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318🐰（三哥）4天前
#骨科 到底是岁数大了骨头脆，现在老实了那也蹦达不了啦……
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腰痛王医生5天前
年纪越大骨头越脆推荐三种蔬菜含钙量比牛奶高#医学科普 #健康 #牛奶 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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中医药师查哥1月前
年纪大了骨头易脆，别只盯着牛奶了！这3种常见蔬菜，含钙量比牛奶还高#中医 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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足踝修复于涛3周前
年纪越大，骨头越”脆“，日常饮食该怎么吃？ #骨科 #医生科普 #骨质疏松 #补钙 #上海瑞金医院于涛
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袁景医生6月前
年纪越大骨头越脆？这三种高钙蔬菜，含钙量竟比牛奶还高。#骨质疏松 #骨质疏松骨折 #骨质疏松吃什么
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)5月前
年龄越大骨头越脆，这两种蔬菜要经常吃 #健康 #科普 #补钙 #中老年人 #补钙吃什么
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老年医学科 胡主任5月前
年纪越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃，钙含量个个都比牛奶高#医学科普 #硬核健康科普行动 #中老年补钙 #老年科 #养生
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百晓大思姐2月前
温州32岁女士，骨头都脆了，原因竟然是喝咖啡熬夜 #温州同城 #生活常识
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贾主任聊健康1周前
年纪大了骨头脆，这三种蔬菜要常吃！ #蔬菜 #科普 #补钙 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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春明一针镇痛3月前
年纪大了骨头易脆，三种蔬菜要多吃 #骨头脆 #骨科 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #老年健康
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肾病科医生何志仁3月前
年纪大了骨头脆，记好三种蔬菜来补钙 #骨质疏松#补钙#蔬菜#老年人#抖出健康知识宝藏
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吴尔渥4周前
岁数大了，骨头脆呀，哈哈！老客户点赞了@马菲Cheryl #吉林医保 #吉林医保#2026年医保缴费
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南石康复马医生3月前
年纪大骨头脆 多吃这三中蔬菜#骨质疏松 #健康科普有真知 #康复
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疼痛医生崔文瑶5月前
年龄越大，骨头越脆吗?#疼痛科崔文瑶 #健康科普 #骨头变脆 #老年人 #骨质疏松
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心血管乔志强医生6月前
年纪越大，骨头越脆 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#骨头 #补钙
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丹丹生活清单4月前
年纪越大骨头越脆三种蔬菜要常吃 #养生 #智慧生活
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修骨匠人6月前
年纪越大骨头越脆，3种蔬菜得常备. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#骨质疏松 #骨科 #骨骼健康 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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张凤飞医生3月前
年纪越大骨头越脆，这四种菜要常吃。 #补钙 #养生 #医学常识 #抖出健康知识宝藏
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康复师李文阁3月前
年纪大了骨头易脆，三种蔬菜要多吃 #医学科普 #中医 #中医养生 #保健 #骨头
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中医曹主任6月前
年纪越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃#医学科普 #涨知识 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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珍珍说药6天前
年纪越大骨头越脆，补维生素 D 的三个真相#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨骼健康 #维生素d@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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神经外科林凯2周前
年纪越大骨头越脆？3 种高钙蔬菜常吃 #骨头 #钙 #钙流失 #补钙
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张怀华3月前
年纪越大，骨头越脆，一定要常吃这三种蔬菜。 #骨科张怀华 #骨质疏松 #科普健康知识 #饮食 #医生日常
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骨科医生王延军6月前
年纪越大骨头越脆，这三种蔬菜要常吃#骨质疏松 #膝盖保护 #补钙 #骨科医生王延军
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中医护师胡娟2月前
年龄越大骨头越脆，多吃这3种蔬菜 #医学科普 #养生 #饮食养生 #蔬菜
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脊柱外科专家王云清1年前
50岁以上骨质酥松要做手术吗？一条视频告诉你！ #医学科普 #骨科 #骨质酥松 #门诊日常 #腰椎 @DOU+小助手
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骨科曾主任1月前
记住鸡血藤这个妙用，年纪大骨头脆不用怕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #鸡血藤 #养骨
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赵主任讲健康4月前
年纪越大骨头越脆，这三种蔬菜药常吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #科普 #医学科普
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骨科医生王强2周前
骨脆自测！3个动作看出你的骨头年龄 #健康养生
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小灰灰医生2月前
年纪越大骨头越脆#医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #骨骼
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老挝🇱🇦杨易嫁湖南2周前
老人家骨头太脆了，经不起一点点折腾，他命太苦了…… @杨易不易（老挝🇱🇦妹） @老挝🇱🇦杨易嫁湖南 #老挝杨易 #老挝媳妇杨易 #老挝媳妇 #农村生活 #农村
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中医赵文龙4月前
年纪越大，骨头越脆，这3种蔬菜要常吃 #抖出健康知识宝藏 #科普一下#养生 #中老年人 #骨头
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熙雯的心路历程5月前
人的骨头为什么会随着年龄的增长让我们慢慢变脆值得认真听听[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#半月板 #养生 #骨质增生 #腰疼腿疼
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爱心小橘子9月前
骨头脆怎么办？2物大口吃 #骨骼 #骨骼健康 #补钙 #中老年补钙
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张博士健康说3月前
50岁后骨密度达标的四个表现，您的骨头还硬朗吗？ #骨质疏松 #补钙 #提升骨密度 #骨骼健康
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保膝医生曹光磊5月前
五十六岁大姐，年纪轻轻，软骨就磨没了。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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孙大夫医说就懂6月前
你的骨头可能不如你想象的那么硬#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #骨质疏松症状 #骨痛 #骨折
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长治市第二人民医院4天前
骨头悄悄变“脆”：是岁月偷走了骨骼的“钢筋”，还是另有隐情 #骨质疏松
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中医内科李博士1周前
身体出现这些信号，你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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养老蒲院长3周前
老了以后究竟还能不能运动？#养老院 #养老 #护理 #康复#中医
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风湿免疫科刘素哲医生2周前
把握“4”个信号，警惕骨头在脆化！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨健康 #医学科普 #医学知识科普
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娱乐而已2月前
53岁郑秀文坐轮椅出行，素颜的她与平时判若两人#郑秀文
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骨关节科专家朱建辛4月前
股骨头坏死时，由于股骨头的血液供应出现问题，骨质会逐渐受损、变“脆”，就像房屋的地基慢慢松动、结构不稳，最终出现塌陷！前期该“保关节”还是该“换关节”？#四川省人民医院 #股骨头坏死 #微创手术 #关节置换
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中医秦培洁2月前
看似硬朗实则脆年龄越大越要听劝 #中医 #日常 #看诊
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陈亚南医生1月前
上了年纪缺钙骨头脆？这3种蔬菜建议常吃 #缺钙 #骨头 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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Very骨德美小护5月前
骨头变脆了？别等“咔嚓”一声才后悔！🦴⚠️
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张万义1周前
没摔没碰，三节腰椎却悄悄压扁了！医生诊断； 这就是典型的骨质疏松性骨折，骨头已经“酥”了#骨质疏松#高龄老人 #多节段骨折 #保守治疗 #健康警示
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段氏中医骨康4天前
#宝鸡#宝鸡同城#宝鸡推荐
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橙子不酸🍊4月前
骨头脆容易断，讲故事好有趣#沉思 #演员沉思 #直播录屏分享 #谁的颜艺dna动了 #这也能开播
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解压实验室6月前
超大骨头挑战粉碎机，结局震撼！ 粉碎机怒吞霸王骨，嘎嘣脆~#解压视频 #粉碎机解压 #骨头挑战粉碎机
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民6月前
#补钙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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孟养师7月前
人到中年，骨头得硬啊！#经验分享 #骨密度
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村驴6月前
大骨头软嫩不柴，酸菜酸爽脆嫩，酸菜大骨头保姆级教程‼️ #美食教程 #酸菜大骨头 #炖酸菜 #东北酸菜
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疼痛医生王礼彬3天前
#健康科普#骨质疏松症#
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玉竹健康爆品源头厂家1月前
三个妙招帮老人留住肌肉！ #鳐鱼肽 #肌肉钙 #肌肉流失 #肌肉营养 #大健康
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现红医生小课堂2周前
#医学科普 #科普一下
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敏哥讲中医4月前
#中医 #骨质疏松 #骨质疏松预防 #骨质疏松症
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神经内科刘永明主任5月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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321橙子说🍊3月前
#涨知识#知识科普#健康#医学科普
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健康大讲堂3天前
倪海廈：這種水是「吸血鬼」！帶走體內鈣質，骨質疏鬆、牙齒鬆動都怪它，少喝為妙#倪海厦 #钙 #健康#中医 #氺
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