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刘佳导师解焦虑4月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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医生王昕阿姨4月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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医生王昕阿姨2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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提提解心说7月前
晚上睡不着 就试试这个办法吧 #修身养心 #补充能量 #睡眠质量 #实用心理学 #心理学知识
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杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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精神科袁医生5月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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滕晶4月前
思虑过盛引发心胆气虚#失眠#中医 #脉诊
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同济心身瑶瑶医生6月前
为什么睡前总是控制不住妄想？ #睡前 #睡觉 #妄想 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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泰康阿茹晗2月前
越想入睡就越睡不着，大脑越来越清醒，在床上思来想去，彻夜难眠，今天交给大家个亿小方法来应对这种失眠问题#失眠 #心理 #医疗健康创作训练营 #泰康阿茹晗
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慢慢人生路4天前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #焦虑 #年纪大了
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心理王姐姐8月前
为什么越努力想睡，却越睡不着？ #失眠 #睡眠 #内容过于真实 #睡觉 #医学科普
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超能陈医生1周前
不舍得睡，其实是情绪没有被满足 #失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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王凌雁医生4月前
原来这就是心理学上的焦虑啊 #焦虑 #眼疲劳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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精神科医生张彦华2月前
长期有这些表现呢，可能是高敏感人群 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #精神科医生 #南阳
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罗思文医生7月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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吕主任说健康6天前
躺下就清醒、整夜睡不沉？真的不是你想太多#失眠 #睡得香香甜 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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阿泽不焦绿4月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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神经小徐5月前
睡眠时腿总想动一下，是病吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腿疼 #不安腿综合征 #睡眠障碍
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焦虑抑郁专家钱正康8月前
一到夜晚就胡思乱想怎么办？ #医学科普 #焦虑抑郁 #高敏感人群 #健康 #门诊故事
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程医生聊心理1月前
睡眠发生这3个改变，可能是抑郁！ 睡眠问题可能是身体在向我们发出求救信号！😴 这位专业医生提醒大家，睡觉时的3个变化很可能是抑郁的前兆。如果你或身边的人有类似情况，一定要重视起来，及时寻求帮助。心理健康同样重要，别忽视了它发出的信号哦。 #睡眠健康 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
睡眠时有这些表现，可能是过度焦虑的表现 #焦虑 #焦虑科普指南 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授2周前
焦虑失眠、翻来覆去睡不着，告诉大家一个好方法#失眠#助眠#睡得香香甜#焦虑#健康科普不基础
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睡眠与疼痛 戈医生2周前
越想睡越睡不着怎么办？ #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
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失眠疼痛东哥说7月前
心里有点事，晚上就睡不着是为什么 #精神内耗 #睡眠障碍 #失眠 #改善睡眠 #医疗健康创作训练营
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程医生聊心理5月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
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長樂站桩爱生活2月前
失眠有一个原因是#失眠 #抑郁 #站桩 #冥想 #正能量
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进东医生1周前
不舍得睡,其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #抑郁
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精神科娜娜医生5天前
越想睡却越清醒，医生教你怎么跳出失眠死循环 #失眠 #睡个好觉 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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徐文军主任说失眠7月前
害怕晚上睡觉，越害怕越睡不着 #医学科普 #失眠 #焦虑 #失眠焦虑 #好医生
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脑血管医生姬令山5月前
#失眠 #中医 #科普健康知识 #脑血管医生姬令山
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
失眠是因为想太多吗？ #医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #神衰康颗粒
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛7月前
你越想睡觉，却更睡不着 #失眠 #焦虑 #抑郁症 #健康科普
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白医生说健康5月前
睡觉前总是胡思乱想是怎么回事，怎么办。#失眠 #焦虑 #睡不着怎么办 #抖音精选 #健康科普
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赵征宇教授谈失眠3月前
#抑郁 #入睡困难 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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成都心身科林蓉4周前
睡不着硬躺？越躺越焦虑！ #抑郁#抑郁症患者#情绪#心理#医学科普
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九江学院第二附属医院3月前
晚上翻来覆去睡不着，怎么办？疼痛睡眠门诊了解一下~#睡个好觉 #好梦 #话题上热门 #医学科普 #门诊故事
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天意谈焦虑4月前
心理有点事，睡眠就不好了，那是因为你太敏感了#焦虑 #情绪管理 #心态
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医生吴博士5月前
你以为正常，其实是长期焦虑的表现！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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精神科耿小英医生5月前
睡觉时出现两个信号，可能是抑郁的前兆 #失眠 #抑郁 #睡不着 #健康科普
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徐文军主任说失眠1月前
失眠急性期：焦虑、紧张、不停看时间 很多朋友表示自己失眠会很紧张，很焦虑，怕耽误明天的重要事情，越是这样想越是睡不着！越是睡不着就越是这样想，这种是属于急性失眠期的人有的心理活动，希望大家不去想，不在意，放心就一定能恢复正常的睡眠功能#医学科普 #睡眠 #失眠 #睡不好
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失眠医生张建平1月前
你不是不想睡，是情绪没被满足 #失眠 #内耗 #女性健康 #心理学
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医生吴博士5月前
睡觉时出现这3种异常，可能是抑郁的表现。 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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精神心理高维博士1月前
睡觉出现3种情况 可能是抑郁的信号 #失眠 #中医 #高维博士
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失眠治疗张新建主任6月前
避免慢性失眠 不瞌睡不上床 #失眠 #睡不着 #科普 #睡眠调控张新建主任
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儿科主任林冰5月前
小朋友兴奋睡不着，多半都是这个问题！#健康科普 #医学科普 #中医 #儿科
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生张埔3月前
你是否心里稍微有点事，晚上就睡不着 #精神内耗 #焦虑 #胡思乱想 #南阳 #医学科普
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睡个好觉-观心实验室5月前
多年睡不着的原因终于被我找到了 睡眠不好，想想你的睡眠习惯#睡不好#失眠多梦#胡思乱想 #睡不着
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好人的睡眠5月前
如果有焦虑症，你越想睡觉越睡不着。#焦虑症 #抑郁症 #失眠 #失眠患者
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丁铁民2月前
翻来覆去想太多睡不着，其实是心和脾都“虚”了 #中医 #中医养生 #失眠 #健康科普 #涨知识
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杨保林8月前
躺着就等于睡了 不要一直纠结睡不着 #医学科普 #睡不着
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乳腺科张士云6月前
虽然睡着了，但感觉还是清醒的。神经紧绷睡不着？试试这样做 #失眠 #紧张 #焦虑 #睡觉 #内容过于真实
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
明明非常困 但是怎么都睡不着#失眠 #睡眠 #科普
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睡眠心理专家洪霞7月前
晚上睡不着 白天很精神警惕这种情况 #健康科普 #躁狂
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沈阳精神心理科王静主任6月前
睡不着，睡不沉，睡不香，记好简单一招睡觉8小时。#睡眠 #失眠 #沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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身心营养~王涛博士1月前
睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是什么原因？ 睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是植物神经功能功能紊乱吗？#失眠 眠#焦虑 #植物神经 #植物神经功能紊乱
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风湿病科赵剑锋主任1周前
想得太多睡不着 #失眠 #想得太多 #睡不着 #人就得傻点
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孙为豪5月前
心理问题是导致失眠的最大因素 #孙为豪 #失眠 #便秘 #胃肠镜 #诊室日常
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朱永锋谈睡眠4月前
焦虑型失眠，影响有多大？#焦虑症 #失眠 #改善睡眠 #医学科普
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简介:

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