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柠檬12天前
从胎儿到暮年,读懂发展心理学的底层逻辑 最近挖到一本超实用的心理学好书,翻完直接刷新了我对“成长”的认知——原来人生每个阶段的困惑,早就藏在发展规律里了。 这本书的作者是美国顶尖心理学家约翰·桑特洛克,他把枯燥的理论揉进真实的生活场景,读起来完全不晦涩,专业人士看能夯实理论,普通人读也能秒懂。 🧠 不止是育儿书,更是人生指南 别以为它只适合家长!从胎儿期的发育关键期,到青春期的情绪波动,再到中年期的职业倦怠、老年期的自我接纳,全生命周期的成长课题都覆盖到了。 以前总搞不懂为什么青春期孩子叛逆,为什么长辈会有固定思维,看完才明白:每个年龄段的行为背后,都有对应的心理发展规律。搞懂这些,不管是和家人相处,还是应对自己的人生困境,都多了一份从容。 ✨ 理论落地,拿来就能用 书中不堆砌难懂的术语,而是用案例说话。比如如何用埃里克森发展理论应对中年危机,怎样根据认知发展规律给孩子做启蒙,甚至连职场中不同年龄段员工的管理技巧都有涉及,堪称一本“人生使用说明书”。 不管你是心理学爱好者、新手爸妈,还是正处在人生转型期的职场人,都能从这本书里找到答案。 书名:《毕生发展心理学(第七版)》 作者:约翰·桑特洛克 出版社:人民邮电出版社 #发展心理学 #人生成长指南 #心理学好书 #自我提升
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