 总结 花椒水泡脚是一种简单有效的居家外治法，对于寒湿体质、手脚冰凉、轻度脚气及改善睡眠有不错的辅助作用。 但它是一种养生保健方法，不能替代药物治疗。如果身体有明确的疾病，请先咨询医生。
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微微一笑🌸((☀️⥎☀️))🌸3周前
神药一箩筐，不如脚下一盆汤，每天坚持泡脚，可以改善睡眠、排除身体寒气湿气，可以疏通经络、提高免疫力。记得多泡脚🦶#每日分享 #健康小妙招 #传递健康与美丽
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袜元素&遇恋彭彭3天前
最近：🦠流感🦠 多泡脚，促进血液循环，排湿寒，改善皮肤病瘙痒症，缓解疼痛，增强免疫力[强][强][强] 气候冷热变化: 肺燥☹背寒🥶鼻炎😢咳嗽🤧咽痛😣发烧🤒浑身酸疼😩五脏六腑负担重，泡泡药浴，五脏都顺畅[强] 最低成本的养生，最有性价比的宝藏店铺 #胡氏正方皮肤病调理馆[抱拳]
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扶阳问道1周前
百病从寒起，寒从脚下生！#养生 #中医 #健康科普 #中医文化 #扶阳
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蒋姐妹在清迈1月前
冬季养生必备～生姜泡脚 #养生#生姜泡脚#驱寒祛湿#预防感冒#缓解风湿疼痛
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茶香姐爱生活5天前
天冷了，每天用足浴包泡泡脚，是我一天里最舒服的时刻了。#足浴包#草本泡脚包
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小乐薯🍠麻麻5天前
秋冬减肥遇到瓶颈期的姐妹可以试试泡脚，促进血液循环，既减脂又能暖脚暖身体#泡脚的好处 #泡脚包 #足浴包 #祛湿驱寒 #艾草泡脚
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天狼星1月前
#养生小技巧分享 #排湿驱寒 #泡脚的好处 #泡脚 #泡脚桶 泡脚的好处排湿驱寒
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逛吃台州6天前
天冷除湿寒 一定少不了古法泡脚 19.9 40分钟排寒湿 冬天怕冷的赶紧来试试#泡脚 #泡脚的好处 #天冷了别冻着 #冬季养生 #泡脚养生
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白小白3天前
#郑远元修脚房 青花椒提香开窍，艾叶驱寒除湿，小黄姜暖身暖胃，三味天然食材碰撞，藏着中式养生的温柔智慧。煮水泡脚，暖气流遍四肢；给疲惫身体一场温和滋养，让日常多一份自然守护❤️
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瑶妍从 江瑶浴3天前
#寒湿 #国家非遗传承 #瑶浴 #养生 #泡脚 有这些问题的，通通看过来……调理改善身体
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燕五妹泡脚包5天前
泡脚药包足浴包湿寒祛手脚冰凉好眠 #足浴包 #泡脚 #祛湿 #助眠 #手脚冰凉
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国沿堂科养管理中心(东盛大厦店)5天前
#泡脚的好处 #祛湿驱寒 #舒服 #养生泡脚
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木火通明3周前
#泡脚的好处 #洗脚按摩 #艾草泡脚 #祛湿驱寒
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大长腿汤圆欧巴3天前
寒冬天气，每天睡前泡泡脚，一夜好眠。泡脚除了让自己脚不再冰冷，同时也能改善自己怕冷体质，坚持泡脚，只有好处 #仁古初 #仁古初足浴包 #仁古初泡脚包 #泡脚包推荐 #足浴包推荐
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@芳姐2周前
秋冬季一定要多泡脚，它可以促进血液循环，排除体内湿气，缓解疲劳，改善睡眠等作用#日常分享 #看过来 #泡脚#泡脚的好处#原创
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唐年亚2周前
冬天多泡泡脚，不管是有湿气的，寒气的，还是经络不通的 #中医 #泡脚 #湿气 #南阳 #彦胖
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昆仑决高老师1周前
泡脚养生新体验！花椒生姜艾草老北京泡脚包，赶走湿寒，舒缓疲劳，一整天都元气满满！💡✨ #排毒养颜 #养生保健
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医药卫生报·豫上名医4周前
手脚冰凉，总暖不热？早冬一定要藏阳，老中医：教你一个 泡脚小妙招，可以防寒保暖，疏通经络，改善睡眠，赶紧和家人一起泡起来吧！
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妙麟子～立身弘道1周前
#泡脚 #足浴包 #中医 #养生 天冷了手脚冰凉肚子不舒服睡不好？泡泡脚吧！什么不会弄？来！我教你！
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小叶🍃3周前
没病也要泡脚的真相！中医早就说透了： “热不进则寒不出”，泡脚是纯阳升阳第一方！ 1️⃣ 一泡补阳：从根上改善体质，告别畏寒乏力； 2️⃣ 二泡化阴：驱逐体内寒湿，身体轻盈无负担； 3️⃣ 三泡强免疫：气血通畅少生病，元气满满过每一天～ 🌿🌿 最后送大家一句真理：坚持泡脚，泡出好身体，养生贵在日复一日的坚守
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现实生活的营养师5天前
热水泡脚有什么养生功效？ 每晚泡泡脚有助于睡眠哦 #健康生活 #分享生活小技巧
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乱世饕餮1周前
#泡脚 #足浴养生 #中医 #泡脚包 天冷了泡泡脚还是很舒服的
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