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金山🏔️《赵都礼宴》主理人6天前
今天探班直击编舞室！让我们一起了解下赵都礼宴舞蹈背后的故事吧 @汤杙 #赵都礼宴 #踮屣舞 #邯郸学步挑战赛 #来米时代
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汤杙1周前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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今将图南🕊️1周前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战
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栗刻旅行2周前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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邯郸文旅1周前
“邯郸学步”舞出古都新姿 #邯郸学步文旅版 #邯郸学步挑战赛 #邯妈等你回家吃饭 #邯郸文旅 #邯郸学步
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趣说邯郸1周前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
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汤杙1周前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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生活·狗🐶3周前
赵女多姿，莲步轻移。赵都礼宴邯郸学步完整版4分24秒来了。前3分13秒是抖音喜欢的昏君专曲《落了白》，后边是现场原声，想看原声的，可以直接跳到后边。 #游戏 #赵都礼宴 #赵女多姿 #邯郸 #落了白
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郭沛志（赵都礼宴总导演，下一个项目见）1周前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
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贾贾会跳舞💃1周前
《邯郸学步》讲解，这个速度大家都能学会了吧#邯郸学步 #邯郸学步挑战 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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园园 运气超好的～4天前
#邯郸学步舞 我铁磁儿鹏哥是邯郸人，那必须学起来邯郸学步呀～#邯郸学步 跟一个记动作超快，衣服超多的小姐姐一起搭的（学舞30分钟，录视频40分钟哈哈）～她跟我天河的学舞蹈的朋友都是舞友哈哈哈，咱就说舞蹈圈也是很小呀～那些到处跳的知名舞友大家都认识～
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下饭音乐6天前
15亿播放的“邯郸学步”，火了2000年了？老祖宗：都是我玩剩下的#来汽水听宝藏歌单 #邯郸学步 #非遗 #婺剧
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梓希.6天前
以邯郸学步 赴燕赵之约 #邯郸学步 #赵都礼宴 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划 #人人是舞者处处是舞台
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榆次青年6天前
优雅永不过时 ，邯郸学步舞起来！#邯郸学步 #榆次青年 #榆次老城 #是洋洋啊 下一个看什么，评论打出来！
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佳琪舞蹈1周前
你们要的！重制版古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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长城新媒体2周前
“昊”好聊聊 | 邯郸学步舞，你跳了吗？#邯郸学步挑战赛
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小鱼儿·舞蹈教学5天前
邯郸学步 详细分解 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解教学视频 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 镜面跟练在@欣欣冉cindy
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海燕之歌5天前
网红舞蹈《邯郸学步》老太太也来凑热闹啦！话说舞蹈的核心动作是踮起脚尖行走，姿态轻盈优美，宛如鸿雁展翅。这种舞步看似简单，实则对舞者的腿脚力量和身体控制力有较高要求。我必须体验一下欧。#中国舞文静视频号版#海燕之歌翻跳
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今日新雯5天前
还得是@刘玉儿 😚～既会跳舞又能帮你剪辑视频的绝美舞蹈老师！ #古典舞 #邯郸学步 #80后老阿姨 #音乐生转行 #跨界挑战
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是段段吖🥚6天前
末末末班车，这么好看的舞当然少不了我#邯郸学步#成人古典舞
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🎭革舜6天前
今天是和侯老师是@Lumos412 舞产阶级～#简单易学 #一学就会 #邯郸学步舞蹈 #抖音热门舞蹈
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珍妮舞蹈·燕子老师🎀6天前
雅！实在是雅！邯郸学步浅跳两步～#热门🔥 #颖宝摇 #邯郸学步
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胡来祥小楼2周前
《关于室友给我跳邯郸学步》#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #大学宿舍 #抽象#胡来祥小楼
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大林.1周前
扭得是自己的感觉，喜欢就走起来#邯郸学步 #背面分解教学 #郫都区成人舞 #翻跳 #慢动作教学@邯郸赵都礼宴
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壹贰叁舞蹈6天前
#邯郸学步 是胡老师呀
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想吃火锅6天前
现场原声 简直是i人的公开处刑#舞台现场 #赵都礼宴 #赵都礼宴邯郸学步
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潮汕金花💐6天前
一半工作一半生活。忙里偷闲抽个时间和姐妹舞段最近很上头的—邯郸学步！在忙也不要丢掉自己的兴趣爱好#潮汕女孩#日常分享 #邯郸学步 #内容真实
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桦桦老师（哈尔滨胡一菲）4天前
午休干饭才艺展示 同学叫他二哥一张嘴就是段子手👍最爱萌妹的这个舞量身打造#邯郸学步
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🌈半场电影～互～(2026冈仁波齐)1月前
赵都礼宴，晚宴—邯郸学步！4分钟的舞蹈非常不错的，赵国姑娘更是端庄大气！赵都礼宴这个座位布局和舞蹈演员在全国的宫宴中绝对排名第一！ #赵都礼宴 #邯郸学步 #宫宴
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诗心舞韵6天前
以邯郸学步，赴燕赵之约。#邯郸学步 #文艺 #成语 #古典 #跳舞
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我是呆瓜菌2周前
猎魔女团小姐姐也来邯郸学步！#邯郸学步 #古风美女 #猎魔女团
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Lkclaire6天前
战国时期的邯郸是著名的歌舞之乡，当时流行一种踮脚轻舞的“点喜舞”，这被认为是比西方芭蕾早两千年的足尖舞。#邯郸学步
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射手@汇美摄影1周前
邯郸学步礼乐《落了白》 “邯郸学步”是一则出自《庄子·秋水》的成语。它讲的是战国时燕国寿陵的一个少年，因羡慕赵国邯郸人优美的走路姿势，便前往邯郸学习，可他一味机械模仿，不仅没学会，还忘了自己原本的走法，最后只能匍匐着回到燕国。后来这个词比喻盲目模仿别人，非但没学到本事，反而把自己原有的本领也弄丢了，比如有些创作者一味模仿大师风格却丢了自身创意，就是一种邯郸学步的行为。《落了白》和“邯郸学步”近期因一场全网挑战火出圈啦，蒋雪儿的这首《落了白》DJ版搭配赵都礼宴的“邯郸学步”舞蹈，相关话题播放量超24亿次呢。这里为你播放这首火爆的歌曲~#邯郸学步礼乐#落了白#邯郸学步礼乐《落了白》
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娜儿啦💋💋6天前
天呐，谁看得出她是八个月的孕妈呀～#古典舞 #闺蜜舞 #邯郸学步 #八个月孕妈
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Tina班长6天前
邯郸学步，不止是模仿，更是一场穿越千年的舞蹈对话。 浅学几步，感受古人的从容； 再舞一曲，展现你的独特。 #退伍不褪色 #邯郸学步挑战赛 #古典舞的新玩法#餐饮人#食味楼
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邯郸颖姐6天前
邯郸又炸圈了全网狂跳邯郸学步#邯郸同城 #邯郸文旅#邯郸同城热点#成语之都新潮流
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你若安好6天前
#邯郸学步#舞蹈#翻跳 邯郸不是人，邯郸位于中国河北省、近义词东施效颦、鹦鹉学舌，出处《庄子·秋水》：“且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。”意思是不管学什么都不能生搬硬套、那是学不会真正的东西的！
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矮脚虎4天前
跳舞不仅锻炼身体还涨知识“邯郸学步”可能不是学走路，而是学战国时期、赵国都城邯郸流行的踮躧舞！今天的舞蹈是穿越两千多年和古人的对话～#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步挑战 #赵都礼宴
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不知名（3.0）6天前
姐妹们，邯郸学步舞，又没学会@胖琪 @不知名（产后100天已瘦45斤） #双人舞蹈大赏 #创作者中心 #创作灵感 #邯郸学步
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）2周前
《邯郸学步》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #邯郸学步 #赵都礼宴
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炳｜时空2周前
#邯郸学步#相思瑶#舞蹈
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吉利娜6天前
千年邯郸学步，本是赵地踮屣舞的风雅传承，不是“迷失自我”的寓言，而是古人对足尖艺术的极致追求。#邯郸学步挑战赛 #吉利娜 #晨灏吉吉
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伯爵狗1周前
（是翻跳！）该怎么跟你描绘呢？我心中的“邯郸学步” 舞蹈改编自#邯郸学步 #舞蹈翻跳 #审美 #舞蹈
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陈住气❤️5天前
跳舞，我应该是需要被鼓励的 今日无事 勾栏听曲#邯郸学步 #赵都礼宴 #慢摇#赵都礼宴邯郸学步
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小鱼爱叭叭1周前
来个邯郸人说说是不是真的啊 #邯郸#传统文化#文旅#邯郸学步挑战赛#汉服舞蹈
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怪味豆频6天前
一直被误解，邯郸学步不是学的走路，是学习的一种舞蹈
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小鱼同学（社恐版）1月前
沉浸式带你体验昏君的一天#邯郸学步挑战赛 #勾栏听曲 #赵都礼宴 #古风舞蹈
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外娱扒圈2周前
她被称为全世界最能扛的领舞。#碧昂斯 #强烈推荐 #上热搜 #我要上热门🔥 #助手抖音 @抖音小助手
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邯郸成语1月前
今天来到邯郸，学习邯郸人走路#邯郸学步 #邯郸成语 #学步桥
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今天醒了吗3月前
#民间故事 邯郸学步
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典忆成说5月前
第11集 邯郸学步 每天一个成语故事，培养孩子的表达能力#创作灵感 #亲子教育 #启蒙教育 #儿童睡前故事 #知识分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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安安资料可Fen享8月前
情景朗诵作品《邯郸学步》#朗诵 #口才 #少儿朗诵 #小学生朗诵 #少儿口才
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蓝莲花🌸1年前
蚌埠玖玖艺术中心古典舞班学员展示，两位领舞今年都是60岁的人了，队员里年龄最小的是53岁.最大的72岁他们能演出这个效果我非常满意了，现场观众说：起了一身鸡皮疙瘩，眼泪都要下来了，达到了我的预期，学生们太棒了，为你们骄傲❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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涵涵日记6天前
大家觉得，是舞蹈好看，还是人好看？#李佰万 #领舞小姐姐 #超酷
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清闲的荷叶AO8月前
央视特金奖北舞毕业的唐雅冬老师到紫竹院公园领舞《游牧时光》 #紫竹院公园舞蹈 #海淀哥舞蹈队#专业舞蹈老师
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云朵小语宙4月前
这哪是课文啊？这是给咱提前发的“人生预告片”！#语文 #语文课本 #小学语文 #意难平的课文
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冀视11月前
千年前，有人到邯郸学步。如今，推荐你到邯郸散散步，#邯郸
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毒后5月前
当年火遍全中国的男团？ 四个主唱，四个领舞，四个门面的含金量到底有多高#exo #神级现场 #活力四射 #名场面
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