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大攀运动健康笔记2月前
脚抽筋4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #夏日减脂大作战
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回亿一生9926单身人2周前
和 @一切随缘💕随心就好 一起 #合拍
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飞宸工艺品2周前
#行车记录仪 感谢🙏🏻半挂不杀之恩！！举报这音乐，一听右脚就抽筋猛踩。
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肌排主理人1周前
谁点的歌评论区认领一下，今天练腿，腿差点抽筋了。 #有何不可 #翻唱 #日常训练 #练腿 #汗水不会辜负你
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威海微步·运动康复1月前
急救！运动后脚底抽筋❓1个动作按住开关不求人✅ 半夜睡觉或者运动后突然脚抽筋怎么办？先确定发生部位，再学会方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #孕期抽筋 #威海运动康复 #威海微步运动康复
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骨科张东升医生6月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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zengmonging2周前
大家早佳！很多人失眠，先按劳宫，太溪，血海，逆时针，顺时针8次，默念80260增加能，今上街体验女的失眠，昨天检查心脏不好，舌下二根瘀青，双脚抽筋，左右脚长短0.5，正骨@#除了努力别无选择 ，放抖音，
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松鼠恩珠（老医学生版）5月前
脚突然抽筋3秒自救法 #随时随地开始扫腿舞 #扫腿舞挑战 #腿抽筋 #脚抽筋 #扫腿舞
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慕贤散人3周前
每日分享03，今天学习倪师《伤寒论》增加津液，缓解脚抽筋
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中医内科程医生2月前
半夜睡觉脚抽筋，记好1个古方，2味药 #抽筋 #养肝护肝 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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感恩的心艾灸养生5天前
这个脚抽筋吃了很好，分享给大家，希望大家都身体健康🌷🌷
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妙手推拿付国兵1月前
失眠、腿抽筋、怕冷，一个暖瓶搞定 #失眠 #怕冷 #中医 #付国兵
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普宁陈雅雅1月前
🥲长这么大第一次听说风火乱筋，腰疼那一刻差点晕过去，还以为扭到腰了，以后吃上火的东西记得降降火，家人们～#潮汕#上火#风火乱筋
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慧姐爱养生2月前
＂甘苦急，食甘以缓之＂，腿脚抽筋时不妨来颗老红糖#腿脚抽筋 #古方红糖 #老红糖 #小妙招大作用
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不在五行中1周前
走过的叫足迹，走不到脚抽筋。现代版流放岭南！#五月天 #五月天广州 #大湾区 #流放岭南 #wmls
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中医籍云霄3月前
手脚发麻爱抽筋，牛筋草挖来煮水喝 #顺口溜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #手脚发麻 #顺口溜大实话
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狗头卡包（超雄）9月前
《哥谭噩梦》 #脚抽筋 #哥谭噩梦 #足球
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尚治江5天前
脚抽筋防治#古装 #强烈推荐 #原创作品
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萍乡陆医生4天前
睡觉脚抽筋，只需一个古方两味药#抽筋 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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里苏🥑1年前
王心凌 跳舞脚抽筋#jio #无处安放的小脚丫
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：半夜總是腳抽筋？小心這4種病，平時多吃這種水果，一夜睡到大天亮。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經
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杨三妹⁵²³ᵐ 🎤在宁波1年前
#这首歌 的完整版来了 应大家要求发个完整版，家人们麻烦您数钱数到抽筋的小手给作品点个赞，数钱没空的话拿脚点也可以 感谢@祁隆 老师创作了这么一首好听的歌@抖音小助手 我们上个耶门好吗
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小࿆懒࿆猫࿆10月前
#秦霄贤综艺名场面
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柚柚CC（带娃创业）11月前
孕晚期脚抽筋，听评论区姐妹们的建议我买了液体钙回来，没喝之前心里还很忐忑，不知道味道怎么样，会不会像药一样，喝完觉得还挺好喝的，有点像酸奶 #孕晚期 #孕期 #孕晚期 #怀孕 #孕期记录
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中医孔大夫1年前
腿脚爱抽筋，芍药加一宝 #腿 #抽筋 #脚痛 #中医 #硬核健康科普行动
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小彩弘🌈1年前
#脚背 #骨头响的声音 练脚背 不要对自己太仁慈～#舞蹈生 #康复运动
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谭俊芳6天前
光顾着划船走位，都顾不上唱歌了！“脚动”划船，脚都划得抽筋了。今年最难忘的《洪湖水，浪打浪》惊险现场分享#晚会现场 #演出现场
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北京-江江3周前
#脚没劲 #脚抽筋 #脚抽筋后一直疼怎么办 #居家健身有新招 #健身干货
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蚂蚁哥6天前
#八句山歌，抖音推送，热门歌曲，
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qiqiqi棋子5天前
#starcrossingnight #小江编舞 #寄寄编舞 #heels 太久不跳heels🤦‍♂️大腿抽筋了也没跃起来，有点长纯记录哈哈哈
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我 想 静 静1月前
耳朵听《大城小爱》，脚在渡劫 救命！现场堪比手机发布会 但谁能告诉我，前排姐妹是穿的什么鞋子？平地秒变“巨人阵”，我垫脚到小腿抽筋，视线还被挡得严严实实！真没招了！ #梓渝赣州音乐节 #音乐节穿搭崩溃瞬间
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闫十七1月前
脚爱抽筋的宝子们记得收藏哦#抽筋 #脚抽筋 #彩虹🌈 #top1 #脚
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宁远5月前
《hit the road jack》 温馨提示：听这首跳牛仔，脚容易抽筋哦 #芥末现场 #hitzheroadjak #牛仔舞 #livehouse #秦皇岛
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演员张乔玫1月前
致敬经典，回忆青春😊❤️
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华夏正能量2周前
倪海廈：半夜總是腳抽筋？小心這4種病，平時多吃這種水果，一夜睡到大天亮#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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行铁柱2周前
打完脚抽筋😂#练鼓日常
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蔡鑫依1周前
脚气脚臭脚抽筋的，静脉曲张有鸡眼的穿它
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清远平姐1周前
#广东 #清远 #粤语
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小米妈（二胎孕期中）5天前
进入孕晚期经常凌晨被小腿抽筋疼醒，小腿瞬间邦邦硬，一秒清醒，疼的要Ming必须“啊”出来那种😂😂😂#孕妇 #孕期脚抽筋 #孕妈都懂 #孕期失眠
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金子老师（教程号）1月前
又是一首神曲…#苍穹唤 #0.8倍速音乐 #零基础#舞蹈#跟着节奏嗨起来 @金子 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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简单的快乐3周前
央金措、杨雯梓、张鑫雨同唱《苍穹唤》，谁更胜一筹呢？#苍穹唤 #抖音热歌推荐🔥 #抖音上热门
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张老师营养生活1月前
90% 的人抽筋都补错了！别盲目补钙，这 2 招比吃钙片实在 腿抽时吃把杏仁补镁、睡前用 40℃温水泡 5 分钟脚，不用费劲儿，1 分钟就能缓解，比瞎花钱买补品管用！刷到赶紧存，下次抽筋别再乱补钙了！#补钙 #抽筋缓解方法 #健康指南 #钙片
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✨️许愿树🐬✨³³⁴4月前
蓝光乐队#马丹丹#哎呀妈呀脚抽筋了好痛#音乐分享#正能量传递 @丹玲Darling
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彭德孝3周前
和 @一切随缘💕随心就好 一起 #合拍
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凤姐5天前
有没有脚抽筋的朋友，脚有点麻木的，吃饭后压压腿真的很好，还有可能横叉竖叉都会下去，横叉没下去就当着运动比玩手机要好的多
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好运君妈1月前
#粤语 #广州
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养腊肠的小胖4周前
欢迎大家收看一天的维唠歌 #日常vlog
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马茉莉舞蹈1月前
《苍穹唤》0.85倍速口令带练来啦！ 还不熟悉动作的同学可以跟这个视频好好练习啦！你一定可以的！加油！#马茉莉原创编舞 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #苍穹唤舞蹈 #dou来跳舞
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中医药师查哥1周前
手麻脚麻爱抽筋，记好一个土方子，帮你从头调到脚#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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水无痕2月前
一开始跳 脚就抽筋了 坚持跳完吧 #居家锻练 #跟着音乐一起动起来 #跳绳 #每日分享 #曳步舞
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脑病专家蔡军4天前
四肢发麻关节痛，没必要到处求药，记好路边毛茸茸的野草 #中医 #疼痛 #伸筋草 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医一哥（做你的中医朋友）3周前
四肢发麻关节痛，没必要到处求药，记好路边毛茸茸的野草 #中医 #疼痛 #伸筋草 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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常德胡红梅5天前
腿抽筋？ #养生 #腿抽筋 #分享 #胡红梅 #张仲景
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