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叶子在户外1周前
登山杖选购+使用指南 登山杖详细攻略：选购建议，新手避坑，干货教学，一期视频讲明白。纯科普实操，重度使用，用坏近10对登山杖经验总结，不拿新货讲理论。在户外，选对登山杖，学会正确使用，让你领先一步。#户外 #户外装备 #登山杖推荐 #登山杖使用方法 #vlog十亿流量扶持计划
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暴走亿姐4月前
女生一个人 公园轻量化背包露营，沉浸式VLOG详细版攻略来啦 一个人公园露营可以带哪些轻量化装备？夏季露营装备怎么用？这些徒步也可以两用哦～ 深圳宝子们看过来，别傻傻不知道哪个公园可以明火和搭建天幕帐篷啦， 这个视频告诉你，赶紧收藏起来！不懂的评论区问我！ #户外露营 #沉浸式露营 #轻量化露营 #伯希和登山杖#伯希和羽翼登山杖 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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李 壮 壮3年前
当然，这期抛开了品牌的枷锁，上升到了产品层面，都是些通俗易懂的，不偏不倚，希望对你们有用#户外 #户外装备 #LEKI #leki #登山杖
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沈丘县点安都百货店（个体工商户）5月前
康贝佳登山杖买一送一伸缩铝合金超轻手杖 #登山装备实测 #徒步省力技巧 #中老年徒步装备 #轻量化徒步装备 #户外双杖攻略
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一只周圈圈6月前
一个人夜爬泰山，3个多小时登顶，太爽啦！被人以为失恋了...(附攻略~) #泰山 #泰山夜爬 #旅游
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洛阳❤️故事汇_报站哥4月前
《老君山不坐二级索道，步行下山景致及游玩攻略》 金顶准备下山时，建议不坐二级索道！可以坐滑道或步行下山至南天门，准备不要二级索道步行下山前，山上废弃的登山杖，捡拾一根，可有效缓解膝盖的磨损！ #老君山 #步行下山 #沿途风景随拍 #省钱指南 #洛阳故事汇 @DOU+上热门
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致爱丽丝梦游仙境5月前
三刷泰山已回，我的建议是。。 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #登山杖 #泰山攻略
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翙翙其羽7月前
👉【登泰山必备五件套】 1.登山杖：这几块钱的棍子可能是最后登顶的精神支柱 2.防晒装备：紫外线强，遮阳少，防晒措施要做好 3.饮用水和零食：出汗多、消耗大，水和零食做些准备 4.充电宝：拍石刻、拍美景，手机电量要足，电量满满的充电宝要带上 5.坚定的信念：接近南天门的台阶很陡，要保持坚定的信念哈。 👉【重要路线攻略建议】 1.攀登达人，建议选择从红门一路徒步爬到玉皇顶 2.平时运动较少或老年人，建议大巴车上到中天门或者桃花源再索道到南天门，徒步登山到玉皇顶，基本都是平路，预计半小时 3.想体验爬山乐趣又不想强度太大，建议从天外村坐大巴车到中天门再徒步登山，先到南天门再登玉皇顶 #泰山 #亲子时光 #泰山旅游攻略 #记录真实生活
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三金OK7月前
五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小时。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。#泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog
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宝妈好物分享3月前
宿舍四人登山杖实测！你的是那个？ 迪卡侬/骆驼/挪客晴雪pro登山杖/宅攻略登山杖/探路者登山杖女士专用/登山杖推荐性价比之王/驴友最建议买的的登山杖/户外徒步登山/泰山/夜爬/登山必备/冲锋衣/十一/旅游/户外运动爱好者/徒步/ #武功山#登山杖#爬山#口碑最好的登山杖第一名#国庆节@抖音小助手 @DOU+上热门
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春晓1周前
徒步爬山小贴士：登山杖的选购与使用 #登山杖 #爬山 #户外徒步登山 #登山攻略 #茂名
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大牙冲冲冲2月前
爬山该怎么选登山杖？ 迪卡侬登山杖/骆驼登山杖/挪客晴雪pro登山杖/宅攻略登山杖/宅攻略/黑钻登山杖/探路者登山杖女士专用/登山杖推荐性价比之王/驴友最建议买的的登山杖/户外徒步登山/泰山/夜爬/登山备/冲锋衣/十一/旅游/旅游攻略/户外运动爱好者/发光登山杖/徒步/泰山陪爬/山东泰山/登山必备六件套/女超轻登山杖/董宇辉同款登山杖/登山杖女士专用/鸡排哥/登山杖排名第一名/国庆节爬山/大学生爬山/泰山/老君山/武功山/双十一/双十一什么时候开始/重阳节/李佳琦双十一/淘宝双十一/登高/双十一消费券 #登山杖 #泰山 #口碑最好的登山杖第一名 #双十一消费券 #重阳节 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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绘我人生1周前
登黄山什么最重要！！#爬黄山攻略#黄山
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小余3月前
2025登山杖满意指数投票排行榜！ 迪卡侬/骆驼/挪客晴雪pro登山杖/宅攻略登山杖/探路者登山杖女士专用/登山杖推荐性价比之王/驴友最建议买的的登山杖/户外徒步登山/泰山/夜爬/登山必备/冲锋衣/十一/旅游/户外运动爱好者/徒步/旅游/旅游攻略 #武功山#登山杖#爬山#口碑最好的登山杖第一名#国庆节
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冈仁波齐百事通1周前
马年转山，登山杖用1根好还是2根好？ 不用练腿，你就学会用它们分担体重。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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井水水🍒1月前
#装备 #登山杖推荐 #登山杖 #挪客登山杖 #原始人登山杖 全程无广 就是自己买的然后对比 不懂的东西就要学习 感谢我妈给我这个好奇的脑子！
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丫丫好物推荐2周前
春日户外徒步必备！3K碳素纤维登山杖超轻三节外锁，轻松征服山林路 #春日徒步攻略 #户外装备推荐 #轻量登山杖 #徒步新体验
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君明 | 走山访海7月前
#登山杖 #挑战 #户外 #登山 #徒步 🇨🇳 登山杖选购五大核心要点，助你轻松征服山野！⛰️ 1️⃣ 材质决定性能 - 铝合金：7075航空铝抗压耐造，重装徒步首选 - 碳纤维：180g超轻设计，短途轻量化利器 - 钛合金：进阶玩家优选，强度与轻量平衡 2️⃣ 锁扣系统定安全 - 外锁式：旋钮加固防滑脱，严寒暴雨稳如磐石 - 折叠式：34cm超短收纳，自驾旅行便捷首选 - 慎选内锁式：砂石易卡顿，调节易失效 3️⃣ 手柄与腕带藏巧思 - 软木手柄：天然吸汗不打滑，长握不磨手 - EVA发泡：轻软减震，性价比之王 - 腕带黄金法则：虎口穿入推压借力，省力30% 4️⃣ 动态调节护关节 - 基础公式：身高×0.66=平地长度，上坡缩5cm增推力，下坡延5cm减膝压 - 避震黑科技：碳纤维弹性缓冲，弹簧系统应对碎石陡坡 5️⃣ 细节成就专业 - 钨钢钻石纹杖尖：破岩抓地超强，配阻泥托/雪托适应全地形 - 反光条+急救哨：夜行预警+遇险呼救双保险 - 可替换配件：磨损杖尖秒换，延长装备寿命 ✅ 口诀：材质按需求，锁扣选外锁，手柄吸汗稳，长度随地形，杖尖耐磨强！ （注：新手建议选挪客、鲁滨逊7075铝合金款；进阶推荐黑钻FLICKLOCK系统）
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独步行舟2周前
到了才知道自己带的有多蠢#夜爬 #泰山攻略 #泰山 #瀚狐手电筒
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三晋大磨王向导5天前
冬天来老君山登山⛰️2217米，装备别马虎！必带5件套：冰爪防滑、登山杖护膝、帽子+手套+口罩锁温，拍照：穿红色、黄色等亮色服装拍照出片！#老君山 #老君山攻略自驾游
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Miu子1周前
奥太娜12月份装备清单来了！列举了一些很重要的雪山装备清单🧾供大家参考，其余一些包括头灯（很重要）雪套登山杖还有食物大家可以自行准备一些～人生第一座雪山🏔️已拿下！#奥太娜雪山 #雪山装备 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #雪山
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南蕾手汽配配件4周前
户外徒步必备碳纤维登山杖超轻折叠伸缩，爬山省力不费力，专业装备助你轻松征服山路 #户外活动#户外游玩#登山健身#徒步攻略#运动装备
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张晓晓6天前
#爬山登山杖 #徒步攻略 #户外登山杖 山高路远，慢慢来，风景都在路上。偶尔放空，是为了更好地前行。
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南姐户外爬山徒步2月前
别再把登山杖当“摆设”！3分钟看懂性能、材质，下山能省半条命 #登山杖选购攻略 #户外装备避坑 #徒步保命装备 #登山杖性能测评 #户外人必看装备
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葡肉多多2周前
泰山懒人版登顶攻略#登泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略 #泰山攻略
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美式女孩👧2周前
人生第一座雪山登顶成功👊 昨天登顶奥太娜，对于第一次登雪山的新手还是有一些心得。 装备肯定得全套，必须做好全身保暖防风防水，高科技面料装备首选，登山杖、头灯、冰爪，腿套俱乐部统一提供，自己可以不带，雪镜全程戴（防晒涂不涂个人感觉无所谓，建议把皮肤全都包裹住）。 登顶包主要就是补给，高糖首选，巧克力，糖果，含糖饮料（做好保温，可乐在山上会被冻成冰渣渣），保温杯热水（建议500ml左右，在大本营就灌满，虽然服务中心，山脚，8号站点都会有热水补给，但是人多水少自己体会[害羞] 高反因人而异，我全程没有明显反应，新手一定要掌握合适自己的节奏，不要跟大部队，一定不要跟大部队！奥太娜山脚这一段就能让很多新手和女生趴下😔 8号站点开始才能算真正爬雪山，每一段都按自己节奏来，只要想登顶时间是足够的，17号站点到山顶一定放慢节奏，能包的都包严实，风巨大而且夹杂着沙，吹得人怀疑人生，这段路上下都不好走，想登顶就是忍耐，六个小时怎么也上去了，我大概爬了5个半小时。昨天奥太娜天气很好，前几天有雨雪，所以山上雪线很长，很多区域积雪也厚，天气只能看人品（带个轻便雨衣有备无患）。最后说状态，期待～兴奋～开心～疲惫～后悔～骂娘～肯定再不爬了～崩溃～下次挑战哪一座啊（本人仅供参考）#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山海拔5210米 #奥太娜登顶成功
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中数星图甄选1周前
为什么每个男人的主驾驶里都藏了一个这样的玩具，因为他会给你莫名的安全感 #车载好物 #防身棍汽车上的合法工具
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独步行舟2周前
泰山两天一夜#泰山攻略#夜爬 #手电筒 #泰山 #瀚狐手电筒
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武穴木门miss吴6天前
️黄石阳新之巅～ 碎石，岩壁，山脊，丛林，陡坡连续攀升 七峰山攻略来了 1，🎒防滑登山鞋，登山杖，登山手套，防晒帽 2，登山包加补给零食，水带足（全程没有任何地方可以买，因为是没有开发的野山） 3，冲锋衣加正常速干衣就好（下雨或天气不好一定不要去，会很滑） 4，爬山时间大概6个小时（中环线），如果爱拍照的要7个小时，武穴出发单边1.5小时，正常用时9个小时（不走错路的情况下）建议早点出发，在天黑之前一定要下山，以防万一建议带强光灯 5，到达山脚之前有很长一段盘旋山路不好开，建议开越野车，一定要熟练的司机驾驶 6，适合爬山爱好者，有登山经验者和体能较好的去 7，🧭导航：三兴禅寺 8，这个山是未开发的野山，没有任何路标，任何指示，需要具体路线私我 9，推荐：🌟🌟🌟🌟🌟 10，我觉得最有意思的山，值得大家冲🌴
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慕子七沫1周前
#真实生活分享计划 邯郸最高峰，总要去一趟，把武安所有景点尽收眼底 ，一定做好攻略，不要导航错哦，天气越来越冷，山上温度低，建议晴天暖和前行，11点前务必到达，不然会摸黑下山，毕竟人迹罕至，会有点恐怖。带好登山杖，穿好登山鞋，做好心理准备，只要找到上山口，一路就可以沿着大家做好的标记带爬行了。 #爬山
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张三丰🐒🐒🐒5天前
#高颜值登山杖 #自驾游攻略 #户外登山 #徒步 #上热搜
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