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慢读时光3月前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠
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永日大叔聊健康2年前
闭着眼睛但是不睡觉算不算熬夜？#科普一下 #养生之道 #生活习惯 #熬夜 #闭目养神
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江东小鱼6天前
睡眠时长 #养生之道 #健康生活 #睡眠 #中医传承 #倪海厦
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虹济3年前
睡不着时闭眼躺着算不算睡觉？#睡觉 #科普知识
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K衰森博士1月前
最好的休息，不是睡懒觉，而是学会“主动闭眼“ 闭上眼，是夺回注意力掌控权最简单的方式。此刻，你就可以试试。 #健康科普 #高效休息法 #解压 #打工人的自救指南 #森美
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墨言书影4天前
《我们为什么要睡觉》: 睡眠到底是什么？很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐#睡眠 #读书分享 #我们为什么要睡觉
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爱济南新闻客户端7月前
闭着眼睛但没睡着算熬夜？睡眠最佳时间是在晚10点半到早7点半 #熬夜 #睡眠 #扩散周知#生物钟 #热门推荐
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静静慧呼吸工作室1周前
睡不着时闭目养神，真的能休息吗？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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小圆知道2月前
2分钟极速入睡的方法！ #知识科普 #科普 #失眠
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大杨4天前
我发现一个秘密，睡觉的时候必须要闭上眼睛，要是不闭上眼睛，硬是睡不着。
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@验光配镜技师—姜艳5月前
近距离用眼后直接闭眼睡觉算休息吗？不容易加度数吗？#爱护眼睛保护视力 #近视防控刻不容缓 @DOU+上热门
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雨蝶5天前
第210集｜时间争夺战 你有没有算过，每天真正属于自己的时间有多少？ 睁开眼是房贷学费，闭上眼是老人孩子。我们总说“等有空”，可时间从来不等女人。我试过凌晨4点写文案，午休剪视频，不是卷，是中年生活根本没有退路。但你知道吗？每抢回一分钟，你就多一分底气。 别等“以后”，现在开始，每天抢半小时做自己。评论区告诉我：你今天为自己抢了多久？#助手抖音 #正能量 #口播 #女性成长 #情感共鸣
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开运堂4周前
睡觉错误姿势 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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甘肃睡眠惠培林8月前
你真的睡得好吗？闭上眼睛算一算，昨晚躺下多久才睡着？有没有半夜惊醒、多梦、早醒？这些信号都在提醒你，身体已经透支了，来看看，你真的睡得好吗？#睡眠质量 #睡眠医学 #睡眠 #医学科普 #甘肃省人民医院
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墨香伴成长5天前
选对时间睡觉就是养生。 #倪师 #倪海厦 #每天学习一点点 #每天进步 #养生
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内八科科普园地1月前
#睡眠#邢台市中医医院#健康科普
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👧🏻¹⁹⁹²5天前
睡觉的时候一定要闭上眼睛，不然会睡不着#失眠的人连做梦的机会都没有
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林姐护眼3月前
近距离用眼之后马上就睡觉好吗？如何才算休息眼睛，这个视频告诉你#青少年近视 #近视防控 #爱护眼睛保护视力 #知识分享
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泗洪租房（元焱房产）5天前
普通的人，吹着冷冷的风，19个小时牛马的一天，夜晚那仅有5小时的时间是自己的，闭上眼睛还没感觉睡觉天又蒙蒙亮了。
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搞笑界的包工头5天前
你今晚睡觉最好两只眼睛别都闭上😤#搞笑 #不做人事的人类 #笑死我了
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青鱼漫馆4周前
0007-枫羽复仇
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ᝰꫛ囡囡ꫀꪝ3天前
#闭上眼睛睡不着算睡觉吗
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华西医院孙元锋6天前
对于有睡眠障碍的人来说，规律睡眠很重要，还有就是白天尽量不要睡觉。 #睡眠 #门诊日常 #规律作息 #华西医院孙元锋 #成都
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孙医生讲科普5天前
有这些表现可能是有睡眠障碍 #医学科普 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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超人出来玩啊5天前
#恐怖故事 #恐怖片 #恐怖惊悚 #恐怖 #恐怖电影
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茉莉绿茶2周前
#vlog日常 #高中 #绵阳 #校园vlog 尝试拍vlog的第二天
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👂守夜人✨1周前
睡前故事来喽！！！#声控 #电台 #青叔音
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海口合古堂1周前
千万别认为觉睡得越多越好 #睡眠 #睡眠习惯 #中医 #养生 #大健康
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静阳健康说6天前
关于睡眠这件事，切记不可贪快！ #国学文化#悟人生之道#人生智慧#女性智慧#睡眠
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金银花的溪宝🌽4天前
一个带娃妈妈的深夜真相。 白天是妈妈，夜晚才是“自己” 你们知道吗？ 为什么带孩子的人总是喜欢熬夜？ 不是不想睡，而是—— 当孩子闭上眼的那一刻， 才是她真正属于自己的时间。 哪怕只是刷会儿手机、看本书， 她也不想睡。 因为她太清楚， 这份“自由”，来得有多不容易。#宝宝睡觉 #十亿流量扶持计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划 #被这个小头特效霸道住了
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晴阳 生活方式疗愈5天前
#健康#养生#身心疗愈#生活方式
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晚安，宝贝🌙6天前
小朋友，今天的故事告诉我们，按时睡觉是很重要的。当我们进入梦乡，身体就在悄悄长大，为第二天的玩耍储备能量。现在，你也该像丫丫一样闭上眼睛，让爸爸妈妈给你盖好被子，进入甜甜的梦乡了。晚安，好梦！#儿童睡前故事 #治愈动画
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倪海厦养生说1月前
正确睡觉姿势“圣人卧”！ #倪海廈 #正能量 #黄金一克今日价 #国学智慧 #国学文化
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胃肠外科秦医生4天前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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蓝莓健康管理1月前
睡不着，闭上眼就算熬夜吗？#蓝莓健康管理中心
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汝州市格朗幼儿园胡园长1年前
一看这都知道，肯定是都睡着了……#睡觉的最高境界 #午睡时间 #闭上眼睛睡不着算睡觉吗
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爱的人集团40号3周前
#aski爱的人集团 #我要上热们
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骨科魏宽海教授5天前
最佳入睡时间点找到了！研究证实，这个时间点睡“最护心”#睡眠 #睡眠健康 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小五重养自己4周前
睡觉姿势错误，给身体带来哪些伤害？#睡姿#养生#中医养生 #中医传承 #倪海厦
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知识一点半1年前
睡不着一直闭着眼睛算睡觉了吗？ #涨知识 #科普一下 #科学睡觉的正确方法 @DOU+小助手 @抖音艺术 ##艺术在抖音
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常老师育儿启蒙站6月前
睡前要跟孩子说的几句话 #育儿 #早教 #亲子 #家庭教育
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中医苏国磊1月前
当你出现这些情况，可能是睡眠障碍，需要及时干预。 #中医 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础
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阳小芽1周前
究竟几点睡觉算熬夜？#熬夜 #失眠 #睡不着 #养生 #日常唠嗑
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浪漫杀手自由人4天前
#睡觉 睡觉的时候一定要闭上眼，否则睡不着
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戴兵养生说4周前
老祖宗刻在基因里的‘长寿代码’：三件事，让你身体耐用，颜值能打！#健康 #养生 #长寿 #添加剂 #早睡 @抖音小助手
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泰学-李先生国学智慧1月前
周六早上一定要让孩子睡到自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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智慧之道5天前
#国学智慧 #传统文化 #玄学
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华夏正能量4周前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種錯誤姿勢千萬別再做了！可惜很多人都不知道！#华夏正能量 #倪海厦 #睡觉
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倪海厦养生说1月前
什么是充足睡眠？ 充足睡眠不是时间长短，而是在对的时间睡觉！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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新华每日电讯10月前
你知道吗？虎鲸睡觉是“半脑睡眠”，如果闭上双眼睡觉可能会淹死。
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云爸大虾1年前
12点睡觉，算熬夜吗？ 对爱熬夜的人来说，真正该注意的，竟然不是早睡，也不是晚睡，而是它！看完视频，您就会有答案！#科普 #熬夜 #人体奥秘 #睡眠 #晚睡
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简介:

您在查找“睡觉时间是从闭上眼睛算的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 07:15

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