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小杨同志6月前
当小孩👶🏻被训什么效果
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上岸体育考编表表7月前
集合整队口令与手势，记得点赞收藏~#体育教师 #体育教资#体育考编#体育生@上岸体育编 @有酒窝的体育老师
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粤语制燥8月前
当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约七十五厘米。 #七十五厘米 #当兵 #部队 #军旅 #军歌
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芜湖华夏雷霆夏令营6月前
队列基础训练 #立正跨立稍息
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小王子4月前
军训要从娃娃抓起#玩宝宝要趁早 #玩个很新的东西 #玩梗#军训 #强迫营业
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🌈Air°3月前
#热门 堪称高中军训天花板了！💪整齐的队列，坚定的步伐，每一刻都值得铭记。#学生军训 #青春无悔
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@李啊狗5月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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爱学习的刘老师3月前
一年级的宝贝们开学啦，队列队形的动作视频赶紧用起来 1,立正稍息🌟🌟 立正姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 稍息动作：左迈一步与肩宽，重心放在两脚尖，手握右腕藏后面。 原地踏步：左脚起踏挺起胸，握拳直臂前后摆，脚尖下垂最威风。 半壁距离：半壁距离走台平，一壁距离对掌心，透彻一部手扶膝。 2.原地转法🌟 转体方向：向左、向右、向后三种转法。 动作要领：脚跟脚尖同时碾转保持平衡。 腿部要求：后腿蹬直，前腿贴线稳定重心。 视线控制：转体时目视前方保持方向。 姿态规范：抬头挺胸，转体后面部朝前。 手臂动作：曲肘快速叉腰固定手位。 队列对齐：右转后与临近学生保持直线排列。 3.动作要点提示🌟🌟🌟 站立姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 精神面貌：精神饱满人人赞，挺胸抬头向前看。 手臂位置：手握右腕藏后面，双臂贴近身体前后摆动。 踏步要领：原地踏步要放松，左脚起，脚尖下垂。 队列调整：近距离找台屏，一臂距离对掌心。 蹲下动作：重心在前腿蹲下，腿靠拢，双脚蹬地并脚快进棋。 转向技巧：向左向右向后转，脚跟脚，五指并拢手贴紧腹线。 转体要领：及时转体眼看前，抬头示意面朝前。 叉腰动作：屈肘迅速叉腰间，临近学生头，右转叉腰看栽一条线。
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河北武警4年前
扛起新责任，迈好第一步（执勤 孟宪杰 王川北 吴非） @抖音小助手
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rww🦦1年前
十年前的青春终于可以放出来看看啦，还有我们的团的女兵哟！#军营回忆 #七十五厘米 #队列会操
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蕉蕉✔萌宠5月前
#自律猫挑战 #狸花猫 #焦喵喵 #小小狸🍀 #猫咪军训
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拐拐鹅4年前
第八首《稍息立正站好》｜乒乒乓乓愉快的假期开始啦～ #拐拐儿 #情侣拍照姿势 #美妆 #胶片摄影
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🇨🇳中部冲锋号🇨🇳3周前
《单个军人队列动作》 刷到这个视频的战友是指挥员还是队列人请对号入座#队列训练 #致所有当过兵的战友
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大动作研习社3年前
@教书匠肖老师（每晚20:00直播） 快来参与直播学习，通过“立正与稍息、向右看齐与向前看、报数、向左（右丶后）转等原地队列动作的教学，让你快速掌握教学的基本程序，并通过模拟教学使讲、说、教、做、喊等综合能力得到快速提升，提高面试竞争力。#教师招考 #教书匠肖老师 #教资 #体育教师考编 #教师资格考试 #面试 #教资面试 #教师编制上岸 #体育老师
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Yoyo.1年前
这口令喊的我立马稍息立正 #张译 #秦驰
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兜兜兔宠物用品店5月前
兔兔军训开始了 稍息！🪖 单个军队队列动作 稍息立正跨立！🫡#萌宠日常记录 #兔子 #侏儒兔 #稍息立正站好 #新手养兔
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上岸体育徐良4月前
无生试讲全12分钟分钟分享，你们觉得李老师讲的怎么样？#无生试讲 #优质课 #上岸体育 #体育教师面试
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小肖俱乐部1月前
小兵英姿飒爽的队列动作#英姿飒爽 #迷彩服 #抖音推广 #时刻准备着 #绿军装的梦
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三剑-月光教官1年前
像不像刚进教导队的你 #口令教学 #部队那些事 #致敬所有当过兵的战友
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文君～3年前
体育教师技能—无声课堂@胖成球的体育老师
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王教官07348月前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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爱吃喜洋洋〖📷〗6月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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浪迹天涯4年前
第一，稍息，立正，跨立，第二，停止间转法，第三，敬礼与礼毕，第四，三大步法齐步走！
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摄影黄金眼5年前
万厦物业秩序形象岗标准动作 #万厦物业
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屁屁可乐罐5月前
可乐全程表情管理，特别是最后一下太认真了#狸花猫 #猫咪军训 #有镜头感的小猫 #自律猫猫
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流年似水先生2年前
#部队 回味下吧，
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☀️温暖🌞阳光☀️6天前
看，士兵们的队列如精密齿轮般咬合精准，每一步都踏出震撼人心的铿锵节奏。他们身姿似青松，挺立成排，肩并着肩、臂挽着臂，动作宛如复制粘贴的完美镜像。这整齐划一的阵列，是钢铁意志的外化，是集体荣誉的图腾，更是保家卫国的无声宣言！从帽檐到鞋尖，若把单兵比作星辰，此刻他们正连缀成璀璨银河；若将个体视作战士，现在已然铸就铜墙铁壁。形成笔直线条；从指尖延伸至脚跟，构成几何美学，这是用血肉之躯绘制的军事画卷。
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龙刺教官（星火训练）11月前
稍息与立正，怎么下口令#口令教学
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是小柒柒的rocket吖5月前
眼神坚定，刻不容缓！#萌犬出道计划 #稍息立正站好 #狗狗狗狗狗狗 #萌宠
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爱吃喜洋洋〖📷〗4月前
当外国鬼娃遇到，单个军人队列动作该如何训练（各路兵王随便喷，鬼娃从军记） #军旅 #军训 #鬼娃回魂系列
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高原战士4年前
#致敬中国军人 稍息教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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爆笑虫子(好物在橱窗)1年前
盘点军训那些爆笑瞬间 #看一遍笑一遍笑得肚子疼 #搞笑视频 #军训#意想不到的结局
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只管努力吖4月前
八一建军节！ 怀念在军营里的生活，虽然退伍，但我们依旧不会忘记#八一建军节 #致敬人民子弟兵#祖国万岁 #抖音小助手
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晓鹏哥2年前
稍息立正齐步走变装教程#变装 #稍息立正齐步走变装 #剪映
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体育江老师6月前
#体育无生试讲 #双手前置实心球
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阿莉li3月前
#记录校园生活 #青春活力满满 #少年加油 #青春的记忆 #优秀少年你们是最棒的
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彭洁1年前
稍息立正敬礼
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🎀麻辣美美5月前
想当年爸爸军训时不少被教官罚#老公的迷惑行为 #军训 #搞笑 #父子日常
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队长的小冠军4月前
干嘛哒！！！！
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劲哥1月前
集体队列队形展示#2025年温江区体育教师专业技能大赛
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校园那些事5年前
军训时的跨立稍息立正转法等项目你还熟练吗？#军训 #教官 #军训dou出彩
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齐齐哈尔消防4年前
#消防 稍息、立正、跨立队列动作讲解 #蓝朋友
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五月栀子2月前
笑的我焦虑症都没了😂，年轻真好！#校园生活欢乐多
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青岛中盾保安服务有限公司8月前
立正！稍息！——打造一支有纪律性的安保团队 #保安员军训 #军训培训 #保安派遣 #中盾安保
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呆虎儿不虎5月前
小咪，回去加练跨立 #萌宠军训挑战 #小猫咪 #呆虎儿 #猫咪日常 #抖in萌宠计划
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何赛扬1年前
稍息立正站好#儿歌#电音
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知心指导员3年前
又是一年军训季，队列示范（一），稍息，立正，报数，跨立，停止间转法，敬礼！十二年前的队列演示，仅供参考#怀念军旅生涯 #退伍不褪色 #无悔青春
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培养英语小天才1年前
#稍息立正站好 #宝宝儿歌 #幼儿教育 #早教益智儿歌 #儿歌100首最火
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奥拉夫夫5月前
给ee 们表演一个站军姿 #柯基 #柯基小短腿
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大山微光1周前
集合整队 先进行整队： 班整队： 下达口令顺序为：稍息~立正~向右看齐~向前看。 队列要求： 1、向左或向右看齐时，左右人与人间隔20厘米。 2、伸手向前对正，伸右手，掌心向下，小碎步（左右脚小碎步10下，上体保持正直，脚左右踏步10下，通过这10下，有效进行先余光前后对正后左右标齐）。 3、下达任何一个口令，老师要控好时间，让孩子们有时间反应执行。 互动口令方式： 1、师:安 ——生:静（反复下达，至直安静）； 2、师:立正——正（反复）； 3、师:稍息~冲 4、向右看齐（小碎步先前后对正再向右标齐）； 4、向前看（立正站好）； 5、师：立正~生：正、师：稍息~冲 6、向左、向右、向后转互动口令为：转体时学生喊团，靠脚时学生喊队。（如：师：向右看齐，生：转右喊团~靠脚喊队，然后立正站好！#校园生活 #队列训练 #校园
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HH小旗5月前
年中“小考”来啦！虽不完美，但我们会带着这份热爱和责任，以更挺拔的姿态，向光而行。#国旗护卫队 #努力
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小曾军营民谣30周年全国巡回演唱会5月前
@军旅歌手小曾 小曾20周年演唱会现场，节目“七十五厘米”完整版#军人 #退役军人 #演出现场 #军旅 #军营
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搞笑视频分享5月前
军训爆笑瞬间#军事夏令营 #搞笑视频纯属娱乐开心就好
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戎装心中藏3年前
队列动作要领及训练方法 第一节 立正、稍息、跨立 一、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 动作要领：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 二、稍息 口令：稍息。 动作要领： 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 …………………………………………
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简介:

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