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么么厨房6月前
广东省的生滚汤之枸杞叶瘦肉汤，喝下去真的很舒服#清热解毒 #解暑消热#清肝明目 #广东生滚汤 #么么厨房
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杞娃宁夏特产3年前
煲汤煮粥的时候枸杞什么时候放？#枸杞
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经古棒蔡卓勋47月前
绿豆枸杞汤#涨知识 #科普 #讲解 #知识科普 #药材
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用户英子爱美厨7月前
清炖乌鸡，记住四放是不放的技巧，不仅益气补血，且还鲜香味美
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杰哥厨房6月前
夏天一定要喝的12道营养汤做法#小红书爆款美食 #汤鲜味美 #养生汤
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小小凡美食日记2年前
枸杞全身都是宝，经常熬夜看手机，小孩读书用👀的，这个枸杞汤可以多煲来喝，营养又好喝#枸杞瘦肉汤 #潮汕美食 #枸杞
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幸福女人4天前
快去给家人安排起来#煲汤 #养生汤 #补气血 #健康 #日常分享
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桐爸的小厨房5月前
下班回家喝一碗这个汤，真的太辛福了！ #枸杞叶瘦肉猪肝汤 #枸杞叶 #生滚汤 #抖音美食推荐官
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懒懒食疗4天前
银耳枸杞羹#食疗#银耳羹#食疗小妙招#健康 #养肝
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赵赵不饿6月前
所有女生都去喝这碗汤，老祖宗的食补配方会让你慢慢调整过来，手脚冰凉，痛经，产后都离不开。 #五红汤做法 #食补 #养生 #我们的精选 #破壁机
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咖喱范4月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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李拾真4天前
#生活小妙招 生姜枸杞这么吃还不错 #生姜枸杞鸡蛋汤 #日常生活小妙招 #分享生活小技巧
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是金婶儿啊5月前
生姜枸杞花椒红枣汤妙用#小妙招大作用 #生姜花椒的作用#生活实用小妙招#好方法必须分享给大家
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志林吃不胖5月前
女生都要学会的五红汤，你就喝吧，喝了你就懂了#喝出好气色 #五红汤 #仙女都在喝什么 #养生汤
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明夏生活日记6月前
最近头发掉的厉害，肾是发之源，要想头发好还得从补肾抓起 #养生食补进行时 #补肾方 #老火靓汤#养发从补肾起
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仲景易养2月前
来一碗养肝汤#养生之道 #食疗 #养生汤 #知识科普 #涨知识
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@Amy妈-好物优选5天前
最后煮好再放枸杞#在家做美食 #美食 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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排孜力艳·玉撒江5天前
#dou上热门 版本一（暖心养生风） 苹果甜润，红枣补气血，再加上黄芪、枸杞的温润加持，最后撒入少许红花提亮气色。文火慢煮出一锅暖汤，秋冬时节来一碗，从舌尖暖到心坎里，素颜也能透着光。 版本二（快手家常风） 懒人养生汤这不就来了！苹果切块+红枣+黄芪+枸杞+少许红花，加水煮开就能喝。清甜不腻，每天一碗，给身体充充电～
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安居乐业良久团购1周前
#乌鸡汤#养生汤 #煲汤 #舌尖上的味道 #食补
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锅锅1周前
冬日进补｜老母鸡汤 #煲汤 #养生汤 #抖音美食创作者 #炖汤 #鸡汤
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我和我的吉祥三宝1月前
四神汤的升级版，加苹果桂圆枸杞，连喝七天，你会回来感谢我^_^#健康 #喝出好气色 #养生 #食疗 #健康养生
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中医赵忠印3周前
吃啥都胖不起来，脾胃虚弱，教你煲一碗汤 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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阿欣养生了5天前
我们女人平时可以不养生，但是一定要照顾好姨妈期的自己。这碗姨妈暖宫汤请收好。来姨妈的时候给自己煮上一碗，暖养自己。记得好好爱自己哦❤️#养生 #中式养生 #健康 #姨妈 #姨妈暖宫汤
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娜娜美食6天前
#热门话题 #美食教程 #美食 #鸽子汤 #养生汤
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石头5天前
姨妈期续命汤！红枣桂圆蛋酿暖到骨子里 每次姨妈来访，小腹坠痛、手脚冰凉的时候，就馋这碗红枣桂圆蛋酿。姜片温温柔柔驱寒，红枣桂圆煮出甜润的汁水，米酿添了几分软糯，卧个嫩嫩的鸡蛋，最后撒把枸杞，趁热喝下去，从喉咙暖到小腹，整个人都舒坦了～ 再也不用硬扛着不适，一碗家常甜汤，给身体满满的元气和暖意，姨妈期也能稳稳当当的！ 秋冬容易手脚冰凉的姐妹也一定要多喝！食材简单，做法零难度，暖心又暖胃#跟着蛋神学做蛋 #美食 #美食制作 #美食教程 #养生
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爱分享养生4天前
每日小分享！#养生 #养生茶
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小苗食养记🌱4天前
超级容易脱骨，糯叽叽的太好吃了趴#药膳鸡脚 #早茶推荐 #自制美食 #鸡脚汤 #药膳美食
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周掌厨教做菜4周前
#鸡汤 #美食 #美食分享 #美食教程 #美食趣胃计划
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七月日记5月前
一觉睡到大中午的秘密，今天教给大家#食疗小妙招 #养生 #改善睡眠 #养生茶 #枸杞
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陈姐家常菜（视频同款在橱窗）6月前
学中医的老奶奶告诉我的，十道清凉汤，最后一道一定要学#煲汤 #美食推荐 #强烈推荐 #滋补养生
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小渔🐟（养生版）8月前
一鸽胜九鸡，女生要多喝这个汤，清甜回甘，喝完脸蛋红扑扑的！#广东靓汤 #炖汤 #喝出好气色 #食疗养生 #养生日常
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姗姗6天前
#补气血养生汤＃👸🏻女神气血养生汤＃每天早上来一杯
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豆芽食补记4天前
三餐有料，健康有道，好好滋养自己，元气满满奔赴每一天，平安康健，万事顺意💫#美食 #食材 #汤
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小高的美食札记5天前
【红糖酒酿鸡蛋】神仙喝法！这碗让我气色红三天 看这溏心蛋在酒酿里荡秋千，红枣枸杞咕嘟冒着暖香！记住这三招：水沸打鸡蛋、关火焖溏心、酒酿最后放，一碗下肚全身都暖了！#红糖酒酿 #养生食谱 #姨妈期必备
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清膳小居5天前
#五红汤 千万别小看这3样东西，把它倒在水里居然那么厉害，帮助过很多人 #五红汤 #喝出好气色 #养生就是养健康 ＃食疗小妙招 #创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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聚燕食疗7月前
"冷风一吹就手脚冰凉？ 熬夜后脸垮得像被吸干？ 这锅汤我每周喝3次， 同事问我是不是偷偷去美容院！ （小声说：广东阿嬷的秘方我扒来了）" #抖音家速计划 #广东靓汤 #滋补养生 #煲汤日记 #喝出好气色
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顺德燕姐4月前
很多人不知道末伏的汤水应该这样煲#顺德燕姐
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小雨的农家日记1月前
明天就是霜降了，天地初寒，秋燥也越来越明显，分享一款黑豆麦冬水给大家，准备黑豆25克，黄芪5克，麦冬5克，大枣三颗，枸杞适量一起熬煮30分钟，最后放枸杞闷5分钟就可以，学会了给家人煮起#黑豆#黑豆搭配#生活分享#霜降#农村生活
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顺德燕姐8月前
好多朋友问我这个汤，今天来了#顺德燕姐
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宁宁不宁5天前
跟大家分享一个简单又营养的瘦肉炖汤，真是好喝极了。#煲汤 #美食分享
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媛媛食养日记5月前
很多人不知道黄皮果可以用来煲汤，酸酸甜甜的，很好喝，夏日来一碗，喉咙润润的很舒服#黄皮排骨汤#砂锅养生汤#滋补养生#夏日汤水
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石掌厨有话说1周前
#美食制作#美食分享#美食#煲汤
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枸杞配人参4天前
冬日家庭聚餐硬菜！枸杞炖甲鱼颜值拉满 家庭聚餐煮一锅甲鱼汤，最后撒上枸杞，红果衬着奶白的汤汁，看着就高档。长辈们喝着暖汤，夸着食材新鲜，聚餐的氛围更热闹了 #枸杞 #美食 #好物推荐�� #养生
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小華佗讲百草4天前
家里的甘蔗红枣枸杞煮汤#植物科普涨知识#内容启发搜索 #涨知识
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茂名丽姐1月前
#当旧红枣莲子羹#养肝#健康#养生
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木禾小棠养生记4天前
养气血/姨妈前中后期怎么吃 姨妈可能要迟到，就就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 姨妈走后，这三天，我会喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉，再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #姨妈期 #养气血 #养生茶 #经期
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杨杨甄选1月前
四川豌豆尖手掐菜新鲜采摘现采现发#豌豆尖 #豌豆尖煮汤 #豌豆尖怎么吃
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阿影美食3周前
一个老中医教给我的，能快速补气血的老方子，气血好不显老#中医#养生#女人养生#国学文化#红糖鸡蛋
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铁血养生局5天前
补气血别瞎吃！90%的女生都搞错了顺序。 #气血不足 #补气血顺序 #办公室养生 #养生就是养健康 #女性养生
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刘长厨有话说1月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #鱼头汤
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木禾小棠养生记5天前
姨妈前中后期内调方法/养气血从养姨妈开始 我如果感觉姨妈可能要迟到，就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 如果姨妈总是爱提前、还容易烦躁，我会来一杯“玫瑰桑葚茶”：几朵玫瑰、一把桑葚、几粒枸杞，热水闷泡。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 最关键的是姨妈走后，这三天，我会重点喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉（如果怕上火，桂圆换成麦冬），再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #月经不调 #养气血 #经期 #经期吃什么
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唯念卿💞健康屋1周前
喝了一个月的牛大力黑豆汤，真是后悔没有早点喝。猪尾巴杜仲牛大力黑豆、桂圆肉两片姜，加满清水煲一个小时，最后放枸杞再煮五分钟即可，一周二至三次。#健康饮食 #男士必备#营养汤
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阿影美食4周前
一个老中医教给我的，能快速补气血的老方子，气血好不显老#中医#养生#女人养生#国学文化#红糖鸡蛋
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花间铺子4天前
宝子们，这款瓦罐炖盅太绝啦！当下超火的中式陶瓷材质，能隔水炖朱雀汤、蒸蛋，带盖设计超实用，是家庭煲汤的好帮手，让你轻松享受美味！ #隔水炖的秘诀 #中式陶瓷汤盅 #养生炖盅必备 #炖盅带盖 #陶瓷炖罐推荐
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漫雪❄️1周前
#健康与养生 #养生食谱 #食养 #养生之道 #每日分享
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大玉儿（优选特产）2周前
你们说冬天太冷不想做饭，那就来一碗热乎乎的酒糟汤吧，暖暖的。锅里放红枣、枸杞，姜片，加点清水，水开之后转小火十分钟，再倒入酒糟煮三分钟，最后撒上两个蛋花，就可以出锅了，我用的是米姥姥家的酒糟，配料表干净，吃得放心，你也赶紧试试吧。#正宗湖北孝感酒糟#好喝不贵 #米酒制作 #真的很好喝#秋冬必备#回购率很高
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秀秀爱分享1周前
大雪节气，秋冬畏寒喝一碗暖宫汤，手脚渐渐回暖不冰凉，子宫好美到老，姐妹们好好爱自己。#食疗小妙招 #暖宫汤#喝出好气色
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肖老师大讲堂6天前
#健康 #健康科普 #养生就是养健康
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黑天鹅🦢4天前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，温补不上火 #养生 #保养秘诀 #内调外养 #喝出好气色#食养
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清风郎月5天前
养生小知识#养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
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学味一锅香4天前
被妈妈骂了！原来冬瓜汤要先关火下肉，难怪我之前煮的又老又浑 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #冬季必备 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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