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希姐说营养6月前
橙子的5大作用#科普健康知识 #减肥 #营养健康 #知识 #健康减脂
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微微耶~2周前
每天吃一个橙子🍊有什么好处呢~#水果 #赣南脐橙#新鲜采摘 #自家果园 #应季水果
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佳缘老师3天前
烤橙子🍊有哪些好处 橙子烤熟后具有以下功效： 润肺止咳：橙子本身含有那可汀和橙皮油等成分，那可汀有助于镇咳，橙皮油可化痰。烤制过程中，这些成分更易释放，对于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳少痰等热性咳嗽症状有一定的缓解作用。 补充营养：烤橙子保留了橙子原有的维生素（如维生素C、维生素A等）、膳食纤维、矿物质（如钙、钾、镁等）等营养成分，能为机体补充营养，维持身体正常生理功能，增强免疫力。 促进消化：橙子中的果胶和纤维成分在烤制后仍能发挥作用，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘，对于食欲不振或消化不良的人群有一定帮助。 抗氧化：橙子中的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，烤制后仍能保留部分活性，有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老。 缓解疲劳：橙子中的维生素C、柠檬酸等成分，可参与身体的新陈代谢，帮助缓解疲劳，恢复体力。 改善情绪：烤橙子的香气能够刺激嗅觉神经，产生愉悦感，有助于缓解压力和改善不良情绪。
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李应健康1月前
水果的营养，是一个复杂的系统。了解它，才能更好地利用它#健康吃水果 #营养 #橙子
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玄武镇一中幼儿园2天前
❄对抗冬日干燥咳嗽，玄武一中幼儿园有妙招！今日加餐的水果—盐蒸橙子🍊，不仅酸甜好吃、补充维生素，更能润肺止咳、帮宝贝筑牢免疫力防线，用一份温暖守护宝贝的健康成长～#幼儿园加餐 #盐蒸橙子 #用心做好每一餐
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不忘初心2天前
橙子的营养价值
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文文生活妙招8月前
橙子发霉腐烂千万别扔，这个作用一年省下好几百，早知早受益
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骆强果园赣南脐橙，诚信招代理5天前
脐橙🀄️的当之无愧的“爱马仕”🍊 赣南血橙～🍊🍊养颜补血美容水果 它的果肉是红色的[色] 含有丰富的花青素[让我看看]，想吃的记得找我下单哦！[勾引]
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海儿3周前
科普一下脐橙的功效与作用：1、增强身体抵抗力，脐橙中含有丰富的维生素能起到保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基的作用； 2、抑制作用，脐橙中的黄酮类化合物具有抗炎、抗肿瘤、加强血管、抑制凝固等作用； 3、防癌抗癌，防止癌细胞的生长。 卖健康喽！68元/10斤、128元/20斤，需要健康的友友们请速速下单，联系13528016994（微信同号）殷姐姐
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徐燕园长 199540090663天前
🍊盐蒸橙子🍊 🌻有止咳化痰、开肺散结的功效 😷流感防护，暖心相伴~ 软糯酸甜的盐蒸橙子🍊， 为宝贝们👶增添暖意与守护， 愿每个小可爱都健健康康，笑容甜甜的～
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花姐廉江红橙4天前
橙子是一种很营养的水果，橙子中包含丰富的维生素C和水分，一天2至3个，维C满满的[勾引] 吃橙子好处多多： 美容养颜 增强免疫力 促进消化 抗癌 保护心血 缓解压力与焦虑 护眼明目 除了吃橙子，橙皮泡水喝也起到很大的作用，谁吃谁健康，谁吃谁越来越年轻[呲牙][呲牙][呲牙]
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蓝天启航何园长3天前
初冬温暖——盐蒸橙子🍊 润肺止咳，🍊补充维生素 增强幼儿免疫力💪希望能为孩子们带来一份温暖和健 康!💖#招生中#盐蒸橙子
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海涵3周前
橙子含有哪些元素和矿物质？
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良兄说干货2周前
冬天多吃脐橙，好处多多！ 吃脐橙的好处#生活小百科 #干货分享 #脐橙 #强烈推荐 #赣南脐橙
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种福堂中医医院2周前
癌患多吃橙子有好处 #肿瘤 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #肿瘤筛查 #肿瘤标志物@抖音小助手 @DOU+小助手
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秋秋老师👩‍🏫👋4天前
南华幼儿园～ 盐蒸橘子🍊功效： 清肺化痰： 不但能清除肺热，更能清热，还能消除肺部和气管中的炎症，加快痰液排出，对因肺热引起的咳嗽、气喘以及肺功能减退等症都有一定的治疗作用。
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她走路带风5天前
#冬天当然要吃橙子啦 #健康养生 #口感特别好 #食疗小妙招 #快来一起尝个鲜
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张咪呀🎈🎈🍭1月前
橘子、橙子里面含有大量的维生素C、膳食纤维和钾离子等微量元素，营养价值是非常的高，但是每天能吃多少，看过来😇#助手抖音 #挑战365天 #日常分享 #短发小姐姐 #我的日常
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刘春梅∽不定时开播1周前
【护眼小知识】 橙子 ‍ ‍   
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鹏鹏美食房4天前
橙子蒸鸡蛋作用真厉害，老一辈的土方法，省钱又实用，赶快试试吧
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儿科主任黄金凤1周前
盐蒸脐橙，你吃过了没？#橙子 #科普 #儿科医生黄金凤 #咳嗽食疗 #纯天然绿色食品
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故城红黄蓝｜高老师2天前
当水果遇见中医智慧：幼儿园“抗流感特供——盐蒸橙子🍊”。医育结合，药食同源～为宝贝的健康护航
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群英幼儿园-吴静虹6天前
幼儿健康无小事，膳食护理暖人心！ 今天我们徐园长和后勤阿姨精心制作了： 盐蒸橙子——温和补水，口感清甜，有止咳化痰，抗流感功效，用专业与用心，守护每一份童真与健康🍊🍊🥰🥰
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浙江名医馆2天前
流感季 总是咳嗽 喉咙又痒又疼？快来试试医生分享的盐蒸橙子，汁液和果肉一起吃 清热又化痰#健康 #咳嗽 #流感 #清热化痰
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大参考3周前
流感来袭！孩子咳嗽不止，太心疼了！中医教你如何在家应急：盐蒸橙子，“大火隔水蒸10分钟，连肉带汤直接吃，很好的起到润肺止咳”#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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养身小知识6月前
橙子养生小知识 注意：在食用橙子时，可以直接鲜食，这样能最大程度地保留其营养成分。也可以榨汁饮用，但要注意现榨现喝，避免营养流失。一般每天食用1 - 2个橙子，就能满足人体对部分营养物质的需求。不过，橙子性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。 #养生#健康#橙子#日常推荐#日常分享
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桂平市扬帆幼儿园5天前
#盐蒸橙子“抗流感特供”，润肺止咳，补充维生素，增强免疫力🌻#医育结合#药食同源#盐蒸橙子 #桂平市扬帆幼儿园
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宝威幼儿园2天前
关注我，带你破解诸多养娃秘籍～#宝威幼儿园 #幼儿园 #盐蒸橙子 #甲流 #护理 @DOU+小助手
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广东芳芳（没空私聊）1周前
分享橙子治感冒咳嗽的方法 卖橙子🍊了！卖橙子了！我小姐妹家自己种的江西赣南脐橙，个头大汁水足果肉饱满，下单包邮 甲流爆发期，多吃橙子， 富含维生素C、水分足、 易消化的水果，帮助增强免疫力、补充水分和营养，下单的朋友，私信我[勾引][勾引]
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能妈辅食2天前
冬天养好孩子脾胃，橙子上锅蒸一蒸，特别的香甜好吃又有营养，隔三差五给孩子安排一下，你会发现冬天带娃真的很省心。#橙子蒸蛋#养生#鸡蛋羹#儿童美食 #儿童美食
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芊玥成长记1周前
新手妈妈看过来，小橙子大作用，有需要的可以给宝宝安排#咳嗽小妙招#育儿经验分享 #橙子的正确打开方式 #宝妈分享
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珠海市香洲区棕榈假日幼儿园2天前
当水果遇见中医智慧：幼儿园“抗流感特供-盐蒸橙子🍊 药食同源智慧+幼儿营养学=棕榈假日的健康密码✅ 中医爷爷说，这个季节吃它正当时！ 🍊盐蒸橙子 · 食疗小课堂： ▫️橙皮中的那可汀和橙皮油，蒸过才能更好释放 ▫️淡淡咸味增强祛痰效果，又不会让宝宝抗拒 ▫️天然VC加持，润肺止咳一步到位 #珠海幼儿园#珠海托育园#孩子咳嗽 #流感预防 #幼儿园食谱
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啊婷爱食养2月前
盐蒸橙子🍊#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #强烈推荐
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艾琳商务工作室1周前
冬季节比较干燥，容易上火咳嗽 家里有脐橙的，可以煮（盐蒸脐橙）吃 对于风热感冒造成的，有很大的辅助效果 朋友嗓子不舒服，我给她蒸了几次，今天看她好多了 #每日分享 #记录我的生活 #美食 #我的农村生活
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博世丽晶城幼儿园5天前
盐蒸橙子暖乎乎，宝贝和咳嗽说拜拜～ 天然食材有力量，健康成长不生病！ 博世丽晶城幼儿园，用心呵护每一位宝贝的健康～#幼儿园
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香河怡康6天前
#医学科普 #蒸盐橙#止咳小妙招 #健康科普，仅供参考，如有不适，请线下就医
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壹号贝贝winnie3天前
流感防护，暖心相伴~ 软糯酸甜的盐蒸橙子，为宝贝们增添暖意与守护， 愿每个小可爱都健健康康，笑容甜甜的～
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妃妃1周前
吃完饭之后喝个苹果🍎橙子🍊柠檬🍋水 三者都富含维生素C 煮水饮用可增强免疫力 能刺激胃肠蠕动 促进消化 煮水也对咳嗽 咽喉不适有缓解作用#吃辅食的宝宝 #水果水
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有准备3天前
#城南幼儿园 分享今日食育课~~ 《甘蔗苹果橙子🍊水》 宝宝干咳咳嗽感冒，多喝润肺止咳的东西，今天小鱼老师给小朋友们安排上啦，📣📣生津润燥，化痰止咳。果香浓郁🥰孩子们评价💯#食疗育儿 #食疗小妙招 #预防病菌
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maya6天前
今天的“寒风呼呼吹，咳嗽来捣乱？ 试试盐蒸橙子吧！ 橙子+盐的奇妙组合， 像给喉咙盖了条小毯子， 暖乎乎、甜滋滋， 冬天也要元气满满！”
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西工区爱知童幼儿园4天前
#西工区爱知童幼儿园幼儿园 “抗流感特供”盐蒸橙子🍊 把水果蒸着吃，这样的幼儿园你喜欢吗？#幼儿园 #幼儿园伙食天花板
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新视界观察局3天前
#小妙招大作用 #止咳小妙招杜绝咳咳咳#每日分享 #分享生活小技巧
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-冰娜1月前
咳咳咳的快去试试这个，盐蒸橙子太有用了！ 亲测有效✌️ #盐蒸橙子 #止咳小妙招
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@樱柚2周前
#喝出好气色 #补气血 #补充维生素 #养颜养生 #水果茶 喝出健康，红枣，红枣干都是一大袋，都消耗了一半了！就是这么喜欢泡茶，煮水喝！ - 补充营养：苹果含果胶、维生素C，橙子富含维生素C和类黄酮，红枣含铁、维生素B族，三者搭配能补充多种人体所需营养素。 - 温和补水：煮水后水分更易吸收，适合干燥季节补水，且口感清甜不刺激肠胃。 - 辅助调理：红枣的多糖成分搭配果蔬的膳食纤维，可温和助力肠道蠕动，维生素C还能促进铁的吸收
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AI图文风景1周前
维生素C的神奇力量：每天一杯橙汁或草莓酸奶，提升免疫力 #增强免疫力 #增强免疫力改善身体机能 #维生素C的作用 #原创视频 #抖音推广
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利民家电☎各种小电器选购1周前
#脐橙 #应季水果 #补充维生素 #新鲜水果 现摘现发🍊🍊🍊
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@郭哩有菜3天前
每年总有…… 让你意想不到的水果给你的生活添加多姿多彩。#橙子 #生活娱乐 #讲解
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兴安县天天向上幼儿园3天前
#幼儿园 🍊盐蒸橙子来报到～ [色]清甜果肉裹着淡淡盐香，润润喉咙暖呼呼！ 不添额外糖，天然VC拉满，宝贝们一口一个超爱吃～ 冬季润燥小能手，健康成长从暖心食堂开始呀！#上热搜 #美食教程
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万事如意2天前
生活小妙招来啦#必看生活小妙招 #生活便用小妙招 #小妙招大作用
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一一辅食5天前
冬季换季易生bing，自制宝宝热饮，补充维C提高免疫力，清热润肺，家里宝宝不爱喝水的，一定要试试#宝宝辅食 #辅食教程 #苹果热橙茶 #清热润肺 #秋冬热饮
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福源里大家庭3天前
软糯酸甜的盐蒸橙子🍊 为宝贝们增添暖意与守护
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匡匡4天前
流感爆发期！孕妇妈妈们怎么避免被感染？ #热点 #孕期 #孕期记录 #孕期知识 #孕晚期
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西凉湖3周前
我家的金钱桔，有需要可以前去采摘和私信。平时大家可能买大桔子橙子比较多，买这种金钱橘比较少，其实金钱桔在理气解郁、化痰止咳方面功效更显著，特别是家里有小孩子的，熬制一些糖金桔或金桔膏放在冰箱里感冒咳嗽时备用，效果好。#新鲜采摘 #优质农产品#助农#同城#好物推荐 #优质农产品
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万事如意2天前
生活小妙招来啦#必看生活小妙招 #生活便用小妙招 #小妙招大作用
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腌蛋的人1周前
原来橙子还能这样做，作用居然这么大#养生 #果酒 #果酒制作方法
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渼佳（四胎辣妈）3天前
四胎夫妻 | 家里上有老下有小的姐妹们，这个季节一定要试试，巧用雪梨和橙子，小东西也能发挥大作用！#养生#盐蒸橙子#食疗#嗓子疼#新会陈皮#健康
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婷姐2天前
#上热门🔥 #应季水果 ####强烈推荐
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man火出靓汤1周前
#用odd风记录生活#在拍一种很新的vlog #苹果橙子茶的功效与作用#养生茶#美容养颜
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果汁爸爸的厨房1周前
中医分享止咳方法#盐蒸橙子 近期甲流高发，可以常吃盐蒸橙子。放适量盐，隔水蒸20分钟#瓦罐汤 #炖盅 #炖橙子 #食疗养生
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man火出靓汤1周前
#用odd风记录生活#在拍一种很新的vlog #苹果橙子茶的功效与作用#养生茶#美容养颜
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曾昕蕾1周前
剥桔剖橙👉让你秒分桔橙！青春期孩子这两样都不用忌口。孕妇孕妇首选橙子。怕冷手脚冰凉的姐妹建议吃橘子，因为橘子是温性水果，可以驱寒，所有水果都不建议过量食用，尤其是皮肤比较敏感的，身体的糖分过高，导致湿气上升，很容易皮肤瘙痒#橘子橙子 #记录真实生活 #内容过于真实 #女性健康 #青春期饮食@DOU+小助手
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