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可可（厨房小白进阶版）3周前
承诺过的火了就再抡一道的#蛋炒饭 没错就是它 它来咯～#颗颗饱满粒粒香 #美食分享
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小陈同学～5月前
剩米饭就这么做！老香了！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食 #牛肉炒饭 #炒饭
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）7月前
家常版的酱油炒饭你会学了吗#酱油炒饭 #跟着抖音学做菜 #美食分享 #酱油白米饭
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砂糖咖啡1月前
这蚝油炒饭我可以天天吃，不管什么都一股脑倒锅里吧啦吧啦，懒人做法还巨好吃#在家做美食 #懒人必备 #这个真的太好吃了 #剩米饭做法 #蛋炒饭
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粤湘姐妹做美食1月前
原来用蚝油炒饭真的很好吃，自己家里吃蚝油，还是要吃点好的#蚝油炒饭
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唐帅美食记2周前
每次在家做这个蚝油炒饭，全家人都抢着吃，真的太好吃了#蚝油炒饭 #炒饭 #蚝油
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吃碗大米饭(家常菜)8月前
男人会做饭，竞争对手少一半~香喷喷的蛋炒饭#家常菜 #炒饭 #蛋炒饭 #一勺料汁响起肚子就饿了
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义哥美食1周前
炒饭酱油配方。生抽300g。鸡饭老抽50g。蒸鱼豉油100g。蚝油80g。海鲜酱80g。冰糖20g。熬制能挂勺子就可以了。#抖音美食教程 #美食制作分享
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萱妈家常菜7月前
这样做的扬州炒饭，有荤有素，营养又美味，香迷糊了！#蛋炒饭 #扬州炒饭#美食 #早餐 #家常美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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栗子小厨7月前
蚝油炒饭，听说是炒饭届的天花板！真的超级香，赶紧去试试吧！#蚝油炒饭 #好吃的炒饭做法 #抖音美食推荐官
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珊姐爱生活2月前
素蚝油土豆炒饭，香喷喷。#蚝油 #土豆 #炒饭 #家常菜 #美食教程
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莫学废9月前
这绝对是神仙家吃法,太香啦啦啦 #跟着抖音学做菜 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #蚝油炒饭 #剩米饭的神仙吃法
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小鹿食记1月前
一人食｜低脂美味鸡胸肉包菜炒饭 #懒人美食 #日常做饭 #家常菜 #一人食 #低脂餐
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黑仔仔日食记2天前
打工人下班如何快速吃上饭❓❗️懒人版 今天吃懒人版蚝油炒饭，米饭粒粒分明 ！！ 一口接着一口停不下来！ 鸡蛋鲜香可口懒人版十分钟不到就可以搞定了！ #今天晚餐长这样#一人食吃什么#吃饭糊弄学#下班后的日常#下班快速吃上饭
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胖虎小吃配方分享7月前
炒饭做法三个重点:选米、蒸饭、炒饭。其中，炒饭最重要的是炒饭酱汁和炒饭料粉。炒饭酱汁的比例配方为:炒饭汁配方比例 清水200克，东古一品鲜酱油100克，海天老抽50克，海天蚝油25克，白砂糖10克。炒饭料粉配方比例为:精盐8克，鸡粉20克，孜然8克，白胡椒4克，黑胡椒3克，十三香8克。#炒饭#铁板炒饭#炒米粉#炒饭做法#小吃摆摊
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今天学什么3月前
简简单单的炒饭也能很好吃#蛋炒饭 #炒饭 #美食 #抖音美食创作者
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科技小吃配方分享6天前
炒饭炒粉炒面酱汁比例，今天无保留献出来，粒粒分明，金灿灿，香飘飘！！#炒饭 #铁板炒饭 #铁板炒饭酱汁 #蛋炒饭 #炒饭酱
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海南奶爸2月前
简单随意的家常牛肉炒饭，很香的。#炒饭 #美食教程 #volg美食记
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珍珍爱美食2月前
#扬州炒饭烹饪教学 #创作者中心 #创作灵感 1. 一勺蚝油入锅，米饭裹满鲜醇，一口就沦陷的家常香。 2. 无需复杂调味，蚝油自带咸鲜，翻炒间成就一碗超下饭的炒饭。 3. 粒粒米饭吸足蚝油的鲜，简单一炒，比外卖更懂你的胃。
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老张老张毫不慌张3月前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来，蚝油炒饭，木须肉。#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #日常vlog @DOU+小助手
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饭前喝点汤5月前
今天的蛋炒饭没有鸡蛋，不是没有鸡蛋，是忘了拿，下次做饭要把所需要的东西全部准备好放在锅台上，不过今天的炒饭你看小苏同学就知道了，妈妈的就是好吃的#分享美食分享快乐 #好好吃饭大赛
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一日三餐（家常菜）8月前
酱油炒饭 男人会做饭 帅过彭于晏～#家常菜 #酱油炒饭#剩米饭的神仙吃法
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Hello Life3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #炒饭 #家常菜
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客家人爱美食6月前
蚝油炒饭 吃不完的隔夜剩饭可以这样做，加点鲜味满满的液体蚝油抓均匀，然后下锅加点玉米、胡萝卜炒可香了#蚝油炒饭#林小生蚝油#林小生#林小生调味品
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懒懒爱吃饭1月前
今天吃炒饭#蛋炒饭 #晚饭吃什么
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茜茜de美食日记3月前
炒饭还能这样做你敢信？不仅做法简单，味道真的就绝了！#蛋炒饭做法 #美食 #抖音美食推荐官 #家常美食做法
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cook小白胖5月前
酱油炒饭 #美食 #酱油炒饭 #宝宝炒饭 #宝宝辅食 #在家做美食
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香食日记4月前
今天教你做一碗香到跺脚的黄金炒饭，保证你吃嘛嘛香！ 要想炒饭香，肉泥得够细。 一勺老抽上色，一勺生抽提鲜， 再来勺蚝油，锁住肉香。搅拌均匀，腌足10分钟。 接下来准备配菜：胡萝卜、洋葱 、青菜，切丁。 油热，先下胡萝卜和洋葱， 大火爆香，炒到边缘微微焦黄。 腌好的肉泥下锅，继续翻炒。隔夜米饭加入锅中，大火快炒，让每一粒米饭都裹上油香。 青菜最后上，保持脆嫩。再加一勺蚝油提鲜，翻炒均匀，香味瞬间翻倍。 干饭人，你能忍住不动筷子吗？ 好好吃饭才是正经事，下顿想学什么菜？ 点个关注马上安排#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #美食教程 #家常菜
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果里果气4月前
Day 4｜酱油炒饭#家常菜 #日常做饭 #vlog日常 #抖音美食创作者
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舒舒低卡食记4月前
减重20斤一直吃的炒饭 营养低脂又美味！！ 总热量在这里 总热量352kcal 米饭100g，116kcal 虾80g，74kcal 鸡蛋1只，73kcal 杏鲍菇200g，70kcal 香菜25g，8kcal 生抽2g，0kcal 蚝油2g，2kcal 黑胡椒2g，6kcal 低卡辣椒酱2g，1kcal #减脂餐 #减脂美食 #炒饭的神仙做法 #虾 #减重
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翔安林小露3月前
蚝油炒饭正片来啦#蚝油炒饭 #记录生活 #翔安林小露#好物推荐🔥
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秋野厨房3天前
包菜牛肉蛋炒饭🥣超级简单又好吃‼️ #vlog日常 #一人食记 #干净饮食 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划
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安阳优整理9月前
家里有剩米饭的，一定要试试这个酱油炒饭，做法简单又好吃#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #蛋炒饭
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汐儿小厨房4月前
家庭版的扬州炒饭，做法简单又好吃，全家老小都爱吃#剩米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #宵夜时间
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达达₁8月前
戒烟第31天，蚝油炒饭。@DOU+小助手 #蛋炒饭 #我的厨房日记#戒烟
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泡泡露1月前
炒饭教程来咯~加生抽的时候一点要少放一点，翻炒均匀以后颜色不均再继续加一点哈，我比较爱吃辣所以辣椒放的比较多，不能吃辣的不用放#晚饭吃什么 #太香啦 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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小马家常菜6月前
酱油炒饭 #家常菜 #美食 #蛋炒饭 #酱油炒饭 #一起学做菜
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文仔不挑食2天前
一碗黑绿色的蛋炒饭 ，来犒劳一下睡懒觉的自己 #美食 #香菜炒饭 #家常菜 #日常做饭 #治愈系美食
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暖暖妈厨房记2月前
别人做的VS我做的，听说这就是炒饭的天花板，太香了，一定要试试#蚝油炒饭 #蛋炒饭 #跟抖音学做美食 #美食教程 #剩米饭做法
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老杨和富贵3月前
朋友们吃了吗#美食 #美食教程 #家常菜 #好吃到停不下来 #蛋炒饭
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雨齐的能量厨房1月前
一个人要吃东西的时候，千万别刻薄自己， 做餐好吃的东西，就是在享受生活#美食治愈生活 #炒饭的神仙做法 #每日分享
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七言菜谱2月前
七言菜谱—《海鲜炒饭》 隔夜米饭加个蛋 生抽蚝油搅拌开 青椒切丁胡萝卜 鸡蛋打散锅中煎 （重点来了） 虾头热油小火煎 出油捞出火不断 葱末虾仁爆出香 青椒萝卜米饭放 生抽颠勺放点盐 炒蛋加入大火翻 水汽蒸发盛到碗 美味好看造型扮#家常菜 #美食教程 #vlog日常 #蛋炒饭 #原创视频
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芝楠姐姐3月前
剩饭这样做简单又好吃#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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梅子下厨房5天前
米饭入味不结块的秘诀，就藏在这款简单营养又美味的酱油炒饭里！nice👍
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冬冬吃饭啦🍔🍲🍜6天前
10分钟搞定小学生早餐#小学生早餐 肉酱炒饭
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彭陈万里的彭1月前
#生活服务热点中心 #蛋炒饭 #vlog日常 #在家做美食 #日常分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 这碗“酱油炒饭”，秘诀是生抽、老抽和蚝油。算下来，调味成本不过两三块，用隔夜饭更是将节约进行到底。没想到，这碗黑金酱香的饭，反而让孩子们胃口大开，米饭瞬间扫光。
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无铲荷包蛋5月前
🇬🇧三分钟就能吃上的超健康菜心炒饭 英国留学混吃等死实录 今天做菜心炒饭 【所需食材】：菜心 剩饭 【配菜/调料】：蒜 生抽 蚝油 盐 【制作过程】： 1.菜心去根切碎，洗净备用。 2.配料：蒜末。 3.油热下蒜末爆香，加入菜心炒熟，倒入米饭翻炒均匀。 4.加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐调味，最后翻炒均匀就完成了。 #我的厨房日记 #菜心炒饭 #日常美食 #家常菜
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70后的老阿姨大虎姐3月前
生抽耗油炒饭，简单却惊艳的味道！ #大虎姐 #钜潮荟四楼潮汕酱记鲜牛肉火锅
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大宏小灶4月前
赶紧来碗炒米饭！#抖音美食创作人 #美食教程 #日常分享 #家常菜 #蛋炒饭
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小辣椒炒饭（摆摊创业）2天前
关于炒饭炒面炒粉的酱料和大家分享！大家喜欢点赞收藏，多多关注，感受美食味道。#创作者中心 #创作灵感 #炒饭 #摆摊 #创业vlog @DOU+小助手 @豆包
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赵老师爱做饭😃3月前
#牛肉蔬菜炒饭 #剩米饭的新吃法#在家做美食 家里的剩米饭别总做蛋炒饭啦！给大家推荐下这个简单又易上手的牛肉炒饭。炒了两碗，孩子们一扫而光，直呼没吃过瘾。 ✅牛里脊，剩米饭，生抽蚝油白胡椒粉，盐，鸡精。油菜，胡萝卜。香肠。洋葱。 ✅1.牛里脊切片，白胡椒粉，料酒，姜腌10分钟（我是中午备好放冷藏晚上用） 2.米饭用老抽拌匀 3. 油热炒牛肉炖放点油哦，扒拉几下就倒入洋葱碎，胡萝卜丁，香肠丁，大火翻炒。加入生抽，盐调味。4.倒入米饭继续翻炒，我们喜欢吃水分少的，所以大火炒了一会。再倒入油菜继续翻炒。加入鸡精就可以出锅了。 ✅喜欢吃辣的朋友还可以加入点老干妈，或者炒牛肉的时候稍微加点豆瓣酱炒。#记录生活
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炒饭界的爱马仕6天前
#创作灵感 #炒饭配方 #美食 #餐饮创业 #vlog日常 @DOU+上热门
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洽饭啦(分享日常餐)4天前
炒饭无场景局限，中西通用，适配性拉满#美食 #蛋炒饭 #vlog日常 #懒人必备 #生活日常
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琳姐开饭啦4周前
辞家千里又千里，务必吃饱又吃好，刷到了就赶快做起来吧#辞家千里又千里务必争气又争气#蛋炒饭#一人食#下班快速吃上饭#美食
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星星的早餐日记2月前
这个炒饭真的很好吃，给小朋友吃嗨了#剩米饭做法 #炒饭 #小学生早餐
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车车食味记3天前
最近又迷上了洋葱炒饭🤣太香了吧也！！ 剩米饭就这么去做，颗颗分明的米饭上面裹满了油葱😋😋😋#美食 #美食教程 #洋葱炒饭
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谦味厨房1周前
巨巨巨巨好吃的牛肉青菜炒饭，极至的味觉平衡，值得一试#懒人美食 #创作者中心 #创作灵感 #炒饭 #青菜炒饭做法
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呼呼日食记1月前
30s学会这碗香喷喷的蛋炒饭！#美食教程 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #妈呀太好吃了 #这也太好吃了
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小黄赶牛衡阳烧烤版（可教学）6天前
在家也能做会跳舞的鸡蛋炒饭#鸡蛋 #蛋炒饭 #烟火气小店 #炒菜
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饱饱当大厨5天前
丝瓜炒饭、蚝油生菜，今天吃的很清淡哦#学做菜 #家常饭菜 #vlog十亿流量扶持计划 #炒菜
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千滩海鲜姿造.阿龙4天前
你的宵夜我承包了 #蛋炒饭 #外滩 #抖音美食创作人
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韩国欧尼昭昭 잉윤3月前
168cm 47kg 33岁 韩国宝妈🇰🇷 一天吃什么 泡菜炒饭食谱 🍳 1.在锅里倒入橄榄油，加入洋葱和大葱，炒出葱油香味。 2.加入蚝油，再放入切碎的泡菜一起翻炒。 3.放入米饭，和泡菜、调料一起均匀翻炒。 4.旁边的锅里煎一个半熟的荷包蛋。 5.最后撒上一些海苔碎点缀即可。 #日常vlog #韩国人 #一天吃什么 #自律 #我的减肥日记 @DOU+小助手
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永哥爱做菜2月前
海鲜蛋炒饭 加入这个调料后嘎嘎好吃 快去试试吧 #海鲜炒饭 #美食教程 #创意美食 #懒人美食 #用客家话教你做菜
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