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银行小土豆3周前
【银行小土豆】焦虑的产生和破局。 你这单纯就是未雨愁人，是在预支未来的焦虑。何必呢#焦虑#生活#人生#道理#情绪
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阮青林（增肌版）4月前
不逼自己活的有意义，你才可以“活下来” #人生感悟 #认知 #心理学 #思维
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周罗世界4天前
又被情绪左右了，又变得越来越不想说话，烦躁焦虑，不知道烦事什么 但就是很烦，说不清的失落，困住我的是我自己每天的负面情绪，不知道什么时候才可以静一静听听自己的心呢？#自律的顶端就是享受孤独🙁 #因为热爱所以坚持 #生命在于折腾 #跑步我是认真的 #运动健身
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秀美学长3天前
我很焦虑，也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走？这一地鸡毛的生活，和一无是处的我，回头想想不知道是生活把我过的一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗，却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看的无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里都在刺痛着我的心。#随拍 #生活随拍 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #前方有光会照亮你向前不要焦虑
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大翔子哈呦1周前
兄弟们，翔子现在没目标了 我恐惧将来面对的一切，但我还是得笑脸相迎每一个明天，我讨厌和女生聊天，但还是不得不被动的和她们沟通，我厌烦社交，但我还是得为了生活不断认识其他人。感觉这样的生活蛮没有意思的。#恋爱 #社交
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潘嘻嘻2周前
其实也就5个月没上班，对于以后要上班的时间来说简直不值一提，好像少点焦虑感也合理#失业 #内容太过真实 #我不想上班
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步履不停Mr.Lion5天前
人类焦虑的本质，是对未来无法控制事情的过分恐惧#内容太过真实 #知识分享 #成长之路
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）6月前
为何拥有越多焦虑反而越深 本自具足，无须对比与外求。 #然益多创始人 #剑桥萌叔#哲学思考 #张子萌理论 #健康哲学
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林炅赫曦5天前
今天照了很久镜子，一晃眼发现自己已经不是20岁了，我都30多岁了，我的40岁也要来了，我的青春就这样结束了。 说实话，很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路该怎么走，一地鸡毛的生活和一无是处的我。不知是生活把我过的一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力。 小时候，我以为长大后，能解决很多问题。现在才发现长大才是很多问题的开始。人生呀，哪有什么两全之策。短短百年，不过是教人取舍罢了。"手持烟火以谋生，且停且忘且随风。"#热门话题 #30岁 #我的青春就要结束了 #情感共鸣 #不要焦虑
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郭瀚森5月前
都给我记住：下班了还焦虑，就等于没下班 #知识分享 #干货 #涨知识 #职场 #打工人
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苹果厨儿（减肥版）4天前
今天有点焦虑了，真的对不起，我确实是个低精力人群，我无法同时做到工作和减肥，我的工作其实没什么难的，但是就是让我生理性不喜欢，我坐在那里的每一分每一秒都在心里想要不要离职，虽然只干了三天，每天都度日如年，而且没有任何隐私，工位之间离得很近，哪怕我没有什么要忙的工作，也要假装在忙，不能看手机，老板会时不时出来溜达，具体让我做什么也没跟我说，我也没法融入到团队里，工作也是没有人跟我对接跟我交接，我特别茫然，只能自己给自己找活干，塑造一种自己很认真工作的形象，实际上我什么都没干，越坐在那里越绝望，中午吃饭的时候才可以逃离工位，得到片刻的喘息，可是中午只休息一个小时，那一个小时只够我吃饭的，我又把情绪发泄在吃饭上了，哪怕自己已经吃饱了，不饿了，还是要机械性进食，已经忘了自己在减肥了，最后吃了好多，视频剪到后面我其实情绪已经崩溃了，我看到自己吃了这么多，我不后悔，但我说不上来什么感觉，不后悔吃了这么多，但是感觉对生活没有什么热爱了，原来每天减肥吃很少，可我还是情绪很好，还能做运动，今天连做运动的力气都没有，很绝望，我再适应几天吧，如果适应不了我会选择离职的，因为我想了一下哪怕我不减肥我也不会在这个公司待很久，所以还不如早点离职，专注减肥，至少还能干成功一件事。#减肥#日常vlog#碎碎念
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小裴真可爱🤪2周前
30岁的人生依旧迷茫焦虑........ #人生路上从来没有一帆风顺 #迷茫的人生迷茫的我 #焦虑工作
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魏魏3天前
#记录成长过程 以前觉得很难平衡工作和孩子，现在好了工作没得啥干的了，就剩好好带孩子了👶……中年危机爆发真的还是蛮焦虑😕#还是要好好努力呀
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露营的萨克雷1周前
时常觉得这无聊枯燥的人生，挺无趣的，但还是有一些瞬间，其实也挺美好的。#露营⛺ #户外#一起去露营
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天哥灭焦虑8月前
#创作灵感 焦虑最后就是什么都怕#强迫思维的自我痊愈方法 #焦虑躯体化的症状与表现 #恐惧症的自愈方法 #如何治愈精神内耗
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李他喵4月前
#现在的状态是 #焦虑 #失眠 #抑郁 #正能量 要么开始了就坚持，最忌三天打鱼两天晒网，不过蛮纠结的这可咋整
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赵百万5天前
考研倒计时10天，一定要按部就班的进行#26考研 #考研 #考研上岸 #考研压力 #考研加油
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平凡之道2周前
焦虑是长时间出现的，是某一刻开始释怀的。#知识分享 #经验分享 #成长之路 #记录生活 #生活是一种态度
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米糊不迷糊♨️5天前
🤯如果你也正在为现状焦虑，那就让我陪你一起🕹️重启人生吧✨#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常生活 #30岁的女人
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茧化2月前
我在在焦虑和抑郁中蜕变#产后焦虑 #抑郁 #生孩子#女性力量
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九九.7月前
没有工作没有收入你会焦虑吗，说实话一开始整天躺在出租屋无所事事真的非常焦虑，但仔细想想以后还有几十年的工要打就放平心态允许一切发生#生活日常vlog#出租屋的生活 #普通人的生活是什么样子的 #vlog日常 #鲸裕清酒
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小许（孕中期啦）4月前
与焦虑和解吧 焦虑可能就是我们的人生课题 #焦虑 #松弛感 #生活碎片 #情侣 #对话
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鲜鱼汤4周前
我焦虑的其实并不存在 以后上网我要少看负能量多看正能量 #正能量#平凡生活#日常唠嗑#生活语录
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戒掉奶茶4天前
离职一个月，旅游也去了，回来依旧是焦虑迷茫，不得劲的状态，也不想重新回到职场环境中。最近是浑浑噩噩不知道一天怎么就过去了，下决心给自己开个没人知道的账号，记录自己的状态。想再多不如先去做，做的烂那就烂着做，要求太高就很难开始，或许记录成长的过程比结果更有意思#裸辞后的日子 #记录平凡生活#不工作会怎样
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徐初七🌱3天前
焦虑时，你总觉得自己永远停在原地，用现在的能力硬扛未来的风雨。其实成长是悄无声息的——你以为没变化，可回头看，早已在困难里长出铠甲。#生活感悟 #情感共鸣 #智慧人生 #内容过于真实 #女性成长
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吴话不说3天前
我以前天天焦虑到失眠，后来靠“不瞎想、只实干”慢慢好起来…你现在是卡在“想太多”，还是“不敢做”？评论区聊聊！#执行力才是底牌 #底层翻身靠行动 #少想多做不内耗 #别等准备好再干 #行动治焦虑
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汇播合伙人周堃5天前
623你有没有过这样的时刻，明明计划好的一切，突然就被焦虑感搅得一团糟？告诉你，这种感觉，我懂。生活就像开盲盒，你永远不知道下一刻会开出什么。但你知道吗？焦虑，其实只是成长的催化剂。 面对焦虑，我们可以选择逃避，也可以选择直面。每一次心跳加速，每一次夜不能寐，都是我们成长的信号。你会发现，那些让你焦虑的事情，经历过后，回头看看，其实也没什么大不了的。它们不过是生活给你的一次次考验，一次次让你变得更强大的机会。 所以，别害怕，别逃避。当你感到焦虑时，深呼吸，告诉自己：“这不过是生活给我的又一次成长的机会。”记住，一切都是最好的安排，每一步，都是你跃升的阶梯。那么，你呢？有没有哪一刻，焦虑让你成长了呢？评论区见，我想听听你的故事。 #个人管理 #短视频直播 #实体店引流
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做我的宝，我宠你3天前
说实话，很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路该怎么走，一地鸡毛的生活和一无是处的我，不知是生活把我过的一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，理想和生活差了十万八干里，我马不停蹄， 却又无能为力，摆又摆不烂，卷又卷不赢，躺又躺不平，这碗夹生饭我咽了又咽。#夜景实拍 #生活百般滋味你要笑着面对 #家庭责任与担当 #情感表达
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上海欧琳5天前
当下是我们唯一拥有的东西，如果你的思维一直沉浸在过去的悔恨或未来的焦虑中，唯独没有安住于当下，你的人生就像一场你从未真正参与的电影，你只是一个心不在焉的观众#日常分享 #读书分享 #心灵疗愈
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咪米多多4天前
当了家长以后才明白， 其实我真正焦虑的， 从来不是孩子的 分数和成绩。 我焦虑的是自己的平庸，没有能力替他改命，没有足够的底气为他的人生托底。 我不是接受不了孩子的普通，我只是怕将来像我一样，即使倾尽全力，可依旧被生活折磨遍体鳞伤。 小时候总觉得父母无所不能，直到自己站在为人父母的位置上，才发现日子全是琐碎和力不从心。 我拼尽全力也只能给孩子普通的生活，没法送他去更好的补习班，没法在他需要时提供足够的资源，甚至连自己都还在为柴米油盐奔波。 看着孩子清澈的眼睛，就怕自己的局限，变成他未来的天花板。 不是非要他出人头地，只是想让他少走点我们走过的弯路，可这份心愿，有时候连自己都觉得无力。
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家常亲子解忧说5天前
当了家长以后才明白， 其实我真正焦虑的， 从来不是孩子的 分数和成绩。 我焦虑的是自己的平庸，没有能力替他改命，没有足够的底气为他的人生托底。 我不是接受不了孩子的普通，我只是怕将来像我一样，即使倾尽全力，可依旧被生活折磨遍体鳞伤。 小时候总觉得父母无所不能，直到自己站在为人父母的位置上，才发现日子全是琐碎和力不从心。 我拼尽全力也只能给孩子普通的生活，没法送他去更好的补习班，没法在他需要时提供足够的资源，甚至连自己都还在为柴米油盐奔波。 看着孩子清澈的眼睛，就怕自己的局限，变成他未来的天花板。 不是非要他出人头地，只是想让他少走点我们走过的弯路，可这份心愿，有时候连自己都觉得无力。 #升学不惑##微博兴趣创作计划#父母 #家庭
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权小权4天前
焦虑的背后是认为自己不会成长，会以现在的能力去面对未来所有的困难，其实一个人的成长是潜移默化的，你可能不会直接感受到它的存在，但是其实你已经在慢慢变强大了.#反焦虑 #女性成长
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大拖鞋漫游1月前
一个不愿向女儿透露真实年龄的中年妈妈独白 #日常生活 #中年人 #妈妈 #年龄只是一个数字
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小许（上岸中）3天前
#内容太过真实 #逆袭 #负债前行 #逾期 #人间百态 即使内心非常惶恐，焦虑，不安，但是我知道，这一定是上岸的第一步，加油！！！！
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代包佬4周前
此时的我像一只无头苍蝇，疲惫、焦虑、混乱和对未来的不确定感……还是我太无能了
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皮皮麻麻的日记3天前
看完我的32岁，你也许就没有那么焦虑了，其实生活也没有什么好焦虑的，事要一件件的做，饭要一口口的吃，不用太压抑自己，做好自己该做的，剩下的交给时间#日常vlog #抖音二创激励计划 #边上班边带娃
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40岁的赵来疯4天前
我发现我平时焦虑的事情根本就没有发生，所以重新审视了后，自己根本就不需要焦虑，想通了，其实自己还蛮幸福的！😂😂#口播短视频创业#生活随拍#内容过于真实#生活的焦虑
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小黎-长安汽车（东莞）2年前
买车后悔了怎么办？已经提车，很焦虑，很紧张…其实，也需要一点时间适应的，放宽心态，努力工作，享受生活。#买车那点事儿 #提车 #人生第一辆车 #焦虑 #卖车的小姐姐
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Will11月前
可能你现在很迷茫 或者很焦虑 甚至觉得生活没有什么希望了 但是我想告诉你 活着其实已经超过很多很多人了#焦虑 #学习 #大学生 #所以人生的意义是什么 #共鸣
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🫡小杨的奋斗日记🆙5天前
#真实生活分享计划 以前总会因为自己的长相感到焦虑，扁平的五官，明显的发缝，不敢面对的侧脸，让我非常的自卑不敢面对镜头，失业后我决定接受自己的一切不完美，只做生活的分享者，勇敢的面对镜头，希望和我面临同样问题的姐妹们都可以一起加油。慢慢变好。#vlog日常 #容貌焦虑 #失业 #自媒体创业
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丹姐碎碎念3天前
#焦虑消除 #婚姻情感 #内耗婚姻 #婚内单身 结婚16年离又离不掉，过又过不好。 我选择了“婚内单身”。 搬出来，自己租房，自己养活自己。 不是冲动，是反复挣扎后的清醒。 放过他的同时，我也放过了自己。 不纠结形式，先护好日常。 把期待收回自己身上—— 工作、读书、做饭、早睡。 日子是自己的，哪怕红本还没换。 有同样在“过渡期”的姐妹吗？ 评论区聊一句，咱们互相撑一把。
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骨伤科涂峰医生8月前
送给每一个焦虑抑郁的骨折朋友#抖出健康知识宝藏 #骨折恢复记录 #焦虑 #抑郁 #内容启发搜索
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关于情绪小怪兽5天前
抑郁焦虑症就是病，不要一直反思和找自己的问题，先接受自己，我挺好的，只是现在生病了，积极治疗，尝试改变让我产生痛苦的心态和环境，好好吃药，会好的，我会抑郁和焦虑和我个人没有关系，不是咱们心眼小，不是咱们性格不好，不是咱们爱想太多#抑郁焦虑 #抗抑郁焦虑
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许新风&蒋文明1月前
我想要出去玩#带娃日常 #爸爸带娃 #婴儿期很短
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我是小郭5天前
知足常乐#成长
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大姚姚3天前
#vlog日常 #日常做饭 90后失业在家焦虑版#记录真实生活
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玥玥麻麻4天前
#真实生活分享计划 我们都在焦虑的3件事 其实根本没标准答案，#记录真实生活 #情感共鸣#人生感悟#vlog日常
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衰人阿静3天前
好像是从初三那年开始，我突然变了一个人，抑郁症焦虑症10多年。#抑郁症患者的世界 #焦虑症
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范范子👑4天前
打败焦虑的一天开始咯 其实自己很感性但是不知道怎么表达#失业后的日常
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陈嘉谦3天前
#焦虑 #焦虑型依恋 #累 #内容过于真实 #日常
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包子爱读书📚4天前
#每日分享 #读书分享 #基层女性 很多人整天焦虑未来，但却没有意识到，未来就是由无数个今天、无数个当下组成的，解决好当下的问题，认真做好今天该做的事，未来就会在当下解决的一个个问题中延展出去，水到渠成。
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丽丽姐呀5天前
成年人其实不必太焦虑，不必盯着别人的轨迹，只要按自己的节奏慢慢来，一步一步，稳稳当当，日子自然会慢慢明朗，加油！#内容太过真实 #成年人的世界没有容易二字 #成年人的情绪 #日常分享
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圆真师叔（焦虑自愈）4天前
我用一宿的时间悟透了焦虑的真相。焦虑只是一些症状，它并不能拿你怎么样。要看淡它，不要在乎它。
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丹青心灵调频3天前
看不到未来很焦虑！ #情感 #心理咨询 #电台
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智慧•密码5天前
只有先接纳自己的恐惧，才能卸下心理包袱，一步步拆解焦虑，慢慢找回内心的平静！#焦虑 #内耗 #接纳自己 #情绪
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吴姐姐5天前
我无法定义幸福的标准，我只知道现在过的日子是小时候憧憬的，其实静下心来想 吃饱穿暖没病没灾，能够在这个贩卖焦虑的时代认清自己的普通，平平淡淡的过完这一生也没什么不好 ，热爱自己选择的生活就对了，人生没有完美的幸福 但有知足的快乐#在家日常 #vlog日常 #纪录美好生活 #我的奶奶
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竹叶糕3天前
我不是焦虑，是穷怕了啊！穷人孩子早当家的后遗症 总有人问我会不会焦虑，会！#焦虑 #生活感悟 #心里话 #网文作者 #感悟人生
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陪你春夏秋冬1周前
做了妈妈以后才明白我们焦虑的从来不是孩子的成绩，我们焦虑的是自己的平庸 ，没办法为孩子改变人生，也没有为孩子兜底的能力，我们并不是接受不了孩子的普通 ，只是担心他们以后用尽了全力，却还是吃尽了生活的苦#放学后的样子
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Tyche5天前
#被失眠折磨的人，真的能睡好！以前总怕晚上：翻来覆去到天亮，看遍医生花了钱，还是越想睡越焦虑。后来我摸透了失眠的底层逻辑——调理后现在每天能睡八九个小时，状态直接回满！ 已经帮不少人摆脱了失眠困境，如果你也被睡不好困扰，咱们一起交流自救经验！#拜伦健康 #失眠障碍#睡不着觉#生活碎片。
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